✨️در مدار آرامش✨
🌟الهی ...
تو در جویبار رگهایم جریان داری !
در همه نفسهایم جاری هستی ،
در شگفتی های وجودم ،
بودنت را به تماشا گذاشته ای✨
هر تپش قلبم، تو را فریاد میزند
🌟 خدایا
تودرجان دل منی
به سوی تو می آیم!
مراهمان گونه که هستم بپذیر
وآن گونه که میخواهی بساز.
مرا بساز، بتراش و شکل بده
چنان که موجب شرمساری تونباشم.
باشد که همواره خواست تو را پذیرا باشم💛✨
شبتون آرام و پر امید 💫
🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست
🆔 @YouBest_ir
🌟الهی ...
تو در جویبار رگهایم جریان داری !
در همه نفسهایم جاری هستی ،
در شگفتی های وجودم ،
بودنت را به تماشا گذاشته ای✨
هر تپش قلبم، تو را فریاد میزند
🌟 خدایا
تودرجان دل منی
به سوی تو می آیم!
مراهمان گونه که هستم بپذیر
وآن گونه که میخواهی بساز.
مرا بساز، بتراش و شکل بده
چنان که موجب شرمساری تونباشم.
باشد که همواره خواست تو را پذیرا باشم💛✨
شبتون آرام و پر امید 💫
🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست
🆔 @YouBest_ir
🍃آغاز هر کار
روزتون زيبا بهترین‌ها 🌸🍃
🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست
🆔 @YouBest_ir
مهمترین قسمت آن است...!!روزتون زيبا بهترین‌ها 🌸🍃
🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست
🆔 @YouBest_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#نرمش
همراهان عزیز تو بهترینی،
ورزش امروز را طبق ویدئو انجام دهید ؛
این حرکت در چهار نوبت 40 ثانیه ای انجام میشود و زمان استراحت بعد از هر نوبت، 20 ثانیه است.
🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست
🆔 @YouBest_ir
همراهان عزیز تو بهترینی،
ورزش امروز را طبق ویدئو انجام دهید ؛
این حرکت در چهار نوبت 40 ثانیه ای انجام میشود و زمان استراحت بعد از هر نوبت، 20 ثانیه است.
🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست
🆔 @YouBest_ir
#گوشواره
انسان متمدّن آن کسی است که در تنهایی احساس تنهایی نکند؛ مردم هیچ چیز به ما نمی‌دهند که ما خودمان از بدست آوردنش عاجز باشیم...!
👤فروغ فرخزاد
🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست
🆔 @YouBest_ir
انسان متمدّن آن کسی است که در تنهایی احساس تنهایی نکند؛ مردم هیچ چیز به ما نمی‌دهند که ما خودمان از بدست آوردنش عاجز باشیم...!
👤فروغ فرخزاد
🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست
🆔 @YouBest_ir
♧چالش ها برای تامل کردن در زندگی هستند
و غلبه بر آن باعث معنا دار شدن زندگی....☁️🌿
🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست
🆔 @YouBest_ir
و غلبه بر آن باعث معنا دار شدن زندگی....☁️🌿
🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست
🆔 @YouBest_ir
#همسرانه
🔰 یک نکته‌ی مهم اینکه اگر هدیه‌ای از سمت همسرتان دریافت می‌کنید هیچ وقت از همان اول شروع به انتقاد نکنید؛
⁉️ چرا رنگ قرمزش را نگرفتی؟
⁉️چرا کوتاه ترش را نگرفتی؟
⁉️ چرا فلان مدل را نگرفتی؟
⁉️ چرا ....
🎁 با کمال میل هدیه‌ی همسرتان را بپذیرید. سعی کنید حتی اگر خوشتان نیامد از آن استفاده کنید تا نتایج آن را ببینید!
⚠️ هیچ وقت هدیه‌ی همسرتان را به کسی نبخشید؛ فکر اینکه بخواهید بروید مغازه و آن را تعویض بکنید را از سرتان بیرون کنید.
💝 با کمال میل و با هیجان، هدیه‌ی همسرتان را قبول کنید. این رفتار، شما را به شدّت محبوب می‌کند.
❇️ حتی اگر روزی همسرتان فهمید که برخی خصوصیات این هدیه، مورد پسند شما نبوده به او بگویید بخاطر علاقه‌ام به تو از آن استفاده کردم و چون انتخاب تو بود برایم شیرین و لذت‌بخش بود👌
🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست
🆔 @YouBest_ir
🔰 یک نکته‌ی مهم اینکه اگر هدیه‌ای از سمت همسرتان دریافت می‌کنید هیچ وقت از همان اول شروع به انتقاد نکنید؛
⁉️ چرا رنگ قرمزش را نگرفتی؟
⁉️چرا کوتاه ترش را نگرفتی؟
⁉️ چرا فلان مدل را نگرفتی؟
⁉️ چرا ....
🎁 با کمال میل هدیه‌ی همسرتان را بپذیرید. سعی کنید حتی اگر خوشتان نیامد از آن استفاده کنید تا نتایج آن را ببینید!
⚠️ هیچ وقت هدیه‌ی همسرتان را به کسی نبخشید؛ فکر اینکه بخواهید بروید مغازه و آن را تعویض بکنید را از سرتان بیرون کنید.
💝 با کمال میل و با هیجان، هدیه‌ی همسرتان را قبول کنید. این رفتار، شما را به شدّت محبوب می‌کند.
❇️ حتی اگر روزی همسرتان فهمید که برخی خصوصیات این هدیه، مورد پسند شما نبوده به او بگویید بخاطر علاقه‌ام به تو از آن استفاده کردم و چون انتخاب تو بود برایم شیرین و لذت‌بخش بود👌
🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست
🆔 @YouBest_ir
#کودکانه
⭕️درست حرف بزن تا درست رفتار کنه
❌اگر لیوان از دستش افتاد و شکست :نگید مگه نگفتم به لیوان دست نزن یا...
✅بگید لیوان رو با دو تا دستت محکم نگه دار
❌وقتی موقع راه رفتن میخوره زمین نگید جلوی پاتو نمیبینی همیشه میخوری زمین،
✅ بگید مراقب راه رفتنت باش
❌ اگه حرف زشت زد نگید ،بی ادب
✅ بگید حرف زدن بد ممنوعه.
❌وقتی چیزی رو پرت میکنه :نگید تو منو عصبانی ،کردی
✅ بگید وقتی غذا یا... را پرت میکنی من ناراحت میشم لطفاً این کارو نکن
🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست
🆔 @YouBest_ir
⭕️درست حرف بزن تا درست رفتار کنه
❌اگر لیوان از دستش افتاد و شکست :نگید مگه نگفتم به لیوان دست نزن یا...
✅بگید لیوان رو با دو تا دستت محکم نگه دار
❌وقتی موقع راه رفتن میخوره زمین نگید جلوی پاتو نمیبینی همیشه میخوری زمین،
✅ بگید مراقب راه رفتنت باش
❌ اگه حرف زشت زد نگید ،بی ادب
✅ بگید حرف زدن بد ممنوعه.
❌وقتی چیزی رو پرت میکنه :نگید تو منو عصبانی ،کردی
✅ بگید وقتی غذا یا... را پرت میکنی من ناراحت میشم لطفاً این کارو نکن
🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست
🆔 @YouBest_ir
#انگیزشی
💢 وقتى همه چيز برات
مثل يه سربالايى پر چالش و نفس گيره
فقط به منظره ى اون بالا فكر كن😎☝️
🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست
🆔 @YouBest_ir
💢 وقتى همه چيز برات
مثل يه سربالايى پر چالش و نفس گيره
فقط به منظره ى اون بالا فكر كن😎☝️
🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست
🆔 @YouBest_ir
🗯 "ذهن یک فرد خوشبخت پر از خوشی و فقدان رنج نیست؛ پر از انتخاب دیدن خوشی‌های های کوچک و پذیرش رنج هایی است که در زمان اکنون برایشان کاری نمی توان کرد ..."
▫️حال خوب با نداشتن درد شروع نمی شود!!
با پذیرش دردها و تبدیل نکردن شان به رنج، شروع می شود.
🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست
🆔 @YouBest_ir
▫️حال خوب با نداشتن درد شروع نمی شود!!
با پذیرش دردها و تبدیل نکردن شان به رنج، شروع می شود.
🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست
🆔 @YouBest_ir
#تلنگر
✍پیرمرد محتضری که احساس می کرد مردنش نزدیک است، به پسرش گفت: مرا به حمام ببر. پسر، پدرش را به حمام برد.
پدر تشنه اش شد. آب خواست. پسر قنداب خنکی سفارش داد برایش آوردند و آن را به آرامی در دهان پدر ریخت و پس از شست وشو پدر را به خانه برد.
🔻پس از چندی پدر از دنیا رفت و روزگار گذشت و پسر هم به سن کهولت رسید روزی به پسرش گفت: فرزندم مرگ من نزدیک است مرا به حمام ببر و شست وشو بده.
🔻پسر نااهل بود و با غر و لند پدر را به حمام برد و کف حمام رهایش کرد و با خشونت به شستن پدر پرداخت.
پیرمرد رفتار خود با پدرش را به یاد آورد. آهی کشید و به پسر گفت: پسرم تشنه هستم.
پسر با تندی گفت: این جا آب کجا بود و طاس را از گنداب حمام پر کرد و به حلقوم پدر ریخت.
🔻پدر اشک از دیده اش سرازیر شد و گفت: من قنداب دادم، گنداب خوردم. تو که گنداب می دهی ببین چه می خوری؟
👌مهربان باشیم
که چرخ فلک گرد است و میچرخد....
🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست
🆔 @YouBest_ir
✍پیرمرد محتضری که احساس می کرد مردنش نزدیک است، به پسرش گفت: مرا به حمام ببر. پسر، پدرش را به حمام برد.
پدر تشنه اش شد. آب خواست. پسر قنداب خنکی سفارش داد برایش آوردند و آن را به آرامی در دهان پدر ریخت و پس از شست وشو پدر را به خانه برد.
🔻پس از چندی پدر از دنیا رفت و روزگار گذشت و پسر هم به سن کهولت رسید روزی به پسرش گفت: فرزندم مرگ من نزدیک است مرا به حمام ببر و شست وشو بده.
🔻پسر نااهل بود و با غر و لند پدر را به حمام برد و کف حمام رهایش کرد و با خشونت به شستن پدر پرداخت.
پیرمرد رفتار خود با پدرش را به یاد آورد. آهی کشید و به پسر گفت: پسرم تشنه هستم.
پسر با تندی گفت: این جا آب کجا بود و طاس را از گنداب حمام پر کرد و به حلقوم پدر ریخت.
🔻پدر اشک از دیده اش سرازیر شد و گفت: من قنداب دادم، گنداب خوردم. تو که گنداب می دهی ببین چه می خوری؟
👌مهربان باشیم
که چرخ فلک گرد است و میچرخد....
🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست
🆔 @YouBest_ir
✨️در مدار آرامش✨
🌟معبودم❗️
سرور اعجاز و شگفتی های جهان!
از سر رحمتت، به قلب من بیا....
ای خسرو شادی ها!
با عشق خود متبرکم گردان✨
تا اشکهایم را از خاطر ببرم....
تا سرگشتگی‌هایم، در عشق تو آرام گیرد💛
شبتون آرام و در پناه خداوند مهربان 💫
🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست
🆔 @YouBest_ir
🌟معبودم❗️
سرور اعجاز و شگفتی های جهان!
از سر رحمتت، به قلب من بیا....
ای خسرو شادی ها!
با عشق خود متبرکم گردان✨
تا اشکهایم را از خاطر ببرم....
تا سرگشتگی‌هایم، در عشق تو آرام گیرد💛
شبتون آرام و در پناه خداوند مهربان 💫
🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست
🆔 @YouBest_ir
☀️صبح است بیا پنجرہ را باز کنیم
با بوی دل انگیز گل آغاز کنیم🌸
با عطر دل آرای بهار این صبح را
تا اوج غزلهای تو پرواز کنیم🕊
امروزتون مملو از آرامش و برکت 🌸🍃
🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست
🆔 @YouBest_ir
با بوی دل انگیز گل آغاز کنیم🌸
با عطر دل آرای بهار این صبح را
تا اوج غزلهای تو پرواز کنیم🕊
امروزتون مملو از آرامش و برکت 🌸🍃
🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست
🆔 @YouBest_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#نرمش
همراهان عزیز تو بهترینی،
ورزش امروز را طبق ویدئو انجام دهید ؛
این حرکت در چهار نوبت 40 ثانیه ای انجام میشود و زمان استراحت بعد از هر نوبت، 20 ثانیه است.
🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست
🆔 @YouBest_ir
همراهان عزیز تو بهترینی،
ورزش امروز را طبق ویدئو انجام دهید ؛
این حرکت در چهار نوبت 40 ثانیه ای انجام میشود و زمان استراحت بعد از هر نوبت، 20 ثانیه است.
🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست
🆔 @YouBest_ir
#گوشواره
مهم نیست پیگیری خواسته‌های‌تان چقدر دشوار باشد، باید همواره همان رویایی را داشته باشید که از همان روز اول تصور می‌‌کردید. این کار باعث حفظ انگیزه و نجات شما از هر گونه افکار منفی میشود.
👤جک ما
🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست
🆔 @YouBest_ir
مهم نیست پیگیری خواسته‌های‌تان چقدر دشوار باشد، باید همواره همان رویایی را داشته باشید که از همان روز اول تصور می‌‌کردید. این کار باعث حفظ انگیزه و نجات شما از هر گونه افکار منفی میشود.
👤جک ما
🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست
🆔 @YouBest_ir
📍
آرامش و قرار است💯
آنگاه هيچ كس نخواهد توانست
آرامش تو را بر هم زند....
🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست
🆔 @YouBest_ir
پذیرشِ ماهیت متغیر زندگی،
پذيرشِ اين هستیِ متغير ....
با تمام فصل‌ها و حال و هوايش،
پذيرشِ اين جريان پايدار
كه هيچگاه برای يك لحظه
از حركت بازنمی‌ماند،آرامش و قرار است💯
آنگاه هيچ كس نخواهد توانست
آرامش تو را بر هم زند....
🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست
🆔 @YouBest_ir
#همسرانه
💔نبود صمیمت به این معنا است که زوجین نمی توانند رابطه ای دوستانه با هم برقرار کنند و مشکلات خود را بدون ترس از قضاوت شدن مطرح کنند و از اوقات با هم بودن لذت ببرند...
🔰 لازمه این کار این است که، طرفین از سلیقه همدیگر درک و شناخت عمیقی داشته باشند
♨️ در برخی موارد زنان به سلیقه مردان در وقت گذرانی اهمیتی نمی دهند یا نمی توانند علایق مشترکی پیدا کنند و مردان از این مسئله شاکی هستند که همسرشان علاقه به وقت گذرانی نشان نمی دهند....
در حالی که راه حل آن شناخت موضوعات مورد علاقه همسرشان و همراهی آن ها در این مورد است.
✅ بنابراین به خانم ها توصیه میشود که مسائلی را پیدا کنید که برای هر دوی شما جذاب است.
🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست
🆔 @YouBest_ir
💔نبود صمیمت به این معنا است که زوجین نمی توانند رابطه ای دوستانه با هم برقرار کنند و مشکلات خود را بدون ترس از قضاوت شدن مطرح کنند و از اوقات با هم بودن لذت ببرند...
🔰 لازمه این کار این است که، طرفین از سلیقه همدیگر درک و شناخت عمیقی داشته باشند
♨️ در برخی موارد زنان به سلیقه مردان در وقت گذرانی اهمیتی نمی دهند یا نمی توانند علایق مشترکی پیدا کنند و مردان از این مسئله شاکی هستند که همسرشان علاقه به وقت گذرانی نشان نمی دهند....
در حالی که راه حل آن شناخت موضوعات مورد علاقه همسرشان و همراهی آن ها در این مورد است.
✅ بنابراین به خانم ها توصیه میشود که مسائلی را پیدا کنید که برای هر دوی شما جذاب است.
🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست
🆔 @YouBest_ir
#کودکانه
⁉️ میخواید فرزندتون محترم باشه❗️
❌هرگز‌نگید "تو باید به بزرگترها احترام بذاری"
✔️بگید ما باید به همه احترام بذاریم همه در هر شرایطی شایسته احترام هستیم.
❌به فرزندانتون نگید نظر ندن و حرف نزنن؛
✔️در عوض، روش های سالم برای بیان عقایدشون بهشون یاد بدید.
👈 و بخاطر داشته باشید که شما نمیتونید انتظار احترام از فرزندانتون داشته باشید؛ اگه به بچه هاتون بی احترامی می‌کنید.
🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست
🆔 @YouBest_ir
⁉️ میخواید فرزندتون محترم باشه❗️
❌هرگز‌نگید "تو باید به بزرگترها احترام بذاری"
✔️بگید ما باید به همه احترام بذاریم همه در هر شرایطی شایسته احترام هستیم.
❌به فرزندانتون نگید نظر ندن و حرف نزنن؛
✔️در عوض، روش های سالم برای بیان عقایدشون بهشون یاد بدید.
👈 و بخاطر داشته باشید که شما نمیتونید انتظار احترام از فرزندانتون داشته باشید؛ اگه به بچه هاتون بی احترامی می‌کنید.
🍃🌸تو بهترینی🌸🍃
و بهترین ها از آنِ توست
🆔 @YouBest_ir