مرکز مشاوره و آموزش آگاهانه
308 subscribers
1.42K photos
295 videos
38 files
429 links
سطح اول خدمات مشاوره ای و آموزشی در شمال تهران
_____°°°°°_____°°°°°_____
*نوروفیدبک
*کارگاه های روانشناسی
*کتابخانه و پانسیون مطالعاتیV.I.P
*گروه مشاوران و مدرسان استعدادهای درخشان

📲 ارتباط با ما:
021-22004620
021-22637644
وبسایت:
www.agahane.ir
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌹🌹🌹
🌹🌹
🌹
🌸امروز:
✔️چهارشنبه

🌸به تاریخ:
✔️13 شهریور ماه 1398

🌸مصادف با:
4 محرم 1440

🌸برابر با:
✔️ 4 september 2019

🌹
🌹🌹
🌹🌹🌹
📌اگر تو مدام در شرایطی قرار می‌گیری که به تو بی‌احترامی میشه، در موقعیت‌هایی قرار می‌گیری که دیگران هویت تو رو به رسمیت نمیشناسن یا ارزشی برایت قائل نیستند، شاید این یک انعکاس درونی باشد.

📌حس بی‌ارزشی که رویش را با «تیپ خوب، تحصیلات، پول و...» پوشانده‌ام، حالا از طریق دیگران می‌خواهد پیامش را به من برساند.

📌تو برای تغییر، باید پشت این پوشش‌ها بروی جایی که هیچ‌کس جز تو به آن دسترسی ندارد، عمیق‌ترین بخش‌های درونت آنجا شفای درونی اتفاق می‌افتد.

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🚙ببینید هنگام تصادف و باز شدن ایربگ، اگر کمربند ایمنی نبسته باشید چه اتفاقی براتون میفته...!

📌همیشه کمربند ایمنی رو قبل از حرکت ببندید!

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟

👌وقتی نظم در دانش نباشد، هرچه این دانش بیش‌تر باشد انسان را دستپاچه‌تر می­‌کند.

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
📌«نگاه مکعبی» چیست؟

✔️نگاه مکعبی یا شش جهتی یک اصطلاح است یعنی آدم هر عملی رو میخواد انجام بده، از چند جهت بهش نگاه کنه.

✔️ما آدما معمولا از همون یک جهتی که اول به ذهنمون میاد کاری رو انجام میدیم یا نمیدیم.

✔️در نگاه مکعبی سعی می‌کنیم از چند زاویه‌ی دیگه هم به قضیه نگاه کنیم.

✔️مثلا دوست دارم فلان چیز رو به دوستم بگم.
نگاه مکعبی میگه:
اثراتش رو هم بررسی کن. اگه بگی، اثراتش و عواقبش چیه؟ شاد میکنه یا ناراحت؟

✔️یا مثلا رفتار یکی ناراحتم میکنه. تو ذهنم اول میگم: قطع رابطه یا برخورد باهاش.
نگاه مکعبی میگه:
عجله نکن. شاید فلان مشکل رو داشته که با تو بد برخورد کرده، شاید حواسش نبوده، شاید فشار کارش زیاده بهم ریخته

✔️نگاه مکعبی نیاز به «مکث قبل از عمل» داره.

✔️سخته، ولی نهایتا کارهامون تو شبانه روز پخته‌تر میشه، احتمال اشتباه میاد پایین و موفقتر میشیم.

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
💝عشق مهم است اما مهارت در عشق ورزیدن مهم‌تر از خودِ عشق است.

💝از مهارت در عشق ورزیدن، عشق متولد میشود, اما اگر عشق در دام ناعاشق یا نابلدِ عشق، به بند کشیده شود، افسرده میشود.

💝نام دیگر عشق افسرده، نفرت است.

💝کسانی که در عشق ورزی نابلد هستند، عشق را افسرده می‌کنند و دل را پژمرده.

💝عشق، عاشقِ حاذق می‌طلبد نه کاسبِ جاهل...

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌹🌹🌹
🌹🌹
🌹
🌸امروز:
✔️پنجشنبه

🌸به تاریخ:
✔️14 شهریور ماه 1398

🌸مصادف با:
5 محرم 1440

🌸برابر با:
✔️ 5 september 2019

🌹
🌹🌹
🌹🌹🌹
📌همهٔ مدیران از افزایش عزت نفس در کارمندان‌شان، سود می‌برند.

📌بنابراین با دادن حس شایستگی و صلاحیت داشتن به آن‌ها و نیز با دادن نظرات مثبت دربارهٔ نتایج کار و رفتارشان، می‌توانند بهره‌وری کار را بالا ببرند.

📌به این ترتیب، کارمندان استرس کمتری خواهند داشت.

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
💡آیا می‌دانستند💡

👈روستای «تاج‌ آباد‌ سفلی» در غرب استان همدان و در نزدیکی جادهٔ همدان به کرمانشاه قرار دارد.

👈زبان مردم روستا، کردی است و از جاذبه‌های دیدنی آن کاروان‌سرای شاه‌ عباسی تاج‌آباد است.

👈این روستای کوچک علاوه بر این کاروان‌سرا جاذبهٔ گردشگری دیگری نیز دارد:
⚪️نام 30 خیابان و کوچهٔ این روستا، بر اساس نام کتاب‌های مشهور فارسی و خارجی نام‌گذاری شده‌اند.
⚪️نام‌گذاری معابر بر اساس محیط روستا و نظرسنجی از مردم خود روستا انتخاب شده است.
⚪️این روستای کوچک کتابخانه‌ای با ۶۰۰۰ جلد کتاب دارد و با توجه به علاقهٔ شدید مردم این روستا به کتاب‌خوانی این نام‌گذاری‌ها چندان عجیب به نظر نمی‌رسد.

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
👈عواقب دروغ گفتن بر مغز و جسم👉

⚫️تحقیقات بسیاری به این نتیجه رسیده‌اند که دروغ‌گویی تأثیر قابل توجهی بر روی سلامت افراد می‌گذارد.

⚫️به محض اینکه دروغ از دهان فردی خارج می‌شود، بدن کورتیزول را در مغز آزاد می‌کند.

⚫️فقط چند دقیقهٔ بعد، حافظهٔ شما تلاش زیادی می‌کند تا هر دو قسمت ماجرا یعنی هم دروغ و هم واقعیت را به خاطر بیاورد.

⚫️در چنین حالتی تصمیم‌گیری دشوار خواهد شد و حتی این امکان وجود دارد فرد ناراحتی ناشی از این اتفاق را در قالب خشم نشان دهد و باعث ناراحتی‌هایی مانند:
✔️استرس
✔️خشم
✔️سردرد
✔️مسائل گوارشی میشود.

⚫️همهٔ این اتفاقات فقط در ۱۰ دقیقه ابتدایی واقع می‌شوند.

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌹🌹🌹
🌹🌹
🌹
🌸امروز:
✔️جمعه

🌸به تاریخ:
✔️15 شهریور ماه 1398

🌸مصادف با:
6 محرم 1440

🌸برابر با:
✔️ 6 september 2019

🌹
🌹🌹
🌹🌹🌹
⚫️آدم‌هاى خوب وجود دارن، شايد كمياب باشن اما وجود دارن.

⚫️وقتى مسيرشون با تو تلاقى مي‌كنه، اون‌قدر بالغ باش كه باهاشون بازى نكنى.

⚫️بزرگ شدن يك تصميمه نه فقط يك عدد😇✋🏼

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
⚫️تو در قبال خودت وظيفه دارى كه شاد باشی و براى اين به هيچ كسى هيچ توضيحى بدهكار نيستى 😇✋🏼

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
⚫️هميشه يه نفر پيدا ميشه كه ارزش واقعى تو رو نفهمه.

⚫️اجازه نده اون یه نفر خود تو باشى! 😎✋🏼

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
⚫️اين دنيا در هر حال تو را قضاوت خواهد كرد پس آن‌طور كه خودت مي‌خواهى زندگى كن😇

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
⚫️زخم، جايى براى وارد شدن نور به وجودت است.

👤مولانا

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌹🌹🌹
🌹🌹
🌹
🌸امروز:
✔️شنبه

🌸به تاریخ:
✔️16 شهریور ماه 1398

🌸مصادف با:
7 محرم 1440

🌸برابر با:
✔️ 7 september 2019

🌹
🌹🌹
🌹🌹🌹
📖واحد اندازه‌گیری کتاب خواندن تعداد صفحه یا دقیقه در روز نیست، بلکه مقدار تغییری است که در شناخت از هویت خودمان و یا ماهیت جهان اطراف‌مان ایجاد شده است.📘📗📕📒📔📓

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟