⭕️ مردم فریب تبلیغات درمان تب‌ دنگی را نخورند

💢معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران:

🔻 موضوع مهم توجه به هشدارها و توصیه‌ها در مقابله پشه آئدس است و مردم نباید فریب تبلیغات درمان تب دنگی را بخورند.

🏷 #سلامت |• #تب_دنگی |•

@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🔸 این میان وعده‌ها شما رو لاغرتر می‌کنه!

#دانستنی
#تغذیه
#سلامت

@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🦟 ابتلای ۱۸۹ نفر به تب دنگی در کشور

💢کارشناس بیماری‌های منتقله توسط ناقلین وزارت بهداشت: از این تعداد ۴۴ بیمار بدون سابقه سفر به خارج از کشور هستند که ۱۱ مورد در شهرستان بندرلنگه استان هرمزگان و ۳۳ مورد در شهرستان چابهار استان سیستان و بلوچستان تشخیص داده شده‌اند و انتقال محلی محسوب می‌شوند.

💢در حال حاضر پشه آئدس در استان‌های هرمزگان، سیستان و بلوچستان، بوشهر، گیلان، مازندران، اردبیل، گلستان و آذربایجان شرقی صید شده است.

🏷 #سلامت |• #تب_دنگی |•

@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🔸 باورهای اشتباه درباره برخی مواد غذایی که باید بدانید!

#دانستنی
#تغذیه
#سلامت

@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

۵ نکته متفاوت در مورد ویتامین C

◽️گیلاس یک منبع غنی از ویتامین C است. چیزی حدود ۱۲۰ برابر بیش‌تر از پرتقال!
◽️ انسان تنها پستانداری است که ویتامین C خود را تولید نمی‌کند و باید آن را از طریق رژیم غذایی دریافت کند.
◽️ویتامین C علاوه بر تقویت سیستم ایمنی یک یک آنتی اکسیدان قوی است که به بازسازی بافت، جذب آهن و تولید کلاژن نیز کمک می‌کند.
◽️با توجه به محلول در آب بودن این ویتامین تنها تا ۲۴ ساعت در بدن شما باقی می‌ماند. این بدین معنی است که شما نمی‌توانید با یکبار مصرف در هفته، اثر آن را در طولانی مدت مشاهده کنید.
◽️ بسیاری از تحقیقات نشان داده‌اند که این ویتامین علاوه بر پیشگیری از سرطان، در پیش‌آگهی بقای بیمار هنگام درمان این بیماری موثر است.

#سلامت #پزشکی

@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

اگر صبحانه نخورید ... 🍳🥛

◽️عوارضی چون کاهش حافظه، افزایش وزن، کاهش قندخون، بی نظمی قاعدگی، بوی‌ بد‌ دهان، افزایش ضربان قلب و لرزش دست، عصبانیت و گرسنگی مداوم به همراه دارد.

🏷 #صبحانه |• #سلامت |•

@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

ببینید | خانه مهربانی
خوراکی مفید برای پیشگیری از کم خونی در کودکان

#سلامت
#تغذیه_سالم
#سیما

@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

🟡 ۸ قدم تا رفع بی‌خوابی در کودک

#سلامت

@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

این سیگارها بیشتر معتادتان می‌کند 🚬

◽️«سیگار الکترونیکی در دهان یک مرد ۲۰ساله در شهر کلن آلمان منفجر شد و از ناحیه صورت، دهان و سر دچار جراحات شد...» این را یک پزشک آلمانی می‌گوید.

◽️این در حالی است که بر اساس آمارهای «انجمن اتحاد برای لذت بدون دخانیات در آلمان» (BfTG)، در حال حاضر حدود سه میلیون نفر در این کشور از سیگارهای الکترونیکی یا وِیپ‌ها (Vape) استفاده می‌کنند.

#سلامت #پزشکی

@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید

⭕ بهبود علائم سینوزیت با حوله مرطوب

🔻یک حوله مرطوب بردارید و به مدت دو دقیقه در مایکروفر قرار دهید؛ حوله را روی بینی قرار دهید و تا زمانی که گرمایش از بین میرود بگذارید بماند (تکرار کنید).

🔻 این کار از گرفتگی بینی جلوگیری میکند و باعث پاکی آن میشود.

🏷 #سلامت |• #سینوزیت |•

@tvzagross
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
با رسانه مجازی زاگرس همراه ما باشید