سوسن شاكر مجيد : ماذا تعرف عن قلق الموت؟ الاسباب، والعلاج؟
#الحوار_المتمدن
#سوسن_شاكر_مجيد يشكل مفهوم الموت مصدر تهديد وانفعال سلبي ناتج عن الإحساس بمشاعر سلبية التي تجعل بعض الأفراد دائمي التفكير بها تحسباً لخطر الموت القريب، ليشكل بذلك ما يسمى" قلق الموت" أو "وسواس الموت"، حيث يشكل الموت لديهم أحد أخطر الأحداث التي يجب عليهم فك شفراتها لتجعلهم غير قادرين على الخروج من ديمومة وقوقعة التفكير السلبي التي تعيق مسيرتهم الحياتية وتحجبهم عن مسايرة الحياة والتمتع بملذاتها أو التفكير في أحلام مستقبلية، لأنهم يجدونها غير مجدية لأن الموت قادر على أن يطرق أبوابهم في أي وقت، حيث تمثل هذه النظرة على الحالة المرضية التي تعيشها هذه الفئة والتي تظهر سلوكات وتفكير غير واقعي مليء بالمخاوف والحجج غير المنطقية، من هنا جاءت فكرة هذا المقال لتسلط الضوء على قلق الموت، من حيث الأسباب والدوافع ، والبحث عن خبايا هذا الاضطراب الذي يعد من أبرز اضطرابات القلق شيوعاً في الوسط العربي، كما نهدف أيضاً إلى التطرق إلى أهم الإستراتيجيات التي يمكن لنا الاعتماد عليها لعلاج قلق الموت. تعريف القلق:عرف القلق في قاموس علم النفس الطبي على أنه:" ألم وإجهاد داخلي ناتج عن شعور الفرد بالخوف من مجهول غير حاضر إضافة على توقع خطر خارجي لا يملك أمامه الفرد أي وسيلة للدفاع".  تعريف قلق الموت:يعبر عن خبرة إنفعالية غير سارة تتمحور عن الموت والموضوعات المرتبطة به، والتي تؤدي بالفرد إلى التعجيل بموت الفرد نفسه.مكونات قلق الموت: حدد "جاك شورون" ثلاثة مكونات لقلق الموت تتمثل في: •  الخوف من الاحتضار • الخوف مما سيحدث بعد الموت • الخوف من توقف الحياة.أسباب قلق الموت حسب شرلتز يعد اضطراب قلق الموت كنتاج عن:• الخوف من المعاناة البدنية والآلام الخاصة بالاحتضار.• الخوف من الإذلال نتيجة للألم الجسمي.• توقف السعي نحو تحقيق الاهداف التي يسطرها الفرد ليحققها خلال حياته المستقبلية.• تأثير الموت على من سيتركهم كأسرته وأولاده.• الخوف من العقاب الإلهي، ويخص هذا العنصر بالفئة المتدينة.• الخوف من العدم لأن مصطلح الموت لا يوجد له تمثيل على المستوى الفكري لأنه مجهول المعالم.أعراض قلق الموتأن كل الأعراض المرتبطة بقلق الموت هي أعراض لها علاقة قوية مع خطر متصور (مرض ، حادث) ليس مرتبطة فقط بالذات ولكن أيضا بالآخرين وخاصة بالأمور التي نحب والخوف من فقدانها، ويشمل لنا ثلاث أعراض أساسية: • أفكار .الوسواس. • الإجترار. •  الرهاب (المرض ، الغذاء ، البكتيريا ، التلوث ، وساوس مرضية خاصة أو العامة).كما يمكن لنا تصنيف أعراض قلق الموت كالتالي:&#1633-;-. أعراض قلق الموت النفسية : تتمثل الأعراض النفسية في:• ضيق التنفس. • كثرة البكاء وسيطرة الانفعالات السلبية.• سيطرة الأفكار التشاؤمية والنظرة القاتمة للحياة.• الإصابة بالأرق وعدم القدرة على النوم.• الانطوائية.• الكآبة الشديدة.• الصداع أو الآلام الجسدية المختلفة.• الهروب من المواقف التي تتعلق بالموت.• كثرة الشكاوي من الأمراض المختلفة، التي لا وجود لها واقعياً.•  التحدث عن الموت والحوادث التي تسببه.ويضيف في نفس السياق الأعراض النفسية التالية:• نوبة من الهلع التلقائي.• الانفعال الزائد.• عدم القدرة على التمييز.• اختلاط التفكير.• زيادة الميل العدواني.• سهولة توقع الأشياء السلبية في الحياة.• سرعة الغضب والهيجان وتوتر الأعصاب.• العزلة والانسحاب من العالم وانتظار الموت.&#1634-;-. أعراض قل ......
#ماذا
#تعرف
#الموت؟
#الاسباب،
#والعلاج؟

لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=740909

سوسن شاكر مجيد : ماذا تعرف عن الهلوسة النومية؟
#الحوار_المتمدن
#سوسن_شاكر_مجيد كثيراً ما يتعرض الناس لمشاكل تعيق عملية النوم الصحي والمريح لديهم، وتتعدد تلك المشاكل ويكون لها تأثيرات متنوعة منها ما يسبب كثرة النوم ومنها ما يسبب قلة عدم   الحصول على عدد ساعات النوم الكافي، ولكن أكثر ما يبدو غريباً هو الإحساس بطريقة ما سواء أكانت بصرية أو سمعية أو حسية بوجود كائنات أو أشخاص أو أشياء حول الشخص أثناء نومه على الرغم من الإدراك لعدم وجود أي شيء منها في الواقع، وعلى الرغم من كمية الغرابة التي تحملها هذه الحالات إلا أنها موجودة ومعروفة باسم الهلوسات النومية، وهي حالات يتعرض لها جميع الناس تقريبا. ما هي الهلوسة النومية؟ الهلوسة النومية Hypnagogic Hallucinations أو تهيؤات النوم هي الشعور بوجود شيء حول الشخص أثناء نومه غير موجود في الواقع أو إدراك ذلك بإحدى الحواس، وعلى الرغم من أنها قد تسبب حالة من الهلع والخوف الشديد في اللحظات الأولى من الاستيقاظ، إلا أنها تحدث عند جميع الناس، وفي معظم الأحيان يكون سببها طبيعي ناتج عن تعرض الجسم لحالة ما من الاضطراب أو التعب أو قلة النوم. أما عندما تكون هذه الهلوسات متكررة جداً ومترافقة مع أعراض أخرى، أو عندما تحدث في أوقات أخرى من النهار خارج أوقات النوم، فربما تعطي مؤشراً للإصابة بمرض نفسي أو عقلي. وعلى الرغم من أن الهلوسة النومية يمكن أن تكون امتداد لحلم ما في أولى مراحل الاستيقاظ، إلا أنها مختلفة عن الأحلام والكوابيس، حيث تكون الأحلام بعيدة عن الواقع في أغلب الأحيان وتشمل أحداث مختلطة بشكل غير منطقي، أما الهلوسات تكون حقيقية وواقعية جداً لدرجة أن كثير من الأشخاص يصدقونها ويخافون منها لدرجة شديدة قد تسبب لهم اضطرابات نفسية فيما بعد.أنواع هلوسة النوم تقسم أنواع الهلوسات المرافقة للنوم إلى نوعين أساسيين، أولهما يعتمد على الفترة من النوم التي تحدث فيها الهلوسة، وثانيهما يكون بحسب نوع الحاسة التي تُحدِث شعوراً بالهلوسات: • هلوسات النوم الحسية: وهي كما ذكرنا لها علاقة بنوع الحاسة من الحواس الخمس التي ترافق الهلوسة، وعليها تكون تلك الأنواع هي: • هلوسة بصرية: يحدث فيها رؤية خيالات أو أشكال أو ظلال غير موجودة في الواقع في فترة ما من فترات النوم، وهي أكثر أنواع الهلوسة شيوعاً. • هلوسة سمعية: يتهيأ الشخص هنا أنه سمع أصوات معينة آتية من الواقع خلال نومه أو عند الاستيقاظ، تختلف طبيعة هذه الأصوات تبعاً لسبب حدوث هذه الهلوسة. • هلوسة شمية: تجعل هذه الهلوسة الشخص يشعر بوجود روائح غير موجودة فعلياً حوله، ويختلف نوع الرائحة بحسب الأشخاص حيث منهم من يشعرون بروائح محببة وجميلة، ومنهم ما يشعرون مزعجة وكريهة، وهي الأقل حدوثاُ أثناء النوم.  • هلوسة لمسية: تترافق بشعور الشخص النائم أحياناً بوخز في منطقة ما من جسده، أو الإحساس بوجود شيء يمشي على الجسم وكأنها حشرات. • هلوسة النوم بحسب الفترات: حيث تقسم عملية النوم إلى عدة مراحل، منها مرحلة بداية النوم، ومرحلة النوم العميق، ومرحلة بداية الاستيقاظ، وللهلوسة أنواع مختلفة بحسب تزامنها مع إحدى المراحل السابقة: • هلوسة بداية النوم (Hypnagogic Hallucination): وهذه المرحلة تكون عند انتقال الشخص تدريجياً من مرحلة الاستيقاظ الواعي إلى مرحلة النوم، وبمصطلح أكثر عامية يقال عن الشخص في هذه المرحلة أنه يغفو. • هلوسة بداية الاستيقاظ (Hypnopompic Hallucination): على عكس المرحلة السابقة، تكون هذه المرحلة انتقالية ما بين النوم العميق وبداية اليقظة. • الهلوسة البصرية ......
#ماذا
#تعرف
#الهلوسة
#النومية؟

لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=740951

سوسن شاكر مجيد : ماذا تعرف عن سيكولوجية الشكر؟
#الحوار_المتمدن
#سوسن_شاكر_مجيد سيكولوجية الشُّكريرى بعض المهتمّين بالشأن النفسيّ أنّ للشُّكر في وجداننا فضاءً واسعاً، وكلمة الشُّكر - على محدودية حروفها - تحملُ عاطفة جَيّاشة، ومشاعر فَيّاضة، جزاء المعروف المُسدى إلى النفس.. والشاكر الحقيقي صادق المشاعر، يُفكِّر في كيفية مجازاة مَن أحسن إليه، ذلك أنّ حقيقة الشُّكر نابعة من حقيقة المعروف، و(جميلُ المعروف) يستوجب (جميلَ الشُّكر)، وإلّا عُدّ غير الشاكر ناكراً للمعروف. وبناءً عليه، فإنّ الإقرار بالعرفان والامتنان طريق إلى الاكتمال الذاتي، لأنّك عندما تعترف وتشيد بجهود الآخرين، فإنّما تتعاطى روحياً ونفسياً مع إيجابية العطاء عند الآخر، ويتجلّى دور الامتنان في كونه يُعطينا شحنات معنوية إضافية تدفع للمزيد من العمل والاجتهاد، وهو سلوكٌ سامٍ لا ينتقص من مكانة الشاكر وشأنه، بل يُعبِّر عن التوازن في شخصيته، وتقديره العالي لمجهودات الآخرين، وتثمين وتشجيع الطاقات والإنجازات. هذا وقد دعت بعض البحوث النفسية إلى بذل المزيد من الشُّكر لكلِّ مَن يرغب في حياة آمنة، مُشرقة ومتعاطفة، من خلال الآتي: &#1633-;-. التمرُّس على ثقافة العرفان والاعتراف بالجميل، لأنّها سلوك حضاري ينبغي أن نتمرَّن عليه ونكتسبه ونتعامل به، إذ ليس من تَقدُّم وتطوُّر إلّا وكان (الشُّكر) ملازماً له.. وكلّما شاعت ثقافة الشُّكر، ازدادت سعة الثقة في النفوس من منطلق إشادة المحيط وتقديره وتجاوبه مع العطاء، بل وتثمينه له. &#1634-;-.(الشُّكر) من (الكلمات الطيِّبة) و(الأساليب المحفِّزة)، ولذلك فإنّ تضمين خطاباتنا وكتاباتنا أو مذكّراتنا بتعابير الامتنان والعرفان لمن أحسنوا إلينا، وتركوا بصماتهم في حياتنا، وكان لهم التأثير الفاعل في إنجازاتنا، هو (تخليد) لذكرى عطاء كريم (مرّ في الزمان)؛ لكنّه راسخٌ في الوجدان، أو ممتلئٌ به فضاءُ الكيان، ذلك بعض الوفاء لمن شكرناهم ذات يوم، وبقي إحسانهم إلينا أوسعَ إطاراً ونطاقاً من كلمات شُكرنا وامتنانا الآني لهم. &#1635-;-. للامتنان قواعد لحياة هانئة: يُوصف الإنسان - عموماً - بطبعه الأناني وتماهيه في حبّ ذاته، وتمركزه حول إظهار محاسنه، دون مراعاة للآخر، إذ غالباً ما يكون حضور الذات قويّاً في المجتمعات التي تجعل من الذات الفردية محوراً استقطابياً، وتصبّ جام اهتمامها على الاستمتاع الفردي من غير الإحساس بضرورة مشاركة الآخرين بمتعة وجودهم في حياتنا.يقول (داير) في (قوّة العزيمة): «بدلاً من أن تبقى في حالة عدم سلام مع أي فرد من أفراد أُسرتك، اُشكر الله على وجودهم في حياتك، وعلى كلِّ ما عملوه لك. وبمعنى آخر، فإنّ المحيط المجتمعي - صغيرةً كانت دائرته أم واسعة - ينتظر دائماً كلمات الشُّكر وتعابير الاعتراف والامتنان مع كلِّ فعلٍ إيجابي يصدر عنه، ولا يخلُّ ذلك في إخلاص العمل ونزاهته». بعض علماء ما يُسمّى بـ(علم النفس الإيجابي) نشروا نتائج بحث قيِّم حول الإجابة عن سؤال: كيف للإعراب عن الامتنان أن يُغيِّر دماغَك؟! أو كيف يمدّك، كونك مُمتنّاً وشاكراً، بالعديد من المزايا العقلية والجسدية؟! أظهرت الدراسة الخاصّة بهذا المجال أنّ تمارين الامتنان البسيطة، مثل الاحتفاظ بمذكّرة تحتوي الأشياء التي تمتنّ لوجودها، أو لحدوثها، أو كتابة رسائل شُكر، تستطيع أن تجلب الكثير من الفوائد، مثل زيادة الشعور بالرفاهية، وتقليل الاكتئاب، وذلك الشعور يستمر أيضاً حتى بعد انتهاء التمارين. وحسب دراسة في مجلّة علمية متخصِّصة في تقنية التطوير العصبي (Neuroimage)، أشارت النتائج إلى أنّه حتى بعد مرور أشهر على مهام كتابة نماذج الشُّكر ......
#ماذا
#تعرف
#سيكولوجية
#الشكر؟

لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=741970

سوسن شاكر مجيد : ماذا تعرف عن الرهاب الاجتماعي؟ وما ابرز عوامله واعرضه؟ وعلاجه
#الحوار_المتمدن
#سوسن_شاكر_مجيد اضطراب القلق الاجتماعي (الرهاب الاجتماعي)مقدمة:من الطبيعي الشعور بالتوتر في بعض المواقف الاجتماعية. فعلى سبيل المثال، قد يسبب الخروج في موعد عاطفي أو إلقاء عرض تقديمي الشعور بتوتر كبير. ولكن في حالة اضطراب القلق الاجتماعي - الذي يُطلق عليه أيضًا الرهاب الاجتماعي - تسبب التعاملات اليومية قلقًا بالغًا، وارتباكًا وشعورًا بالحرج بسبب الخوف من أن تكون محل مراقبة أو حكم سلبي من الآخرين. عند الإصابة باضطراب القلق الاجتماعي، يؤدي الشعور بالخوف والقلق إلى الانعزال الذي قد يؤثر على حياتك. وقد يؤثر الضغط المفرط على علاقاتك أو أنشطتك الروتينية اليومية أو عملك أو دراستك أو غير ذلك من الأنشطة. من الوارد أن يكون اضطراب القلق الاجتماعي من مشكلات الصحة العقلية المزمنة، إلا أن تعلم مهارات التأقلم في العلاج النفسي وتناول الأدوية يمكن أن يساعداك على كسب الثقة وتحسين قدرتك على التفاعل مع الآخرين.الأعراض لا يعد الشعور بالخجل أو عدم الراحة في مواقف معينة بالضرورة مؤشرًا على اضطراب القلق الاجتماعي، وبخاصة لدى الأطفال. وتتفاوت مستويات الشعور بالراحة في المواقف الاجتماعية تبعًا لسمات الشخصية وتجارب الحياة. فبعض الأشخاص متحفظون بطبعهم، والبعض الآخر أكثر انفتاحًا. وعلى العكس من العصبية اليومية، تشمل علامات اضطراب القلق الاجتماعي الخوف والقلق والعزلة بما يؤثر على العلاقات بالآخرين أو الأنشطة الروتينية اليومية أو العمل أو الدراسة أو غير ذلك من الأنشطة. وعادةً يبدأ اضطراب القلق الاجتماعي في بداية مرحلة المراهقة أو منتصفها، إلا أنه قد يبدأ أحيانًا لدى الأطفال الأصغر سنًا أو البالغين. الأعراض الشعورية والسلوكية قد تشمل مؤشرات اضطراب القلق الاجتماعي وأعراضه ظهور ما يلي بشكل مستمر: • الخوف من المواقف التي قد يحكم فيها الآخرون عليك حكمًا سلبيًا • القلق من إحراج أو إهانة نفسك • الخوف الشديد من التعامل مع الغرباء أو الحديث معهم • الخوف من أن يلاحظ الآخرون أنك تبدو قلِقًا • الخوف من الأعراض الجسدية التي قد تسبب شعورك بالإحراج، مثل احمرار الوجنتين أو التعرق أو الرعشة أو ارتجاف الصوت • تجنُّب فعل أشياء للآخرين أو الحديث معهم خوفًا من الإحراج • تجنُّب المواقف التي قد تكون فيها محور الاهتمام • القلق المسبق من نشاط أو حدث تخاف منه • الخوف أو القلق الشديد أثناء المواقف الاجتماعية • تحديد أدائك والتعرف على العيوب التي شابت تعاملاتك بعد موقف اجتماعي ما • توقع أسوأ العواقب الممكنة بسبب تجربة سلبية تعرضت لها أثناء موقف اجتماعي ما قد يعبّر الأطفال عن قلقهم من التفاعل مع البالغين أو أقرانهم عن طريق البكاء أو نوبات الغضب أو التعلق بالوالدين أو رفض الحديث في المواقف الاجتماعية. يتمثل نوع اضطراب القلق الاجتماعي المرتبط بالأداء في شعورك بالخوف والقلق الشديدين أثناء الحديث أو تقديم أداء أمام جمهور لا في الأنواع الأخرى من المواقف الاجتماعية الأكثر انفتاحًا على العامة. الأعراض الجسدية قد تصاحب مؤشرات وأعراض جسدية اضطراب القلق الاجتماعي أحيانًا، وقد تشمل: • احمرار الوجنتين • تسارُع ضربات القلب • الارتجاف • التعرُّق • اضطراب المعدة أو الغثيان • صعوبة ملاحقة الأنفاس • الدوخة أو الدوار • الشعور بأن عقلك قد فرغ تمامًا • توتر العضلات تجنُّب المواقف ا ......
#ماذا
#تعرف
#الرهاب
#الاجتماعي؟
#ابرز
#عوامله
#واعرضه؟
#وعلاجه

لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=742118

سوسن شاكر مجيد : ماذا تعرف عن اضطراب الحالة المزاجية؟
#الحوار_المتمدن
#سوسن_شاكر_مجيد إذا كنت تعاني من اضطراب الحالة المزاجية، فتكون حالتك العاطفية العامة أو حالتك المزاجية مشوهة أو غير متوافقة مع ظروفك كما تتعارض مع قدرتك على أداء المهام. ربما تشعر بقدر بالغ من الحزن، أو الفراغ أو الانفعال (الاكتئاب)، أو ربما تمر بفترات من الاكتئاب الذي يتناوب مع الشعور بقدر هائل من السعادة (الهوس). قد تؤثر اضطرابات القلق كذلك على حالتك المزاجية وغالبًا ما تحدث بالاقتران مع الاكتئاب. ربما تؤدي اضطرابات الحالة المزاجية إلى زيادة مخاطر الإقدام على الانتحار. تتضمن بعض أمثلة اضطرابات الحالة المزاجية: • الاضطراب الاكتئابي الكبير — فترات طويلة ومتواصلة من الحزن البالغ • الاضطراب ثنائي القطب — يُعرف كذلك باسم الاكتئاب الهوسي أو الاضطراب العاطفي ثنائي القطب، وهو الاكتئاب الذي يتضمن فترات متناوبة من الاكتئاب والهوس • الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD) — أحد أشكال الاكتئاب الذي يرتبط غالبًا بقلة ساعات النهار عند خطوط العرض الشمالية والجنوبية البعيدة من أواخر الخريف إلى أوائل الربيع • اضطراب دورية المزاج — اضطراب يتسبب في حدوث تقلبات عاطفية تكون أقل حدة مما هو عليه الحال في الاضطراب ثنائي القطب • الاضطراب المزعج السابق للحيض — تغيرات الحالة المزاجية والانفعالات التي تحدث أثناء المرحلة السابقة للحيض في الدورة الشهرية للمرأة وتزول مع بدء الحيض • الاضطراب الاكتئابي المستمر (عسر المزاج) — أحد أشكال الاكتئاب طويلة الأمد (المزمنة) • اضطراب تقلبات المزاج التخريبية — اضطراب الانفعال المزمن الحاد المتواصل لدى الأطفال الذي يتضمن غالبًا احتداد المزاج المتكرر الذي لا يتوافق مع العمر النمائي للطفل • الاكتئاب المرتبط بمرض طبي — الاكتئاب المتواصل وانعدام الاستمتاع بصورة كبيرة بمعظم أو كل الأنشطة بشكل يرتبط بصورة مباشرة بالآثار الجسدية لحالة طبية أخرى • الاكتئاب الناتج عن استخدام المواد أو العلاج &#8213-;- أعراض الاكتئاب التي تظهر أثناء أو بعد استخدام المواد أو التوقف عن استخدامها مباشرة أو بعد التعرض لأحد الأدوية بالنسبة لمعظم الأفراد، يمكن علاج اضطرابات الحالة المزاجية بنجاح بواسطة الأدوية والعلاج بالحوار (العلاج النفسي). متى تزور الطبيب في حالة خشية الشخص من أن يكون مصابًا باضطراب المزاج، ينبغي تحديد موعد لزيارة الطبيب أو اختصاصي الصحة العقلية في أسرع وقت ممكن. وإذا كان الشخص عازفًا عن طلب العلاج، يمكنه التحدث إلى أحد الأصدقاء أو الأحباء أو إلى أحد رجال الدين أو شخصٍ آخر يثق به. ......
#ماذا
#تعرف
#اضطراب
#الحالة
#المزاجية؟

لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=742114

سوسن شاكر مجيد : ماذا تعرف عن اضطراب القمار القهري؟
#الحوار_المتمدن
#سوسن_شاكر_مجيد إن القمار القهري، الذي يسمى أيضًا اضطراب القمار، هو رغبة لا يمكن السيطرة عليها للاستمرار في المقامرة على الرغم من الخسائر التي تسببها لحياتك. إن المقامرة تعني أنك مستعد لخسارة شيء قيم بالنسبة لك على أمل الحصول علي شيء أكثر قيمة. يمكن أن يحفز القمار نظام المكافأة للدماغ مثلما تفعل المخدرات أو الكحول، مؤديًا بذلك إلى الإدمان. إذا كنت تعانى مشكلة مع القمار القهري، فقد تقوم بالمراهنة التي تؤدي إلى الخسارة باستمرار وإخفاء سلوكك واستنفاد المدخرات وتراكم الديون أو حتى اللجوء إلى السرقة أو النصب لدعم ادمانك يعتبر القمار القهري حالة خطيرة يمكن أن تدمر الحياة. على الرغم أن علاج القمار القهري قد يكون تحديًا صعبًا، لقد وجد الكثير من الأشخاص الذين يعانون القمار القهري المساعدة من خلال العلاج المتخصص.الأعراض علامات وأعراض القمار القهري (اضطراب القمار) تتضمن ما يلي: • الانشغال الدائم بالقمار مثل التخطيط المستمر للحصول على المزيد من أموال القمار • الحاجة إلى المقامرة بمبالغ كبيرة للشعور بالإثارة • محاولة التحكم في الرغبة في المقامرة أو التراجع أو التوقف عنه دون جدوى • الشعور بالضيق أو الهياج عند محاولة التراجع عن المقامرة • المقامرة للهروب من المشكلات أو تخفيف المشاعر أو اليأس أو الذنب أو القلق أو الاكتئاب • محاولة استرداد الأموال الخاسرة بمزيد من المقامرة (محاولات تعويض الخسارة) • الكذب على أفراد الأسرة أو غيرهم لإخفاء مدى التعلق بالمقامرة • تعريض العلاقات المهمة للخطر أو فقدانها وكذلك الأعمال أو المدرسة أو فرص العمل بسبب القمار • الاتجاه إلى السرقة أو الاحتيال للحصول على أموال للمقامرة • مطالبة الآخرين بالمساعدة في المشكلات المالية بسبب خسارة المال في المقامرة وخلافًا لمعظم المقامرين المعتادين الذين توقفوا عند الخسارة أو تحديد حد للخسارة، يشعر المصابون بمشكلة القمار القهري بالإجبار على استمرار اللعب لاستعادة الأموال وهو نمط سلوكي يصبح مدمرًا مع مرور الوقت. قد يشعر بعض الأفراد المصابين بمشكلة القمار القهري بالسكون والهدوء عند قلة المقامرة أو انعدامها لفترة من الوقت. ومع ذلك، دون علاج، لا يكون الهدوء والسكون دائمين. وقت أهمية زيارة الطبيب أو اختصاصي الصحة العقلية في حالة لديك أفراد أسرة أو أصدقاء أو زملاء عمل أعربوا عن قلقهم من ممارسة المقامرة ينبغي الاستماع إلى ما يثير قلقهم. ولأن الإنكار دائمًا ما يكون سمة للسلوك القهري أو الإدماني، فقد يصعب على الشخص ملاحظة أن لديه مشكلة. إذا لاحظ الشخص أن سلوكه الشخصي يندرج في قائمة علامات وأعراض القمار القهري، ينبغي أن يسعى للحصول على المساعدة المتخصصة. الأسباب لا يُفهم بالضبط ما الذي يجعل شخص ما يعاني من مشكلات القمار القهري. مثل العديد من المشاكل، قد تنتج مشاكل القمار القهري عن مجموعة من العوامل البيولوجية، والوراثية والبيئية. عوامل الخطر بالرغم من عدم إدمان أغلب لاعبي الورق والمراهنين للقمار، فإن هنالك بعض العوامل التي تسبب داء المقامرة القهرية: • اضطرابات الصحة العقلية. يعاني الأشخاص المصابون بداء المقامرة القهرية غالبًا الإدمان، واضطرابات الشخصية، والاكتئاب أو القلق. وقد يكون له علاقة بالاضطراب ثنائي القطب، والوسواس القهري (OCD) أو اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD). • العمر. تنتشر المقامرة القهرية بين صغار السن ومتو ......
#ماذا
#تعرف
#اضطراب
#القمار
#القهري؟

لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=742279

سوسن شاكر مجيد : ماذا تعرف عن الانكار؟
#الحوار_المتمدن
#سوسن_شاكر_مجيد  ما هو الإنكار في علم النفس الإنكار هو ببساطة رفض الإقرار بأن حدثاً ما قد حصل بالفعل. تكون ردة فعل الشخص المصاب ببساطة كما لو أن شيئا لم يحدث، ويتصرف بطرق قد يرى الآخرون أنها غريبة. ويحدث الأمر دون إدراك أو وعي الشخص المتأثر، كما قد يشعر هذا الشخص بالدهشة من سلوكيات الأشخاص من حوله تجاه الموقف، وقد يعتبر سلوكياتهم هم غير طبيعية، ويمكن أيضاً أن يكون الشخص واعياً لسلوكه هذا لكنه يغض الطرف عن الوضع الذي لا يشعره بالراحة. ومن أمثلة ذلك، عندما يسمع رجل أن زوجته قد توفيت، ومع ذلك يرفض تصديق الأمر، ويبقى يحضر طاولة الطعام لها ويحتفظ بملابسها ويعتني بأشيائها كما لو كانت على قيد الحياة. يمكن للإنكار أن يتضمن إنكار الشخص لمشكلة خطيرة لديه، مثل إنكاره بأنه مدمن على أحد العقاقير، كما يمكن للشخص أن ينكر بأنه مصاب بمرض خطير مثل السرطان، الأمر الذي قد يدفعه إلى رفض العلاج، مما يعرضه للخطر. يعد الإنكار شكلا من أشكال الكبت، حيث يتم حظر الأفكار المقلقة من الذاكرة، فيعتقد الشكل بأنه إذا كان لا يفكر في الأمر، فأنه لا يعاني من الضغوط المرتبطة به للتعامل معه. ومع ذلك، يمكن للأشخاص الذين يلجؤون إلى الإنكار أن يدفعوا ثمن ذلك من طاقتهم النفسية اللازمة للحفاظ على حالة الإنكار هذه.  علاج الإنكار في علم النفس كيف يتم علاج الإنكار في علم النفس؟ • يتم التعامل مع الإنكار بأشكال مختلفة باختلاف أنواع العلاج. في العلاج النفسي التحليلي، يُنظر إلى الإنكار على أنه عقبة أمام التقدم الذي تجب مواجهته وتفسيره في نهاية المطاف، ويعد التوقيت مهما. المعالجون النفسيون ينتظرون حتى يظهر المريض أنه مستعد عاطفياً أو لديه درجة من الرؤية تجاه مشاكله قبل مواجهتها. • في العلاجات الإنسانية والوجودية، يعتبر الإنكار إطاراً يفهم المريض من خلاله العالم من حوله. لا يواجه المعالج الإنكار بشكل مباشر، بل يساعد المريض على استكشاف نظرته للعالم والنظر في طرق بديلة للوجود. • في العلاج المعرفي السلوكي، لا يعتبر الإنكار ظاهرة مهمة. بدلا من ذلك، فإن الإنكار يوحي بأن الفرد لم يتعلم السلوكيات المناسبة للتعامل مع الوضع المسبب للقلق. فيساعد المعالج الشخص على دراسة أفكاره وسلوكياته الحالية وابتكار طرق استراتيجية لإجراء تغييرات. • تنظر برامج العلاج التقليدية لتعاطي المخدرات وغيرها من أنواع الإدمان إلى الحرمان على أنه موضوع محوري. مثل هذه البرامج تعلم أنه من أجل التغلب على الإدمان، يجب على المرء أن يعترف بأنه مدمن على الكحول أو مدمن بشكل عام. يتم إبلاغ أولئك الذين لا يستطيعون قبول هذه العلامات أنهم في حالة إنكار. حتى عندما يتم قبول هذا الأمر، يبقى يُعتبر الشخص في حالة إنكار إذا لم يعترف بشدة إدمانه. من هذا المنظور، لا يمكن إحراز تقدم حتى يدرك الفرد مدى إنكاره والعمل نحو القبول. ومع ذلك، هناك الكثير من الجدل في مجال الإدمان فيما يتعلق بدور الإنكار وكيف ينبغي معالجته. كيف تتعامل مع شخص يقع في حالة إنكار لحدث ما؟ • احصل على المعلومات الكافية حول الإنكار من الناحية النفسية، وأعراضه وأشكاله وأسبابه. • خطط مع أفراد العائلة لمحاولة إيجاد الحل المناسب لحالة الشخص، وابحث عن الطبيب النفسي المناسب الذي يمكنه تقديم المساعدة. • كن صبوراً واعلم أن لكل شخص طريقة للتأقلم مع الأحداث المختلفة والصادمة من حوله. • دع الشخص يعرف أنك منفتح على الحديث معه عن الموضوع، حتى إذا كان هذا الأمر يجعل كل منكما غير مرتاح. في نهاية المطاف، قد ي ......
#ماذا
#تعرف
#الانكار؟

لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=742615

سوسن شاكر مجيد : ماذا تعرف عن متلازمة ديوجين واعراضها واسبابها وعلاجها؟.
#الحوار_المتمدن
#سوسن_شاكر_مجيد •  متلازمة ديوجين: الأسباب والأعراض والعلاج برغي مفقود ، قميص لم يعد يناسبنا ، لوح خشبي ... يحتفظ العديد من الأشخاص أحيانًا بالأشياء والأشياء التي ، على الرغم من أننا نعلم في تلك اللحظة أننا لن نستخدمها ، لسبب أو لآخر (إما لأنها تجلب لنا ذكريات أو لأننا نعتقد أنها قد تكون ضرورية في المستقبل) تقرر الاحتفاظ بها والمحافظة عليها.إنه شيء طبيعي وهذا من حيث المبدأ لا يمثل أي مشكلة في حياتنا. لكن في الأشخاص المصابين بمتلازمة ديوجين ، تصبح هذه الظاهرة اتجاهًا شائعًا وإشكاليًا نتاج التخلي عن الذات ، وتراكم كمية كبيرة من الأشياء والمخلفات دون أي فائدة والتسبب في تدهور شخصي واجتماعي كبير في حياتهم. متلازمة ديوجين: الخصائص الأساسية متلازمة ديوجين هي اضطراب يتصف به أولئك الذين يعانون منه جمع وتخزين كمية كبيرة من المتعلقات والممتلكات ، وعادة ما تكون نفايات ، في منازلهم. لديهم عجز كبير في التخلص منهم ، بحيث يتراكمون أكثر وأكثر. يمكن أن تكون الأشياء التي يحتفظ بها الأفراد المصابون بهذا الاضطراب متنوعة للغاية ، من الأشياء ذات القيمة الكبيرة إلى الإهدار والبقايا ، وليست القيمة الحقيقية أو الرمزية للشيء الذي ينتج عنه حفظه. كما في اضطراب الاكتناز يواجه الشخص المصاب بمتلازمة ديوجين صعوبة كبيرة في التخلص من ممتلكاته ، ويحتاج إلى الاحتفاظ بها مع الشعور بالقلق وعدم الراحة من فكرة فقدانها. إذا سئل الأشخاص المصابون بمتلازمة ديوجين عن سبب هذا الحفظ ، فعادة لا يعرفون كيفية تقديم تفسير. يقترح بعض المؤلفين أن متلازمة ديوجين تحدث عادة على ثلاث مراحل. في البداية ، أود أن أسلط الضوء على موقف التخلي عن الذات ، والبدء في توليد النفايات التي لا يتم التخلص منها وتبدأ في التراكم. بعد ذلك ، ومع ازدياد عدد النفايات ، ينتقل الفرد إلى مرحلة ثانية تجعل فيها وفرة القمامة والنفايات من الضروري البدء في تنظيم (وليس بالضرورة طلب) المواد والمساحة المتاحة ، بينما يؤدي ذلك إلى تفاقم تدهور العادات. في المرحلة الثالثة والأخيرة ، لا يتخلص الفرد من نفاياته فحسب ، بل يبدأ في جمع العناصر بنشاط من الخارج. ينبع من قلة النظافة وإهمال الذات على المدى الطويل ، يتسبب السلوك التراكمي لهؤلاء الأشخاص في احتلال الأشياء التي تم جمعها جزءًا كبيرًا من منزل الفرد ، وتنظيم أنفسهم بطريقة غير منظمة وموسعة في جميع أنحاء المنزل بأكمله. هذه المشكلة يؤدي إلى النقطة التي تكون فيها وظائف المنزل محدود ولا يمكن الوصول إلى مناطق معينة مثل السرير أو المطبخ.علاوة على ذلك ، فإن الاضطراب وقلة النظافة الناتجة عن التراكم يسبب مشاكل صحية خطيرة يمكن أن تضر بصحة الفرد. تنتج هذه المتلازمة درجة عالية من التدهور في مناطق متعددة ، خاصة على المستوى الاجتماعي من خلال التسبب مشاكل التعايش. أولئك الذين يعانون منها ينسحبون شيئًا فشيئًا من العالم ، ويعزلون أنفسهم ويقلصون الاتصال بالآخرين إلى الحد الأدنى ، ويرجع ذلك إلى زيادة النزاعات الشخصية بسبب حالتهم والوقت الذي يقضونه في تخزين الأشياء وتكديسها. يبدأون أيضًا في التخلي عن بعض عادات النظافة الرئيسية ، سواء في المنزل أو شخصيًا. يتم اكتشاف هذه الحالات بشكل متكرر في مراحل متقدمة، بسبب شكاوى الجيران والأقارب من المنزل غير الصحي للشخص المصاب والرائحة والحشرات والقوارض التي تجذبها الأشياء. كما أنه شائع لمن يعانون من متلازمة ديوجين ينتهي الأمر بمشاكل خطيرة في الأكل، تقديم أنماط الأكل المتغيرة والأكل القليل ، السي ......
#ماذا
#تعرف
#متلازمة
#ديوجين
#واعراضها
#واسبابها
#وعلاجها؟.

لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=742703

عادل عياد : تعرف
#الحوار_المتمدن
#عادل_عياد الحلم ليه ألف معنى ضايعالسكوت ماسك الكلاموالسلام تايه مش عارف البابتعرف انا مش هنا رغم وجوديوتعرف من زمان ماسمعتش صوتياغني يمكن العيب في السمعالحب مش ملاك فارد جناحاته يحمينيالحب وحش بينهش في الجسدياخد القلب طفل بريءيرميه عجوز بيصارع الموتعارف لو حبيت ميت هتعيشوعارف لو محبتش هتعيش ميتهاستسلم وزي مايجي العطشاكيد هايجي يوم وأرتويلحظات غروب بيحملني عقلي وطيرأقلب صفحات الكتب المشتهيه للمسوأكون بطل في روايهوأكون ضلع مغمور لبحث وهميأو أفتراض بيحسس على الحقيقهتعرف انك تكتشف جديد حمولك تزيدوتعرف أحسن حاجهاني في بحور المعرفه انا يدوبك غريقمعروف .. لكل حدود سياجوالمستخبي في كل حد بيعشق الآخراتاخر شويه للصبرواعلم لنفسي قانون الأرضيينواحد زائد واحد بيساوي اتنينتجمعها شمال تجمعها يمينمش هيكفي نور الشمسللوصول للمنفيين ......
#تعرف

لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=745399

سوسن شاكر مجيد : ماذا تعرف عن اضطراب هوس الحرائق ماالاسباب وللعلاج
#الحوار_المتمدن
#سوسن_شاكر_مجيد هوس الحرائق: الأعراض والأسباب والعلاج الهوس الحرب هو اضطراب نفسي يُعرَّف بأنه اضطراب السيطرة على الانفعالات. إنه علم أمراض يقوم على الميل إلى إشعال الحرائق ؛ يتميز بإثارة الحرق المتكرر. تشكل حرائق الغابات تهديدا خطيرا للبيئة الطبيعية والمحافظة عليها. سنويا هناك حرائق متعمدة تحمل معها خسائر بيئية واجتماعية واقتصادية خطيرة ، بل إنها تعرض حياة الناس للخطر.في بعض الأحيان من وسائل الإعلام والرأي العام هناك معلومات خاطئة عن أسباب هذه الحرائق ، وخصائص الأشخاص الذين ينفذونها وكيف يمكن التعامل معهم خصائص الهوس الحرائق يمكن تعريف هوس الحرائق على أنه سلوك يقود الشخص إلى إشعال الحرائق من أجل المتعة أو الإشباع بفعلها ، أو لتحرير التوتر المتراكم.تحدث الحرائق دون دافع محدد وتستجيب لدافع يأتي من الشخص الذي لا يستطيع السيطرة. موضوع هوس الحرائق يحافظ على قدراته المعرفية وظيفية وذكائه وقدرته على التخطيط.تتميز اضطرابات التحكم في الانفعالات ، مثل هوس الحرائق ، بشكل أساسي بالصعوبة التي يواجهها الشخص في مقاومة الدافع أو الدافع أو الإغراء للقيام بعمل يمكن أن يؤذيه أو يؤذي الآخرين. قبل ارتكاب الفعل ، يدرك الموضوع التنشيط أو التوتر الذي يتم حله في شكل تحرير أو إرضاء عند ارتكاب الفعل. في وقت لاحق لا يوجد شعور بالذنب أو الندم على القيام بذلك. الأعراض على عكس الأشخاص الآخرين الذين أضرموا النيران أيضًا عن عمد ، فإن المشتعل يفعل ذلك لمجرد افتتان بالنار. الأسباب في التاريخ العائلي للحريق العمد ، وجد أنه مرتبط بالأمراض العقلية واضطرابات الشخصية (على وجه التحديد المعادية للمجتمع) وإدمان الأسرة على الكحول. ارتبطت حقيقة التسبب في الحرائق أيضًا بمشاكل أخرى مثل إدمان الشخص للكحول . بالإضافة إلى ذلك ، فإن العديد من أولئك الذين يشعلون الحرائق ولا يتم تشخيصهم بالإصابة بهوس الحرائق يعانون من اضطرابات نفسية أخرى. التشخيصفي الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (DSM-5) ، نجد هوس الحرائق ضمن مجموعة الاضطرابات المدمرة والتحكم في الانفعالات والسلوك. يشتمل تشخيص هوس الحرائق على معايير مختلفة يجب أن يقوم فيها الشخص المصاب عن عمد بإشعال الحرائق في أكثر من مناسبة. يُظهر الشخص توترًا أو إثارة عاطفية قبل بدء الحريق. إنهم أناس مفتونون بالنار وسياقها ، ويظهرون الكثير من الاهتمام أو الفضول أو الجاذبية. كل هذا يمنحهم السرور أو الإشباع أو الراحة من خلال استفزازهم أو مشاهدتهم أو المشاركة في العواقب التي تترتب عليهم. من المهم أن نلاحظ أن منفذ الحريق العمد لا ينفذ النار لأي منفعة اقتصادية أو كتعبير عن أي أيديولوجية اجتماعية وسياسية. لا يقوم بذلك لإخفاء أي نشاط إجرامي ، ولا كوسيلة للتعبير عن المشاعر السلبية ، كوسيلة لتحسين ظروفهم المعيشية ، أو كرد فعل على أي حكم أو هلوسة غير صحيحة. كما أن عملية الحرق العمد ، في حالة مدمني الحريق ، لا يمكن تفسيرها بشكل أفضل من خلال أي اضطراب سلوك آخر ، أو نوبة جنون ، أو اضطراب في الشخصية المعادية للمجتمع. بالطبع والتكهن من غير المعروف تمامًا كيف يستمر وما هو تشخيص هذا المرض. تشير بعض الدراسات إلى أنه يبدو أنه يبدأ في مرحلة الطفولة. ومع ذلك ، تشير حالات أخرى أكثر حداثة  إلى أنه أكثر شيوعًا عند الذكور ويبدأ عادةً خلال فترة المراهقة أو بداية مرحلة البلوغ. عادة ما يحدث الحد الأقصى لسن الحدوث حوالي 17 عا ......
#ماذا
#تعرف
#اضطراب
#الحرائق
#ماالاسباب
#وللعلاج

لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=747917