سوسن شاكر مجيد : ظاهرة الولادات القيصرية في المستشفيات العراقية مؤشر صحي ينبغي علاجه
#الحوار_المتمدن
#سوسن_شاكر_مجيد يعد المخاض والولادة حدث مهم في حياة المرأة فمن خلاله تنتاب المرأة مشاعر عديدة منها الفرحة بقدوم المولود الجديد وفي نفس الوقت الألم المصاحب للمخاض والخوف من الخطر على حياة المولود وخلوه من التشوهات ، والخوف من النزف أو الوفاة ، فالمرأة تكون في اشد الحاجة الى الدعم النفسي أثناء الولادة من خلال استخدام وسائل تواصل فعالة ومجدية سواء أكان من قبل الأطباء او المشرفين على رعاية المرأة الحامل والا تحولت التجربة الى حدث مخيف في حياة السيدة ان طبيعة عملية الولادة وخصوصيتها وما يصاحبها من الم وطول المدة الزمنية وحالة التوتر والترقب لحالة الأم والجنين معا والخوف على سلامتها من حدوث اي طاريء او مضاعفة ولا سيما الأصابات التي تحدث للجنين اثناء الولادة او حدوث النزيف للأم يزيد العبء النفسي على الأم والطبيبوبين تقرير وزارة الصحة العراقية الصادر عام 2012 الى زيادة حالات الولادة القيصرية في المستشفيات الأهلية قياسا الى الحكومية . فنجد ان الولادات القيصرية في المستشفيات الحكومية بلغت 31,06% ، والأهلية 77,90% وقد أحتلت كل من محافظات نينوى، وديالى، وبابل المرتبة الأولى في الولادات القيصرية في المستشفيات الأهلية وبنسبة 100% وتليها محافظة الديوانية وبنسبة 98,58%اما الولادات القيصرية في المستشفيات الحكومية فقد احتلت المرتبة الأولى محافظة بغداد وبنسبة 38,8% وتليها محافظة الديوانية 35.75%، وثم محافظة واسط 34,35% .من المعلومات اعلاه نستنتج مايلي:1- ان المستوى الثقافي والتعليمي المتدني للسيدات وغياب البرامج والدورات التثقيفية الصحية بشكل عام تجعل السيدات غير متفهمات لعملية سير المخاض بشكل علمي2- عدم ملائمة الظروف داخل المستشفيات للمتطلبات الانسانية ولاسيما البيئة النظيفة والأطباء الأختصاص والمقيمين وهذا يؤثر على نوعية الاداء 3- نقص الحوافز المالية للأطباء والممرضين المقيمين في المستشفيات الحكومية مقابل ساعات العمل الطويلة والمضنية في هذا المجال مما ينعكس على جودة الخدمة المقدمة للسيدات4- ضعف مهارات التواصل من قبل الأطباء والممرضين مع السيدات اثناء المخاض في المستشفيات الحكومية والتعامل الجيد معهن في العيادات الخاصة بسبب توافر الوقت الأكبر والعائد المادي الأفضل والقدرة على اتخاذ القرار بشكل مستقل عن تدخل الأساتذة 5- عدم وجود المعرفة والفهم الكامل والواضح لأهمية علاقة السيدات مع المشرفين على ولادتهن وانما ينصب اهتمامهن بصورة اكبر على عملية الولادة ذاتها والأجراءات الطبية المتعلقة بها 6- عدم المحافظة على الخصوصية وسرية المعلومات المتعلقة بالسيدات في المستشفيات الحكومية.7- منع المقربين من السيدات ( كالزوج، الأم، الأخت، وغيرهما) من الدخول لصالات الولادة من اجل تشجيع السيدات اثناء المخاض والولادة ورفع الروح المعنوية لديهن لتسهيل عملية الولادةومن خلال اجراء الباحثة لعملية تقويم جودة أداء الأختصاصات الطبية في العراق وفق معايير أعتماد الأختصاصات الطبية ACGMC عام 2011توصلت الى ان طلبة الدراسات العليا يفتقرون الى مهارات التواصل التالية:أ‌. ضعف القدرة في التواصل بشكل فعال مع المرضى وعوائلهمب‌. ضعف القدرة في الحصول على معلومات عن خلفية المريض الاجتماعية والاقتصادية والثقافيةت‌. ضعف القدرة في التواصل بشكل فعال مع الاطباء الاخرين والمهنيين سواء اكانوا من الميدان الصحي او المنظمات ذات الصلةث‌. ضعف القدرة على قيادة فريق او مجموعة مهنية في مجال الرعاية الصحيةج‌. ضعف القدرة في العمل بدور استشاري للاطباء وغ ......
#ظاهرة
#الولادات
#القيصرية
#المستشفيات
#العراقية
#مؤشر
#ينبغي
#علاجه

لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=710441

محمد ابو علي : الشعر الجاف اسبابه وكيفية علاجه لدى النساء ؟
#الحوار_المتمدن
#محمد_ابو_علي ما هو الشعر الجاف؟يتطور الشعر الجاف عندما لا يحصل شعرك على رطوبة كافية أو لا يحتفظ بها. هذا يقلل من لمعانه ويمكن أن يجعله يبدو مجعدًا وباهتًا.يمكن أن يؤثر الشعر الجاف على الرجال والنساء في أي عمر ، ولكن تزداد احتمالية إصابته به كلما تقدمت في العمر.يتكون شعرك من ثلاث طبقات. إذا كان شعرك صحيًا ، فإن الزيوت الطبيعية الموجودة في الطبقة الخارجية تساعد في حماية الطبقات الداخلية. كما أنها تعكس الضوء وتجعل شعرك يبدو لامعًا. اللمعان واللمعان هما علامتان مهمتان لصحة الشعر.عندما يجف شعرك ، تتكسر الطبقة الخارجية ، مما يجعلها تبدو باهتة وغير صحية.أسباب جفاف الشعريمكن أن تؤدي مجموعة متنوعة من العوامل إلى جفاف الشعر ، بما في ذلك الظروف البيئية وعادات العناية بالشعر وصحتك الجسدية.تتضمن بعض الظروف البيئية التي يمكن أن تسبب جفاف الشعر ما يلي:الذين يعيشون في مناخ جاف حارقضاء الكثير من الوقت في الشمس أو الرياحكثيرا ما تسبح في المياه المكلورة أو المالحةتشمل ممارسات العناية بالشعر التي غالبًا ما تساهم في جفاف الشعر ما يلي:غسل شعرك كثيرًااستخدام الشامبو القاسي أو المكيفات أو منتجات التصفيفصبغ شعرك أو معالجته كيميائياًتجفيف شعرك بانتظامباستخدام مكواة تجعيد كهربائية ، أو أجهزة تمليس الشعر ، أو أدوات تجعيد الشعرفي بعض الحالات ، يكون الشعر الجاف نتيجة لمشكلة صحية كامنة تؤثر على قدرة شعرك على الاحتفاظ بالرطوبة. الامثله تشمل:فقدان الشهية العصبي: يمكن أن يؤدي اضطراب الأكل وفقدان الشهية العصبي إلى سوء التغذية. يمكن أن يسبب جفاف الشعر وتقصفه ، إلى جانب مضاعفات أكثر خطورة.قُصورُ الدُّرَيْقات: إذا كنت مصابًا بقُصور الدُّرَيْقات ، فإن الغدة الجار درقية في رقبتك تفرز كمية قليلة جدًا من هرمون الغدة الجار درقية ، مما يقلل من مستوى الكالسيوم في الدم. الكالسيوم عنصر غذائي رئيسي لصحة الشعر ، وكذلك العظام والأسنان والأنسجة الأخرى.قصور الغدة الدرقية: مع قصور الغدة الدرقية ، لا تنتج الغدد الدرقية ما يكفي من هرمونات الغدة الدرقية. الشعر الجاف والهش هو أحد الأعراض المبكرة لهذه الحالة.متلازمة مينكس: إذا كنت مصابًا بمتلازمة مينكس ، وهي حالة وراثية نادرة ، فإن خلاياك لا تمتص كمية كافية من النحاس. يؤثر انخفاض امتصاص النحاس على صحة شعرك ، مما يسبب الجفاف.الموارد الصحيةالتحويل: العدالة الصحيةيتفق 71&#1642-;- من الناس على أن المجتمعات الممثلة تمثيلا ناقصا في الولايات المتحدة تواجه صعوبات أكبر في الحصول على الرعاية الصحية. تعرف على كيفية تأثرهم وكيف يمكنك المساعدة اليوم.تشخيص الشعر الجافإذا كان شعرك شديد الجفاف ولم يتحسن مع التغييرات التي طرأت على روتين العناية بشعرك ، فحدد موعدًا مع طبيبك. قد يكونون قادرين على تحديد السبب الأساسي. قد يحولونك أيضًا إلى طبيب الأمراض الجلدية ، وهو طبيب متخصص في أمراض الجلد والشعر.أثناء موعدك ، قد يطرح عليك طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية أسئلة حول الأعراض ، وروتين العناية بالشعر ، ونمط الحياة ، مثل:منذ متى وانت كان لديك شعر جاف؟كم مرو تقوم بغسل شعرك؟ما نوع منتجات الشعر التي تستخدمها؟ما الأدوات التي تستخدمها لتصفيف شعرك؟ماذا يتضمن نظامك الغذائي النموذجي؟هل لديك أي أعراض أخرى؟من المحتمل أن يفحصوا شعرك وفروة رأسك. في بعض الحالات ، قد يطلبون اختبارًا واحدًا أو أكثر. على سبيل المثال ، قد يجمعون عينة من دمك أو بولك للتحقق من وجود علامات لحالات ......
#الشعر
#الجاف
#اسبابه
#وكيفية
#علاجه
#النساء

لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=733463

سوسن شاكر مجيد : ماهو الوسواس القهري الفكري ؟ وسبل علاجه
#الحوار_المتمدن
#سوسن_شاكر_مجيد ماهو الوسواس القهري الفكري ؟ وسبل  علاجه الوسواس القهري Obsessive compulsive disorder الوسواس القهري أو الاضطراب الوسواسي القهري هو نوع من الاضطرابات المرتبطة بالقلق (Anxiety)، تتميز بأفكار ومخاوف غير منطقية تؤدي إلى تصرفات قهريّة. الأشخاص المصابون باضطراب الوسواس القهري يكونون أحيانًا واعين لحقيقة أن تصرفاتهم الوسواسية هي غير منطقية، ويُحاولون تجاهلها أو تغييرها، لكن هذه المحاولات تزيد من احتدام الضائقة والقلق أكثر. في المحصلة فإن التصرفات القهرية هي بالنسبة إليهم إلزامية للتخفيف من الضائقة، وقد يتمحور اضطراب الوسواس القهري في موضوع معيّن، كالخوف من عدوى الجراثيم، مثلًا. بعض المصابين باضطراب الوسواس القهري، ولكي يشعروا بأنهم آمنون يقومون بغسل أيديهم بشكل قهري إلى درجة أنهم يُسببون الجروح والندوب الجلدية لأنفسهم. على الرغم من المحاولات والجهود المبذولة إلا إن الأفكار المزعجة، والوسواسيّة والقهريّة، تتكرر وتواصل التسبب بالضيق والانزعاج، وقد يؤدي الأمر إلى تصرّفات تأخذ طابع المراسم والطقوس، تُمثل حلقة قاسية ومؤلمة تميز اضطراب الوسواس القهري. اضطراب الوسواس القهري هو مرض نادر، ولكن من المعروف اليوم أنّ مرض الوسواس القهري منتشر أكثر من الكثير من العديد من الأمراض النفسية الأخرى. يبدأ اضطراب الوسواس القهري في سن مبكرة وغالبًا في مرحلة الطفولة أو المراهقة وبصورةٍ عامّة في سن العاشرة تقريبًا، أما بين البالغين فيظهر اضطراب الوسواس القهري في سن 21 عامًا تقريبًا. محاور الوسواس القهري تختلف المحاور باختلاف نوع التصرفات: &#1633-;-.محاور التصرفات الوساوسية وتتمحور هذه الوساوس بشكل عام حول موضوع معيّن، مثل: • الخوف من الاتساخ أو التلوّث. • الحاجة إلى الترتيب والتناظر. • رغبات عدوانية جامحة. • أفكار أو تخيّلات تتعلق بالجنس. &#1634-;-. محاور التصرفات القهرية التصرفات القهرية ترتبط لدى الأشخاص المصابين باضطراب الوسواس القهري، بموضوع معيّن، مثل: • الاستحمام والنظافة. • العدّ. • الفحص. • الحاجة إلى تعزيزات. • العودة على عمل معيّن عدة مرات. • النظام. أعراض الوسواس القهري يتميز اضطراب الوسواس القهري بأعراض وسواسيّة وقهريّة على حد سواء.  &#1633-;-.أعراض الوسواس القهري الوسواسية الأعراض الوسواسية هي أفكار وتخيّلات متكررّة مرارًا، أو عنيدة ولا إرادية، أو دوافع لا إراديّة تتسم بأنها تفتقر إلى أي منطق. هذه الوساوس تُثير الإزعاج والضيق عند محاولة توجيه التفكير إلى أمورٍ أخرى، أو عند القيام بأعمال أخرى. وتشمل الأعراض المرتبطة بالوسواس: • خوف من العدوى نتيجة لمصافحة الآخرين، أو لملامسة أغراض تم لمسها من قِبَل الآخرين. • شكوك حول قفل الباب، أو إطفاء الفرن. • أفكار حول التسبب بأذى لآخرين في حادثة طرق. • ضائقة شديدة في الحالات التي تكون فيها الأغراض غير مرتّبة كما يجب أو أنها لا تتجه في الاتجاه الصحيح.• تخيّلات حول إلحاق الأذى بالأبناء. • رغبة في الصراخ الشديد في حالات غير مناسبة. • الامتناع عن الأوضاع التي يُمكن أن تُثير الوسواس، كالمصافحة مثلًا. • تخيّلات متكرّرة لصور إباحيّة. • التهابات في الجلد من جراء غسل الأيدي بوتيرة عالية. • ندوب جلدية نتيجة المعالجة المفرطة ......
#ماهو
#الوسواس
#القهري
#الفكري
#وسبل
#علاجه

لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=739712

سوسن شاكر مجيد : ماهو الكبت النفسي ؟ وكيف يمكن علاجه؟
#الحوار_المتمدن
#سوسن_شاكر_مجيد الكبت النفسي  أو الكظم (بالإنجليزية: Repression) هو عملية خاصة بشعور الإنسان وميله لاستبعاد الذكريات أو المشاعر المؤلمة التي حدثت في الماضي وسببت له صدمة نفسية، مما يستدعي نقل هذه الذكريات والأفكار من دائرة الشعور إلى دائرة اللاشعور ومن دائرة الوعي إلى دائرة اللاوعي، معظم هذه الذكريات المؤلمة تتضمن دوافع عدوانية أو جنسية أو ذكريات الطفولة المؤلمة. يتسبب الكبت بإصابة الشخص بالقلق والعصبية، وذلك في حال عودة هذه المشاعر والذكريات إلى العقل الواعي، مما يستدعي اللجوء إلى التحليل النفسي للكشف عن هذه الذكريات والمشاعر المكبوتة.ما هي انواع الكبت النفسي؟• ما هي الية حدوث الكبت النفسي؟• هل الذكريات المكبوتة دائما صحيحة؟• هل يوجد امثلة لفهم الكبت النفسي؟• ما هو علاج الكبت النفسي؟ما هي انواع الكبت النفسي؟استنتج مؤسس التحليل النفسي الطبيب سيجموند فرويد أن الكبت النفسي يقسم إلى نوعين تبعاً لمرحلة الكبت التي يصل إلى الشخص، وتتضمن هذه الأنواع ما يأتي: • الكبت النفسي الأساسي: يقوم الشخص في هذا النوع من الكبت بإخفاء المشاعر والذكريات غير المرغوب فيها قبل أن تصل إلى العقل الواعي، أي أن الشخص يكون في حالة اللاوعي الكامل، ولكن بطريقة ما يمكن أن تدخل مرحلة الوعي بطريقة متنكرة أو خفية.• الكبت النفسي الصحيح: يحدث هذا النوع من الكبت عندما يدرك الشخص المشاعر والذكريات المكبوتة ولكنه يحاول عن قصد إزالتها من العقل الواعي ونقلها إلى العقل اللاواعي.ما هي الية حدوث الكبت النفسي؟ قبل معرفة آلية حدوث الكبت النفسي، يجب معرفة رأي فرويد حول كيفية بناء الشخصية في التحليل النفسي، إذ كان يعتقد أن الشخصية تتكون من ثلاثة أجزاء كما يلي:• الأنا: وهي المكون الذي يتعامل ويتوسط بين متطلبات الواقع، والجانب اللاواعي، والجانب المثالي للشخصية.• المعرف: هو الخزان اللاواعي للدوافع والرغبات والاحتياجات الأساسية التي تحفز السلوك.• الأنا العليا: وهي الجانب المثالي والأخلاقي الذي يتضمن القيم والأفكار المستوحاة من مقدمي الرعاية والمجتمع.يعتبر الكبت النفسي أحد آليات الدفاع، إذ يمنع الشخص من استعادة وإدراك الأفكار أو الذكريات المزعجة إلى مرحلة الوعي، وذلك لتقليل مشاعر القلق. يقوم الجانب اللاواعي بتغذية الأفكار غير المقبولة، وفي المقابل الأنا العليا تحاول فرض الحس الأخلاقي على سلوك الفرد، وفي هذه الحالة تسعى الأنا لتحقيق التوازن بينهما.في كثير من الأحيان تؤدي هذه المنافسة بين اللاوعي والأنا العليا إلى شعور الأنا بالقلق، ويدفعها لكبت هذه الأفكار والصراعات، وفي هذه الحالة قد يكون الكبت فعالاً لبعض الوقت، لكنه يؤدي في النهاية إلى مزيد من القلق في المستقبل.هل الذكريات المكبوتة دائما صحيحة؟بالرغم من حماس الدكتور فرويد لنظرية الكبت النفسي إلا أن اكتشف معها وجود مشكلة تتمثل فيما يلي:• اكتشف فرويد فيما بعد أن العديد من ذكريات المرضى المكبوتة التي عانوا منها في مرحلة الطفولة غير صحيحة، كما أثبتت إليزابيث لوفتوس عالمة النفس الأمريكية، أنه من الممكن جداً زرع ذكريات خاطئة في الأشخاص، ونتيجة لذلك، يعتقد العديد من علماء النفس أن وجود الذكريات المكبوتة أمر نادر جداً.• يعتقد علماء النفس والأطباء النفسيين أن كبت الذاكرة حدث نادر، ولكن من المحتمل أن الأشخاص الذين تعرضوا لصدمة قوية هم الذين يعانون من الكبت النفسي، مما يجعل هؤلاء الأشخاص يلجأون إلى كبت الذاكرة تماماً حتى يستمروا في حياتهم الطبيعية، وبالمقابل فقد تعمل الصدمة بطريقة عكس ......
#ماهو
#الكبت
#النفسي
#وكيف
#يمكن
#علاجه؟

لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=741054

سوسن شاكر مجيد : ماهو الارق وما اسبابه وكيفية علاجه؟
#الحوار_المتمدن
#سوسن_شاكر_مجيد نظرة عامة الأرق هو اضطراب شائع في النوم يمكن أن يؤدي إلى صعوبة النوم أو صعوبة الاستمرار فيه أو يجعلك تستيقظ مبكرًا مع عدم القدرة على العودة إلى النوم مرة أخرى. قد لا تزال تشعر بالإرهاق عند الاستيقاظ. يمكن أن يوهن الأرق من مستوى طاقتك ومزاجك وأيضًا من صحتك وأدائك في العمل وجودة الحياة . تختلف كمية النوم الكافية من شخص لآخر، ولكن يحتاج أغلب البالغين سبع إلى ثماني ساعات في الليلة. وفي بعض الأوقات يعاني الكثير من البالغين أرقًا (حادًا) قصير المدى، وهو ما يستمر لأيام أو أسابيع. وعادة ما يحدث ذلك نتيجة توتر أو حدث صادم. ولكن يعاني البعض أرقًا (مزمنًا) طويل المدى يستمر لشهر أو أكثر. يمكن أن يكون الأرق هو المشكلة الأساسية أو قد يكون مرتبطًا بأدوية أو حالات طبية أخرى. ولكنك لست بحاجة إلى التعايش مع ليالٍ بلا نوم. عادة ما يمكن لتغييرات بسيطة في عاداتك اليومية أن تكون مفيدة. الأعراضأعراض الأرق قد تشمل:• صعوبة الاستغراق في النوم ليلًا • الاستيقاظ من النوم ليلًا • الاستيقاظ مبكرًا جدًا • عدم الشعور بالراحة بعد النوم ليلًا • التعب أثناء اليوم والشعور بالنعاس • القلق والاكتئاب والتوتر • صعوبات التركيز على المهام والانتباه والتذكر • الأخطاء أو الحوادث المتكررة• القلق الدائم بشأن النوممتى تزور الطبيب إذا أصبح من الصعب عليك ممارسة عملك أثناء اليوم بسبب الأرق فقم بزيارة طبيبك لتحديد سبب مشكلة النوم لديك وكيف يمكن معالجتها. إذا ظن طبيبك أنه ربما يكون لديك اضطراب في النوم فربما يحيلك إلى مركز أمراض النوم لإجراء اختبارات خاصة.الأسباب قد يكون الأرق مشكلة أساسية، أو قد يكون مرتبطًا بظروف أخرى. عادة ما يكون الأرق المزمن نتيجة للتوتر، أو أحداث الحياة أو العادات التي تسبب اضطرب النوم. يمكن لعلاج السبب الكامن أن يحل مشكلة الأرق، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تستمر المشكلة لسنوات. وتشمل الأسباب الشائعة للأرق المزمن ما يلي: • الضغط النفسي. يمكن للقلق بشأن العمل أو الدراسة أو الصحة أو المال أو العائلة أن يبقي ذهنك مشغولاً في أثناء الليل، ويجعل من الصعوبة أن تنام. قد تؤدي أيضًا أحداث الحياة المسببة للضغط النفسي أو الصادمة — مثل وفاة أو مرض أحد الأحبّاء أو الطلاق أو فقدان الوظيفة — إلى الأرق. • السفر أو جدول العمل. يعمل إيقاع الساعة البيولوجية الخاصة بك بمثابة ساعة داخلية، توجه ثمة أمور مثل دورة النوم والاستيقاظ والتمثيل الغذائي ودرجة حرارة الجسم. قد يؤدي تعطل إيقاع الساعة البيولوجية إلى الأرق. تشمل الأسباب، وجود اضطراب الرحلات الجوية الطويلة من السفر عبر مناطق زمنية متعددة، أو العمل في وقت متأخر أو في وقت مبكر، أو مواعيد عمل تتغير باستمرار. • عادات النوم السيئة. تتضمن عادات النوم السيئة جدولاً زمنيًا غير منتظم للنوم، والقيلولة، وأنشطة محفزة قبل النوم، وبيئة نوم غير مريحة، واستخدام السرير في العمل أو تناول الطعام أو مشاهدة التلفزيون. يمكن لاستخدام أجهزة الكمبيوتر أو أجهزة التلفزيون أو ألعاب الفيديو أو الهواتف الذكية أو الشاشات الأخرى قبل النوم مباشرة أن تتداخل مع دورة نومك. • تناول الكثير من الطعام في وقت متأخر من الليل. لا بأس بتناول وجبة خفيفة قبل النوم، لكن تناول كمية كبيرة من الطعام قد يجعلك تشعر بعدم الراحة الجسدية في أثناء الاستلقاء. يعاني العديد من الأشخاص أيضًا  (حرقة المعدة)، وهو ارتجاع الحم ......
#ماهو
#الارق
#اسبابه
#وكيفية
#علاجه؟

لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=741678