محققان کانادایی طی تحقیقات مختلف به این نتیجه رسیده‌اند که حتی فکر کردن به فست فودها می‌تواند سبب تحریکاتی در مغز شما شود 🤤🍔🍟🌭🍕



⤵️با ما همراه باشید⤵️
🆔 @agahane 🌟

#بخش_دوم ☠️🚰🏡



📌اقدام ضروری در مسمومیت‌های ریوی 😤😣

اولین و بهترین اقدام برای مسمومان ریوی، خروج سریع فرد از محل سربسته و استفاده از هوای آزاد و قرار گرفتن در معرض جریان هواست، چرا که استنشاق هوای تازه، تنفس را تسهیل می‌کند و باعث ایجاد آرامش می‌شود. استفاده از بخور، به خصوص بخور سرد بسیار کارآمد است. خودداری از صحبت کردن نیز، مفید است. ارجاع هرچه سریع تر به پزشک یا تماس با اورژانس ضروری است.

📌 آسیب ناشی از مواد شوینده بر چشم 👁👀

انواع مواد شیمیایی می‌توانند به چشم آسیب برسانند، مواد شوینده و رنگ‌بر ازجمله خطرناکترین مواد برای چشم به شمار می‌روند و در صورت تماس با چشم به سرعت قرنیه را زخم کرده و حتی درموارد شدیدتر می‌توانند به سوراخ شدن کره چشم منجر شوند.

مواد شوینده همچنین می‌توانند موجب ایجاد زخم‌های شدید در پلک شده و چسبندگی‌های کره چشم و پلک را به همراه داشته باشند. آسیب ناشی از این مواد ممکن است آن قدر جدی باشد که بینایی به طور کامل از بین برود. استفاده ازعینک حفاظتی جهت کاهش آسیب چشم‌ها توصیه می‌شود.


⤵️کاربردی بخوانی⤵️
🆔 @agahane 🌟

👻"بختک" هیچ گونه ارتباطی با ارواح خبیثه یا اجنه ندارد!

🛌 علت آن، فلج خواب یا بی حالی REM است که شما در میان رویا از خواب بیدار میشوید ولی هنوز ماهیچه های شما در حال استراحت هستند.

🆔 @agahane 🌟

💝 اساتید و مربیان دبستان و متوسطه اول

🛡کارگاه آشنایی با روش‌های غیر دارویی در اصلاح و درمان«اختلالات یادگیری»، «پرخاشگری» و «بیش‌فعالی»

✅ گواهی معتبر

رزرو:
02122004620
09121350844

🆔 @agahane 🌟

#تلنگر

⬇️باما همراه باشید⬇️

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟

🔔#تلنگر

زنی به کشیش کلیسا گفت:
من نمیخوام در کلیسا حضور داشته باشم!

کشیش گفت:
می‌تونم بپرسم چرا؟

زن جواب داد:
چون یک عده را می‌بینم که دارند با گوشی صحبت می‌کنند،
عده‌ای در حال پیامک فرستادن در حین دعا خواندن هستند،
بعضی ها غیبت می‌کنند و شایعه پراکنی می‌کنند،
بعضی فقط جسمشان اینجاست،
بعضی‌ها خوابند،
بعضی ها به من خیره شده اند...

کشیش ساکت بود،
بعد گفت:
می‌توانم از شما بخواهم کاری برای من انجام دهید قبل از اینکه تصمیم آخر خود را بگیرید؟

زن گفت:
حتما چه کاری هست؟

کشیش گفت: می‌خواهم لیوانی آب را در دست بگیرید و دو مرتبه دور کلیسا بگردید و نگذارید هیچ آبی از آن بیرون بریزد.

زن گفت:
بله می توانم!

زن لیوان را گرفت و دوبار به دور کلیسا گردید. برگشت و گفت: انجام دادم!

کشیش پرسید:
کسی را دیدی که با گوشی در حال حرف زدن باشد؟
کسی را دیدی که غیبت کند؟
کسی را دیدی که فکرش جای دیگر باشد؟
کسی را دیدی که خوابیده باشد؟

زن گفت:
نمی توانستم چیزی ببینم چون همه حواس من به لیوان آب بود تا چیزی از آن بیرون نریزد...

کشیش گفت:
وقتی به کلیسا می‌آیید باید همه حواس و تمرکزتان به «خدا» باشد.
برای همین است که مسیح فرمود «مرا پیروی کنید» و نگفت که مسیحیان را دنبال کنید!

📌نگذارید رابطه شما با خدا به رابطه بقیه با خدا ربط پیدا کند.
📌بگذارید این رابطه با چگونگی تمرکز تان بر خدا مشخص شود.
📌نگاهمان به خداوند باشد نه زندگی دیگران و قضاوت کردنشان.

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟

#بخش_نخست 🍔🍕🌭🍟🌮🌯

✔️ به نقل از آوای سلامت از readersdigest محققان این نکته را هم ثابت کرده‌اند که مصرف مداوم فست فودها منجر به کاهش خلق و خوی شده و شما را در معرض ابتلا به استرس‌های شدید و افسردگی قرار می‌دهد. با این حال شما ممکن است بعد از مصرف این نوع غذاهای آماده، شاهد تاثیرات عجیب و غریب آن‌ها روی سلامت مغزتان باشید:




1️⃣ شما بیشتر افسرده می‌شوید: مطالعات محققان اسپانیایی ثابت کرده که مصرف کنندگان فست فود ۵۱ درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به افسردگی هستند.البته تحقیقات بیشتری مورد نیاز است تا ثابت شود فست فودها منجر به افسردگی می‌شوند و یا این که افراد افسرده بیشتر راغب به مصرف این نوع غذاها هستند!

2️⃣ شما سریع‌تر غذا می‌خورید: رستوران‌های فست فود طوری طراحی شده‌اند که شما را تشویق به غذا خوردن سریع‌تر می‌کنند در نتیجه کالری بیشتری از مصرف این غذاها دریافت خواهید کرد. در حقیقت مصرف غذا در رستوران‌های سالم، باعث کند خوری و دریافت حداقل ۲۰۰ کالری کمتر از رستوران‌‌های فست فود می‌شود.

3️⃣ مغز شما قند بیشتری می‌خواهد: تمام فست فودها سرشار از قند هستند و مصرف هرچه بیشتر آن‌ها باعث می‌شود شما طلب قند بیشتری کنید. این در حالی است که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت و چاقی در مصرف کنندگان قند بیشتر است. تحقیقات همچنین ثابت کرده‌اند که مصرف قند اعتیادآور است.





⤵️با ما باشید⤵️
🆔 @agahane 🌟

#بخش_دوم 🍟🍔🌭🍕🌯🌮



4️⃣ شما دچار اضطراب می‌شوید: علاوه بر افسردگی، خطر ابتلا به اضطراب با مصرف غذاهای فوری بیشتر می‌شود. کربوهیدرات‌های تصفیه شده در این غذاها باعث افزایش سریع قند خون شده و به همان سرعت افت قند خون را به همراه دارند. این وضعیت منجر به حملات هراس، بی‌خوابی و سایر علائم اضطراب می‌شود. علاوه بر این، نبود اسیدهای چرب امگا ۳ در این غذاها باعث می‌شود شما بیشتر در معرض اضطراب قرار بگیرید.

5️⃣ بیش فعال می‌شوید: رنگ‌های مصنوعی موجود در فست فودها از جمله بنزوات سدیم، شما را در معرض خطر بیش فعالی قرار می‌دهد

6️⃣ خطر ابتلا به زوال عقل در شما بیشتر می‌شود: مصرف غذاهای چرب و فست فودها منجر به افزایش تولید انسولین در پانکراس می‌شود و شانس ابتلا به دیابت نوع ۲ را در شما بالا می‌برد. اگر شما دچار مقاومت به انسولین شوید، توانایی ذخیره اطلاعات در مغزتان نیز کاهش یافته و خطر ابتلا به زوال عقل در شما بیشتر می‌شود.

7️⃣ قابلیت یادگیری در شما کاهش می‌یابد: ضعف حافظه در کسانی که به مقدار زیاد فست فود مصرف می‌کنند، مشهود است .




⤵️مفید بخوانید⤵️
🆔 @agahane 🌟

✔️افکار منفی در خانم‌ها مربوط به زمان گذشته است و باعث ابتلا به افسردگی
می‌شود در حالیکه افکار منفی در آقایان بیشتر مربوط به آینده است و باعث ایجاد استرس و اضطراب مي‌شود!
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟

يك زن، يك ملكه ، يك مادر، يك همراه واقعي و مهربان 👸🏻


💐روز زن مبارک💐
🆔 @agahane 🌟

❣️بانوان عزیز روزتون مبارک❣️

❤️❤️❤️
🆔 @agahane 🌟

❣️قدرت در عین ظرافت، استواری در عین انعطاف، اقتدار در عین عطوفت، شور در عین نجابت، همه را توامان در وجود زنانه بانوان می‌یابی، همه را یک به یک می‌بارد...

❣️اصلا تاج پادشاهیست بر زمین و کهکشان❣️

❣️باید تمام قد بایستیم به حرمت مادرانگی‌های بی منت‌شان، زنانگی‌های پر از نجابتشان، دخترانگی‌های پر از محبتشان و همگامی‌های پر از عشق‌شان...

این ولادت با سعادت نور و شور کوثر، حضرت فاطمه زهرا س را ارج نهاده، به حضور تمام مهربانویان سرزمین آریایی تبریک می‌گوییم❣️

💙💙💙
🆔 @agahane 🌟

«گرتچن رابین»، نویسنده کتاب پرفروش «پروژه شادی» می‌گوید: چاره خستگی انجام 10 بار حرکت پروانه است. این حرکت همواره باعث افزایش میزان انرژی و بهبود روحیه‌ام شده‌است 🦋



⤵️⤵️
🆔 @agahane 🌟

📌 هنگام صحبت با دیگران سخنانی طعنه آمیز و نیشدار می‌گویید؟ به طور معمول احساسات دیگران را جریحه‌دار می‌کنید یا آن‌ها را مسخره می‌کنید؟

✔️ شما به پاکسازی روح خود نیاز دارید 👻


⤵️⤵️
🆔 @agahane 🌟

💝 وقتی
یه چیز زیبا توی کسی دیدی
حتما بهش بگو؛ شاید برای تو یه ثانیه طول بکشه
اما برای اون میتونه یه عمر باقی بمونه...

🆔 @agahane 🌟

✔️ بدن ما روزانه با چیزهای مختلفی در تماس است که بسیاری از آن‌ها برای انسان خوب نیستند و گاهی اوقات به سمزدایی و بازگشت بدن به شرایط عادی نیاز است.

✔️ به گزارش«پاور آو پازیتیویتی» ، اما افراد بسیاری به این مساله توجه ندارند که روح و روان ما نیز به انجام اقدامی مشابه نیاز دارد. ذهن و بدن ما هر دو می‌توانند با موارد منفی و چیزهای که برای سلامت مضر هستند پر شوند.

✔️ بسیاری از کارشناسان بهداشت و سلامت افکار افسرده کننده را به عنوان دلیل اصلی ناراحتی انسان در نظر می‌گیرند.


📌 منفی بودن را جستجو می‌کنید

اگر اخبار مختلف یا مطالبی را مطالعه می‌کنید که می‌دانید موجب ناراحتی شما خواهند شد، زمان آن فرا رسیده است که درباره سمزدایی روح خود فکر کنید.

افراد منفی‌نگر می‌توانند با گذشت زمان شما را نیز شبیه به خود کنند، در شرایطی که حتی تا مدت‌ها پس از وقوع این اتفاق نیز متوجه آن نشوید. به این نکته توجه داشته باشید که بین یک فرد منفی‌نگر و فردی که به اجبار در وضعیتی منفی قرار گرفته است، تفاوت بزرگی وجود دارد و باید این مساله را مد نظر قرار داد.

کنار گذاشتن لپ تاپ یا گوشی همراه و برقراری ارتباط با افرادی که دوستشان دارید، روشی خوب برای توقف روند جستجوی موارد منفی و ناراحت کننده و تغذیه روح با آن‌هاست.



📌 درباره آنچه می‌گویید فکر نمی‌کنید

آیا هنگام صحبت با دیگران هر آن چه می‌گویید سخنانی طعنه آمیز و نیشدار هستند؟ آیا به طور معمول احساسات دیگران را جریحه‌دار می‌کنید یا بی‌دلیل آن‌ها را مسخره می‌کنید؟

این شرایط نشان می‌دهد که به پاکسازی و سمزدایی روح خود نیاز دارید. شما درباره آنچه بر زبان می‌آورید فکر نمی‌کنید، زیرا سرشار از چیزهای منفی هستید.

کمک هدفمند به دیگران و تفکر درباره چیزهای خوب می‌تواند به بهبود این شرایط کمک کند.



📌 دوستانتان علاقه ای به وقت گذرانی با شما ندارند

اگر همواره امواج منفی از خود ساطع کنید، جای شگفتی نخواهد بود که دوستانتان دیگر علاقه چندانی به وقت گذرانی با شما نداشته باشند.

این یک نشانه هشدار دهنده است که نیاز به سمزدایی جدی روح را خاطرنشان می‌کند تا بار دیگر امکان برقراری ارتباط نزدیک با دوستانتان فراهم شود.

به دنبال موضوعات منفی نباشید و با افرادی که شما را خوشحال می‌کنند وقت بگذرانید.




⤵️با ما باشید⤵️
🆔 @agahane 🌟

👑 برای اصیل بودن کافی است که دروغ نگویی...

آغاز اصالت خوب همین است که
نخواهی چیزی باشی که نیستی...

#لودویگ_وینگنشتاین

photo: #arkadi_ykurt

🆔 @agahane 🌟