اليوم الجلسة السابعة...
الساعة 11 ونصف بتوقيت السعودية.. (يمكنك البحث عن التوقيت المقابل لبلدك)
جلسة اليوم تحرير المشاعر
لا يشترط حضورك الجلسات السابقة

ارجو قراءة التفاصيل بتركيز ☺️👇
النية هتكون تحرير شعور (ضع اسم الشعور الذي تريد ان تتحرر منه ويفضل شعور واحد كل جلسة ويمكن ان تستمر على مشاعر الجلسة السابقة ان كان لازال مستمر )

الجلسة هتكون عن بُعد 👈🏻ارسال طاقي وليست كلامية اي ليس لها تسجيلات .. الجلسة لمن شابك معي في التوقيت المحدد

المطلوب منك الاتي
عمل جلسة استغفار قلبي وليس ترديد باللسان فقط.. قبل الجلسة باي وقت.. ثم وقت الجلسة نفسها هتعمل هذه الخطوات👇

اولا.. الجلوس بمكان هادئ بعيد عن اي ازعاج لمدة 20 دقيقة وبملابس واجواء مريحة كما استعدادك لاي تأمل

ثانيا .. اغمض عينيك ثم حدد الشعور المراد تحريره ثم استشعره وحدد مكانه

ثالثا انوي الاستقبال لطاقة الشفاء والتحرير بحول الله وقوته .. ويمكنك ان تتخيل طاقة نور متجهة لمكان الشعور عندك ويمكنك ترديد الذكر او الوِرد او الاية او الاستغفار الذي تريده وعلى حسب ديانتك.. فتكون النية تحرير مشاعر وكمان ذكر جماعي طاقته تعود على الجميع الحاضرين معنا..

.. استمر لمدة 20 دقيقة يمكنك ضبط المنبه وانا ساكتب بالتليجرام عند الانتهاء

وبعدها يمكنكم ان تشاركوني ما احسستم به او رايتموه خلال هذه الرحلة من صور او تخيلات .. على منشور بالانستجرام هضعه لكم.. هذه خطوة مهمة بالنسبة لي

ملحوظة هامة
مستوى تحرير الشعور هيختلف من شخص لاخر وكمان من مستوى عمق للشعور لمستوى اخر

مهم👇👇👇👇
بعد الجلسة او اثنائها ممكن تعيش بعض الاحاسيس الجسدية كالتنميل او الشعور بالبرودة او نزول دموع او شئ من الصداع والتثاؤب ..كل دا طبيعي لا تقلق انما لو حسيت انك تعبان ومش قادر تكمل ..اقطع الجلسة وارجع لهنا والان في واقعك لانه هيكون معناه ان الشعور قوي جدا ومتشعب فيستحسن متبقاش لوحدك ..

ان شاء الله تكون جلسات مفيدة للجميع ..

أخرت عليكم... يلا نبتدي الان.. توكلنا على الله

كانت طاقة خفيفة لطيفة مثل نسائم هواء منعش في مكان به اشجار و ورود وماء وفير
لا تخافي ولا تحزني إنا رادوه إليك
إنا لموسعون
لا تحزن ان الله معنا

شاركوني تجربتكم هنا👇
https://www.instagram.com/p/B_-Wrx_pcZF/?igshid=sdnobmks9zpa

شكرا لكل من شارك تجربته معانا
ملاحظات للجلسات
ليس بشرط انك تتخيل شئ مثل الباقيين المهم الشعور والمقابل لها من أثر جسدي لتحريره...
القاكم بكرة في جلسة جديدة ان شاء الله

لو انسان بيغرق وعمال يخبط بايده ورجله عشان ميغرقش ..
وانت قولتله بكل هدوء على فكرة الى انت بتعمله دا بيغرقك بزيادة ولو تركت نفسك خالص وتخليت عن كل الشدة الى فى جسمك دى هترتفع والمياة هتحملك وتخليك تطفو .. انت بتتكلم صح وكلام علمى وهيتحقق فعلا لو هو (صدق) و (امن) بكلامك ونفذه .. لكن اللي بيحصل عادة ان الهلع والخوف مش هيخلوه يسمعك او يفهمك وبالتالى مش هيجرب..
نفس الموضوع لو اتكلمنا عن التسليم التام لله بدون مقاومة او حرب مع الاحداث لانسان غرقان فى الالم او الحزن والغضب هيشوفك انسان بتتفلسف عشان مش حاسس بالنار الى جواه .. رغم انه لو امن وصدق هيلاقى ان كلامك صح
هيلاقى انه لما يتخلى عن التفاعل مع مشاعره والاحداث ويسلم للقوة العظمى ويترك لها زمام التحكم بعد ما يسعى طبعا بما يستطيع .. هيرتاح وهيحصل الجريان والسريان فى حياته وعلى قدر ايمانه وتصديقه وثقته فى هذي القوة على قدر ما هيلاقى الجريان دا ماشى فى صالحه ويتبدل الحال من حال لحال
كلمة السر فى 👈 الهدوء.. عشان نعرف نفهم الحقايق صح .. نتخلى عن الهلع والجزع والخوف الى بيفصلنا تماما عن القوة المنقذة وبيخلينا نغرق بزيادة
نؤمن ونصدق ان احنا لا نملك كل الخيوط فى ايدينا ولازم نرخى قبضة التحكم شوية .. ونسلم للقوي صاحب العلم والحكمة والتدبير
#خواطر_رمضانية
#عبير_رشدى

اليوم الجلسة الثامنة...
الساعة 11 ونصف بتوقيت السعودية.. (يمكنك البحث عن التوقيت المقابل لبلدك)
جلسة اليوم تحرير المشاعر
لا يشترط حضورك الجلسات السابقة

ارجو قراءة التفاصيل بتركيز ☺️👇
النية هتكون تحرير شعور (ضع اسم الشعور الذي تريد ان تتحرر منه ويفضل شعور واحد كل جلسة ويمكن ان تستمر على مشاعر الجلسة السابقة ان كان لازال مستمر )

الجلسة هتكون عن بُعد 👈🏻ارسال طاقي وليست كلامية اي ليس لها تسجيلات .. الجلسة لمن شابك معي في التوقيت المحدد

المطلوب منك الاتي
عمل جلسة استغفار قلبي وليس ترديد باللسان فقط.. قبل الجلسة باي وقت.. ثم وقت الجلسة نفسها هتعمل هذه الخطوات👇

اولا.. الجلوس بمكان هادئ بعيد عن اي ازعاج لمدة 20 دقيقة وبملابس واجواء مريحة كما استعدادك لاي تأمل

ثانيا .. اغمض عينيك ثم حدد الشعور المراد تحريره ثم استشعره وحدد مكانه

ثالثا انوي الاستقبال لطاقة الشفاء والتحرير بحول الله وقوته .. ويمكنك ان تتخيل طاقة نور متجهة لمكان الشعور عندك ويمكنك ترديد الذكر او الوِرد او الاية او الاستغفار الذي تريده وعلى حسب ديانتك.. فتكون النية تحرير مشاعر وكمان ذكر جماعي طاقته تعود على الجميع الحاضرين معنا..

.. استمر لمدة 20 دقيقة يمكنك ضبط المنبه وانا ساكتب بالتليجرام عند الانتهاء

وبعدها يمكنكم ان تشاركوني ما احسستم به او رايتموه خلال هذه الرحلة من صور او تخيلات .. على منشور بالانستجرام هضعه لكم.. هذه خطوة مهمة بالنسبة لي

ملحوظة هامة
مستوى تحرير الشعور هيختلف من شخص لاخر وكمان من مستوى عمق للشعور لمستوى اخر

مهم👇👇👇👇
بعد الجلسة او اثنائها ممكن تعيش بعض الاحاسيس الجسدية كالتنميل او الشعور بالبرودة او نزول دموع او شئ من الصداع والتثاؤب ..كل دا طبيعي لا تقلق انما لو حسيت انك تعبان ومش قادر تكمل ..اقطع الجلسة وارجع لهنا والان في واقعك لانه هيكون معناه ان الشعور قوي جدا ومتشعب فيستحسن متبقاش لوحدك ..

ان شاء الله تكون جلسات مفيدة للجميع ..

٩ دقايق ونبتدي ان شاء الله.. استعدوا

يلا نبتدي.. توكلنا على الله

جلسة النور... كلنا كنا نستقبل نور من الله وكلنا كنا نرسل لبعضنا وليس انا فقط

الله نور السموات والأرض
ليس لها دون الله كاشفة
وأفوض أمري إلى الله ان الله بصير بالعباد
لا تدري لعل الله يحدث بعد ذلك أمرا

يلا تعالوا هنا 👇

https://www.instagram.com/p/CABGZEwJsLP/?igshid=6vd6c2fgtzo4

(وجعلنا من الماء كل شيء حي )
الماء سبب فى الحياة كمركب فزيائى
والماء ايضا سبب فى الحياة كأسلوب حياة
فالماء يعلمنا الاستمرار والجريان للحفاظ على طاقة الحياة لان الركود يصنع المستنقعات
الماء يعلمنا التسليم وعدم المقاومة والبحث باستمرار عن طرق اخرى وعدم الوقوف امام العقبات
الماء يعلمنا ان المرونة واللطف هى قلب القوة التى تفعل مالا تقدر عليه القسوة والتحكم
الماء حياة واسلوب حياة
فاللهم اجعلنى كالماء اينما حللت حلت الحياة المباركة وازهرت
#خواطر_رمضانية
#عبير_رشدى

جزء من لايف مع ا نائلة فيه اتحدث عن النية الرئيسية ودورها في التوازن وتقليل الاهمية ☝️

يدبر الأمر
فسلام وتسليم

كل حكم انت بتصدره على شخص اخر ..
معناه انك انشغلت به عن نفسك وانفقت عليه فكر ... وقت .. مشاعر ... طاقة ... وكارما هتعود عليك لو انت ظلمت ولم تكن ملم بكل التفاصيل او الحقيقة
نفسك اولى بكل هذا .. نفسك اولى بالتركيز عليها والمراقبة .. انت تستحق الحرية

(يا أيها الذين آمنوا اجتنبوا كثيرا من الظن إن بعض الظن إثم)

#خواطر_رمضانية
#عبير_رشدى

اليوم الثلاثاء موعدنا مع نوايانا
كل نية هي كالبذرة
نسقيها اليقين
و نغذيها بطاقة مرتفعة
فتنبت بأذن ربها
نلتقي الساعة ١١ ونصف بتوقيت السعودية
ونتواصل جمعيا لنزرع نوايانا(يمكن البحث عن التوقيت المقابل لبلد اقامتك)

خطوات الجلسة
(الجلسة ليست كلامية او مسجلة هي إرسال طاقي ستنضم إليها بمجرد اتباعك للخطوات في التوقيت المحدد)

-عمل جلسة استغفار قلبي بتركيز وخشوع قبلها (بأي وقت)
وقت الجلسة👇
-الجلوس بمكان هادي
وبنفس ترتيبات التأمل(تنفس عميق )

-هتحدد نيتك والتي تريد تجليها فى عالمك ويفضل نية واحدة بكل جلسة او نفس النية بكل جلسات زراعة النية

-هتتخيل انها مثل البذرة وهتختار قلبك لزراعة هذه البذرة بداخله وضع يدك على موضعها مرددا بسم الله مدبر الامر بسم
الله الذي اذا اراد شيئا يقول له كن فيكون

-وانت مغمض العينين تخيل ان فيه وصلة نور تدخل المكان الذي زرعت فيه نيتك واسمح بالاستقبال لتغذية النية باذن الله.. هي طاقة كطاقة الدعاء بظهر الغيب للآخر بنكون فقط ممر لها ومصدرها هو الله

-استقبل لمدة 20 دقيقة وانت مستمر في ترديد الدعاء او الورد ويمكن ضبط المنبه وانا عند الانتهاء هكتب بالتليجرام تم

- هذه الطاقة هتساعد على تحريك النوايا والمعتقدات المعاكسة من اللاوعي الى الوعي والمساعدة على تفكيكها فتوقع ظهور أفكار دفينة كانت تحت السطح وخروجها لحيز الوعي

-لا تأخذ الموضوع بجدية زائدة ولا تتعلق بنتائج معينة.. هي لعبة كالعبة الحياة.. تجربة.. مغامرة.. خلينا نستمتع فيها
.. بعدها تشاركوني تجربتكم على الرابط الذي سأضعه لكم بالانستجرام
ملحوظة
اثناء الجلسة ممكن تشعر ببعض الوخز او التنميل او نزول دموع او سعال بسيط او ارتفاع طفيف فى حرارة الجسم.. لا تقلقوا ..
هنبتدي الساعة ١١ ونصف بتوقيت السعودية ان شاء الله ..
اتمنى نوايا خير محققة لنا جميعا

هنتجمع بعد ربع ساعة من الان لعمل جلسة زرع نوايانا (قراءة التفاصيل) ☝️
استعدوا...