چگونگی قرنطینه در خانه
مراقبت (پرستار بیمار)
تعیین یک فرد سالم و فاقد بیماری مزمن برای پرستاری از فرد قرنطینه شده
پرستار باید هنگام حضور در اتاق فرد قرنطینه شده ماسک بزند
پرستار پس از تماس مستقیم با فرد قرنطینه شده یا ورود به اتاق قرنطینه لزوما باید بهداشت دست های خود را رعایت کند اگر آلودگی قابل مشاهده ای روی دستها وجود داشت حتما با آب و صابون شسته شود

#قرنطینه_خانگی
#در_خانه_می‌_مانیم
#همه‌باهم
#مبارزه‌باکرونا
#کرونا
#ویروس_کرونا
#ویروس_کرونا_جدید
#پیشگیری_از_کرونا
#ما_کرونا_را_شکست_می‌دهیم

www.abadis-med.com
Tel: 021-22671845

روشهای ضد عفونی قابل اجرا در خانه
ضدعفونی پوست: پوست را میتوان با مالیدن الکل روی آن یا غوطه ور کردن پوست در الکل ضد عفونی کرد
ضدعفونی محیط خانه: میتوان با استفاده از الکل ضد عفونی یا مواد ضدعفونی کننده دارای کلر سطوح اشیا را پاک کرد
باید به ماده موثر مواد ضد عفونی کننده و شیوه استفاده بی خطر از آن توجه شود
الکل ماده ای قابل اشتعال است. برای ضد عفونی الکل را در مساحت زیاد اسپری نکنید در غیر این صورت غلظت اتانول در هوا ممکن است باعث آتش سوزی شود
در هنگام استفاده از مواد ضد عفونی حاوی کلر به نسبتهای رقیق سازی و غیره توجه کنید به خصوص از مخلوط کردن با سایر ضد عفونی کننده ها خودداری کنید زیرا ممکن است مقدار زیادی گاز سمی تولید کند برای جلوگیری از این امر مطابق با دفترچه راهنمای محصول از آن استفاده کنید
مواد مقاوم در برابر حرارت: این وسایل را میتوان با جوشاندن به مدت 15 دقیقه ضد عفونی کرد

#قرنطینه_خانگی
#در_خانه_می‌_مانیم
#همه‌باهم
#مبارزه‌باکرونا
#کرونا
#ویروس_کرونا
#ویروس_کرونا_جدید
#پیشگیری_از_کرونا
#ما_کرونا_را_شکست_می‌دهیم

www.abadis-med.com
Tel: 021-22671845

در منزل چگونه از کوئید 19 جلوگیری کنیم؟
استراحت منظم، ورزش به میزان کافی، خواب کافی.
با رعایت عادات بهداشتی خوب می توان سلامتی را تضمین کرد، مداومت در شستشوی دست، با دست کثیف چشم ها و بینی و دهان را لمس نکنید، هنگام سرفه و عطسه با دستمال جلوی بینی و دهان را بگیرید.
عدم استفاده مشترک از حوله توسط اعضای خانواده، حفظ پاکیزگی مبلمان.
هنگام اسکان در منزل به تهویه و جریان هوا توجه شود، حفظ بهداشت در محل زندگی.
هنگام کشیدن سیفون و استفاده از دستشویی درب آن را ببندید
ذخیره دماسنج، ماسک و مواد ضد عفونی آماده کنید
تا حد ممکن فعالیتهای خارج از منزل را محدود کنید
تا حد ممکن از نماس نزدیک با بیماران با علائم تنفسی پرهیز کنید
تا حد ممکن از هرگونه تجمع پرهیز شود از حضور در فضا یا مکان شلوغ پرهیز شود
از تماس با حیوانات وحشی و دام و حیوان اهلی پرهیز کنید
به علائمی مانند تب، سرفه و ... به صورت ویژه توجه کنید

#قرنطینه_خانگی
#در_خانه_می‌_مانیم
#همه‌باهم
#مبارزه‌باکرونا
#کرونا
#ویروس_کرونا
#ویروس_کرونا_جدید
#پیشگیری_از_کرونا
#ما_کرونا_را_شکست_می‌دهیم

www.abadis-med.com
Tel: 021-22671845

مواردی که هنگام بیرون رفتن باید به آن توجه شود
در مکان های عمومی مخصوصا جاهایی که تراکم جمعیت وجود دارد باید از ماسک استفاده شود
در صورت امکان پیاده با دوچرخه یا وسیله نقلیه شخصی بیرون بروید
از تماس با افرادی که علائم تب یا سرفه دارند بپرهیزید در صورت برخورد فاصله 1 متری رعایت شود
هنگام سرفه و عطسه با استفاده از دستمال یا آرنج صورت و بینی خود را بپوشانید
تماس با وسایل را در مکان عمومی کاهش دهید
از تماس دست آلوده با بینی و دهان و همچنین مالش چشم پرهیز کنید
مداومت در شستشوی دست ها میتوانید از ضد عفونی کننده های دست حاوی الکل و پدهای الکلی ضد عفونی استفاده کنید.
به هنگام شیوع بیماری تا حد امکان از شرکت در هرگونه تجمع پرهیز کنید

#در_خانه_می‌_مانیم
#همه‌باهم
#مبارزه‌باکرونا
#کرونا
#ویروس_کرونا
#ویروس_کرونا_جدید
#پیشگیری_از_کرونا
#ما_کرونا_را_شکست_می‌دهیم

www.abadis-med.com
Tel: 021-22671845

هنگام ورود به خانه باید چه کار هایی کنیم
لباس رویی خود را به صورت عادی در آورده، آن را در ورودی منزل آویزان کنید، ماسک را بردارید، دستهای خود را بشویید،
زمان استحمام خود را قبل از خوا به بعد از ورود به منزل تغییر دهیدو اگر این کارها را انجام دهید ااحتمال ابتلا به کرونا ویروس جدید کم خواهد شد.
توصیه میشود لباسهای بیرونی را در مکانب خاص در ورودی منزل آویزان کتید و آنها را با لباس های تمیز یکجا قرار ندهید اگر با شخص بیمار برخورد نداشتید احتمال وجود آلودگی ویروس بر روی سطح لباس شما گک است با این وجود احتمال دارد مقدار زیادی گردو غبار روی لباس شما باشد پس توصیه نمیشود آنها را به اتاق خواب ببرید.

#در_خانه_می‌_مانیم
#همه‌باهم
#مبارزه‌باکرونا
#کرونا
#ویروس_کرونا
#ویروس_کرونا_جدید
#پیشگیری_از_کرونا
#ما_کرونا_را_شکست_می‌دهیم

www.abadis-med.com
Tel: 021-22671845

در صورت ظهور عوارضی شبیه به کرونا چه زمانی نیاز به درمان است؟
در ابتدا هرگاه در شرایط قرنطینه در منزل عوارضی شبیه به کروئید 19 ظهر شود به سرعت گزارش داده شده و به پزشک مراجعه شود.
در صورتی که نیازی به قرنطینه در خانه نباشد پیشنهاد میشود فرد طبق روند زیر به ارزیابی شرایط خویش بپردازد
1.تب پایینتر از 38 درجه سانتی گراد همچنین تنگی نفس سنگینی نفس و دیگر علائم
2. سن فرد زیر 60 و بالای 5 سال باشد
3. خانم های غیر باردار، افرادی که دچار بیماری مزمن و چاقی نباشند
در صورتی که فرد شامل موارد فوق باشد پیشنهاد میشود در منزل استراحت کرده و شرایط خویش را تحت نظر قرار دهد. مایعات زیاد مصرف کند در عین حال میتواند از داروهای سرما خوردگی که عوارض را کمتر میکند استفاده کند.
در عین حال از ماسک استفاده کند بر شستن دستها و تهویه اتاق و دیگر اقدامات مداومت کرده و اقدامات حفاظتی از خویش و خانواده به خوبی انجام شود
پیشنهاد میشود فرد در صورت وقوع موارد زیر سریعا برای درمان اقدام کند.
1. با استراحت یک تا دوروزه در منزل شرایط بیماری بهبود نیابد.
2. اخیرا با افرادی که مبتلا به تب یا سرفه بودند تماس داشته و یا به اماکنی شلوغ رفت و آمد داشته باشد
3. افراد سالخورده، بانوان باردار، افراد چاق، افراد دچار بیماری مزمن ریوی یا قلب و عروق، کبد، کلیه و ارگان های داخلی، افراد با سیستم ایمنی ضعیف

#در_خانه_می‌_مانیم
#همه‌باهم
#مبارزه‌باکرونا
#کرونا
#ویروس_کرونا
#ویروس_کرونا_جدید
#پیشگیری_از_کرونا
#ما_کرونا_را_شکست_می‌دهیم

www.abadis-med.com
Tel: 021-22671845

آیا حمام آب گرم و تعریق میتواند باعث از بین رفتن ویروس کویید 19 شود؟
ویروس کویید 19 در دمای 56 درجه سانتی گراد پس از 30 دقیقه از بین خواهد رفت. هنگام استحمام و تعریق امکان رسیدن به این درجه حرارت و چنین مدت زمانی وجود ندارد همچنین این دمای آب برای استحمام بیش از حد زیاد است استحمام در این دما به مدت طولانی برای بدن مضر است و ممکن است سبب ایجاد مشکلاتی از قبیل سر گیجه، تپش قلب، ضعف و در مواردی بی هوشی فرد شود، با این وجود استحمام عادی و منظم میتواند خطر بیماری را کاهش دهد.
#استحمام
#در_خانه_می‌_مانیم
#همه‌باهم
#مبارزه‌باکرونا
#کرونا
#ویروس_کرونا
#ویروس_کرونا_جدید
#پیشگیری_از_کرونا
#ما_کرونا_را_شکست_می‌دهیم

www.abadis-med.com
Tel: 021-22671845

ویروس کرونای جدید می‌تواند در مناطقی که اقلیم گرم و مرطوب دارند منتقل شود.

بر اساس مدارک، ویروس کرونای جدید می‌تواند در تمام مناطق، شامل مناطق با هوای گرم و مرطوب، منتقل شود. در صورتی که در منطقه دچار ویروس کرونای جدید زندگی می‌کنید و یا قصد سفر به چنین منطقه‌ای را دارید، تمهیدات حفاظتی را صرفنظر از وضعیت اقلیمی رعایت کنید.

#اقلیم_گرم
#در_خانه_می‌_مانیم
#همه‌باهم
#مبارزه‌باکرونا
#کرونا
#ویروس_کرونا
#ویروس_کرونا_جدید
#پیشگیری_از_کرونا
#ما_کرونا_را_شکست_می‌دهیم

www.abadis-med.com
Tel: 021-22671845

حمام آب داغ از بیماری ویروس کرونای جدید جلوگیری نمی‌کند.

حمام آب داغ از ابتلای شما به بیماری کرونا جلوگیری نخواهد کرد.

دمای نرمال بدن شما، صرفنظر از دمای حمام، ۳۶/۵ تا ۳۷ درجه سانتیگراد است. در حقیقت، حمام با آب بسیار داغ می‌تواند مضر بوده و پوست شما را بسوزاند.

بهترین راه برای محافظت از خود در برابر بیماری کرونا رعایت مداوم بهداشت دست‌ها است. با این کار ویروسی که ممکن است بر روی دست‌هایتان باشد نابود شده و از عفونتی که پس از تماس دست‌ها با چشم، دهان یا بینی بوجود می‌آید، جلوگیری می‌شود.

#اقلیم_گرم
#در_خانه_می‌_مانیم
#همه‌باهم
#مبارزه‌باکرونا
#کرونا
#ویروس_کرونا
#ویروس_کرونا_جدید
#پیشگیری_از_کرونا
#ما_کرونا_را_شکست_می‌دهیم

www.abadis-med.com
Tel: 021-22671845

آیا اسپری کردن الکل یا کلر بر روی بدن‌تان ویروس‌کرونا را از بین می‌برد؟
خیر. اسپری کردن الکل یا کلر بر روی بدن‌تان ویروس‌هایی را که قبلا به بدن‌تان وارد شده نابود نخواهد کرد. اسپری کردن چنین موادی می‌تواند به لباس‌ها یا غشاء مخاطی (برای مثال در چشم‌ها یا دهان) آسیب برساند. آگاه باشید که هم الکل و هم کلر می‌تواند برای ضدعفونی کردن سطوح مفید باشد، اما باید مطابق دستورالعمل‌های مناسب استفاده شوند.
#ویروس_کرونا
#اسپری_الکل
#ضد_عفونی
#ضدعفونی_سطح
#در_خانه_می‌_مانیم
#همه‌باهم
#مبارزه‌باکرونا
#کرونا
#ویروس_کرونا
#ویروس_کرونا_جدید
#پیشگیری_از_کرونا
#ما_کرونا_را_شکست_می‌دهیم


#crona_virus
#covid_19
#Antiseptic
#Anti_leveling



www.abadis-med.com
Tel: 021-22671845

دستگاه ایمنی یا سیستم ایمنی بخشی از بدن است که سلول‌ها و مولکول‌های خودی را از بیگانه مثل میکروبها و ویروسها را شناسایی می‌کند و آن‌ها را از بین می‌برد یا بی‌خطر می‌کند. گاهی به دلیل تشابه آنتی‌ژن سلول‌های خودی با غیرخودی، سیستم ایمنی به سلول‌های خودی حمله می‌کند.
#مبارزه‌باكرونا #در_خانه_می_مانیم #ما_کرونا_را_شکست_می‌دهیم #همه‌با‌هم #ویروس_کرونا #آباديس #مخازن‌طبي‌آباديس #سيستم‌ايمني #تقويت
#corona_virus #stay_home #abadis #safety_system
www.abadis-med.com
Tel: 021-22671845

بیماری خودایمنی نوعی اختلال است که در آن سیستم دفاعی بدن به اشتباه به خود بدن حمله می‌کند. معمولا سیستم ایمنی وظیفه‌ی محافظت از بدن در برابر میکروب‌هایی مثل باکتری‌ها و ویروس‌ها را برعهده دارد. وقتی سیستم ایمنی متوجه حمله‌ی عوامل خارجی می‌شود، سلول‌های جنگجو را برای مقابله با آنها به سمت‌شان می‌فرستد.
در حالت عادی، سیستم ایمنی قادر است تفاوت سلول‌های خارجی از سلول‌های خودش را تشخیص دهد. در بیماری خودایمنی، سیستم ایمنی قسمتی از بدن (مثل مفصل‌ها یا پوست) را به‌عنوان عنصر خارجی اشتباه می‌گیرد. در این شرایط، پروتئینی به نام اتوآنتی‌بادی را برای حمله به سلول‌های سالم پخش می‌کند.

#مبارزه‌باكرونا #در_خانه_می_مانیم #ما_کرونا_را_شکست_می‌دهیم #همه‌با‌هم #ویروس_کرونا #آباديس #مخازن‌طبي‌آباديس #سيستم‌ايمني #تقويت
#corona_virus #stay_home #abadis #safety_system
www.abadis-med.com
Tel: 021-22671845

تقویت سیستم ایمنی بدن با بلوبری
بلوبری یکی از میوه های تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. این میوه حاوی فلاونوئیدی به نام آنتوسیانین است که نوعی آنتی اکسیدان محسوب می شود و به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. مطالعه ای در سال ۲۰۱۶ نشان داد که فلاونوئیدها نقشی اساسی در سیستم دفاعی دستگاه تنفسی دارند.
همچنین تحقیقات نشان می دهند، افرادی که غذاهای سرشار از فلاونوئید می خورند، احتمال ابتلا به عفونت شدید دستگاه تنفسی یا سرماخوردگی در آنها، به مراتب کمتر از بقیه افراد است.
#مبارزه‌با‌كرونا #در_خانه_می_مانیم #ما_کرونا_را_شکست_می‌دهیم #همه‌با‌هم #ویروس_کرونا #آباديس #مخازن‌طبي‌آباديس #سيستم‌ايمني #تقويت #بلوبري
#corona_virus #stay_home #abadis #Blueberry #safety_system
www.abadis-med.com
Tel: 021-22671845

پنجـم مـاه می ، از سـوی سازمـان بهداشت جهانی و کنفدراسیون بین المللی مامایی به نام «روز جهانی ماما»نام گذاری شده است . هـدف از روز جهانـی ماما، بزرگداشت مامایی و افزایش آگاهی و تبادل اطلاعات در راستای سلامتی مادر و نوزاد و اهمیت کار مامایی است.
#آباديس
#مخازن‌طبي‌آباديس
#روز_جهاني_ماما
#مبارزه‌با‌كرونا
#در_خانه_می_مانیم
#ما_کرونا_را_شکست_می‌دهیم
#همه‌با‌هم
#corona_virus
#stay_home
#abadis
#World_Midwifery_Day

www.abadis-med.com
Tel: 021-22671845

18 اردیبهشت بعنوان روز بیماری‌های خاص و صعب‌العلاج نامگذاری شده است.
بیماری‌های خاص و صعب‌العلاج، بیماری‌هایی است که در جامعه عمومیت ندارند و درمان آنها به فراهم کردن شرایط ویژه‌ نیاز دارد
براساس تعریف وزارت بهداشت، چهار بیماری تالاسمی، هموفیلی، دیالیز وام اس در زمره بیماران خاص و بیماری‌های سرطان، ام اس، پیوند کلیه، دیابت، اوتیسم و ای بی جز بیماری‌های‌ صعب العلاج هستند.
#آباديس
#مخازن‌طبي‌آباديس
#روز_جهاني_بيماريهاي_خاص_و_صعب‌العلاج
#مبارزه‌با‌كرونا
#در_خانه_می_مانیم
#ما_کرونا_را_شکست_می‌دهیم
#همه‌با‌هم
#corona_virus
#stay_home
#abadis
#specific_and_incurable_diseases

www.abadis-med.com
Tel: 021-22671845

روز جهانی پرستار بر همه عزیزان و مدافعان سلامت مبارک .


#روز_جهانی_پرستار_مبارک
#همه‌باهم
#مبارزه‌باکرونا
#کرونا
#ویروس_کرونا
#کرونا_را_شکست_میدهیم

www.abadis-med.com
Tel: 021-22671845

روز جهانی پرستار بر تمامی عزیزان که این روزها در حفاظت از بیماران کرونایی در سرتاسر جهان از خودگذشتگی نشان دادند مبارک باد .
#happy_international_nurse_day
#روزجهانیپرستار_مبارک
#همه‌باهم
#مبارزه‌باکرونا
#کرونا
#ویروس_کرونا
#کروناراشکست_میدهیم

www.abadis-med.com
Tel: 021-22671845

اولین قدم، انتخاب سبک زندگی سالم است. دنبال کردن یک دستورالعمل سالم بهترین گامی است که در مسیر سالم‌سازی و تقویت سیستم ایمنی خود برمی‌دارید. هر قسمت از بدن شما از جمله سیستم ایمنی زمانی عملکرد بهتری خواهد داشت که از حملات محیطی محفوظ باشد و با اتخاذ چنین استراتژی‌های تحکیم یابد:

ترک سیگار
رژیم غذایی غنی از انواع میوه‌ها، سبزیجات و غلات و مصرف چربی‌های اشباع به مقدار کم
ورزش منظم
حفظ یک وزن متناسب
کنترل فشار خون
عدم افراط در مصرف نوشیدنی‌های الکلی
خواب کافی
انجام کارهایی مثل شستن منظم دست یا خوب پختن گوشت برای جلوگیری از سرایت بیماری
انجام تست‌های پزشکی به طور منظم با توجه به گروه سنی و دسته‌بندی ریسک سلامتی

#مبارزه‌باكرونا #در_خانه_می_مانیم #ما_کرونا_را_شکست_می‌دهیم #همه‌با‌هم #ویروس_کرونا #آباديس #مخازن‌طبي‌آباديس #سيستم‌ايمني #تقويت
#corona_virus #stay_home #abadis #safety_system
www.abadis-med.com
Tel: 021-22671845

۳۱ اردیبهشت ماه روزملی اهدا عضو اهدا زندگی گرامی باد.
#آباديس
#مخازن‌طبي‌آباديس
#روز_اهدا_عضو_اهدا_زندگي
#مبارزه‌با‌كرونا
#در_خانه_می_مانیم
#ما_کرونا_را_شکست_می‌دهیم
#همه‌با‌هم
#corona_virus
#stay_home
#abadis
#Organ_donation_life_donation

www.abadis-med.com
Tel: 021-22671845

اسفناج موجب تقویت بدن و به ویژه سیستم ایمنی می شود. این ماده غذایی حاوی مواد مغذی ضروری وآنتی اکسیدان هایی مثل فلاونوئید ،کاروتنوئید و ویتامین های C و E است. ویتامین های C و E ازسیستم ایمنی بدن محافظت می کنند. تحقیقات نشان می دهد که فلاونوئیدها باعث پیشگیری از سرماخوردگی می شوند.
#مبارزه‌باكرونا #در_خانه_می_مانیم #ما_کرونا_را_شکست_می‌دهیم #همه‌با‌هم #ویروس_کرونا #آباديس #مخازن‌طبي‌آباديس #سيستم‌ايمني #تقويت
#corona_virus #stay_home #abadis #safety_system
www.abadis-med.com
Tel: 021-22671845