👀... 👀
ثالثا: اشارات الإعجاب
هناك عدة إشارات تدُل على الإعجاب، وهي كما يأتي:

🔸 التواصل البصري:
وهو دليل على وجود الإعجاب خصوصاً إن رمشت العينان بشكل أكثر من المُعدّل الطبيعي.

🔸الغمزات:
هي دلالة على الانجذاب والمغازلة.

🔸 تعبيرات الوجه:
تُعدّ الابتسامة من أكثر علامات الإعجاب وضوحا
#لغة_الجسد
@aa3yyn 👀

اولا: عندما تكونوا واقفين....

📌قفوا مستقيمين وابقوا الرأس مرفوعاً (كما لو كنت تنظرون من فوق حاجز)

📌قفوا بشكل واثق على ساقيكم (يجب أن تكون ارجلكم بعرض كتفيكم في حالة الوقوف)
حافظوا على هذه الوضعية محاولين الآن أن ترخوا كتفيكم وعنقكم (يجب أن لا تبدوا على هيئة عصا جامدة).

الهدف هو أن تبدوا واثقين من أنفسكم، وفي حالة استرخاء. لا تفيد المبالغة في نفخ الصدر لكنكم تستطيعون دفع كتفيكم قليلاً إلى الوراء ليلاحظ من حولكم مدى طاقتكم وحزمكم.
#لغة_الجسد
@aa3yyn

ثانيا: اثناء جلوسكم....

📌حافظوا على ظهركم مستقيماً، بدون أن تظهروا بهيئة عسكرية.

📌يجب أن تكون رجلاكم على الأرض بعرض كتفيكم (بالاضافة الى اهمية الانطباع المأخوذ عنكم ف ان لهذه الوضعية فوائد صحية للظهر)

📌 قلّصوا أعلى جسمكم (القسم الأوسط من جسمكم يجب أن يكون منكمشاً قليلاً : هذا جيد لوقفتكم و شيئا فشيئا ستنمّو عضلاتكم بدون أن تنتبهوا)

الهدف، هكذا ستعطون الانطباع أنكم تثقون بأنفسكم وأنكم ديناميكيون، كما أنكم ستتجنبون مشاكل الظهر النموذجية التي يصاب بها أولئك الذين يعملون جالسين.
#لغة_الجسد
@aa3yyn

ثالثا :اثناء الحوار او الحديث....

📌لتكن وضعيتكم منفتحة لان تكتيف الذراعين على الصدر يشير إلى أننا منغلقين وغير وديين.

📌 تبنوا حركات محدثكم مثل المرآة، ابتسموا عندما يبتسم، اجلسوا رجلاً على رجل إذا فعل هذا، ولكن ابقوا حذرين.

الهدف: الأشخاص الذين يشبهوننا يظهرون لنا أكثر وداً. يجب طبعاً أن لا نقلّد الشخص المواجه لنا، ولكن علينا أن نبقى طبيعيين. لهذا لا تحاولوا أن تتحركوا بطريقة متزامنة مع شريككم، لكن حاولوا أن تتبنوا هذه الحركات تدريجياً.
#لغة_الجسد
@aa3yyn

رابعا : عندما تدخلون إلى غرفة

📌 لتكن ابتسامتكم طبيعية.. فكروا ببساطة بشيء يجعلكم سعداء.

📌 حيّوا الأشخاص الموجودين في الغرفة مع النظر إلى عيونهم لكن لا تثبتوا نظرتكم، يكفي فقط أن تنظروا بشكل سريع وبطريقة ودية.

📌احرصوا على أن تكون قبضة يدكم حازمة بدون أن تحاولوا تحطيم يد الشخص المواجه لكم، يجب أن تكون حازمة بشكل معتدل وأن لا تكون رخوة ابدا.

📌خذوا وقتكم يجب أن تظهروا بمظهر هادئ ومسيطر.

نصيحة : إذا دخلتم إلى غرفة مزدحمة بالناس، يمكنكم أن توجهوا إشارة بيدكم إلى بضعة أشخاص في المجموعة، وخصوصاً إذا لم تعرفوا أحداً. قد يبدو هذا جريئاً، لكنكم تظهرون هكذا بالفعل انفتاحاً كبيراً والأشخاص الذين قمتم بتحيتهم من بعيد سيجدونكم لطيفين.
#لغة_الجسد
@aa3yyn

🌷
توصلت دراسة نشرت في مجلة بلوس وان الى عدم وجود أي دليل يدعم صحة المعلومة القائلة بأن الكذابين ينظرون لليمين اكثر اثناء الكذب....

حيث راقَب فريق يقوده عالم النفس ريتشارد وايزمان من جامعة هارتفودشير في هاتفيلد بالمملكة المتحدة حركات العينين لدى متطوعين يكذبون في تجارب أجريت في المختبرات.

كما درس الفريق أيضًا لقطات لبعض الأشخاص في مؤتمرات صحفية يعقدها جهاز الشرطة حول الأشخاص المفقودين وفي كلتا الحالتين، لم ينظر الكذابون يمينًا أكثر من نظرهم في أي اتجاه آخر....

✔️ما هي الاشارات التي تدل على الكذب؟؟؟
فيما يتعلق بالإشارات الأخرى، فقد وجد التحليل التجميعي لأكثر من ١٠٠ دراسة أن الإشارات الجسدية الوحيدة التي لوحظت لدى الكذابين كانت اتساع حدقة العين حركات معينة تنم عن التململ، مثل العبث بالأشياء وحك الجلد، لكنها لم تتضمَّن حك الوجه أو العبث بالشعر.

✔️أفضل طريقة لكشف الكذب...
كما ان هذه الدراسة توصلت الى أن أفضل طريقة لاكتشاف الكذاب ليست بمراقبة لغة جسده، وإنما بالاستماع لما يقول حيث مال الكذابون في الدراسة إلى التحدُّث بنبرة أعلى، وأعطَوْا تفاصيل أقل في روايتهم للأحداث، وكانوا أكثر سلبية وميلًا لتكرار الكلمات.....
#حقائق_و_معلومات
#لغة_الجسد
#زهراء_العابدي
@aa3yyn 🌷

📚📚
هل تريد أنت تفهم الناس من حركات أجسادهم ؟
هل تريد ان تعرف ماذا يدور في رؤوسهم ؟
هل تريد أن تكون ايجابياً في علاقاتك مع الناس ؟
إذا كانت إجابتك نعم فعليك بقراءة هذا الكتاب

يعتبر هذا الكتاب من أكثر الكتب مبيعا حول العالم و هو نتاج ثلاثون عاما من العمل والخبرات المتراكمة للمؤلفين فى هذا المجال.....

من خلال قرائتك لكتاب "المرجع الأكيد فى لغة الجسد" ستتعرف على بعض المفردات الضرورية لقراءة المشاعر والميول وتفسير السلوك،حيث سيكشف أسرار الإيماءات التي تنتج أثناء التواصل مع الآخرين كما سيجيب الكتاب عن تساؤلات كثرا ما جالت بخاطرك حول لماذا البعض يتمسك بسلوكيات محددة لا يحيد عنها وسيغير هذا الكتاب سلوكياتك ، فهو يتضمن شروحات مفصلة عن تفسير حركات لغة الجسد بدءاً من الأساسيات انتهاءا بالشرح الكامل لكل حركة دقيقة....

إن الفهم بلغة الجسد يمنحك الثقة بالنفس والقدرة على التحكم بأي محادثة وجها لوجه مما يجعلك تحسن انطباعك اﻷول لدى اﻷخرين بحيث تترك إنطباعا جيدا لديهم، ويساعدك أيضا في معرفة كيف أن شخصا ما يكذب، وكيف تحصل على تعاون اﻷخرين، ويساعدك لإجتياز المقابلات الشخصية والمفاوضة بنجاح، وأيضا كيف تختار شريك حياتك المناسب.
لذا من المهم ان تقرأ هذا الكتاب والكتب التي سننشرها مستقبلا في هذا المجال....
#زهراء_العابدي
#لغة_الجسد
#قرائاتي
@aa3yyn 📚

💡
هذه الإشارات السبع تعطيك فكرة بسيطة عن لغة الجسد وكيف يمكن استخدامها ليس فقط في إبراز قوة شخصيتك ولكن تساعدك لتعرف فيما يفكر فيه الآخرون بالرغم من محاولاتهم إخفاء ذلك.

1️⃣ العين:‏
تمنحك العين واحدا من أكبر مفاتيح الشخصية التي تدلك بشكل حقيقي على ما يدور في عقل من أمامك....
ستعرف من خلال عينيه ما يفكر فيه حقيقة, فإذا ادمع بوْبوْ العين وبدا للعيان فإن ذلك دليل على أنه سمع منك توا شيئا أسعده, أما اذا ضاق بؤبؤ العين فالعكس هو الذي حدث, وإذا: ضاقت عيناه ربما يدل على أنك حدثته بشيء لا يصدقه.

2️⃣ الحواجب:
إذا رفع المرء حاجبا واحدا فإن ذلك يدل على أنه لا يصدق ما تحدثه عنه أو يراه مستحيلا, أما اذا رفع كلا الحاجبين رفع فإن ذلك يدل على المفاجأة.

3️⃣ الأنف والأذنان:
إذا حك أنفه أو مرر يديه على أذنيه ساحبا إياهما بينما يقول لك أنه يفهم ما تريده فهذا يعني أنه متحير بخصوص ما تقوله ومن المحتمل أنه لا يعلم مطلقا ما تريد منه أن يفعله.

4️⃣ جبين الشخص:
إذا قطب جبينه وطأطأ رأسه للأرض من عبوس فإن ذلك يعني انه مرتبك او متحير أو أنه لا يحب سماع ما قلته توا, أما إذا قطب جبينه ورفعه إلى أعلى فإن ذلك يدل على دهشته لما سمعه منك.

5️⃣ الأكتاف:
فعندما يهز الشخص كتفه فيعني أنه لا يبالي بما تقول.

6️⃣ الأصابع:
نقر شخص بأصابعه على ذراع المقعد أو على المكتب يشير إلى العصبية أو عدم الصبر.

7️⃣ عندما يربت الشخص بذراعيه على صدره:
هذا يعني أن هذا الشخص يحاول عزل نفسه عن الآخرين أو يدل على أنه خائف بالفعل منهم.

#زهراء_فليح
#لغة_الجسد
@aa3yyn
💡

6 ‏ طرق تساعدك لتحسين طريقة حديثك وتعلم فن الكلام👌

‏1️⃣تحدث ببطء❕
تقول كايتي شوارتز أن من أهم الأشياء التي يمكن القيام بها لتحسين وضوح الرسالة هو أن تخفض من سرعة حديثك،يميل معظم الأشخاص إلى التحدث بسرعة كلما كانوا عصبيين أو غير متأكدين من كلامهم، التحدث ببطء لا يضمن فقط فهم المتلقي لما تقوله بل يجعل أيضا من الصوت يبدو أكثر ثقة

‏2️⃣تنفس من المكان الصحيح “من بطنك❕
إذا كنت تتنفس من صدرك فقط بدلاً من التنفس بعمق من بطنك فسيبدو صوتك ضعيفاً وقد تبدوا بمظهر المتوتر، إن التنفس بعمق من البطن ينتج عنه صوت أكثر عمقاً ويوحي بثقة عالية بالنفس،كما تقول كايت ديفور من مؤسسة توتال فويس للتدريب على الخطابة.

‏3️⃣انتبه لوضعية جسمك ❕
يمكن أن تؤثر طريقة جلوسك أو وقوفك على أسلوب حديثك، فالوقوف والجلوس باستقامة مهم جداً للتنفس بشكل صحيح وبالتالي الحصول على صوت أكثر قوةً و وضوحاً.

‏4️⃣حافظ على رطوبة حبالك الصوتية❕
يساعد ترطيب الحبال الصوتية في الحفاظ على جودة صوتك نقية أثناء الكلام، إذا كنت من محبي شرب القهوة أو المشروبات الغازية طوال اليوم، فعلى الأرجح أن حبالك الصوتية ستفتقر للرطوبة الكافية، لذلك ابق جسمك رطباً عن طريق شرب كمية مناسبة من الماء يومياً.

‏5️⃣انتبه لنبرة صوتك❕
الأصوات ذات النغمة العالية أو التي تَصْدُر من الأنف غالبا ما يتم الاستغناء عنها، لأنها تُظْهِر عصيبة المتكلم وعدم ثقته في نفسه، فاستعمال نبرة الصوت الملائمة يساعد على التواصل بطريقة أكثر فاعليّة.

‏6️⃣تجنب الصراخ❕
يؤثر الصراخ على الحبال الصوتية و يؤذيها بشدة جاعلاً من الكلام و الحديث أمراً عسيراً، في أسوأ الحالات قد يؤدي الصراخ إلى تورم الحبال الصوتية.
#زهراء_فليح
#لغة_الجسد
@aa3yyn