#煉心
#人生處處是修行
#白度母

2020年8月15日，香港創古中心透過FB直播，專訪創古文化總監堪布丹傑。

在這場名為《白度母到你家》的直播中，堪布與大家分享了在這段形同「閉關」的疫情中，我們應該如何自處及修持白度母。

首先堪布感謝在疫情期間最為辛勞的醫護人員，他們的付出，確保了我們的健康及醫療無虞。

面對這場世紀戰疫，堪布認為這場疫情的發生在告訴我們：學會放下、學會珍惜現在所擁有的，同時要好好思惟創古仁波切的教導、好好實修。

在修持上：
一、要放慢腳步（少事）回到呼吸，就是「止」的禪修；
二、在《快思慢想》一書中寫到，人們很難為了微小的數字改變人的行為，但是在疫情的時候要注意微小數字的變化，避免擴大成災難。
三、如同《修心》一書所說，要常常檢查自己的心、觀察自己的心念，要帶著善心。

接個堪布回覆法友提出的實修白度母及《白度母日修儀軌》法本的種種疑問。

對於香港的法友，堪布說，疫情期間的防疫措施，其實是給我們自己一個靜下來的機會，我們應該好好利用這段時間，想想自己為什麼要學佛？一如法王在《生死間，與願同行》一書中提到的，中陰教法雖然說的是死亡，事實上在講的是走向「善」的路，我們要藉此重拾法教，好好的「煉心」——要鍛鍊自己的心。

同時堪布也提到，如果已經開始在修一個法本，就專注修一個法門，最簡單的法就是最深刻的法，不需要太複雜一口氣發什麼百萬大願，只要能夠確實做到皈依、發心、發願感恩自己的父母，每天唸108遍或持咒十分鐘，持續一個星期，就是很好的修行了。

最後堪布祈願疫情早日平息，我們很快可以再相聚，很快地可以見到創古仁波切，當面向他報告在這段這疫情期間我們沒有浪費，而是認真的實修了。