حسين عقيل الموسوي : غير تفكيرك ... تكسب سعادتك
#الحوار_المتمدن
#حسين_عقيل_الموسوي يعد التفكير هو المحرك الأساسي للسلوك، فإذا أردت أن تغير سلوكك فعليك أن تغير طريقة تفكيرك، ولعل هذا الأسلوب هو الأكثر إستخداما في مجال العلاج النفسي (العلاج المعرفي السلوكي). لكن توقف للحظة، لا يعني الكلام أعلاه أنك مريضا نفسيا، فقد تكون أفكارا عابرة ملازمة لك حيال شيئا أو شخصا، فعلى سبيل المثال "التعلق" أو "الولع العاطفي" هذا لا يعني أنك مريضا نفسيا، فقد تكون حالة نفسية مؤقتة بسبب سيطرة حبك لشخص معين على عالمك الداخلي، وبطبيعة الحال تختلف الحالة النفسية عن المرض النفسي، فالأخير يأتي من إشتداد الحالة النفسية أعلى من مستواها الطبيعي.لا يخالجنكم الشك أن أكثر الاحداث الإجتماعية التي نمر بها "وأنا أيضا محدثكم حسين" مررت بها أيضا وهي "سوء الفهم" عندما نتحدث مع الشخص المقابل تكون لدينا فكرة أو أفكارا سابقة عنه سواء أكانت سلبية أو إيجابية فنحن قد حكمنا عليه مسبقا، ونفسر أي شيء يقوله وفق أحكامنا الداخلية المسبقة عنه. غالبا ما تكون أحكامنا ومعتقداتنا عن أشخاص آخرين هي إما بسبب مواقف مسبقة مع نفس الأشخاص أو مع أشخاص آخرين نقوم بتعميمها على تفكيرنا فيصبح حكمنا واحد على الجميع، أو قد تكون شخصياتنا ضعيفة إلى حد ما فتجعلنا نحكم على الآخرين بسماعنا كلام من هنا وهناك.إبعد التوتر عن عالمك الداخلي، وتقبل الآخرين كما هم، فأنت هو أنت كما خلقك الله، وتتطور بمجهودك أنت، لا يغيرك صنف آخر من بني آدم خلقه الله كما خلقك.غير تفكيرك. ......
#تفكيرك
#تكسب
#سعادتك

لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=709992

احمد الحمد المندلاوي : كيف تكسب الأصدقاء؟؟..
#الحوار_المتمدن
#احمد_الحمد_المندلاوي # من الكتب التي طالعتها و تأثرت بها مرحليا في السبعينات من القرن الماضي كتاب " كيف تكسب الأصدقاء؟؟..وتؤثر في الناس".. والكتاب من تأليف ديل كارنيجيكيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس ( How to Win Friends and Influence People) ، وهو من أكثر الكتب مبيعاً في العالم فقد بيع منه أكثر من 16 مليون نسخة حول العالم وترجم إلى العديد من اللغات، وفكرة الكتاب الرئيسية هي كيفية اكتساب الأصدقاء في ضوء النظريات الحديثة.والكتاب مقسم إلى خمس أقسام رئيسية، وأهم النقاط الرئيسية فيهم هي:القواعد الأساسية في معاملة الناس :- لا تنتقد، لا تدين ولا تشتكي.- أعط الناس الشعور بالأهمية، وامدح ما تراه جيداً فيهم.- اجعل الناس تفعل ما تريده منهم بإثارة رغباتهم.-كن نزيها فالحق يغلب ولايُغلب عليه.- سبع طرق لكي تجعل الناس تحبك * أبدِ اهتماماً كبيراً بالناس.* ابتسم .* تذكر أن اسم الشخص بالنسبة له هو أحلى وأهم صوت في أي لغة.* كن مستمعاً جيداً، وشجع الناس على التكلم عن أنفسهم.* تكلم عن الأشياء التي يهتم الناس بها..اجعل الناس تحس بأنها مهمة.* اهتم بهم وافعل كل ما يحبونه وقم بمساعدتهم إذا احتاجوا منك المساعدة.- طرق كسب الناس في طريقة تفكيرك :* تجنب الجدال.* أظهر الاحترام لرأي الشخص الأخر، ولا تقل أبداً لأحد أنه مخطئ.لو كنت مخطئا، اعترف بهذا بسرعة.* ابدأ الحديث بطريقة ودودة.* ابدأ بالأسئلة التي سيتم الإجابة عنها بنعم.* أجعل الشخص الأخر يتكلم.* حاول أن ترى الأشياء من وجهة نظر الشخص الأخر.* أظهر تعاطفك مع الأخرين.* شاركهم احزانهم وافراحهم كن معهم في وقت الشدائد والصعاب.- كيف تكون أفضل؟ * كن هادئا..ابتسم* تعلم الإصغاء* ميز بين المعقول وغير المعقول* اقبل على التغيير كشيء حتمي* اعترف باخطائك..ثم ابتسم-------------------مراجع 1-"معلومات عن كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس"-كتاب -2019م2-" كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس"- ديل كارنيجي3-" دع القلق و إبدأ الحياة"- ديل كارنيجي- ترجمة:عبد المنعم محمد الزيادي&#1632-;- تعلي ......
#تكسب
#الأصدقاء؟؟..

لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=718724