🔸توی دو دقیقه چیکار می‌شه کرد؟ ممکنه خیلی‌هامون فکر کنیم تو دو دقیقه کار مهمی انجام نمی‌شه داد. اما این درست نیست! توی پست امروز می خوایم بهتون بگیم چطور از دو دقیقه‌های زندگی‌مون برای ساختن عادت‌های جدید و بهره‌وری بیشتر استفاده کنیم‌.

🔹 قانون دو دقیقه برای بهره‌وری: این قانون رو دیوید آلن، نویسنده و مشاور بهره‌وری تو کتاب خودش نوشته. این قانون می‌گه زمانی که دارین تصمیم می‌گیرین چه کارهایی باید بکنین، کارهایی که کمتر از دو دقیقه وقت می‌گیره رو همون لحظه انجام بدین.

🔸 قانون دو دقیقه برای ساختن عادت: این قانون رو جیمز کلیر، نویسنده کتاب عادت‌های اتمی، بیان کرده. اون معتقده برای اینکه عادت جدیدی بسازیم اول باید خیلی ساده‌اش و آسونش کنیم و بعد که تونستیم عادت رو بسازیم، زمان اون و شدتش رو تغییر می‌دیم. اون می‌گه عادت‌های جدید رو به نسخه دو دقیقه‌ای خودشون تبدیل کنیم و اون رو انجام بدیم.

✏️‌منابع:
James Clear
 Cnbc
Maura Thomas

❓شما کدوم راهکار رو امتحان می‌کنین؟

#عادت_سازی #قانون_دو_دقیقه #مدیریت_زمان #رشد #توسعه_فردی
#habit_making #2_minute_rule#time_management #selfdevelopment

🔸 @TechRasaFarsi 

🔸همه ما تو زندگی ممکنه تغییرات مختلفی رو تجربه کنیم. این تغییرات می‌تونه شامل چیزهای مختلفی باشه.

🔹مثلاً ممکنه تو مقطعی تصمیم بگیریم روند غذایی‌مون رو عوض کنیم، کارمون رو تغییر بدیم یا حتی به این نتیجه برسیم که برای زندگی به کشور دیگه‌ای مهاجرت کنیم.

🔸تغییرات چه بزرگ و چه کوچک باعث می‌شن ما شرایط جدیدی رو تجربه کنیم. شرایط جدید ممکنه برامون سخت باشن یا باعث سردرگمی‌مون بشن.

🔹برای همین مهمه که بتونیم تغییرات رو به‌خوبی مدیریت کنیم تا در نهایت به نتیجه دلخواهی که مدنظرمونه برسیم. اما به‌نظرتون چطوری می‌شه تغییرات رو مدیریت کرد؟ توی این پست یه سری راهکار رو برای مدیریت تغییرات براتون گفتیم.

❓شما این موارد رو قبول دارین؟ به‌نظرتون چه موارد دیگه‌ای رو می‌شه اضافه کرد؟

#تغییر #رشد #مدیریت_تغییر #توسعه_فردی
#change #growth #change_management #selfdevelopment

🔸 @TechRasaFarsi

🔸ممکنه خیلی از ما توی به پایان رسوندن کارهامون، اولویت‌بندی اون‌ها و یا بهره‌روی مشکل داشته باشیم‌. راه‌ها و تکنیک‌‌های زیادی هستن که می‌تونیم از اون‌ها برای افزایش بهره‌وری استفاده کنیم.

🔹اما باید دقت کنیم و ببینیم که مشکل اصلی ما چیه؟ آیا نمی‌تونیم کارهامون رو اولویت‌بندی کنیم؟ آیا تو مدیریت زمان مشکل داریم؟ یا خیلی زود حواسمون پرت می‌شه؟ بر اساس اینکه مشکلمون کدوم یکی از این‌هاست، می‌تونیم تکنیک و روش مناسب رو هم انتخاب کنیم‌.

🔸چیزی که باید بدونیم اینه که این روش‌ها قرار نیست جادو کنن، بلکه کمک می‌کنن چارچوب فکری‌مون درست بشه و فرایند کارهامون ساختار بهتری داشته باشه. اما قطعاً هنوز هم تلاش خودمون لازمه.

❓شما چه مشکلی دارین و کدوم روش مناسب شماست؟ چه روش‌های دیگه‌ای رو می‌شناسین؟

#بهره_وری #مدیریت_زمان

🔸 @TechRasaFarsi

🔸همه ما شنیدیم که نوآوری می‌تونه به رشد یه کسب‌وکار کمک کنه، اما تصورمون از نوآوری یه اتفاق یا کشف خیلی جدید و معمولاً هم نوآوری رو مرتبط با محصول یا خدمت پیشنهادی می‌بینیم، اما در واقعیت لزوماً اینطور نیست.

🔹 خیلی وقت‌ها نوآوری‌هایی که به یه کسب‌وکار کمک می‌کنن لزوماً مرتبط با عملکرد محصول نیستن یا حتی یه اختراع یا تکنولوژی ویژه هم نیستن. نوآوری می‌تونه توی پیکربندی کسب‌وکار، فرایندها یا حتی نوع ارتباط با مشتری باشه. توی این پست ۳ بخش کسب‌وکار و ۱۰ دسته نوآوری که می‌تونه توی اون‌ها شکل بگیره رو توضیح دادیم.

❓شما توی کسب‌وکارتون چه نوآوری‌هایی داشتین؟

#نوآوری #مدیریت_کسب_و_کار 

🔸 @TechRasaFarsi

🔸تغییر تو بیشتر مواقع ضروری و مهمه و کمک می‌کنه سازمان بتونه با شرایط و زمان‌های مختلف سازگار بشه و باقی بمونه. اما خیلی اوقات ممکنه مدیران یه سازمان، نیاز به تغییر رو تشخیص بدن اما با مقاومت کارمنداشون روبه‌رو بشن. علت این هم اتفاق هم اینه که تغییر با اینکه ضروریه، اما می‌تونه خیلی سخت باشه. 

🔹مدل تغییر ADKAR که توسط جف هیات، بنیانگذار Prosci، ایجاد شده به سازمان‌ها کمک می‌کنه تا بتونن تغییرات رو مدیریت کنن، نوآوری داشته باشن و کارآمدتر بشن. این مدل به رهبران استراتژی‌ها و ابزارهای مناسب رو ارائه می‌کنه. تأکید این مدل بر روی افراد سازمان، آگاه و همراه کردن اون‌هاست؛ چون بدون همراهی افراد، تغییر در یه سازمان موفقیت‌آمیز نیست.

✏️منابع:
Prosci
Lucidchart
Expert Program Management
ipcconsultants

❓تو سازمان شما چطوری تغییرات مدیریت می‌شن؟

#مدیریت_تغییر #موفقیت

🔸 @TechRasaFarsi

🔸 سبک رهبری شما کدومه؟

🔹 مدیران هم مثل همه ما شخصیت‌ها و سبک‌های مختلف دارن. آگاهی از سبک رهبری مدیرمون باعث می‌شه بتونیم بهتر اون‌ها رو بفهمیم و همکاری بهتری رو شکل بدیم. دانیل گولمن (Daniel Goleman)، روانشناس آمریکایی، ۶ سبک مختلف رهبری رو شناسایی کرده که توی این پست توضیح دادیم.

❓ مدیر شما جزو کدوم دسته‌ قرار می‌گیره؟

#مدیریت #رهبری

🔸 @TechRasaFarsi

🔸 تا حالا توی تیم‌تون بین افراد اختلاف ایجاد شده؟ چجوری حلش می‌کنین؟

🔹 اختلاف توی تیم غیرقابل اجتنابه و ممکنه توی شکل‌های مختلف ایجاد بشه.

🔸 طبق تحقیقات انجام شده، این اختلاف‌ها معمولا توی چهار مدل اتفاق می‌افتن. توی مدل اول، بین یک نفر و بقیه اعضای تیم، توی مدل دوم بین دو نفر از اعضای تیم، توی مدل سوم بین دو زیرگروه از اعضای تیم و در نهایت توی مدل چهارم بین تمام اعضای تیم با همدیگه اتفاق می‌افته.

🔹 هرکدوم از این مدل‌ها، چالش‌ها و راه‌حل‌های مختص به خودش رو داره و برای مدیریت و حل کردنشون باید از شیوه‌های مخصوص استفاده کنیم.

🔸 توی این پست این چهار مدل از اختلاف رو توضیح دادیم و برای هر کدومشون راه‌حل آوردیم.

❓ شما بین اعضای تیم‌تون رو چجوری مدیریت/حل می‌کنید؟

#مدیریت_اختلاف #رهبری

🔸 @TechRasaFarsi

🔸وقتی توی زندگی یا محل کار دچار استرس می‌شین، چطوری اون رو مدیریت می‌کنین؟

🔹همه ما ممکنه توی زندگی به دلایل مختلف دچار استرس بشیم و در بسیاری از اوقات هم کنترل محیط اطرافمون برامون سخت باشه. اما کاری که می‌تونیم انجام بدیم اینه که بتونیم واکنش خودمون رو به استرس‌ کنترل کنیم.

🔸یه راه برای مدیریت استرس استفاده از ماتریس 4A هست. توی این ماتریس افراد می‌تونن با توجه میزان کنترلی که روی شرایط دارن و میزان اهمیتی که اون شرایط براشون داره، یکی از ۴ روش دوری کردن (Avoid)، تغییر دادن (Alter)، پذیرفتن (Accept) و سازگاری (Adapt) رو  برای مدیریت استرس استفاده کنن. توی این پست این روش‌ها رو به همراه مثال‌هاشون براتون گفتیم.

❓شما از چه راهکاری برای مدیریت استرس استفاده می‌کنین؟

#مدیریت_استرس #توسعه_فردی

🔸 @TechRasaFarsi

🔸به‌نظرتون شما توی چه چیزی نبوغ دارین؟

🔹پاتریک لنچیونی، نویسنده در حوزه مدیریت کسب‌وکار، مدلی رو بیان کرده که توی اون ۶ نوع نبوغ در افراد رو معرفی می‌کنه. طبق نظر اون افراد توی یکی از این ۶ مورد استعداد ذاتی بیشتری دارن. اما این موضوع چه کمکی به تیم و سازمان می‌کنه؟

🔸در واقع در یک تیم برای موفقیت تمام این نبوغ‌ها کنار هم لازمه. اینکه ما خودمون نبوغمون رو پیدا کنیم و مدیرمون هم اون رو بشناسه کمک می‌کنه بتونیم در جایگاه مؤثرتری قرار بگیریم و در نهایت تیم کارآمدتری رو بسازیم.

❓شما کدوم نبوغ رو دارین؟

✏️منابع:
workinggenius.com
leadr

#تیم #مدیریت_منابع_انسانی

🔸️ @TechRasaFarsi

🔸یکی از اهداف همه ما اینه که بتونیم توی کار و زندگی‌مون بهره‌وری داشته باشیم. برای بالا رفتن بهره‌وری ما نیازمند مهارت‌‌های مختلفی هستیم که یکی از اون‌ها مهارت مدیریت زمانه.

🔹مدیریت زمان کمک‌های مختلفی به ما می‌کنه. مثلاً کمکمون می‌کنه بتونیم به اهدافمون برسیم، استرس‌مون کمتر بشه و همچنین تعادل بهتری بین کار و زندگی‌مون ایجاد کنیم.

🔸برای همین مهمه که با روش‌های مختلف زمانمون رو مدیریت کنیم. توی این پست براتون ۶ روشی که می‌شه باهاش زمان رو بهتر مدیریت کرد رو گفتیم.

❓شما از این روش‌ها استفاده کردین؟ چه روش دیگه‌ای رو برای مدیریت زمان پیشنهاد می‌کنین؟

#مدیریت_زمان #بهر‌ه‌وری

🔸️ @TechRasaFarsi