مرکز مشاوره و آموزش آگاهانه
310 subscribers
1.42K photos
295 videos
38 files
429 links
سطح اول خدمات مشاوره ای و آموزشی در شمال تهران
_____°°°°°_____°°°°°_____
*نوروفیدبک
*کارگاه های روانشناسی
*کتابخانه و پانسیون مطالعاتیV.I.P
*گروه مشاوران و مدرسان استعدادهای درخشان

📲 ارتباط با ما:
021-22004620
021-22637644
وبسایت:
www.agahane.ir
Download Telegram
#کتابخوانی

📌خوشبختی به آسانی دست یافتنی نیست، یافتن آن در درون خود مشکل و در جای دیگر ناممکن است.

📚در باب حکمت زندگی
👤آرتور شوپنهاور

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
#کتابخوانی

✔️ابوعلی سینا حکیم، فیلسوف، طبیب و دانشمند بزرگ ایرانی که در جهان غرب به نام(Avicenna) و با لقب "امیر پزشکان" شناخته شده است، در ۳۷۰ قمری (۱ شهریور ۳۵۹) در شهر بخارا به دنیا آمد.

✔️برای آشنایی با زندگینامه این فیلسوف و حکیم بزرگ میتوانید به کتاب: «ابن سینا نابغه‌ای از شرق» به قلم جناب جورج بی کوچ و ترجمه ذبیح الله منصوری مراجعه فرمایید.

💝روز پزشک، سالروز ولادت حکیم ابن سینا مبارک💝
🌸🌺🌾💗☘️🌿🌱💐💕💜💓🧡🌹🌷

🔰🔰🔰
🆔 @agahne 🌟
#کتابخوانی

📌زندگی بدون هدف یک زندگی از دست رفته است، با این حال نباید دست و پایمان به آن‌ها وابسته شود.

📌بدانید که قرار نیست تمام خواسته‌های شما ارضا شوند چون اتفاقات زیاد رخ مید‌دهد که خارج از کنترل شمات هستند.

📚هنر شفاف اندیشیدن
👤رولف دوبلی

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
#کتابخوانی

📌آخرین آزادی ما انسان‌ها این است که نگرش خود رادر هر شرایطی خود انتخاب کنیم.

📌همه چیز را می‌توان از انسان گرفتبه جز یک چیز و آن هم نگرش و بینش اوست.

📚انسان در جستجوی معنا
👤ویکتور فرانکل

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
#کتابخوانی

📌باج‌گیری عاطفی شکل بسیار مؤثری از تسلط بر دیگران است که در آن نزدیکان‌مان تهدیدمان می‌کنند در صورت بی‌توجهی به خواسته‌های‌شان ما را تنبیه خواهند کرد.

📌این افراد می‌توانند والدین‌مان باشند یا همسرمان، رئیس و همکاران‌مان و یا دوستان و دلدادگان‌مان.

📚باج‌گیری عاطفی
👤سوزان فوروارد

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
#کتابخوانی

⚪️در کتاب پیش‌رو باید به تک تک کلماتش فکر کرد و جرأت داشت که این‌همه واقعیت در مورد خود خواند.

⚪️واقعیتی که حالت عام هم می‌تواند داشته باشد، اما اولین مخاطب این عامه خودمان هستیم.

⚪️کتاب عصبیت و رشد آدمی اثر کارن هورنای، روان‌شناس زن آلمانی یکی از کتاب‌هایی است که نظر و نگاهش رشد و موفقیت است، اما این نگاه، یک زاویه دید مردم عامی نیست؛ با این که کتاب ۲۲ دوره تجدید چاپ شده است.

⚪️مسئله‌ی اساسی در این کتاب، عصبیت، راه‌های اشتباه برای خواباندن آتش خشم و انتهای هر کدام از این راه‌های اشتباه است. همان طور که در کتاب به آن اشاره می‌شود، بخش ترسناک کار این‌جاست که اگر شخصی به یک‌باره بخواهد از راه اشتباهش برگردد احتمال این که در پایان اولین اقدام از شدت ناراحتی سردرد شدید بگیرد و یا حتی غش کند بسیار زیاد است.

⚪️این کتاب بسیار دقیق است و حتی خواب‌هایی که شخص عصبی در هنگام عصبیت و درمان می‌بیند را هم از نظر دور نمی‌کند.

📚عصبیت و رشد آدمی
👤کارن هورنای

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
#کتابخوانی

📌غیر اخلاقی ترین عادت بشر این است که مدام و بی وقفه، درباره هر کس و پیش از آنکه بفهمد و درک کند قضاوت می کند.

📌این آمادگی پرشور برای قضاوت کردن، نفرت انگیزترین حماقت و مخرب ترین شرارت هاست...

📚 وصیت خیانت شده
👤 میلان کوندرا

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
📌در سراسر تاریخ مکتوب و شاید از پایان عصر نوسنگی، سه گونه آدم در دنیا بوده اند:
👈بالا، متوسط، پایین👉

که هدف های این سه گروه کاملا سازش ناپذیر است.

📌هدف طبقه بالا، اینست که سر جای خود بماند

📌هدف طبقه متوسط، این است که جای خود را با طبقه بالا عوض کند

📌هدف طبقه پایین، زمانی که هدفی داشته باشد، اینست که تمایزات را در هم شکسته و جامعه ای بیافریند که در آن همه انسان ها برابر باشند.

📌خصلت پایدار طبقه پایین اینست که خرکاری چنان از پا درش می آورد که جز به تناوب، از آنچه بیرون از زندگی روزمره است آگاهی ندارد.

👤جورج اورول
📚کتاب 1984

#کتابخوانی
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم
#آگاهانه

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
📌کتاب‌خوانی کودکان چه تاثیری بر آن‌ها دارد؟

👈علمی و معتبر بخوانید👉

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم
#کتابخوانی
#کتاب
#والدین_بخوانند
#فرزند_پروری
#اشتراک_گذاری_الزامی

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
مرکز مشاوره و آموزش آگاهانه
📌کتاب‌خوانی کودکان چه تاثیری بر آن‌ها دارد؟ 👈علمی و معتبر بخوانید👉 #بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم #کتابخوانی #کتاب #والدین_بخوانند #فرزند_پروری #اشتراک_گذاری_الزامی 🔰🔰🔰 🆔 @agahane 🌟
📌کتاب‌خوانی برای کودکان باعث می شود آن‌ها در سنین بزرگسالی نیز به کتاب‌خوانی علاقه داشته و بیشتر به سمت کسب دانش حرکت کنند.

📌کسب دانش یکی از اصول اساسی موفقیت است که بدون مطالعه میسر نمی‌شود.

📌بیشتر عادات انسان‌ها ریشه در دوران کودکی دارد، بنابراین والدین باید از همان ابتدا فرزندشان را به کتاب‌خوانی عادت دهند اما عادت دادن کودکان به کتاب‌خوانی کار چندان ساده‌ای نیست و باید با روش‌های مناسبی انجام شود.

📌در صورتی که آموزش کتاب‌خوانی به کودکان با راه‌های صحیح انجام نشود، به احتمال زیاد مطالعه و کتاب‌خوانی در آینده برای کودک کاری سخت و طاقت فرسا خواهد بود.

فواید کتاب‌خوانی کودکان را در لینک دنبال کنید:
کتاب‌خوانی کودکان

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم
#کتابخوانی
#کتاب
#والدین_بخوانند
#کودکان

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
⚫️چگونه انتقاد کنیم و نتیجه بگیریم؟

📌برای اینکه انتقادمان سازنده باشد و از آن احساس خشنودی کنیم باید به یک پرسش کلیدی پاسخ دهیم:

اطلاعاتی که می‌خواهیم به طرف مقابل بدهیم چگونه بیان کنیم که طوری آن را بپذیرد که هم از آن سود ببرد و هم به بهبود روابطمان کمک کند؟

📌این پرسش مرکز ثقل مساله را از عیب‌جویی به حل مشکل تغییر می‌دهد و بر سه کیفیت ضروری انتقاد مثبت و سازنده تاکید می کند:
1) انتقاد کننده را وادار می‌کند که به انگیزه‌هایی که برای طرح انتقاد دارد، با تیزبینی و دقت بیشتری بنگرد.
2) بر امکاناتی که برای تغییر و اصلاح رفتار وجود دارد، تاکید می‌کند.
3) طرفین انتقاد را نسبت به موضوع انتقاد متعهد می‌کند یعنی بر این نکته تاکید دارد که هر دو طرف در مورد بهبود رفتار مورد نظر مسئولیت دارند.

📌منظور این است که اگر انتقاد کننده و انتقاد شونده می‌خواهند به هدف انتقاد سازنده که تغییر رفتار خاصی است دست یابند، باید با یکدیگر همکاری کنند.

📚هیچکس کامل نیست
👤هندری وایزینگر

#کتابخوانی #کتاب #بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم #آگاهانه #اشتراک_گذاری_الزامی

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟