🌹🌹🌹
🌹🌹
🌹
🌸امروز:
✔️دوشنبه

🌸به تاریخ:
✔️25 شهریور ماه 1398

🌸مصادف با:
✔️16 محرم 1440

🌸برابر با:
✔️ 16 september 2019

🌹
🌹🌹
🌹🌹🌹

همواره شاد و تندرست باشید 🙏🌹💖

🌟🌟🌟🆔 @agahane

🌸اعتمادبه‌نفس:

❌ این نیست که وقتی انسان وارد اتاقی می‌شود فکر کند از همه بهتر است

🍀 بلکه یعنی وقتی وارد جایی می‌شود اصلا خودش را با کسی مقایسه نکند.

🌟🌟🌟🆔 @agahane

بشنوید قطعه‌ای بسیار زیبا و آرام‌بخش از سومین آلبوم رسمی گیتاریست مشهور کانادایی "جسی کوک" که نامزد "بهترین آلبوم بیکلام "در سال 1998 شد.

🎵 : Cancion Triste
👤 : Jesse Cook
💽 : Vertigo 1998

#guitar #newflamenco
🎵🎵💕💕🎵🎵

🌟🌟🌟🆔 @agahane

🔔📃 هنر مدیریت زمان را بیاموزید

✅از مهم‌ترین راه‌های دست‌یابی به نظم، تقسیم وقت است.

✅تنظیم وقت افزون بر آن که باعث پدید آمدن نظم است، سبب می‌شود انسان از اوقات فراغت نیز به خوبی بهره‌مند گردد و برای همه اوقات خود برنامه‌ریزی کند و از فرصت‌ها بهره جوید.

✅برای تنظیم زمان خود در آغاز باید بدانید که وقتتان صرف چه فعالیت‌هایی می‌شود.

✅برای این کار می‌توانید دفترچه‌ای تهیه کرده و به مدت یک هفته فعالیت‌های روزانه‌ی خود را در آن یادداشت کنید.

✅با مرور این دفترچه می‌توانید فعالیت‌های ضروری، فعالیت‌های غیر ضروری و فعالیت‌هایی که باعث اتلاف وقتتان می‌شوند را از هم تشخیص داده و با حذف فعالیت‌های نامطلوب زمان بیشتری را به فعالیت‌های سودمند و مفید اختصاص دهید.

✅به علاوه سعی کنید هیچ گاه کارهایتان را تا آخرین فرصت اعلام شده به تعویق نیندازید.‏




🌟🌟🌟🆔 @agahane

🌹🌹🌹
🌹🌹
🌹
🌸امروز:
✔️سه شنبه

🌸به تاریخ:
✔️26 شهریور ماه 1398

🌸مصادف با:
✔️17 محرم 1440

🌸برابر با:
✔️ 17 september 2019

🌹
🌹🌹
🌹🌹🌹

🔻چرا بعضی افراد زیاد غذا میخورن یا زیاد میخندن یا بلند صحبت میکنن؟

🌟🌟🌟🆔 @agahane

کلید سلامت مغز، افزایش تمرکز و تقویت قوای ذهنی صبحانه است.

صبحانه؛ مهم‌ترین گام برای بهبود سطح حافظه است.

یک صبحانه خوب و کامل ترکیبی از کربوهیدرات‌های پیچیده و فیبر به همراه پروتئین است.

⤵️⤵️⤵️⤵️
🆔 @agahane 🌟

🌹🌹🌹
🌹🌹
🌹
🌸امروز:
✔️جمعه

🌸به تاریخ:
✔️29شهریور ماه 1398

🌸مصادف با:
✔️20 محرم 1440

🌸برابر با:
✔️ 20 september 2019

🌹
🌹🌹
🌹🌹🌹

#تلنگر

⚪️تنها 31 دقیقه تا سوئد فاصله داریم!
اگر 3 دقیقه برای خواندن این متن و 1 دقیقه جهت انتشار آن برای دوستان‌تان وقت بگذارید.

📌یارانه‌ی هر فرد 45 هزار تومان است.
با این مبلغ می‌توان هر سه جلد کتاب بیشعوری (خاویر کرمنت) به علاوه کتاب دو قرن سکوت (عبدالحسین زرین‌کوب) را خریداری کرد.

📌شما می‌توانید با پول سه کیلو ماست
یک جلد کتاب فلسفی مثل
«چنین گفت زرتشت»(نیچه)
و با پول دو کیلو ماست
«اگزیستانسیالیسم»(سارتر) را تهیه کنید.

📌شما می‌توانید 5 هزار تومان از پول لوازم آرایشی خود را برای خرید کتاب ترانه‌های خیام(صادق هدایت) کنار بگذارید و هم از ادبیات و هم از فلسفه‌ای که در آن موج می‌زند استفاده کنید.

📌آیا می‌دانید شما با پول دو تا آبمیوه می‌توانید کتاب ارتجاع مترقی(عبدالکریم سروش) را بخرید؟

⚪️بسیار می‌توان از این مثال‌ها به کار برد
پس برای عدم مطالعه مشکلات مالی را نمی‌توان بهانه کرد زیرا که امروزه می‌توان با هزینه‌ای معادل یک آدامس pdf کتاب‌ها را تهیه نمود.

⚪️هر فرد جوان و میانسال بین 6 تا 8 ساعت به استراحت و خواب نیاز دارد اما اغلب ما 9 ساعت می‌خوابیم و یک ساعت پس از آن را در رختخواب سپری می‌کنیم.

⚪️آیا میدانستید اگر هر شب قبل از خواب 17 دقیقه وقت بگذارید سرانه‌ی مطالعه‌ی ایران به ژاپن و اگر 31 دقیقه وقت بگذارید سرانه‌ی مطالعه‌ی کشور را به سوئد می‌رسانید؟

⚪️آیا می‌دانستید چه رابطه‌ی محکمی بین مطالعه و سطح فرهنگ جوامع برقرار است؟

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟

#کتابخوانی

📌آخرین آزادی ما انسان‌ها این است که نگرش خود رادر هر شرایطی خود انتخاب کنیم.

📌همه چیز را می‌توان از انسان گرفتبه جز یک چیز و آن هم نگرش و بینش اوست.

📚انسان در جستجوی معنا
👤ویکتور فرانکل

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟

◀️◀️◀️ویکتور فرانکل▶️▶️▶️

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟

#معرفی‌نویسنده

👌ویکتور فرانکل (به آلمانی viktor frankl) در ۱۹۰۵ در وین به‌دنیا آمد. در دوران دبیرستان او مشتاقانه آرای فیلسوفان طبیعی را مطالعه می‌کرد و در سخنرانی‌های مربوط به روان‌شناسی عمومی شرکت می‌کرد. در همین دوره او با روانکاوی آشنا شد. فرانکل در ۱۶ سالگی مکاتباتش را با فروید آغاز کرد و یکی از دست‌نوشته‌هایش را در حیطهٔ روانکاوی برای او فرستاد که این دست‌نوشته سه سال بعد در نشریهٔ بین‌المللی روانکاوی چاپ شد.

👌فرانکل یک سال بعد، فروید را ملاقات کرد اما به مرور زمان، گرایش‌های نظری‌اش به آرای آدلر نزدیک‌تر شده بود. او در سال ۱۹۲۵ مقاله‌ای را در نشریهٔ بین‌المللی روانشناسی فردی منتشر کرد و در آن با تمرکز بر مفاهیم معنا و ارزش به بررسی تفاوت‌های فلسفه و روانشناسی پرداخت.

👌بین سال‌های ۱۹۳۰ تا ۱۹۳۸ فرانکل در بیمارستان روانی وین به عنوان رئیس بخش خودکشی زنان مشغول به کار شد و در سال ۱۹۳۸ که آلمان به اتریش حمله کرد، او به‌طور خصوصی کارش را به عنوان عصب‌شناس و روان‌پزشک شروع کرده بود.

👌او در ۱۹۴۹ از دو دانشگاه وین و آدیتشنالی موفق به گرفتن درجهٔ دکترای اعصاب و روان شد. در ضمن او از ۱۲۰ دانشگاه در سراسر جهان دکترای افتخاری گرفت.

👌فرانکل به علت یهودی بودن در سال‌های ۱۹۴۲ تا ۱۹۴۵ به وسیله‌ی نازی‌ها ابتدا در آشویتس و سپس در اردوگاه کار اجباری داخائو زندانی شد.

👌تجارب او در این اردوگاه‌ها موجب شد مکتب جدیدی را در روانشناسی بنیان‌گذاری کند که معنا درمانی یا لوگوتراپی نامیده می‌شود.

👌او پس از پایان جنگ دوم جهانی ریاست بخش اعصاب بیمارستانی در وین را به عهده گرفت و به مقام استادی دانشگاه در رشتهٔ عصب‌شناسی و روان‌پزشکی نایل آمد. در سال‌های ۱۹۷۰ تا ۱۹۷۳ استاد دانشگاه بین‌اللملی سن‌دیه‌گو بود و نظریه معنا درمانی‌اش در میان روان‌شناسان و روان‌پزشکان پیروان زیادی دارد.

👌فرانکل در سپتامبر ۱۹۹۷ در سن ۹۲ سالگی در وین درگذشت.

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟

🌹🌹🌹
🌹🌹
🌹
🌸امروز:
✔️شنبه

🌸به تاریخ:
✔️30شهریور ماه 1398

🌸مصادف با:
✔️21 محرم 1440

🌸برابر با:
✔️ 21 september 2019

🌹
🌹🌹
🌹🌹🌹

پاییز ، بهاریست که عاشق شده ...
عاشقی در فراق معشوق ... 🍁


قطعه ی زیبای "زمزمه های پاییز"
از استاد "فریبرز لاچینی"❣

#piano #solo #classical #relaxation

🎵🎵💕💕🎵🎵

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟

📝تحصیل بی‌ثمر
✍️مولود پاکروان


46 درصد از واجدین شرایط کنکور امسال از انتخاب رشته نهایی صرف نظر کرده‌اند. این را سازمان سنجش می‌گوید. کافی است این خبر را در کنار دیگر آماری بگذارید که از صندلی‌های خالی‌ مانده دانشگاه‌ها در چند سال اخیر خبر می‌دهند و به آن بیفزایید آمار دانش‌آموختگانی را که پس از چندین سال تحصیل و رویاپردازی حالا مدرک به دست پشت درهای بازار کار مانده‌اند.

جای شگفتی نبود که نتایج کنکور نشان داد پس از چند سال مازاد ظرفیت پذیرش در رشته‌های ریاضی-فنی و مهندسی، حالا نوبت به علوم‌انسانی رسیده است که دیگر مشتری ندارد. پدیده‌ای که تحلیلگران آن را ناشی از بازدهی اقتصادی پایین تحصیل در رشته‌های زیرمجموعه این گروه‌ها و البته تغییرات جمعیتی دانستند. داوطلبان تحصیل در رشته‌های تجربی اما، هنوز هم چشمگیرند شاید به این دلیل که مشتاقان عبور از دروازه‌های رویایی دانشکده‌های پزشکی و دندانپزشکی، به مطب‌های پردرآمدشان پس از فارغ‌التحصیلی امید دارند. پزشکی هنوز هم فریبنده است زیرا به نظر پولساز می‌آید.

این اما، تنها یک روی داستان است. روی دیگر ماجرا آماری است که نشان می‌دهد سهم فارغ‌التحصیلان دانشگاهی از بیکاری در کشور 5 /40 درصد است! سال گذشته معاون آموزشی وزارت علوم ضمن اظهار نگرانی از نرخ بیکاری در میان دانش‌آموختگان دانشگاهی یادآور شد سالانه 15 هزار فارغ‌التحصیل دکترا وارد جامعه می‌شوند در حالی که شرایط مناسبی برای به‌کارگیری و اشتغال آنها وجود ندارد.

بعید است به اطلاعات دیگری نیاز داشته باشیم. کشوری که تعداد دانشگاه‌هایش پنج برابر کشورهای پیشرفته دنیاست و صندلی‌های دانشگاهی‌اش خالی مانده، حجم عظیمی دانش‌آموخته مدرک به دست را راهی بازارهای کار کرده است؛ کسانی که پس از گذشتن از سد کنکور، پشت سدهای سخت‌تر اشتغال گرفتار شده‌اند. از تورم اقتصاد که گریبان همه را گرفته بگذریم، حالا جامعه با «تورم مدرک»روبه‌رو است! و تحصیلات عالی که قرار بود روزی مطمئن‌ترین راه برای افزایش درآمد و خروج از تله فقر باشد حالا سال‌های پرثمر جوانی افراد را می‌بلعد بی‌آنکه بتواند گشایشی در شرایط اقتصادی و اجتماعی‌شان ایجاد کند.


🌟🌟🌟🆔 @agahane

ادامه مطلب را با ما همراه باشید👇👇👇

سازمان‌های توسعه، در چند دهه گذشته، همواره کشورهای کم‌درآمد یا با درآمد متوسط را تشویق می‌کردند که روی آموزش کودکان در مقطع دبستان و نیز آموزش مهارت‌های شغلی متمرکز شوند. تصور بر این بود که دانشگاه‌ها در بازگشت سرمایه عمومی نقش کمرنگی دارند و تنها نخبگان را منتفع می‌کنند بی‌آنکه به محرومان جامعه سودی برسانند. این پارادایم در مدت 10 سال گذشته تغییر کرد. نهادهای بین‌المللی به تدریج پذیرفتند که کشورها به افراد متخصص آموزش‌دیده‌ای نیاز دارند که نیروی انسانی بخش‌های مختلف بازار کار از خدمات عمومی گرفته تا نوآوری‌های تکنولوژیک را تامین کنند و چالش‌های توسعه محلی و ملی را از میان بردارند.

این روزها پدران و مادران بسیاری درگیر یافتن شغل‌اند و آنها که کاری دارند نگران توانایی تامین نیازهای خانوار و فرزندانی که می‌بینند والدینشان حتی با مدارک دانشگاهی معتبر در اولین قدم‌ها برای رفع نیازهای مالی و مادی درجا می‌زنند نگران‌اند یک دهه بعد خود پایشان را جای پای والدین‌شان بگذارند. در سال 2014 مطالعه‌ای که در ایالات متحده انجام گرفت نشان داد فقرای آمریکایی «تحصیل‌کرده‌ترین» فقرا در طول تاریخ این کشور هستند. و اگر باور داشته باشیم که فقر به نسل‌های بعدی به ارث می‌رسد، این ناامیدکننده‌ترین یافته تاریخ است!
بر مبنای پژوهش مشاغل مستقل (Freelancing in America;2018) در آمریکا، 93 درصد از افراد شاغل در این حرفه‌ها با چهار سال تحصیل دانشگاهی می‌گویند تنها مهارت‌هایی که آموخته‌اند به درد شغلشان می‌خورد. این یافته پیام مهمی دارد. تغییرات سریع تکنولوژیک همراه با افزایش هزینه‌های تحصیل، نظام سنتی آموزش را به گذرگاه پر ریسک و حتی بی‌موردی تبدیل کرده است.

از خاطر نبریم بیشتر دانش‌آموختگان دانشگاه‌ها به دلیل پایین بودن کیفیت برنامه‌ها و محتوای درسی، بی‌انگیزگی استادان و دانشجویان و نبود نظام ارزشیابی موثر، بدون مهارت‌های مورد نیاز با انبوهی از محفوظات بی‌فایده راهی بازار کار می‌شوند. این افراد اغلب رقابت‌پذیر نیستند و میدان بازی را به رقبای ماهرتری که مدارک دانشگاهی هم ندارند واگذار می‌کنند. شاید کمی زود باشد که در مورد سیاست‌های مقابله با این پدیده صحبت کنیم. اما این همه، واقعیت‌هایی است که نباید در سیاستگذاری از نظر دور بماند. اگر روزی شواهد اثبات کند که تحصیلات دانشگاهی بیش از آنکه راهی برای گریز از تله فقر باشد خود به تله تبدیل شده است، برای اصلاح سیاست‌های آموزشی دیگر دیر است. پیش از ورشکستگی نظام آموزش عالی باید به داد آن رسید.


🌟🌟🌟🆔 @agahae

🌼آموزش مسئولیت پذیری به کودک

🌟🌟🌟🆔 @agahane

🌹🌹🌹
🌹🌹
🌹
🌸امروز:
✔️یکشنبه

🌸به تاریخ:
✔31 شهریور ماه 1398

🌸مصادف با:
✔️22 محرم 1440

🌸برابر با:
✔️ 22 september 2019

🌹
🌹🌹
🌹🌹🌹

👌از متفاوت بودن نترس از این بترس که مانند دیگران باشی.

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟

📌چرا در زندگی گاهی روزهای بسیار سختی داریم و چگونه باید از چنین روزهایی عبور کنیم...💪🎞📽🎥📹

✔️جول اوستین

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟