برای #افزایش #زمان #انزال در مردان . خانمها باید #صبور باشند و همسرشان را همراهی کنند . انزال سریع خصوصیت ذاتی مرد است . پس اجازه بدهید با تمرین و همراهی این زمان افزایش یابد.
❣ @adamohava
❣ @adamohava
#انزال_زودرس
❣ @adamohava
❣علل روانی:
• تجارب جنسی اولیه:تجارب جنسی اولیه فرد ممکن است یک الگوی ثابتی را در فرد پایه ریزی و تکرار کند که تغییر آن در مراحل بعدی زندگی سخت باشد.مثلا موقعیتهایی که شما ممکن است برای رسیدن به اوج لذت جنسی عجله داشته باشید چون نگرانید که کسی سر برسد و شما را درحین عمل جنسی پیدا کند و همین عادت به انزال زودهنگام سالهای بعد با شما می ماند و در شرایط زمانی و مکانی بهتر این الگو همچنان تکرار میشود.
• احساس گناه: حس گناه و عذاب وجدان گرایش شما را بسمت اعمال جنسی توام با عجله برای اتمام پیش میبرد(مثلا در خودارضایی های وسواس گونه)
• شریک جنسی تازه
• فواصل زیاد بین روابط جنسی
• اختلالات نعوظی: مردانی که در کسب و حفظ حالت نعوظ در رابطه جنسی شان نگرانند ممکن است دچار انزال زودرس شوند.
• اضطراب: خیلی از مردان با انزال زودرس مشکلات اضطرابی خصوصا در مورد عملکرد جنسی و یا دیگر موضوعات دارند.
• مشکلات رابطه ای و اختلافات زناشوئی: اگر شما یک رابطه جنسی رضایت بخش با شریک جنسی دیگری داشته اید که در آن انزال زودرس بصورت نادر اتفاق می افتاده، این احتمال وجود دارد که مسائل بین فردی در رابطه شما و شریک جنسی فعلی تان در بروز این مشکل نقش داشته باشد.
❣ @adamohava
علل زیستی:
• سطوح غیر طبیعی هورمونها
• سطوح غیر طبیعی مواد شیمیایی مغز که نوروترانسمیتر خوانده میشود.
• رفلکس غیرطبیعی سیستم انزالی
• مشکلات تیروئید
• التهاب و عفونت غده پروستات یا مجاری ادراری
• ارثی
• آسیب عصب ناشی از جراحی یا ضربه(نادر)
• بیماریهای عصبی:مثل ام اس، دیابت پیشرفته با آسیب به اعصاب
❣ @adamohava
❣ @adamohava
❣علل روانی:
• تجارب جنسی اولیه:تجارب جنسی اولیه فرد ممکن است یک الگوی ثابتی را در فرد پایه ریزی و تکرار کند که تغییر آن در مراحل بعدی زندگی سخت باشد.مثلا موقعیتهایی که شما ممکن است برای رسیدن به اوج لذت جنسی عجله داشته باشید چون نگرانید که کسی سر برسد و شما را درحین عمل جنسی پیدا کند و همین عادت به انزال زودهنگام سالهای بعد با شما می ماند و در شرایط زمانی و مکانی بهتر این الگو همچنان تکرار میشود.
• احساس گناه: حس گناه و عذاب وجدان گرایش شما را بسمت اعمال جنسی توام با عجله برای اتمام پیش میبرد(مثلا در خودارضایی های وسواس گونه)
• شریک جنسی تازه
• فواصل زیاد بین روابط جنسی
• اختلالات نعوظی: مردانی که در کسب و حفظ حالت نعوظ در رابطه جنسی شان نگرانند ممکن است دچار انزال زودرس شوند.
• اضطراب: خیلی از مردان با انزال زودرس مشکلات اضطرابی خصوصا در مورد عملکرد جنسی و یا دیگر موضوعات دارند.
• مشکلات رابطه ای و اختلافات زناشوئی: اگر شما یک رابطه جنسی رضایت بخش با شریک جنسی دیگری داشته اید که در آن انزال زودرس بصورت نادر اتفاق می افتاده، این احتمال وجود دارد که مسائل بین فردی در رابطه شما و شریک جنسی فعلی تان در بروز این مشکل نقش داشته باشد.
❣ @adamohava
علل زیستی:
• سطوح غیر طبیعی هورمونها
• سطوح غیر طبیعی مواد شیمیایی مغز که نوروترانسمیتر خوانده میشود.
• رفلکس غیرطبیعی سیستم انزالی
• مشکلات تیروئید
• التهاب و عفونت غده پروستات یا مجاری ادراری
• ارثی
• آسیب عصب ناشی از جراحی یا ضربه(نادر)
• بیماریهای عصبی:مثل ام اس، دیابت پیشرفته با آسیب به اعصاب
❣ @adamohava
#انزال_زودرس_در_آقایان
مردانی که دچار انزال زودرس هستند باید حجب و حیای خود را کنار گذاشته و به روانپزشک مراجعه کنند .
💕 @adamohava
مردانی که دچار انزال زودرس هستند باید حجب و حیای خود را کنار گذاشته و به روانپزشک مراجعه کنند .
💕 @adamohava
⭕️مهمترین ترس در طی رابطه جنسی #ترس از بچه دار شدن است این ترس می تواند به صورت #كاهش لذت جنسی، #عدم لذت جنسی در زن،#انزال زودرس و بسیاری مشكلات دیگر بروز نماید
❣️ @adamohava
❣️ @adamohava
نکته #زناشویی
💢اختلالات جسمی و روحی، یکی از دلایل #انزال_زودرس در مردهاست
🔺👈مردهایی که تجربه ی کمی در روابط جنسی دارند،به دلیل هیجانات و شهوت بیش از حد دچار این حالت می شوند
❣️ @adamohava
💢اختلالات جسمی و روحی، یکی از دلایل #انزال_زودرس در مردهاست
🔺👈مردهایی که تجربه ی کمی در روابط جنسی دارند،به دلیل هیجانات و شهوت بیش از حد دچار این حالت می شوند
❣️ @adamohava
Forwarded from ❣️ آدم و حــــوا ❣️
ممکن است پیش از #انزال، مقداری اسپرم از طریق پیشاب وارد واژن و رحم شود و باعث بارداری شود.
❌پس بیرون آوردن آلت قبل از انزال، همیشه موثر نیست...
❣ @adamohava
❌پس بیرون آوردن آلت قبل از انزال، همیشه موثر نیست...
❣ @adamohava
🔺حدود 83% از مردان در طول زندگی خود #انزال شبانه در خواب را تجربه کرده اند.
🔺این امر معمولا با نداشتن رابطه جنسی منظم افزایش میابد.
❣ @adamohava
🔺این امر معمولا با نداشتن رابطه جنسی منظم افزایش میابد.
❣ @adamohava
استفاده از #کاندوم مردانه باید پیش از شروع #رابطه_جنسی آغاز شود زیرا ترشحاتی که مردان پیش از #انزال کامل دارند، ممکن است حاوی ویروس‌هایی نظیر #HIV باشد و باعث سرایت بیماری گردد.
❣ @adamohava
❣ @adamohava
#سرطان_پروستات در کمین شماست‼️
اختلال عملکرد جنسی از جمله نشانه های سرطان #پروستات است. مشکل می تواند شامل دشواری در کسب و حفظ حالت #نعوظ، و #انزال دردناک یا خونین باشد. با توجه به موقعیت سرطان، شما ممکن است بی اختیاری در مثانه و روده بزرگ را نیز تجربه کنید.
لازم است بدانید که آزمایش #PSA شما را از #سرطان پروستات نجات می دهد. به طور معمول لازم است در سن زیر ۵۰ سال هر ۵ سال یك‌بار و بالای ۵۰ سال هر ۲ سال و بالای ۶۰ سال هر سال باید این آزمایش جهت بررسی پروستات از نظر ابتلا به سرطان انجام شود.
❣ @adamohava
اختلال عملکرد جنسی از جمله نشانه های سرطان #پروستات است. مشکل می تواند شامل دشواری در کسب و حفظ حالت #نعوظ، و #انزال دردناک یا خونین باشد. با توجه به موقعیت سرطان، شما ممکن است بی اختیاری در مثانه و روده بزرگ را نیز تجربه کنید.
لازم است بدانید که آزمایش #PSA شما را از #سرطان پروستات نجات می دهد. به طور معمول لازم است در سن زیر ۵۰ سال هر ۵ سال یك‌بار و بالای ۵۰ سال هر ۲ سال و بالای ۶۰ سال هر سال باید این آزمایش جهت بررسی پروستات از نظر ابتلا به سرطان انجام شود.
❣ @adamohava
نشانه مشکلات آلت تناسلی مردان چیست⁉️
در صورت مشاهده هر کدام از علائم زیر بلافاصله به پزشک مراجعه کنید:
● احساس سوزش در هنگام ادرار
● خونریزی در هنگام دفع ادرار یا انزال
● هر گونه ترشح غیر طبیعی از آلت تناسلی
● تغییر در #انزال و به وجود آمدن تفاوت هایی نسبت به انزال های گذشته
● خم شدگی شدید و ایجاد انحنا در آلت تناسلی که باعث درد و یا اختلال در #رابطه_جنسی شود.
● مشاهده زگیل، برآمدگی و یا اختلالات پوستی و یا احساس خارش بر روی آلت تناسلی و در ناحیه تناسلی
● احساس درد شدید بعد از وارد شدن ضربه به آلت تناسلی مانند برخورد ضربه پا به آلت تناسلی در ورزش های رزمی یا برخورد توپ به آلت تناسلی در فوتبال
❣ @adamohava
در صورت مشاهده هر کدام از علائم زیر بلافاصله به پزشک مراجعه کنید:
● احساس سوزش در هنگام ادرار
● خونریزی در هنگام دفع ادرار یا انزال
● هر گونه ترشح غیر طبیعی از آلت تناسلی
● تغییر در #انزال و به وجود آمدن تفاوت هایی نسبت به انزال های گذشته
● خم شدگی شدید و ایجاد انحنا در آلت تناسلی که باعث درد و یا اختلال در #رابطه_جنسی شود.
● مشاهده زگیل، برآمدگی و یا اختلالات پوستی و یا احساس خارش بر روی آلت تناسلی و در ناحیه تناسلی
● احساس درد شدید بعد از وارد شدن ضربه به آلت تناسلی مانند برخورد ضربه پا به آلت تناسلی در ورزش های رزمی یا برخورد توپ به آلت تناسلی در فوتبال
❣ @adamohava
چرا پس از چند بار به انزال رسیدن مقدار مایع منی کم می شود⁉️
● بطور معمول اگر فاصله بین دفعاتی که به #انزال می رسید کم باشد ( این زمان در میان افراد متفاوت است) بطور طبیعی از مقدار و غلظت #مایع_منی کم می شود.
● این مسئله ربط چندانی به قدرت #باروری ندارد ، چون در هر قطره مایع منی میلیون ها #اسپرم وجود دارد. در ضمن ضعف کلی بدن هم می تواند بر روی توانایی جنسی و مقدار مایع منی اثر بگذارد.
❣ @adamohava
● بطور معمول اگر فاصله بین دفعاتی که به #انزال می رسید کم باشد ( این زمان در میان افراد متفاوت است) بطور طبیعی از مقدار و غلظت #مایع_منی کم می شود.
● این مسئله ربط چندانی به قدرت #باروری ندارد ، چون در هر قطره مایع منی میلیون ها #اسپرم وجود دارد. در ضمن ضعف کلی بدن هم می تواند بر روی توانایی جنسی و مقدار مایع منی اثر بگذارد.
❣ @adamohava
#نقطه_جی در مردان در پروستات در حدفاصل مقعد تا قسمت انتهایی کیسه بیضه است استفاده از اين نوع تحريك جنسى براى آقايانى كه دچار #انزال ديررس میباشند توصيه ميشود
❣ @adamohava
❣ @adamohava
عمیق نفس کشیدن در زمان رابطه جنسی باعث طولانی تر شدن #نعوظ می شود.
مسلما همه شما در حال نفس کشیدن هستید ولی چه نوع تنفسی به درد شما می خورد؟ تنفس ریتمیک و آرام. نفس کشیدن آرام از طریق بینی اغلب باعث #انزال_زودرس می شود.
❣ @adamohava
مسلما همه شما در حال نفس کشیدن هستید ولی چه نوع تنفسی به درد شما می خورد؟ تنفس ریتمیک و آرام. نفس کشیدن آرام از طریق بینی اغلب باعث #انزال_زودرس می شود.
❣ @adamohava
🌺علت عدم خروج #مایع_منی حین انزال چیست⁉️
🔺عدم خروج منی یا مقدار کم این مایع هنگام #انزال اغلب به دلیل مصرف برخی داروهای #پروستات ایجاد می شود. این اختلال در برخی بیماران مبتلا به دیابت نیز به دلیل آسیب عصبی، مشاهده می گردد.
🔺در صورتی که این اختلال برای شما ناراحت کننده نیست، نیازی به اقدام درمانی ندارید. در شرایطی که زوجی قصد بچه دار شدن داشته باشند، برای رفع این مشکل می توانند از درمان های دارویی استفاده کنند.
❣ @adamohava
🔺عدم خروج منی یا مقدار کم این مایع هنگام #انزال اغلب به دلیل مصرف برخی داروهای #پروستات ایجاد می شود. این اختلال در برخی بیماران مبتلا به دیابت نیز به دلیل آسیب عصبی، مشاهده می گردد.
🔺در صورتی که این اختلال برای شما ناراحت کننده نیست، نیازی به اقدام درمانی ندارید. در شرایطی که زوجی قصد بچه دار شدن داشته باشند، برای رفع این مشکل می توانند از درمان های دارویی استفاده کنند.
❣ @adamohava
ترفندی برای تعویق #انزال ‼️
● دخول را قطع کنید تا به آرامش برسید
● برای تحریک بیشتر خانم سر آلت را به سمت کلیتوریس فشار دهید
● چون آلت خود را به داخل واژن فرو نمیکنید، مدت زمان بیشتری دوام می آورید
❣ @adamohava
● دخول را قطع کنید تا به آرامش برسید
● برای تحریک بیشتر خانم سر آلت را به سمت کلیتوریس فشار دهید
● چون آلت خود را به داخل واژن فرو نمیکنید، مدت زمان بیشتری دوام می آورید
❣ @adamohava
❣نحوه انجام تمرینات #کگل برای درمان اختلال #نعوظ و #انزال
👈بیمار در خانه ۴۰ انقباض کوتاه یعنی یک ثانیه انقباض و یک ثانیه استراحت و ۵۰ انقباض طولانی یعنی ۱۰ ثانیه انقباض و ۱۰ ثانیه استراحت را باید انجام دهد
در حالت خوابیده و نشسته و ایستاده
👈این ۹۰ انقباض به صورت ۳۰ انقباض صبح ۳۰ انقباض ظهر و ۳۰ انقباض شب باشد
❣ @adamohava
👈بیمار در خانه ۴۰ انقباض کوتاه یعنی یک ثانیه انقباض و یک ثانیه استراحت و ۵۰ انقباض طولانی یعنی ۱۰ ثانیه انقباض و ۱۰ ثانیه استراحت را باید انجام دهد
در حالت خوابیده و نشسته و ایستاده
👈این ۹۰ انقباض به صورت ۳۰ انقباض صبح ۳۰ انقباض ظهر و ۳۰ انقباض شب باشد
❣ @adamohava
📌برای پیشگیری از کمر درد بعد از رابطه
▲ سعی کنید برای #رابطه_جنسی حتما مکانی که انتخاب میکنید نرم و راحت باشد. حتی المکان از یک بالش کوچک زیر کمر استفاده کنید و در فاصله زمانی کوتاه جای خود را با همسرتان عوض کنید تا به مدت طولاتی در یک حالت نباشید بعد از رابطه جنسی ادرارتان را تخلیه کنید. بهتر هست که زوجین دوش آب گرم بگیرند.
▲ #ماساژ کمر حین نزدیکی هم میتواند برای درمان کمر درد بعد از #انزال بسیار مفید باشد چون در آن حین بدن گرم و #فشار_خون بالاست و ماساژ میتواند بسیار موثر تر از سایر مواقع باشد. علاوه بر اینکه میتواند #میل_جنسی و انرژی شما را برای ادامه نزدیکی بیشتر کند.
▲ از همسر خود بخواهید که این کار را برای شما انجام بدهد. بعد از نزدیکی از کیسه آبگرم هم میتوانید زیر کمرتان استفاده کنید.
❣ @adamohava
▲ سعی کنید برای #رابطه_جنسی حتما مکانی که انتخاب میکنید نرم و راحت باشد. حتی المکان از یک بالش کوچک زیر کمر استفاده کنید و در فاصله زمانی کوتاه جای خود را با همسرتان عوض کنید تا به مدت طولاتی در یک حالت نباشید بعد از رابطه جنسی ادرارتان را تخلیه کنید. بهتر هست که زوجین دوش آب گرم بگیرند.
▲ #ماساژ کمر حین نزدیکی هم میتواند برای درمان کمر درد بعد از #انزال بسیار مفید باشد چون در آن حین بدن گرم و #فشار_خون بالاست و ماساژ میتواند بسیار موثر تر از سایر مواقع باشد. علاوه بر اینکه میتواند #میل_جنسی و انرژی شما را برای ادامه نزدیکی بیشتر کند.
▲ از همسر خود بخواهید که این کار را برای شما انجام بدهد. بعد از نزدیکی از کیسه آبگرم هم میتوانید زیر کمرتان استفاده کنید.
❣ @adamohava
اگر #انزال دردناک دارید شاید مبتلا به پروستاتیت شده اید.
#پروستاتیت به التهاب یا عفونت غده #پروستات گفته می شود. پروستاتیت رایج ترین مشکل اورولوژی در بین مردان زیر ۵۰ سال است.
پروستاتیت باعث ادرار دردناک یا تکرر ادرار می شود، بنابراین این امکان وجود دارد که پروستاتیت به جای #عفونت_ادراری اشتباه گرفته شود. دیگر علائم پروستاتیت عبارتند از درد ناحیه پایین شکم و مشکل در رسیدن به #نعوظ
#پروستاتیت به التهاب یا عفونت غده #پروستات گفته می شود. پروستاتیت رایج ترین مشکل اورولوژی در بین مردان زیر ۵۰ سال است.
پروستاتیت باعث ادرار دردناک یا تکرر ادرار می شود، بنابراین این امکان وجود دارد که پروستاتیت به جای #عفونت_ادراری اشتباه گرفته شود. دیگر علائم پروستاتیت عبارتند از درد ناحیه پایین شکم و مشکل در رسیدن به #نعوظ
برای پیشگیری از انزال زودرس این تکنیک ساده را یاد بگیرید‼️
👈🏻 تكنيك start - stop
💞 برای جلوگیری از #انزال_زودرس يا در صورت تمايل شخصي براي به تاخير انداختن انزال، زماني كه خیلی نزدیک به انزال است و شما متوج نزديك بودن انزال شده ايد (start) ، دخول را متوقف کنید(stop).
💞 اگر احساس کردید ارضا میشوید چند تا نفس عمیق بکشید تا آرام شده وسریع پوزیشن را تغییر دهید و دوباره شروع كنيد (start)
👈🏻 تكنيك start - stop
💞 برای جلوگیری از #انزال_زودرس يا در صورت تمايل شخصي براي به تاخير انداختن انزال، زماني كه خیلی نزدیک به انزال است و شما متوج نزديك بودن انزال شده ايد (start) ، دخول را متوقف کنید(stop).
💞 اگر احساس کردید ارضا میشوید چند تا نفس عمیق بکشید تا آرام شده وسریع پوزیشن را تغییر دهید و دوباره شروع كنيد (start)
#انزال و ارگاسم چندباره در سکس
انزال چند باره كه روش خوبي براي همزمان نمودن انزال و ارگاسم مردان است و به مرور زمان باعث تأخير در اولين انزال نيز مي شود مي تواند بسيار مفيد واقع گردد.
البته ميزان نعوظ و تمايل به رابطه ي جنسي مجدد در مردان، پس از اولين انزال، قدري كاهش مي يابد كه پس از چند دقيقه برطرف شده و توان نعوظ آلت تأمين مي شود.
بنابراين براي شروع مجدد سکس، كافي است پس از اولين انزال، چند دقيقه اي به خود و آلت تناسلي خود استراحت بدهيد تا سلولها توان پرخون شدن مجدد را كسب نمايند. در اين فاصله مي توانيد به روش هاي مختلف همسرتان را تحريك كنيد كه چگونگي آن به خودتان بستگي دارد. معمولاً دومين انزال با شدت بيشتري همراه بوده و همزمان با ارگاسم اتفاق مي افتد.
❤️ @adamohava
انزال چند باره كه روش خوبي براي همزمان نمودن انزال و ارگاسم مردان است و به مرور زمان باعث تأخير در اولين انزال نيز مي شود مي تواند بسيار مفيد واقع گردد.
البته ميزان نعوظ و تمايل به رابطه ي جنسي مجدد در مردان، پس از اولين انزال، قدري كاهش مي يابد كه پس از چند دقيقه برطرف شده و توان نعوظ آلت تأمين مي شود.
بنابراين براي شروع مجدد سکس، كافي است پس از اولين انزال، چند دقيقه اي به خود و آلت تناسلي خود استراحت بدهيد تا سلولها توان پرخون شدن مجدد را كسب نمايند. در اين فاصله مي توانيد به روش هاي مختلف همسرتان را تحريك كنيد كه چگونگي آن به خودتان بستگي دارد. معمولاً دومين انزال با شدت بيشتري همراه بوده و همزمان با ارگاسم اتفاق مي افتد.
❤️ @adamohava