مرکز مشاوره و آموزش آگاهانه
324 subscribers
1.42K photos
295 videos
38 files
428 links
سطح اول خدمات مشاوره ای و آموزشی در شمال تهران
_____°°°°°_____°°°°°_____
*نوروفیدبک
*کارگاه های روانشناسی
*کتابخانه و پانسیون مطالعاتیV.I.P
*گروه مشاوران و مدرسان استعدادهای درخشان

📲 ارتباط با ما:
021-22004620
021-22637644
وبسایت:
www.agahane.ir
Download Telegram
نگاهی به برنامه مطالعاتی نوروز از استاد ارجمند جناب آقای #عباس_میرزاپور

سلام
عرض ادب و احترام

زمان عيد در بهترين حالت ميشود ١٨٠ ساعت مطالعاتي و در بهترين وضعيت كنترلي و با برنامه ريزي منظم ميشود:
هر درس عمومي ١٥ تا ٢٠ ساعت
هر درس اختصاصي ٢٠ تا ٤٠ ساعت
قطعا عيد بازدهي مطلوب و موثر ندارد مگر اينكه
١- قبل از عيد يعني از اول اسفند برنامه ريزي شروع شود
٢- بعد از عيد يعني تا آخر فروردين برنامه ادامه داشته باشد
٣- طرح زيگورات ( اين طرح بر اساس تجربه مشاور و بيشتر بر اصل تكرار مطالب است)بعد از عيد در ٤ رده علمي و با ٣ دوره درسي بايد ادامه داشته باشد
در طرح زيگورات كه از مهر آغاز و پايه گذاري ميشود در مرحله عيد به مرحله دوره دوم ميرسد

٤- بر خلاف تصور عيد زمان جمعبندي نيست
عيد مرحله دوم كاري است كه از اسفند و يا قبلتر از آن شروع شده و اصطلاحاً ميكاپ اوليه است.
هفته اول بعد از عيد و هفته دوم بعد از عيد بسيار مهمتر از خود عيد هستند!

٥- اشتباه اكثر دانش آموزان نسبت به عيد اين است كه كليه عقب ماندگيهاي درسي رو ميتوانند جبران كنند اين ذهنيت سم برنامه عيد است
٦- وجود مشاوره هاي فردي و انگيزشي
كلاسهاي رفع اشكال
جلسات ريكاوري روحي
جلسات دوره درسي مطابق با طرح درسي كه از اسفند شروع شده بسيار میتواند كمك كننده باشد

توقع معجزه از عيد بيشتر يك شعار تبليغاتي است كه سالهاست متاسفانه توسط برخي از مراكز بيان مي شود
دوستاني كه سابقه برگزاري اردوهاي عيد را دارند و جزو اولين ها هستند خوب ميدادند هدف از برنامه اردوي عيد بيشتر از اينكه يك برنامه منسجم درسي باشد يک برنامه ريكاوري روحي و تنظيم و زمان بندي ذهني است. البته بايد توجه داشت كه در تمام مراحل وجود و حضور مشاور در اين اردوها سبب تقويت اردو و بازدهي بيشتر اردو است.

حال تصور كنيم كه دانش آموز قبل از عيد شروع نكرده و تازه در روز اول عيد در مرحله شروع اوليه است؛ در اين حالت اردوي عيد براي اين افراد نقش پايه سازي و تقويت در چند درس ( تاكيد ميكنم فقط چند درس با نظر مشاور ) را دارد برنامه مطالعاتي اين افراد در عيد يك برنامه چند مرحله اي و زيگوراتي است كه مقداري مفصل و خارج از حوصله است.

برنامه عيد با توجه به نوع و سطح دانش آموز از نظر درسي هوشي مطالعاتي ( زمان و كيفيت ) و همچنين ضعف و تقويت بايد شامل پكيچ ( اردو - دبير - تكاليف - خلاصه خواني -تست - آزمون -يادگيري - دوره و ....) كه بايد شخصي سازي شده و با توجه به زمان نقصان يا افزايش مرتب شود.

مهمترين عامل در برنامه عيد زمان است
اينكه از روزي ٧ ساعت شروع و نهايتاً به روزي ١٢-١٣ ساعت مفيد برسيم يا برعكس از روزي ١٢-١٣ ساعت شروع و به ٧ ساعت برسيم و يا متوسط و مرتب از روزي ١٠ ساعت شروع و تا آخر ١٠ ساعت را با تلرانسي نيم ساعت حفظ كنيم و يا متناوب و تلرانسي يك روز ١٢ ساعت يك روز ١٠ ساعت يك روز ٨ ساعت و دوباره ١٢-١٠-٨ و ...
هر كدام از اين زمانها در برخي از افراد كارساز است و بايد در شخصي سازي رعايت شود.

شاد و سلامت باشيد
✍️ #عباس_میرزاپور

#پانسیون_مطالعاتی
#اردوی_نوروزی
#مشاوره_تحصیلی
#کتابخانه_vip
#آگاهانه

🆔 @agahane
Audio
#انتخاب_رشته 🎓
#معرفی_رشته 🎙
#پزشکی👨🏻‍⚕

▶️ بخش نخست

صحبت های ارزشمند دکتر شهرام رحیمی، #رتبه_یک کنکور تجربی سال 1386، و از مشاوران خوب #آگاهانه را #حتما_بشنوید.

👇👇👇👇
🆔 @agahane 🌟
Audio
#انتخاب_رشته 🎓
#معرفی_رشته 🎙
#پزشکی👨🏻‍⚕

▶️ بخش دوم

صحبت های ارزشمند دکتر شهرام رحیمی، #رتبه_یک کنکور تجربی سال 1386، و از مشاوران خوب #آگاهانه را #حتما_بشنوید.

👇👇👇👇
🆔 @agahane 🌟
Audio
#انتخاب_رشته 🎓
#معرفی_رشته 🎙
#پزشکی👨🏻‍⚕

▶️ بخش سوم

صحبت های ارزشمند دکتر شهرام رحیمی، #رتبه_یک کنکور تجربی سال 1386، و از مشاوران خوب #آگاهانه را #حتما_بشنوید.

👇👇👇👇
🆔 @agahane 🌟
Audio
#انتخاب_رشته 🎓
#معرفی_رشته 🎙
#پزشکی👨🏻‍⚕

▶️ بخش آخر

صحبت های ارزشمند دکتر شهرام رحیمی، #رتبه_یک کنکور تجربی سال 1386، و از مشاوران خوب #آگاهانه را #حتما_بشنوید.

👇👇👇👇
🆔 @agahane 🌟
#انتخاب_رشته🎓
#معرفی_رشته🎧
#علوم_مهندسی

رامتین بیات، رتبه 1169 کنکور ریاضی و دانشجوی رشته #علوم_مهندسی دانشگاه تهران، این رشته را برای مخاطبان کنکوری کانال #آگاهانه معرف کرده است.
🆔 @agahane 🌟
#انتخاب_رشته🎓
#معرفی_رشته🎧
#مهندسی_شیمی 👨🏻‍🔬

ارسلان فرهادی، رتبه 700 و دانشجوی رشته #مهندسی_شیمی #دانشگاه_تهران، این رشته را برای مخاطبان کنکوری کانال #آگاهانه معرفی کرده است.

🆔 @agahane 🌟
#انتخاب_رشته 🎓
#معرفی_رشته 🎧
#حسابداری 🔢

امیر جلالی، دانشجوی رشته #حسابداری دانشگاه #علامه_طباطبایی، این رشته را برای مخاطبان کنکوری کانال #آگاهانه معرف کرده است.

🆔 @agahane 🌟
⚫️در آخرین تعریف قابل قبول به تایید و انتشار سازمان ملل از طریق یونسکو که مجموعه‌ای از تکنیک‌ها و توانایی‌ها را شامل می‌شود، سواد رسانه‌ای به عنوان چهارمین آیتم معرفی شده است.

⚫️بر اساس مفهوم رسانه:
درک متکی بر مهارت با کسب بینش، انواع رسانه‌ها را از یکدیگر تمیز داده، تولیدات رسانه‌ای را شناسایی و تفکیک کرده و آمیزه‌ای از تکنیک‌های بهره‌وری مؤثر از رسانه‌ها را در اختیار قرار می‌دهد.

⚫️یک فرد با سواد رسانه‌ای دارای توانایی دسترسی، تحلیل، ارزیابی و خلق پیام به اشکال مختلف بر پایه درک #آگاهانه و انتقادی از ماهیت رسانه‌ها، فنون مورد استفاده از سوی تولیدکنندگان رسانه و تاثیر این فنون بر فرد و جامعه است.

⚫️سواد رسانه‌ای به محیط ارتباط الکترونیکی پیچیده، فراگیر و دائم التغییر در قرن بیست و یکم تبدیل شده است و در زندگی اجتماعی امروز سواد رسانه‌ای از جمله آگاهی‌های لازم در جهت ارتقای دریافت اطلاعات است.

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم
#اشتراک_گذاری_الزامی
#سواد_رسانه‌ای
#سواد_رسانه_ای


👇علمی و معتبر بخوانید👇
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
📌نکات مهم درباره هدف گذاری و تصمیم به تغییر شرایط

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم
#آگاهانه
#اشتراک_گذاری_الزامی

👇علمی و معتبر بخوانید👇

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
مرکز مشاوره و آموزش آگاهانه
اهمیت و چگونگی محافظت از سلامت روان در دوران قرنطینه 👇همراه ما باشید👇 🔰🔰🔰 🆔 @agahane 🌟
⚪️تا چند ماه گذشته، هیچ‌یک از ما فکرش را هم نمی‌کردیم که حالا عباراتی مثل فاصله‌گذاری اجتماعی و قرنطینه در صدر اخبار روزانه دیده شود و اولویت اصلی دولت‌ها، پیشگlیری از شیوع بیشتر ویروس کرونا و مقابله با آن شود. حالا دیگر فرقی نمی‌کند کجای این کرۀ خاکی زندگی می‌کنیم؛ ماندن در خانه و رعایت اقدامات احتیاطی جزو ملزومات زندگی همۀ مردم جهان شده است. اما در این میان موضوع مهم دیگری هم هست که نباید از آن غافل شویم: محافظت از سلامت روان در دوران قرنطینه. در مطلبی که پیش رو دارید، توضیحات بیشتری دربارۀ اهمیت این موضوع در اختیارتان خواهیم گذاشت و از راهکارهایی خواهیم گفت که برای محافظت از سلامت روان در دوران قرنطینه مفید و کارآمد است.

همراه ما باشید:
محافظت از سلامت روان در دوران قرنطینه

#اشتراک_گذاری_الزامی
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم
#آگاهانه
#در_خانه_بمانیم

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
غیر اخلاقی ترین عادت بشر این است که مدام و بی وقفه، درباره هر کس و پیش از آنکه بفهمد و درک کند قضاوت می کند.
این آمادگی پرشور برای قضاوت کردن، نفرت انگیزترین حماقت و مخرب ترین شرارت هاست...

📚 وصیت خیانت شده
👤 میلان کوندرا

#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم
#آگاهانه
#اشتراک_گذاری_الزامی

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔹پدر مادرهای عزیز می‌دونستید رابطه کودکتان با شما به ویژه در سالهای اول زندگی بر رفتار و شیوه عمل کودکتان بسیار تاثیر گذار است؟

پدر و مادرانی که با عشق فرزندان خود را پرورش می‌دهند و نسبت به نیازهای آنان حساس هستند در مقایسه با سایر والدین، فرزندان بهنجارتر با ویژگی‌های رفتاری مثبت‌تری دارند.
فقر، سوء تغذیه، بی‌خانمانی، طلاق و سوء استفاده از کودکان تاثیر عمیقی بر رفتار کودکان و نوجوانان بر جای می‌گذارد که غیر قابل جبران هست.
کودکانی که پدر و مادر آنان به طور مداوم با یکدیگر در حال تعارض هستند اغلب مشکلات رفتاری جدی مانند: پرخاشگری، افت تحصیلی، افسردگی و احساس بی‌کفایتی اجتماعی دارند.

#والدین_بخوانند
#اشتراک_گذاری_الزامی
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم
#آگاهانه


🌟🌟🌟🆔 @agahane
📌در سراسر تاریخ مکتوب و شاید از پایان عصر نوسنگی، سه گونه آدم در دنیا بوده اند:
👈بالا، متوسط، پایین👉

که هدف های این سه گروه کاملا سازش ناپذیر است.

📌هدف طبقه بالا، اینست که سر جای خود بماند

📌هدف طبقه متوسط، این است که جای خود را با طبقه بالا عوض کند

📌هدف طبقه پایین، زمانی که هدفی داشته باشد، اینست که تمایزات را در هم شکسته و جامعه ای بیافریند که در آن همه انسان ها برابر باشند.

📌خصلت پایدار طبقه پایین اینست که خرکاری چنان از پا درش می آورد که جز به تناوب، از آنچه بیرون از زندگی روزمره است آگاهی ندارد.

👤جورج اورول
📚کتاب 1984

#کتابخوانی
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم
#آگاهانه

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
سفر مگو که دل از خود سفر نخواهد کرد
اگر منم که دلم بی تو سر نخواهد کرد

من و تو پنجره های قطار در سفریم
سفر مرا به تو نزدیکتر نخواهد کرد...

ببر به بی هدفی دست بر کمان و ببین
کجاست آنکه دلش را سپر نخواهد کرد

خبر ترین خبرِ روزگار، بی خبری ست
خوشا که مرگ کسی را خبر نخواهد کرد

مرا به لفظ کهن عیب می کنند و رواست
که سینه سوخته از «می» حذر نخواهد کرد...

"فاضل نظری"

#شعر‌بخوانیم
#آگاهانه



🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟