مرکز مشاوره و آموزش آگاهانه
317 subscribers
1.42K photos
295 videos
38 files
428 links
سطح اول خدمات مشاوره ای و آموزشی در شمال تهران
_____°°°°°_____°°°°°_____
*نوروفیدبک
*کارگاه های روانشناسی
*کتابخانه و پانسیون مطالعاتیV.I.P
*گروه مشاوران و مدرسان استعدادهای درخشان

📲 ارتباط با ما:
021-22004620
021-22637644
وبسایت:
www.agahane.ir
Download Telegram
Audio
#انتخاب_رشته 🎓
#معرفی_رشته 🎙
#پزشکی👨🏻‍⚕

▶️ بخش دوم

صحبت های ارزشمند دکتر شهرام رحیمی، #رتبه_یک کنکور تجربی سال 1386، و از مشاوران خوب #آگاهانه را #حتما_بشنوید.

👇👇👇👇
🆔 @agahane 🌟
Audio
#انتخاب_رشته 🎓
#معرفی_رشته 🎙
#پزشکی👨🏻‍⚕

▶️ بخش سوم

صحبت های ارزشمند دکتر شهرام رحیمی، #رتبه_یک کنکور تجربی سال 1386، و از مشاوران خوب #آگاهانه را #حتما_بشنوید.

👇👇👇👇
🆔 @agahane 🌟
Audio
#انتخاب_رشته 🎓
#معرفی_رشته 🎙
#پزشکی👨🏻‍⚕

▶️ بخش آخر

صحبت های ارزشمند دکتر شهرام رحیمی، #رتبه_یک کنکور تجربی سال 1386، و از مشاوران خوب #آگاهانه را #حتما_بشنوید.

👇👇👇👇
🆔 @agahane 🌟
#انتخاب_رشته🎓
#معرفی_رشته🎧
#علوم_مهندسی

رامتین بیات، رتبه 1169 کنکور ریاضی و دانشجوی رشته #علوم_مهندسی دانشگاه تهران، این رشته را برای مخاطبان کنکوری کانال #آگاهانه معرف کرده است.
🆔 @agahane 🌟
#انتخاب_رشته🎓
#معرفی_رشته🎧
#مهندسی_شیمی 👨🏻‍🔬

ارسلان فرهادی، رتبه 700 و دانشجوی رشته #مهندسی_شیمی #دانشگاه_تهران، این رشته را برای مخاطبان کنکوری کانال #آگاهانه معرفی کرده است.

🆔 @agahane 🌟
#انتخاب_رشته 🎓
#معرفی_رشته 🎧
#حسابداری 🔢

امیر جلالی، دانشجوی رشته #حسابداری دانشگاه #علامه_طباطبایی، این رشته را برای مخاطبان کنکوری کانال #آگاهانه معرف کرده است.

🆔 @agahane 🌟
⚫️در آخرین تعریف قابل قبول به تایید و انتشار سازمان ملل از طریق یونسکو که مجموعه‌ای از تکنیک‌ها و توانایی‌ها را شامل می‌شود، سواد رسانه‌ای به عنوان چهارمین آیتم معرفی شده است.

⚫️بر اساس مفهوم رسانه:
درک متکی بر مهارت با کسب بینش، انواع رسانه‌ها را از یکدیگر تمیز داده، تولیدات رسانه‌ای را شناسایی و تفکیک کرده و آمیزه‌ای از تکنیک‌های بهره‌وری مؤثر از رسانه‌ها را در اختیار قرار می‌دهد.

⚫️یک فرد با سواد رسانه‌ای دارای توانایی دسترسی، تحلیل، ارزیابی و خلق پیام به اشکال مختلف بر پایه درک #آگاهانه و انتقادی از ماهیت رسانه‌ها، فنون مورد استفاده از سوی تولیدکنندگان رسانه و تاثیر این فنون بر فرد و جامعه است.

⚫️سواد رسانه‌ای به محیط ارتباط الکترونیکی پیچیده، فراگیر و دائم التغییر در قرن بیست و یکم تبدیل شده است و در زندگی اجتماعی امروز سواد رسانه‌ای از جمله آگاهی‌های لازم در جهت ارتقای دریافت اطلاعات است.

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم
#اشتراک_گذاری_الزامی
#سواد_رسانه‌ای
#سواد_رسانه_ای


👇علمی و معتبر بخوانید👇
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
📌نکات مهم درباره هدف گذاری و تصمیم به تغییر شرایط

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم
#آگاهانه
#اشتراک_گذاری_الزامی

👇علمی و معتبر بخوانید👇

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
مرکز مشاوره و آموزش آگاهانه
اهمیت و چگونگی محافظت از سلامت روان در دوران قرنطینه 👇همراه ما باشید👇 🔰🔰🔰 🆔 @agahane 🌟
⚪️تا چند ماه گذشته، هیچ‌یک از ما فکرش را هم نمی‌کردیم که حالا عباراتی مثل فاصله‌گذاری اجتماعی و قرنطینه در صدر اخبار روزانه دیده شود و اولویت اصلی دولت‌ها، پیشگlیری از شیوع بیشتر ویروس کرونا و مقابله با آن شود. حالا دیگر فرقی نمی‌کند کجای این کرۀ خاکی زندگی می‌کنیم؛ ماندن در خانه و رعایت اقدامات احتیاطی جزو ملزومات زندگی همۀ مردم جهان شده است. اما در این میان موضوع مهم دیگری هم هست که نباید از آن غافل شویم: محافظت از سلامت روان در دوران قرنطینه. در مطلبی که پیش رو دارید، توضیحات بیشتری دربارۀ اهمیت این موضوع در اختیارتان خواهیم گذاشت و از راهکارهایی خواهیم گفت که برای محافظت از سلامت روان در دوران قرنطینه مفید و کارآمد است.

همراه ما باشید:
محافظت از سلامت روان در دوران قرنطینه

#اشتراک_گذاری_الزامی
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم
#آگاهانه
#در_خانه_بمانیم

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
غیر اخلاقی ترین عادت بشر این است که مدام و بی وقفه، درباره هر کس و پیش از آنکه بفهمد و درک کند قضاوت می کند.
این آمادگی پرشور برای قضاوت کردن، نفرت انگیزترین حماقت و مخرب ترین شرارت هاست...

📚 وصیت خیانت شده
👤 میلان کوندرا

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم
#آگاهانه
#اشتراک_گذاری_الزامی

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔹پدر مادرهای عزیز می‌دونستید رابطه کودکتان با شما به ویژه در سالهای اول زندگی بر رفتار و شیوه عمل کودکتان بسیار تاثیر گذار است؟

پدر و مادرانی که با عشق فرزندان خود را پرورش می‌دهند و نسبت به نیازهای آنان حساس هستند در مقایسه با سایر والدین، فرزندان بهنجارتر با ویژگی‌های رفتاری مثبت‌تری دارند.
فقر، سوء تغذیه، بی‌خانمانی، طلاق و سوء استفاده از کودکان تاثیر عمیقی بر رفتار کودکان و نوجوانان بر جای می‌گذارد که غیر قابل جبران هست.
کودکانی که پدر و مادر آنان به طور مداوم با یکدیگر در حال تعارض هستند اغلب مشکلات رفتاری جدی مانند: پرخاشگری، افت تحصیلی، افسردگی و احساس بی‌کفایتی اجتماعی دارند.

#والدین_بخوانند
#اشتراک_گذاری_الزامی
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم
#آگاهانه


🌟🌟🌟🆔 @agahane
📌در سراسر تاریخ مکتوب و شاید از پایان عصر نوسنگی، سه گونه آدم در دنیا بوده اند:
👈بالا، متوسط، پایین👉

که هدف های این سه گروه کاملا سازش ناپذیر است.

📌هدف طبقه بالا، اینست که سر جای خود بماند

📌هدف طبقه متوسط، این است که جای خود را با طبقه بالا عوض کند

📌هدف طبقه پایین، زمانی که هدفی داشته باشد، اینست که تمایزات را در هم شکسته و جامعه ای بیافریند که در آن همه انسان ها برابر باشند.

📌خصلت پایدار طبقه پایین اینست که خرکاری چنان از پا درش می آورد که جز به تناوب، از آنچه بیرون از زندگی روزمره است آگاهی ندارد.

👤جورج اورول
📚کتاب 1984

#کتابخوانی
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم
#آگاهانه

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
سفر مگو که دل از خود سفر نخواهد کرد
اگر منم که دلم بی تو سر نخواهد کرد

من و تو پنجره های قطار در سفریم
سفر مرا به تو نزدیکتر نخواهد کرد...

ببر به بی هدفی دست بر کمان و ببین
کجاست آنکه دلش را سپر نخواهد کرد

خبر ترین خبرِ روزگار، بی خبری ست
خوشا که مرگ کسی را خبر نخواهد کرد

مرا به لفظ کهن عیب می کنند و رواست
که سینه سوخته از «می» حذر نخواهد کرد...

"فاضل نظری"

#شعر‌بخوانیم
#آگاهانه



🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
⚫️چگونه انتقاد کنیم و نتیجه بگیریم؟

📌برای اینکه انتقادمان سازنده باشد و از آن احساس خشنودی کنیم باید به یک پرسش کلیدی پاسخ دهیم:

اطلاعاتی که می‌خواهیم به طرف مقابل بدهیم چگونه بیان کنیم که طوری آن را بپذیرد که هم از آن سود ببرد و هم به بهبود روابطمان کمک کند؟

📌این پرسش مرکز ثقل مساله را از عیب‌جویی به حل مشکل تغییر می‌دهد و بر سه کیفیت ضروری انتقاد مثبت و سازنده تاکید می کند:
1) انتقاد کننده را وادار می‌کند که به انگیزه‌هایی که برای طرح انتقاد دارد، با تیزبینی و دقت بیشتری بنگرد.
2) بر امکاناتی که برای تغییر و اصلاح رفتار وجود دارد، تاکید می‌کند.
3) طرفین انتقاد را نسبت به موضوع انتقاد متعهد می‌کند یعنی بر این نکته تاکید دارد که هر دو طرف در مورد بهبود رفتار مورد نظر مسئولیت دارند.

📌منظور این است که اگر انتقاد کننده و انتقاد شونده می‌خواهند به هدف انتقاد سازنده که تغییر رفتار خاصی است دست یابند، باید با یکدیگر همکاری کنند.

📚هیچکس کامل نیست
👤هندری وایزینگر

#کتابخوانی #کتاب #بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم #آگاهانه #اشتراک_گذاری_الزامی

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟