احمد حسن عمر : قلق الإمتحانات .....اسبابه واعراضه
#الحوار_المتمدن
#احمد_حسن_عمر ليس من إنسان عظيم دون امتحان عظيم، وليس من إنسان عظيم دون ألم عظيم. بالرغم من انه عند سؤال طالب عن معنى كلمة امتحان كانت اجابته انها أيام كلها نكد وعذاباعدادالدكتور/ أحمد حسن عمرتعد الاختبارات او الامتحانات بمثابة قياس قدرات ومستويات الأشخاص والأشياء للوصول الي النتيجة ومعرفة المستوي سواء العلمي او مستوي الذكاء وتعتبر الاختبارات شئ مهم جداً علي جميع المستويات، وتعتبر فترة الامتحانات من أصعب الفترات على معظم الطلاب والطالبات، وفي كثير من الأحيان تتحول إلى فترة قلق وتوتر ، ويصاب فيها الطالب او الطالبة بفقدان الرغبة للمذاكرة ، والشعور بعدم التركيز والنسيان، مما يزيد من خوفه وقلقه وتوتره ، ليصبح حاد المزاج عصبي، مما يؤثر على نومه وصحته العامة ، وفى فترة الإستعداد للإمتحانات، يشعر الكثير من الطلبة والطالبات بالضيق والتوتر وخفقان القلب، وسرعة التنفس، وتصبب العرق، وارتعاش اليدين، وكثرة التفكير، مما ينعكس على عدم القدرة على الأداء الجيد في الاستذكار والمراجعة ثم في الامتحان و تعرف هذه الحالة بالقلق المرضي الذي تصاحبه آثار جانبية غير مرغوبة يمكن ايجازها في تشوش المعلومات، والارتباك، والنسيان، وعدم الأداء الجيد في الامتحانات، كما ان هناك حالات من اللامبالاة، وهي أيضا تؤدي إلى نتائج سيئة.ويعرف القلق بأنه حالة من الشعور بعدم الاريتياح يلازمها اضطراب وضيق وهم وتوقع للاسوأ"، و يشيع القلق لدى الأطفال بسبب اقرانه وضغط والتزامات المدرسة والخجل والشعور بعدم الذكاء، كما يرجع إلى أوهام وأمور غير حقيقية، ومن مظاهر القلق فقدان الشهية والكوابيس والأرق والغثيان وصعوبات التنفس والبكاء والصراخ.ويعتبر قلق الامتحان نوعا من الفوبيا التى تمثل أعقد المشكلات النفسية التي تسببمن توتر وعصبية للطالب ولجميع أفراد الأسرة ، وذلك لكون القلق عاملاً معوقاً للتحصيل، وللقلق اسباب مختلفة تؤدي إلى شعور الفرد بعدم الراحة والمقدرة على عمل شيء مثل فقدان الشعور بالأمن والأمان والراحة والشعور بالذنب والإحباط. أنواع القلق يمكن تقسيم انواع القلق الى نوعين على النحو التالى:1. قلق موضوعي : حيث يشعر الفرد بدرجة من التوتر حيال مواقف أو مشكلات معينة، وتزول بزوال المؤثر. ويعمل هذا النوع من القلق على تنشيط الحياة النفسية للفرد .2. قلق مرضي : حيث يشعر الفرد بالضيق والهم بطريقة غامضة، وبدون تفسيراً موضوعى ومقنع. ومثل هذا القلق عادة ما يتداخل مع الأعراض التي تتصف بها اضطرابات الشخصية. أعراض القلق:تتعدد أعراض القلق ويمكن ايجازها فى اعراض نفسية واخرى جسدية على النحو التالى :1. أعراض نفسية: وتتمثل فى :• شعور بالتوتر والخوف من المجهول.• العصبية والتوتر(سرعة الإثارة وردة الفعل).• الحساسية الزائدة• صعوبة في التركيز وضعف الذاكرة.• الشعور بعدم الارتياح وقلة النوم.• الأحلام المزعجة• ضعف الثقة بالنفس• الوسواس والمخاوف المرضية.• التشاؤم والشعور بالتعاسة2. أعراض جسدية: وتتمثل فى:• خفقان القلب (تسارع دقات القلب).• الرعشة واوجاع في الجسد.• غزارة العرق.• الدوخة والشعور بالتعب.• الشعور بالاختناق.• كثرة التبول.• كثرة الشكاوي من أعراض عضوية• سوء الصحة الجسمية• اضطرابات في المعدة والقولون والأمعاء.ومن ثم فان درجة مناسبة من القلق مطلوبة لدفع وتحفيز الطالب نحو العطاء والأداء الجيد، وهو ما يسمى بالقلق الحميد الذي يمد الطالب بالطاقة اللازمة للمذاكرة وخوض الاختبارات بكل ثقة وطمأنينة، ولل ......
#الإمتحانات
#.....اسبابه
#واعراضه
لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=709984
#الحوار_المتمدن
#احمد_حسن_عمر ليس من إنسان عظيم دون امتحان عظيم، وليس من إنسان عظيم دون ألم عظيم. بالرغم من انه عند سؤال طالب عن معنى كلمة امتحان كانت اجابته انها أيام كلها نكد وعذاباعدادالدكتور/ أحمد حسن عمرتعد الاختبارات او الامتحانات بمثابة قياس قدرات ومستويات الأشخاص والأشياء للوصول الي النتيجة ومعرفة المستوي سواء العلمي او مستوي الذكاء وتعتبر الاختبارات شئ مهم جداً علي جميع المستويات، وتعتبر فترة الامتحانات من أصعب الفترات على معظم الطلاب والطالبات، وفي كثير من الأحيان تتحول إلى فترة قلق وتوتر ، ويصاب فيها الطالب او الطالبة بفقدان الرغبة للمذاكرة ، والشعور بعدم التركيز والنسيان، مما يزيد من خوفه وقلقه وتوتره ، ليصبح حاد المزاج عصبي، مما يؤثر على نومه وصحته العامة ، وفى فترة الإستعداد للإمتحانات، يشعر الكثير من الطلبة والطالبات بالضيق والتوتر وخفقان القلب، وسرعة التنفس، وتصبب العرق، وارتعاش اليدين، وكثرة التفكير، مما ينعكس على عدم القدرة على الأداء الجيد في الاستذكار والمراجعة ثم في الامتحان و تعرف هذه الحالة بالقلق المرضي الذي تصاحبه آثار جانبية غير مرغوبة يمكن ايجازها في تشوش المعلومات، والارتباك، والنسيان، وعدم الأداء الجيد في الامتحانات، كما ان هناك حالات من اللامبالاة، وهي أيضا تؤدي إلى نتائج سيئة.ويعرف القلق بأنه حالة من الشعور بعدم الاريتياح يلازمها اضطراب وضيق وهم وتوقع للاسوأ"، و يشيع القلق لدى الأطفال بسبب اقرانه وضغط والتزامات المدرسة والخجل والشعور بعدم الذكاء، كما يرجع إلى أوهام وأمور غير حقيقية، ومن مظاهر القلق فقدان الشهية والكوابيس والأرق والغثيان وصعوبات التنفس والبكاء والصراخ.ويعتبر قلق الامتحان نوعا من الفوبيا التى تمثل أعقد المشكلات النفسية التي تسببمن توتر وعصبية للطالب ولجميع أفراد الأسرة ، وذلك لكون القلق عاملاً معوقاً للتحصيل، وللقلق اسباب مختلفة تؤدي إلى شعور الفرد بعدم الراحة والمقدرة على عمل شيء مثل فقدان الشعور بالأمن والأمان والراحة والشعور بالذنب والإحباط. أنواع القلق يمكن تقسيم انواع القلق الى نوعين على النحو التالى:1. قلق موضوعي : حيث يشعر الفرد بدرجة من التوتر حيال مواقف أو مشكلات معينة، وتزول بزوال المؤثر. ويعمل هذا النوع من القلق على تنشيط الحياة النفسية للفرد .2. قلق مرضي : حيث يشعر الفرد بالضيق والهم بطريقة غامضة، وبدون تفسيراً موضوعى ومقنع. ومثل هذا القلق عادة ما يتداخل مع الأعراض التي تتصف بها اضطرابات الشخصية. أعراض القلق:تتعدد أعراض القلق ويمكن ايجازها فى اعراض نفسية واخرى جسدية على النحو التالى :1. أعراض نفسية: وتتمثل فى :• شعور بالتوتر والخوف من المجهول.• العصبية والتوتر(سرعة الإثارة وردة الفعل).• الحساسية الزائدة• صعوبة في التركيز وضعف الذاكرة.• الشعور بعدم الارتياح وقلة النوم.• الأحلام المزعجة• ضعف الثقة بالنفس• الوسواس والمخاوف المرضية.• التشاؤم والشعور بالتعاسة2. أعراض جسدية: وتتمثل فى:• خفقان القلب (تسارع دقات القلب).• الرعشة واوجاع في الجسد.• غزارة العرق.• الدوخة والشعور بالتعب.• الشعور بالاختناق.• كثرة التبول.• كثرة الشكاوي من أعراض عضوية• سوء الصحة الجسمية• اضطرابات في المعدة والقولون والأمعاء.ومن ثم فان درجة مناسبة من القلق مطلوبة لدفع وتحفيز الطالب نحو العطاء والأداء الجيد، وهو ما يسمى بالقلق الحميد الذي يمد الطالب بالطاقة اللازمة للمذاكرة وخوض الاختبارات بكل ثقة وطمأنينة، ولل ......
#الإمتحانات
#.....اسبابه
#واعراضه
لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=709984
الحوار المتمدن
احمد حسن عمر - قلق الإمتحانات .....اسبابه واعراضه
حميد طولست : لماذا تتفوق الأنثى على الذكر في الإمتحانات؟؟
#الحوار_المتمدن
#حميد_طولست ليس بغريب أن تتمكن التلميذات المغربيات هذه السنة كما في السنوات الفارطة أيضا من التفوق على التلاميذ الذكور ، في امتحانات الباكالوريا كما فعلن على مدى الثلاث سنوات الأخيرة والتي احتلت فيها الأنثى المراتب الأولى وحصلت على المعدلات العليا جهويا ووطنيا ، حيث كان 19,53أعلى معدل على المستوى الوطني من نصيب التلميذة أمينة ازروال من بين 68,43% من الناجحين الذين شكلت الإناث من بينهم نسبة 55,54 %، من مجموع الناجحين، مكرسة وأخواتها التلميذات واقعا يمضي نحو “المسلمات” يرفع من حظوظهن في ولوج المدارس العليا والجامعات ، الذي عرف اكتساح نون النسوة في نسبة النجاح في امتحانات الوظيفة خاصة في قطاع التربية والتعليم للأساتذة أطر الأكاديميات بـ83 في المائة، مقابل 17 في المائة فقط للذكور.وكما اشرت في البداية أن تفوق التلميذات على التلاميذ الذكور ليس بالأمر الغريب ، وذلك وبكل بساطة لأن التلميذات -وحسب تجربتي الممتدة على 32 سنة في تدريس الجنسين - يتميزن في الغالب الأعم عن الذكور ، بالانضباط والجديةً والالتزام والتنافسية والاحترام مع الانخراط في أداء الواجبات المدرسية، والمشاركة في الأنشطة الموازية المتؤثرة في مستوى التعلم والتحصيل، ما انعكس إيجابا على النتائج التي حصلت فيها الإناث على أعلى المعدلات المسجلة على المستوى الوطني، سواء في التعليم العمومي أو الخصوصي؛وهذا لا يعني بأي حال من الأحوال، أن الإناث أكثر ذكاء منَ الذكور ، بل يكمن الاختلاف بينهما، كما أجمع على ذلك الكثير من المدرسين وورجال التربية، في جدية الأنثى وإصرارها على طلب التفوق والحصول على أعلى العلامات المُستحقة، حتى أن الكثيرات منهن يتأسفن ، بل و يبكين ، إن هن لم يحققن التفوق ، بينما نادِرا ما يأسف غالبية الذكور على ضياع فرص الحصول على علامات التميز ، وذلك لقلة جدية بعضهم وندرة انضباط وفرطِ تهور البعض الآخر، إلى جانب عوامل أخرى ذاتية ومُجتمعية لها صلة بـثقافة غرور التفوق الذكوري الذي يزيد من قابلية استهتار الذكر بالواجبات والتعليمات، وعدم اعارة الإهتمام اللازم للنتائج مقارنة بالأنثى .وقد تفاوتت في هذا الشان نظرة العامة والاختصاصيين ، في قضية تفوق التلميذات المغربيات على الذكور في الامتحانات عامة واباكالوريا هذه السنة وسابقاتها ، واختلفت الرؤى ووجهات النظر حول أسباب ما اعتبروه ظاهرة غريبة ، وذهبوا فيها مذاهب شتى ، أعطى الكثيرون منهم تفسيرات مختلفة ومتنوعة لها، حيث أرجعها بعض التربويين إلى عوامل اجتماعية وثقافية، وبالأساس التمثلات الاجتماعية لدور الأنثى ودور الذكر ، وما يتطلب ذلك من ممارسات وأعمال خارج البيت بالنسبة للذكر، وداخل البيت بالنسبة للأنثى ، واختصرها بعض المختصين النفسيين في كل ما هو لاشعوري لدى الأنثى التي جبلت على الكد والجد، والتوق دوماً لأعلى مراتب المجد والتطلع لبلوغ المعالي رغبة في تغيير واقعها ، بينما اعتقد الكثير غيرهم من الناس العاديين خاصة ، بأن المسألة ترجع بشكل كبير، إلى أن الذكور يقضون جزء كبيرا من يومهم خارج البيت مقارنة مع الإناث اللواتي يقضين وقتا كافيا بالبيت يستغلنه في مراجعة الدروس.وكيفما كان الحال فإن فتياتنا الناجحات يستحقن جميعهن منا التهاني الحارة على جدهن ومثابرتهن التي لاشك أنها كانت وراء تلك المعدلات القياسية ، ونخص منهن بالذكر التلميذة أمينة أزروال صاحبة 19،53 أعلى معدل وطني ، والتلميذة الركيك ضحى49، 19 وبخريص ندا بــ48، 19 وزروالي إيمان بـ 46،19 ومداق شيماء بــ 42،19 والبوصيري مروى بـ34، 19وشوقي شيماء بــ33، 19 وحمودة دعاء بـــ32،19 وآيت الحسين1 آية بــ ......
#لماذا
#تتفوق
#الأنثى
#الذكر
#الإمتحانات؟؟
لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=723018
#الحوار_المتمدن
#حميد_طولست ليس بغريب أن تتمكن التلميذات المغربيات هذه السنة كما في السنوات الفارطة أيضا من التفوق على التلاميذ الذكور ، في امتحانات الباكالوريا كما فعلن على مدى الثلاث سنوات الأخيرة والتي احتلت فيها الأنثى المراتب الأولى وحصلت على المعدلات العليا جهويا ووطنيا ، حيث كان 19,53أعلى معدل على المستوى الوطني من نصيب التلميذة أمينة ازروال من بين 68,43% من الناجحين الذين شكلت الإناث من بينهم نسبة 55,54 %، من مجموع الناجحين، مكرسة وأخواتها التلميذات واقعا يمضي نحو “المسلمات” يرفع من حظوظهن في ولوج المدارس العليا والجامعات ، الذي عرف اكتساح نون النسوة في نسبة النجاح في امتحانات الوظيفة خاصة في قطاع التربية والتعليم للأساتذة أطر الأكاديميات بـ83 في المائة، مقابل 17 في المائة فقط للذكور.وكما اشرت في البداية أن تفوق التلميذات على التلاميذ الذكور ليس بالأمر الغريب ، وذلك وبكل بساطة لأن التلميذات -وحسب تجربتي الممتدة على 32 سنة في تدريس الجنسين - يتميزن في الغالب الأعم عن الذكور ، بالانضباط والجديةً والالتزام والتنافسية والاحترام مع الانخراط في أداء الواجبات المدرسية، والمشاركة في الأنشطة الموازية المتؤثرة في مستوى التعلم والتحصيل، ما انعكس إيجابا على النتائج التي حصلت فيها الإناث على أعلى المعدلات المسجلة على المستوى الوطني، سواء في التعليم العمومي أو الخصوصي؛وهذا لا يعني بأي حال من الأحوال، أن الإناث أكثر ذكاء منَ الذكور ، بل يكمن الاختلاف بينهما، كما أجمع على ذلك الكثير من المدرسين وورجال التربية، في جدية الأنثى وإصرارها على طلب التفوق والحصول على أعلى العلامات المُستحقة، حتى أن الكثيرات منهن يتأسفن ، بل و يبكين ، إن هن لم يحققن التفوق ، بينما نادِرا ما يأسف غالبية الذكور على ضياع فرص الحصول على علامات التميز ، وذلك لقلة جدية بعضهم وندرة انضباط وفرطِ تهور البعض الآخر، إلى جانب عوامل أخرى ذاتية ومُجتمعية لها صلة بـثقافة غرور التفوق الذكوري الذي يزيد من قابلية استهتار الذكر بالواجبات والتعليمات، وعدم اعارة الإهتمام اللازم للنتائج مقارنة بالأنثى .وقد تفاوتت في هذا الشان نظرة العامة والاختصاصيين ، في قضية تفوق التلميذات المغربيات على الذكور في الامتحانات عامة واباكالوريا هذه السنة وسابقاتها ، واختلفت الرؤى ووجهات النظر حول أسباب ما اعتبروه ظاهرة غريبة ، وذهبوا فيها مذاهب شتى ، أعطى الكثيرون منهم تفسيرات مختلفة ومتنوعة لها، حيث أرجعها بعض التربويين إلى عوامل اجتماعية وثقافية، وبالأساس التمثلات الاجتماعية لدور الأنثى ودور الذكر ، وما يتطلب ذلك من ممارسات وأعمال خارج البيت بالنسبة للذكر، وداخل البيت بالنسبة للأنثى ، واختصرها بعض المختصين النفسيين في كل ما هو لاشعوري لدى الأنثى التي جبلت على الكد والجد، والتوق دوماً لأعلى مراتب المجد والتطلع لبلوغ المعالي رغبة في تغيير واقعها ، بينما اعتقد الكثير غيرهم من الناس العاديين خاصة ، بأن المسألة ترجع بشكل كبير، إلى أن الذكور يقضون جزء كبيرا من يومهم خارج البيت مقارنة مع الإناث اللواتي يقضين وقتا كافيا بالبيت يستغلنه في مراجعة الدروس.وكيفما كان الحال فإن فتياتنا الناجحات يستحقن جميعهن منا التهاني الحارة على جدهن ومثابرتهن التي لاشك أنها كانت وراء تلك المعدلات القياسية ، ونخص منهن بالذكر التلميذة أمينة أزروال صاحبة 19،53 أعلى معدل وطني ، والتلميذة الركيك ضحى49، 19 وبخريص ندا بــ48، 19 وزروالي إيمان بـ 46،19 ومداق شيماء بــ 42،19 والبوصيري مروى بـ34، 19وشوقي شيماء بــ33، 19 وحمودة دعاء بـــ32،19 وآيت الحسين1 آية بــ ......
#لماذا
#تتفوق
#الأنثى
#الذكر
#الإمتحانات؟؟
لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=723018
الحوار المتمدن
حميد طولست - لماذا تتفوق الأنثى على الذكر في الإمتحانات؟؟ !!