⚡️ ЦЕЛОМУДРИЕ | ВОЗДЕРЖАНИЕ | СУБЛИМАЦИЯ | ЦЕЛИБАТ | NOFAP | ЧИСТАЯ | ЖИЗНЬ
1.14K subscribers
733 photos
476 videos
110 files
1.14K links
КАНАЛ ПРО ЦЕЛОМУДРИЕ

Для юношей, девиц, семейных и монахов о половой трезвости

Девиз проекта: гармоничное развитие мужской и женской природы в современном мире

Контакты: @Zanonia

Для поддержки проекта: @Brahmandonationbot
Download Telegram
🔪 Блаженна жизнь счастливых девственников, которые, отрясши плоть, близки к чистому Божеству.

Святитель Григорий Богослов

Источник: святитель Григорий Богослов, Песнопения таинственные (сборник избранных стихотворений), Слово 12, блаженства и определения духовной жизни

#целибатврелигиях

💡 Целомудрие | Воздержание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔪 Диета играет очень важную роль в поддержании Брахмачарьи. Чистая еда означает чистый ум. В еде заключена сила, которая связывает тело и ум. Разные виды еды оказывают разные эффекты на ум. Существует пища, которая делает ум и тело сильными и устойчивыми. Очень важно питаться чистой саттвической пищей. Еда напрямую связана с Брахмачарьей. Если правильно относиться к своему питанию, тогда практика Брахмачарьи становится очень легкой. Еда влияет на наши эмоции и чувства. Некоторая еда имеет свойства афродизиаков, напрямую стимулируя репродуктивные органы. Чеснок, лук, мясо, рыба и яйца возбуждают страсть.

Свами Шивананда, «Практика Брахмачарья»

💡 Целомудрие | Воздержание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как результат, многие люди, смотрящие порно с подросткового возраста, редко связывают с этим возникающие у них проблемы, такие как социофобия, депрессия, вялая эрекция, до тех пор, пока они не от кажутся от порно. Какими бы несчастными они ни были, порно считается способом улучшить настроение — скорее маскировка, чем решение проблем.
Все это означает, что лишь немногие исследователи, задававшие вопрос субъектам, вызывает ли просмотр порно какие-то симптомы, находили ответы. Многие даже не задумывались об этом. Например, до тех пор, пока они не пробовали реальный секс, они даже не подозревали, что у них есть сексуальная дисфункция, вызванная порно. Многие девственники, которые мастурбируют на порно, уверены, что будут настоящими жеребцами в постели с реальным партнером.
У любителей порно мало причин думать, что оно вызывает какие-то расстройства. Наоборот, общество связывает их проблемы вовсе не с перепотреблением интернет-контента… У современных зависимых от порно диагностируют и лечат социопатию, низкую само оценку, проблемы с концентрацией, недостаток мотивации, депрессию и другие отклонения. Им даже могут говорить, что их проблемы вызваны страхом унижения, связанного с неспособностью получить эрекцию или испытать оргазм без порно.
Некоторые тихо страдают из-за того, что их сексуальная ориентация странным образом изменилась, или что они просто извращенцы, которых возбуждает только нелегальное фетиш-порно, или что они никогда не смогут заняться сексом и иметь какую-то близость из-за сексуальной дисфункции. Не буду нагнетать, но я прочитал слишком много историй восстановлений, где упоминались суицидальные мысли.
Исследование Оксфордского университета показало, что средний или серьезный уровень интернет-зависимости может приводить к повышению риска причинения вреда себе[40]
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌐 ВЫЙДИ ИЗ ЗОНЫ КОМФОРТА | Лучшие способы | Просвещенный

👤 Просвещённый

💡 Целомудрие | Воздержание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔪 Запрещенная еда

Слишком наперченные блюда, острые карри, чатни, чилли, мясо, рыба, яйца, алкоголь, чеснок, лук, слишком кислая еда, различные масла, жареная еда, вяжущая еда, перезрелые и недозрелые фрукты, тяжелые овощи и соль - не способствуют практике Брахмачарьи. Чеснок и лук-хуже мяса.

Свами Шивананда, «Практика Брахмачарья»

💡 Целомудрие | Воздержание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌐 ВОЗДЕРЖАНИЕ ПОВЫШАЕТ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ? | Детальный научный обзор

💡 Целомудрие | Воздержание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
kerol_huven-testosteron_gormon_kotorij_r-6621ee4254429.fb2.zip
2.2 MB
Кэрол Хувен — Тестостерон: гормон, который разделяет и властвует
Напишите, пожалуйста, в комментариях ваши любимые книги по гормоналке и, в особенности, по тестостерону. Можете также скинуть электронку 👇🏻
Жизнь без порно выглядит иначе. Я думал, что от порно отказаться невозможно, пока у меня не появились мысли о суициде. Вот одна вещь, я о ней не знал, но она помогла мне — люди, которые смотрят транс-порно, делают это лишь для стимуляции, даже продюсеры признают, что эти фильмы создаются для натуралов. Мои мысли, что я гей или би, оказались лишь физиологической иллюзией.
В 2015 году было опубликовано исследование пациентов клиники сексуального здоровья. Авторы обнаружили, что 71 % мужчин, мастурбировавших на порно больше семи часов в неделю, сообщали о проблемах с сексуальной функцией, 33 % сообщали о задержке эякуляции. В трех из пяти исследований, упомянутых ранее, субъекты излечивались от аноргазмии после отказа от порно. Неудивительно, что в семи других статьях сообщалось о связи между просмотром порно и пониженным сексуальным желанием или трудностями с достижением оргазма[41].
Больше доказательств невероятного роста случаев сексуальной дисфункции можно найти в издании «Глобального исследования сексуальных отношений и поведения» («Global Study of Sexual Attitudes and Behavior»), проведенного при участии большого количества мужчин в нескольких странах Европы. В 2001–2002-х годах результаты показали 13 618 сексуально активных мужчин в 29 странах[45]. Спустя 10 лет, в 2011 году, было зафиксировано 2737 сексуально активных мужчин в Хорватии, Норвегии и Португалии[46]. В исследовании 2001–2002 годов субъекты были в возрасте от 40 до 80 лет. В 2011 году они были до 40 лет. Базируясь на исторических данных, мужчины в возрасте скорее будут иметь проблемы с эректильной дисфункцией, чем молодые. Однако всего за десятилетие ситуация изменилась. В 2001–2002 годах среди мужчин от 40 до 80 лет эректильная дисфункция была у 13 %, к 2011 году ее уровень варьировался от 14 % до 28 % среди молодых европейцев от 18 до 40 лет.
Исследование канадских сексологов 2016 года показало, что на удивление подростки чаще демонстрируют проблемы сексуального характера, чем взрослые мужчины. За двухлетний период около 78,6 % мужчин (в возрасте 16–21) сообщали о сексуальных проблемах во время секса с партнером. Самыми распространенными были эректильная дисфункция (45 %), низкое влечение (46 %) и трудности с получением оргазма (24 %)[47].
Высокий уровень показателей вялости пениса и низкого сексуального желания среди юношей должен удивить многих. Представьте, как себя сейчас чувствуют все эти «бычки» и «жеребцы». Сексологи, проводившие это исследование среди подростков, не были уверены в причинах таких высоких показателей и даже не упомянули интернет-порно в качестве возможных причин.