محمد علي حسين - البحرين : اختلاف الآراء حول فوائد وأضرار بول البعير وحليب الحمير ؟
#الحوار_المتمدن
#محمد_علي_حسين_-_البحرين د. عدنان ابراهيم: يا أمة ضحكت من جهلهم الأمم!منظمة الصحة تحذر من شرب بول الإبل10 يونيو 2015 الإبل هي سبب رئيسي لانتقال فيروس كوروناحذرت منظمة الصحة العالمية من أن شرب بول الإبل يؤدي بدرجة عالية للإصابة بفيروس متلازمة الشرق الأوسط التنفسية "كورونا".ونشرت المنظمة العالمية على موقعها الإلكتروني، يوم الثلاثاء، وثيقة تتضمن حقائق حديثة حول فيروس كورونا وطريقة انتشار العدوى.وجاء في الوثيقة أن على الأشخاص المصابين بالسكري وأمراض الفشل الكلوي والالتهاب الرئوي "تجنب الاقتراب من الإبل أو شرب حليبها مباشرة أو بولها."ومن الأعراض التي تظهر على المصابين بالفيروس الحمى والسعال وضيق وصعوبة في التنفس، كما قد يصاب المريض باحتقان في الحلق أو الأنف، بالإضافة إلى الإسهال.وانتشر فيروس "كورونا" بشكل كبير في منطقة الشرق الأوسط، وعلى وجه الخصوص في السعودية حيث بلغ عدد الإصابات 1024 حالة، بينما بلغ عدد الوفيات 450.فيديو.. د. عدنان ابراهيم: أمة بول البعير والحميرhttps://www.youtube.com/watch?v=Es25kYatj5wمخاطر شرب بول البعير - هل هناك فائدة مرجوة من شرب بول الإبل؟19 يناير 2019مخاطر شرب بول البعير – هل هناك فائدة مرجوة من شربه ؟ ما هو البول ؟ وما هو بول البعير ؟ البول سائل سام ينتج في جسم الإنسان والحيوان عن عملية تنقية الدم أثناء مروره في الكليتين، ويتخلص الجسم من هذا السائل الكريه المليء بالبكتريا والنفايات العضوية وغير العضوية السامة والأملاح والأحماض واليوريا عن طريق التبول. يحتوي البول على معظم مكونات البلازما إلا أن نسبة البروتين والدهون فيه منخفضة.لو كان الجسد مدينة، فالبول هو مياه الصرف الصحي، وكذلك بول الإبلانتشر شرب بول البعير أو بول الإبل بكثرة مؤخرًا لاعتقاد بعض الناس بأن لديه منافع لجسم الإنسان مثل محاربة الخلايا السرطانية والصدفية وأمراض الجلد والقلب كما اعتبروه مقوّ للأداء الجنسي، إلا أنه لا توجد أي أدلة أو دراسات علميّة تؤكد أن طريقة الاستهلاك هذه مفيدة لعلاج أي من الحالات المذكورة.تتمثل أضرار بول الإبل في احتوائه على نسبة عالية من اليوريا، ويعود السبب في ذلك إلى قدرته على تخزين السوائل في جسمه لأطول مدة زمنية ممكنة، ومن أبرز أضراره الصحية هي زيادة فرص الإصابة بالفشل الكلوي.يحذر الأطباء بشدة من استخدامه، ويقولون أنه يسبب أمراضًا كثيرة نظرًا لوجود الكثير من المواد شديدة السمية التي تتوفر في بول الإبل بالذات وتركيز مادة اليوريا السامة جدا فيه أكثر من أي كائن حي آخر، نظرا لطبيعة الجمل الذي يعيش في الصحراء والذي يستخلص أكثر كمية ممكنة من الماء عن البول. سجّل في السنوات الاخيرة الكثير من حالات التسمم نتيجة شرب بول البعيركما حذرت منظمة الصحة العالمية قائلة إلى أن يتسنى فهم المزيد عن فيروس متلازمة الشرق الأوسط التنفسية “(كورونا)” يجب على مرضى داء السكري والفشل الكلوي وأمراض الرئة المزمنة والأشخاص ضعيفي المناعة من عدم مخالطة الجِمال وأن يتجنبوا شرب لبنها النيئ أو بول الإبل أو أكل اللحم الذي لم يتم طهيه على نحو السليم.هل يساعد شرب بول البعير على التخلص من الخلايا السرطانية حقًا؟في بحث علمي قدمه مجموعة من الباحثين السعوديين من جامعة الملك فيصل بالرياض عام 1996 عن بول البعير و أثره على فئران التجارب عند تناوله بالفم بجرعات مختلفة ......
#اختلاف
#الآراء
#فوائد
#وأضرار
#البعير
#وحليب
#الحمير
لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=714098
#الحوار_المتمدن
#محمد_علي_حسين_-_البحرين د. عدنان ابراهيم: يا أمة ضحكت من جهلهم الأمم!منظمة الصحة تحذر من شرب بول الإبل10 يونيو 2015 الإبل هي سبب رئيسي لانتقال فيروس كوروناحذرت منظمة الصحة العالمية من أن شرب بول الإبل يؤدي بدرجة عالية للإصابة بفيروس متلازمة الشرق الأوسط التنفسية "كورونا".ونشرت المنظمة العالمية على موقعها الإلكتروني، يوم الثلاثاء، وثيقة تتضمن حقائق حديثة حول فيروس كورونا وطريقة انتشار العدوى.وجاء في الوثيقة أن على الأشخاص المصابين بالسكري وأمراض الفشل الكلوي والالتهاب الرئوي "تجنب الاقتراب من الإبل أو شرب حليبها مباشرة أو بولها."ومن الأعراض التي تظهر على المصابين بالفيروس الحمى والسعال وضيق وصعوبة في التنفس، كما قد يصاب المريض باحتقان في الحلق أو الأنف، بالإضافة إلى الإسهال.وانتشر فيروس "كورونا" بشكل كبير في منطقة الشرق الأوسط، وعلى وجه الخصوص في السعودية حيث بلغ عدد الإصابات 1024 حالة، بينما بلغ عدد الوفيات 450.فيديو.. د. عدنان ابراهيم: أمة بول البعير والحميرhttps://www.youtube.com/watch?v=Es25kYatj5wمخاطر شرب بول البعير - هل هناك فائدة مرجوة من شرب بول الإبل؟19 يناير 2019مخاطر شرب بول البعير – هل هناك فائدة مرجوة من شربه ؟ ما هو البول ؟ وما هو بول البعير ؟ البول سائل سام ينتج في جسم الإنسان والحيوان عن عملية تنقية الدم أثناء مروره في الكليتين، ويتخلص الجسم من هذا السائل الكريه المليء بالبكتريا والنفايات العضوية وغير العضوية السامة والأملاح والأحماض واليوريا عن طريق التبول. يحتوي البول على معظم مكونات البلازما إلا أن نسبة البروتين والدهون فيه منخفضة.لو كان الجسد مدينة، فالبول هو مياه الصرف الصحي، وكذلك بول الإبلانتشر شرب بول البعير أو بول الإبل بكثرة مؤخرًا لاعتقاد بعض الناس بأن لديه منافع لجسم الإنسان مثل محاربة الخلايا السرطانية والصدفية وأمراض الجلد والقلب كما اعتبروه مقوّ للأداء الجنسي، إلا أنه لا توجد أي أدلة أو دراسات علميّة تؤكد أن طريقة الاستهلاك هذه مفيدة لعلاج أي من الحالات المذكورة.تتمثل أضرار بول الإبل في احتوائه على نسبة عالية من اليوريا، ويعود السبب في ذلك إلى قدرته على تخزين السوائل في جسمه لأطول مدة زمنية ممكنة، ومن أبرز أضراره الصحية هي زيادة فرص الإصابة بالفشل الكلوي.يحذر الأطباء بشدة من استخدامه، ويقولون أنه يسبب أمراضًا كثيرة نظرًا لوجود الكثير من المواد شديدة السمية التي تتوفر في بول الإبل بالذات وتركيز مادة اليوريا السامة جدا فيه أكثر من أي كائن حي آخر، نظرا لطبيعة الجمل الذي يعيش في الصحراء والذي يستخلص أكثر كمية ممكنة من الماء عن البول. سجّل في السنوات الاخيرة الكثير من حالات التسمم نتيجة شرب بول البعيركما حذرت منظمة الصحة العالمية قائلة إلى أن يتسنى فهم المزيد عن فيروس متلازمة الشرق الأوسط التنفسية “(كورونا)” يجب على مرضى داء السكري والفشل الكلوي وأمراض الرئة المزمنة والأشخاص ضعيفي المناعة من عدم مخالطة الجِمال وأن يتجنبوا شرب لبنها النيئ أو بول الإبل أو أكل اللحم الذي لم يتم طهيه على نحو السليم.هل يساعد شرب بول البعير على التخلص من الخلايا السرطانية حقًا؟في بحث علمي قدمه مجموعة من الباحثين السعوديين من جامعة الملك فيصل بالرياض عام 1996 عن بول البعير و أثره على فئران التجارب عند تناوله بالفم بجرعات مختلفة ......
#اختلاف
#الآراء
#فوائد
#وأضرار
#البعير
#وحليب
#الحمير
لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=714098
YouTube
د. عدنان إبراهيم : أمة بول البعير VS أمة بول الحمير
د. عدنان إبراهيم : السؤال الذي لم تجب علية الامة
محمد علي حسين - البحرين : الصين.. بين التستر على تفشي كورونا وأضرار لقاح سينوفارم
#الحوار_المتمدن
#محمد_علي_حسين_-_البحرين مع أنني كنت من المؤيدين المتشددين للثورة الصينية والزعيم ماوتسي تونغ في الخمسينات، لكن لا يمكن أن أصدّق أقوال المسؤولين الصينيين أحفاد ماوتسي تونغ الذي قتل أكثر من 70 مليون من الصينيين الذين خالفوا عقائده. لذلك نصحت الأهل بعدم قبول التطعيم بلقاح "سينوفارم". كما اختلفت مع أحد أصدقائي الذي أخبرني عن تلقيه لقاح سينوفارم الصيني.محمد علي حسين **********الكشف عن وثائق تظهر "تستر" الصين على بداية تفشي كوروناالجمعة 26 فبراير 2021الوثائق تظهر أن بكين كانت على علم بخطورة كوفيد في المراحل الأولى من الوباءأفادت سلسلة وثائق حكومية حصلت عليها صحيفة The Epoch Times من مصدر موثوق بأن النظام الصيني كان على علم بخطورة فيروس كورونا المستجد خلال المراحل الأولى من تفشيه في منطقة ووهان.وتشير الوثائق المسربة إلى أن القيادة العليا أمرت سرا لجنة الصحة الوطنية والحكومات الإقليمية بالتعامل مع تفشي المرض مع إخفاء الأزمة الصحية عن الجمهور، أي التستر على تفشي المرض في مراحله المبكرة بدلا من تنبيه الناس في الوقت المناسب، حسب الصحيفة.وحصلت Epoch Times على وثيقة تشير إلى عقد لجنة الصحة بمقاطعة قوانغشي اجتماعا نقل خلاله رئيس اللجنة ما شياووي أوامر مباشرة من الزعيم الصيني شي جين بينغ ورئيس مجلس الدولة الصيني لي كه تشيانغ.على الرغم من أن الوثيقة لم توضح بالتفصيل أوامر شي ولي، إلا أن الاجتماع رفيع المستوى يظهر أن السلطات الصينية كانت على دراية تامة بخطورة تفشي المرض. وقال ما "إنها أخطر أزمة صحية عامة طارئة منذ وباء السارس عام 2003" ، بحسب الوثيقة.وأوضحت الوثيقة أن "الأمن القومي يجب أن يكون فوق أي شيء آخر".ذكرت الوثيقة أيضا أن لجنة الصحة في قوانغشي عقدت اجتماعين في 31 ديسمبر 2019 و 7 يناير 2020 لمناقشة خطط مكافحة الوباء.وأشار لي ليني، معلق الشؤون الصينية المقيم في الولايات المتحدة، إلى أن التاريخين مهمان لأنهما يقدمان، حسب الصحيفة، دليلا على تستر الحزب الشيوعي الصيني على تفشي المرض. وحصلت الصحيفة على وثيقة أخرى، بتاريخ 15 يناير 2020 صادرة عن لجنة الصحة الوطنية لجميع المقاطعات في الصين، كشفت عن الإبلاغ عن "حالات التهاب رئوي مجهولة الأسباب" في بعض المستشفيات في مقاطعة هوبي في ديسمبر 2019، وتشير نتيجة التحليل إلى "فيروس كورونا جديد".وصنفت الوثيقة شديدة السرية على أنها "الأكثر إلحاحا" وتم توجيه مستلميها بعدم نشر محتوياتها على الإنترنت. وحددت الوثيقة تدابير للوقاية من العدوى داخل المستشفيات.ولم تعلن السلطات الصينية علنا عن انتقال فيروس كورونا المستجد من إنسان إلى آخر حتى يناير 2020. وبعد ثلاثة أيام، تم إغلاق مدينة ووهان للحد من انتشار الفيروس.وأوضح معلق الشؤون الصينية لي ليني أنه بحلول ذلك الوقت، أدرك الجمهور خطورة الوضع وأن الأوان قد فات لحماية أنفسهم من المرض.فيديو.. عالمة فيروسات صينية فرت لأمريكا تحكي قصة تستر الصين على كوروناhttps://www.youtube.com/watch?v=lIbTlBYmo14وشهد شاهد من أهلهاطبيب صيني يفجر مفاجأة حول لقاح "سينوفارم" ثم يتراجعالجمعة 8 يناير 2021التدوينة اختفت بعد ساعات من نشرهاطبيب صيني يثير جدلا بعد تدوينه عن الآثار الجانبية للقاح كورونا الصينيأثار خبير لقاحات صيني، جدلا كبيرا بعد تدوينة له عن سلامة ......
#الصين..
#التستر
#تفشي
#كورونا
#وأضرار
#لقاح
#سينوفارم
لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=715274
#الحوار_المتمدن
#محمد_علي_حسين_-_البحرين مع أنني كنت من المؤيدين المتشددين للثورة الصينية والزعيم ماوتسي تونغ في الخمسينات، لكن لا يمكن أن أصدّق أقوال المسؤولين الصينيين أحفاد ماوتسي تونغ الذي قتل أكثر من 70 مليون من الصينيين الذين خالفوا عقائده. لذلك نصحت الأهل بعدم قبول التطعيم بلقاح "سينوفارم". كما اختلفت مع أحد أصدقائي الذي أخبرني عن تلقيه لقاح سينوفارم الصيني.محمد علي حسين **********الكشف عن وثائق تظهر "تستر" الصين على بداية تفشي كوروناالجمعة 26 فبراير 2021الوثائق تظهر أن بكين كانت على علم بخطورة كوفيد في المراحل الأولى من الوباءأفادت سلسلة وثائق حكومية حصلت عليها صحيفة The Epoch Times من مصدر موثوق بأن النظام الصيني كان على علم بخطورة فيروس كورونا المستجد خلال المراحل الأولى من تفشيه في منطقة ووهان.وتشير الوثائق المسربة إلى أن القيادة العليا أمرت سرا لجنة الصحة الوطنية والحكومات الإقليمية بالتعامل مع تفشي المرض مع إخفاء الأزمة الصحية عن الجمهور، أي التستر على تفشي المرض في مراحله المبكرة بدلا من تنبيه الناس في الوقت المناسب، حسب الصحيفة.وحصلت Epoch Times على وثيقة تشير إلى عقد لجنة الصحة بمقاطعة قوانغشي اجتماعا نقل خلاله رئيس اللجنة ما شياووي أوامر مباشرة من الزعيم الصيني شي جين بينغ ورئيس مجلس الدولة الصيني لي كه تشيانغ.على الرغم من أن الوثيقة لم توضح بالتفصيل أوامر شي ولي، إلا أن الاجتماع رفيع المستوى يظهر أن السلطات الصينية كانت على دراية تامة بخطورة تفشي المرض. وقال ما "إنها أخطر أزمة صحية عامة طارئة منذ وباء السارس عام 2003" ، بحسب الوثيقة.وأوضحت الوثيقة أن "الأمن القومي يجب أن يكون فوق أي شيء آخر".ذكرت الوثيقة أيضا أن لجنة الصحة في قوانغشي عقدت اجتماعين في 31 ديسمبر 2019 و 7 يناير 2020 لمناقشة خطط مكافحة الوباء.وأشار لي ليني، معلق الشؤون الصينية المقيم في الولايات المتحدة، إلى أن التاريخين مهمان لأنهما يقدمان، حسب الصحيفة، دليلا على تستر الحزب الشيوعي الصيني على تفشي المرض. وحصلت الصحيفة على وثيقة أخرى، بتاريخ 15 يناير 2020 صادرة عن لجنة الصحة الوطنية لجميع المقاطعات في الصين، كشفت عن الإبلاغ عن "حالات التهاب رئوي مجهولة الأسباب" في بعض المستشفيات في مقاطعة هوبي في ديسمبر 2019، وتشير نتيجة التحليل إلى "فيروس كورونا جديد".وصنفت الوثيقة شديدة السرية على أنها "الأكثر إلحاحا" وتم توجيه مستلميها بعدم نشر محتوياتها على الإنترنت. وحددت الوثيقة تدابير للوقاية من العدوى داخل المستشفيات.ولم تعلن السلطات الصينية علنا عن انتقال فيروس كورونا المستجد من إنسان إلى آخر حتى يناير 2020. وبعد ثلاثة أيام، تم إغلاق مدينة ووهان للحد من انتشار الفيروس.وأوضح معلق الشؤون الصينية لي ليني أنه بحلول ذلك الوقت، أدرك الجمهور خطورة الوضع وأن الأوان قد فات لحماية أنفسهم من المرض.فيديو.. عالمة فيروسات صينية فرت لأمريكا تحكي قصة تستر الصين على كوروناhttps://www.youtube.com/watch?v=lIbTlBYmo14وشهد شاهد من أهلهاطبيب صيني يفجر مفاجأة حول لقاح "سينوفارم" ثم يتراجعالجمعة 8 يناير 2021التدوينة اختفت بعد ساعات من نشرهاطبيب صيني يثير جدلا بعد تدوينه عن الآثار الجانبية للقاح كورونا الصينيأثار خبير لقاحات صيني، جدلا كبيرا بعد تدوينة له عن سلامة ......
#الصين..
#التستر
#تفشي
#كورونا
#وأضرار
#لقاح
#سينوفارم
لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=715274
YouTube
عالمة فيروسات صينية فرت لأمريكا تحكي قصة تستر الصين على كورونا
أخبار الآن | دبي - الإمارات العربية المتحدة (فوكس نيوز)كشفت "لي مينغ يان " وهي عالمة فيروسات صينية لشبكة فوكس نيوز الأمريكية أن رؤساءها في العمل حاولوا إسكات...
محمد علي حسين - البحرين : بين فوائد بذور الچيا الشيا .. وأضرار فرقعة الأصابع ؟
#الحوار_المتمدن
#محمد_علي_حسين_-_البحرين بذور الچيا (الشيا) أو القصعين، المريمية، خواجة إبراهيم، بريهو، والايرانيين يسمونها "تُخم شربتي"، أي بذر العصير أو الشربات. وممكن خلطها مع روب الزبادي، أو عصير الفواكه.فيديو.. بذور الشيا وخصائصها – صباح العربيةhttps://www.youtube.com/watch?v=KoKwM89IIXYشربات أو خواجة إبراهيم أو البريهو هو شراب من منقوع بذور الريحان المخلوط بالماء المحلى بالسكر، وغالباً يُنكّه بماء الزهر أو ماء الورد والهيل والزعفران ثُمّ يُبرّد بمكعبات الثلج. تعود أصول الشراب إلى أصولٍ إيرانيّة، وينتَشِرُ بشكلٍ عام في دُوَلِ الخليجِ والعراقhttps://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%A8%D9%84%D9%86%D9%83%D9%88فوائد بذور الشيا: تعرف عليها!بذور الشيا قد لا تكون سحرية، ولكنها مفيدة جداً، فما هي فوائدها تحديداً؟ وهل تساعد بذرة الشيا في إنقاص أوزانكم؟فوائد بذور الشيا: تعرف عليها!ما هي بذور الشيا؟ وما هي فوائدها العديدة؟ وهل بالفعل تساعد على إنقاص الوزن؟مقدمة عن أصل بذور الشيابذور الشيا هي بذور إسبانية تنمو في المكسيك، ويطلق عليها بالعربية بذور القصعين الإسباني، أو المريمية الإسبانية Salvia hispanica.وقد إشتهرت بذرة الشيا أو التشيا، بين قبائل المايا الذين ساهموا في بناء الحضارة في أمريكا الوسطى.وقد قدمت بذور الشيا في المكسيك على طبق تقليدي، يحتوي البذور المطحونة مع الماء والليمون والسكر، ويسمى "تشيا فريسكا".وقد أعطيت بذور الشيا كقربان للحكام، حيث أستخدمت البذور السوداء والبيضاء كمحسنات للطاقة في الجسم.تنمو محاصيل الشيا في الإكوادور وغواتيمالا وبوليفيا وأستراليا، حيث يصل طول حبة الشيا إلى إثنين مليمتر تقريباً، ويمكن إستيعابها كبذور في الجسم، عكس بذور الكتان التي يجب طحنها للتمتع بفوائدها.فوائد بذور الشياهذه مجموعة من فوائد بذور الشيا التي عليك معرفتها:1- غنية بالعناصر الغذائيةتعتبر بذور الشيا غنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة، مثل: احماض أوميغا (3)، والكربوهيدرات، والبروتينات، والألياف الغذائية، وكذلك الكالسيوم ومضادات الأكسدة.وملعقتين من بذور الشيا، تعادل 139 سعرة حرارية، بجانب 4 غرام من البروتين، و9 غرامات من الدهون، و12 غراماً من الكربوهيدرات، و11 غراماً من الألياف الغذائية، بالإضافة الى الفيتامينات والمعادن.2- لذيذة وتساعد على الشبعهذه النبتة الصحراوية، قد تستخدم كوسيلة فعالة للسيطرة على الجوع، والمحافظة على النظام الغذائي. وبذور الشيا تحتوي على طعم محبب لدى الجميع، وطعمها قريب قليلاً من طعم الجوز.لذا يمكن بكل سهولة إضافتها الى الاطعمة والمشروبات، ويمكن مزجها مع حبوب الصباح، والصلصات، والخضار، وأطباق الأرز، واللبن وحتى الحلويات. يمكن أن تؤكل البذور بشكلها الطبيعي أو المطحون.3- بذور الشيا هل تنقص الوزن؟كثيراً ما يقال بأن بذرة الشيا يمكنها أن تساعد في إنقاص الوزن، لأنها تشعرك بالشبع والإمتلاء. فإن تناولت كميات قليلة منها فقد تخسر الوزن.ولكن دراسة علمية جاءت لدحض هذا الإدعاء، وذكرت أنه خلال 12 أسبوعاً، لم نحصل على نتائج تدل على فقدان الشهية أو الوزن.ولكن البروفيسور ديفيد نيمان، أكد خلا ......
#فوائد
#بذور
#الچيا
#الشيا
#وأضرار
#فرقعة
#الأصابع
لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=734674
#الحوار_المتمدن
#محمد_علي_حسين_-_البحرين بذور الچيا (الشيا) أو القصعين، المريمية، خواجة إبراهيم، بريهو، والايرانيين يسمونها "تُخم شربتي"، أي بذر العصير أو الشربات. وممكن خلطها مع روب الزبادي، أو عصير الفواكه.فيديو.. بذور الشيا وخصائصها – صباح العربيةhttps://www.youtube.com/watch?v=KoKwM89IIXYشربات أو خواجة إبراهيم أو البريهو هو شراب من منقوع بذور الريحان المخلوط بالماء المحلى بالسكر، وغالباً يُنكّه بماء الزهر أو ماء الورد والهيل والزعفران ثُمّ يُبرّد بمكعبات الثلج. تعود أصول الشراب إلى أصولٍ إيرانيّة، وينتَشِرُ بشكلٍ عام في دُوَلِ الخليجِ والعراقhttps://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%A8%D9%84%D9%86%D9%83%D9%88فوائد بذور الشيا: تعرف عليها!بذور الشيا قد لا تكون سحرية، ولكنها مفيدة جداً، فما هي فوائدها تحديداً؟ وهل تساعد بذرة الشيا في إنقاص أوزانكم؟فوائد بذور الشيا: تعرف عليها!ما هي بذور الشيا؟ وما هي فوائدها العديدة؟ وهل بالفعل تساعد على إنقاص الوزن؟مقدمة عن أصل بذور الشيابذور الشيا هي بذور إسبانية تنمو في المكسيك، ويطلق عليها بالعربية بذور القصعين الإسباني، أو المريمية الإسبانية Salvia hispanica.وقد إشتهرت بذرة الشيا أو التشيا، بين قبائل المايا الذين ساهموا في بناء الحضارة في أمريكا الوسطى.وقد قدمت بذور الشيا في المكسيك على طبق تقليدي، يحتوي البذور المطحونة مع الماء والليمون والسكر، ويسمى "تشيا فريسكا".وقد أعطيت بذور الشيا كقربان للحكام، حيث أستخدمت البذور السوداء والبيضاء كمحسنات للطاقة في الجسم.تنمو محاصيل الشيا في الإكوادور وغواتيمالا وبوليفيا وأستراليا، حيث يصل طول حبة الشيا إلى إثنين مليمتر تقريباً، ويمكن إستيعابها كبذور في الجسم، عكس بذور الكتان التي يجب طحنها للتمتع بفوائدها.فوائد بذور الشياهذه مجموعة من فوائد بذور الشيا التي عليك معرفتها:1- غنية بالعناصر الغذائيةتعتبر بذور الشيا غنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة، مثل: احماض أوميغا (3)، والكربوهيدرات، والبروتينات، والألياف الغذائية، وكذلك الكالسيوم ومضادات الأكسدة.وملعقتين من بذور الشيا، تعادل 139 سعرة حرارية، بجانب 4 غرام من البروتين، و9 غرامات من الدهون، و12 غراماً من الكربوهيدرات، و11 غراماً من الألياف الغذائية، بالإضافة الى الفيتامينات والمعادن.2- لذيذة وتساعد على الشبعهذه النبتة الصحراوية، قد تستخدم كوسيلة فعالة للسيطرة على الجوع، والمحافظة على النظام الغذائي. وبذور الشيا تحتوي على طعم محبب لدى الجميع، وطعمها قريب قليلاً من طعم الجوز.لذا يمكن بكل سهولة إضافتها الى الاطعمة والمشروبات، ويمكن مزجها مع حبوب الصباح، والصلصات، والخضار، وأطباق الأرز، واللبن وحتى الحلويات. يمكن أن تؤكل البذور بشكلها الطبيعي أو المطحون.3- بذور الشيا هل تنقص الوزن؟كثيراً ما يقال بأن بذرة الشيا يمكنها أن تساعد في إنقاص الوزن، لأنها تشعرك بالشبع والإمتلاء. فإن تناولت كميات قليلة منها فقد تخسر الوزن.ولكن دراسة علمية جاءت لدحض هذا الإدعاء، وذكرت أنه خلال 12 أسبوعاً، لم نحصل على نتائج تدل على فقدان الشهية أو الوزن.ولكن البروفيسور ديفيد نيمان، أكد خلا ......
#فوائد
#بذور
#الچيا
#الشيا
#وأضرار
#فرقعة
#الأصابع
لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=734674
YouTube
بذور الشيا وخصائصها