🔸️ خیلی از ماها تو زندگی برای راحتی و حس امنیت بیشتر خودمون منطقه‌ای رو می‌سازیم که به منطقه امن (Comfort Zone) معروفه و تو این منطقه همه چیز از نظر خودمون به بهترین شکل ممکنه. منطقه امن میتونه بخش گسترده‌ای از زندگی شخصی تا کار ما رو شامل بشه. بودن تو منطقه امن باعث کاهش استرس و اضطراب می‌شه و افراد معمولاً تو اون احساس خوبی دارن. اما بودن تو این منطقه امن یه ایراد بزرگ داره و اون هم اینه که نمی‌ذاره ما رشد و پیشرفت کرده یا تجربه‌های جدیدی رو کسب کنیم!
🔹️پیشرفت همیشه همراه با تغییراته و برای رسیدن به اون باید از منطقه امن خارج بشیم. خروج از این منطقه میتونه برای خیلی‌هامون سخت، ترسناک و پر‌چالش باشه؛ اما نا‌ممکن نیست. ما برای خروج از منطقه امن این ۷ مرحله رو همراه با مثال توضیح دادیم.
❓شما برای خروج از منطقه امن چه راهکار یا راه‌حلی دارید؟
#منطقه_امن #رشد
🔸️ @TechRasaFarsi
🔹️پیشرفت همیشه همراه با تغییراته و برای رسیدن به اون باید از منطقه امن خارج بشیم. خروج از این منطقه میتونه برای خیلی‌هامون سخت، ترسناک و پر‌چالش باشه؛ اما نا‌ممکن نیست. ما برای خروج از منطقه امن این ۷ مرحله رو همراه با مثال توضیح دادیم.
❓شما برای خروج از منطقه امن چه راهکار یا راه‌حلی دارید؟
#منطقه_امن #رشد
🔸️ @TechRasaFarsi
🔸️خیلی از ماها تو زندگی برای راحتی و حس امنیت بیشتر خودمون منطقه‌ای رو می‌سازیم که به منطقه امن (Comfort Zone) معروفه. تو این منطقه معمولاً همه چیز از نظر خودمون به بهترین شکل ممکنه.
🔹️منطقه امن میتونه بخش گسترده‌ای از زندگی شخصی تا کار ما رو شامل بشه. بودن تو این منطقه باعث کاهش استرس و اضطراب می‌شه و افراد معمولاً داخلش احساس خوبی دارن. اما بودن تو منطقه امن یه ایراد بزرگ داره و اون هم اینه که نمی‌ذاره ما رشد و پیشرفت داشته باشیم یا تجربه‌های جدیدی رو کسب کنیم!
🔸️پیشرفت همیشه همراه با تغییراته و برای رسیدن به اون باید از منطقه امن خارج بشیم. خروج از این منطقه میتونه برای خیلی‌هامون سخت، ترسناک و پر‌چالش باشه؛ اما نا‌ممکن نیست. تو این پست برای خروج از منطقه امن، ۷ مرحله رو همراه با مثال براتون توضیح دادیم.
❓شما برای خروج از منطقه امن چه راهکار یا راه‌حلی دارید؟
#منطقه_امن #رشد #توسعه_فردی
#comfort_zone #selfdevelopment #growth
🔸️ @TechRasaFarsi
🔹️منطقه امن میتونه بخش گسترده‌ای از زندگی شخصی تا کار ما رو شامل بشه. بودن تو این منطقه باعث کاهش استرس و اضطراب می‌شه و افراد معمولاً داخلش احساس خوبی دارن. اما بودن تو منطقه امن یه ایراد بزرگ داره و اون هم اینه که نمی‌ذاره ما رشد و پیشرفت داشته باشیم یا تجربه‌های جدیدی رو کسب کنیم!
🔸️پیشرفت همیشه همراه با تغییراته و برای رسیدن به اون باید از منطقه امن خارج بشیم. خروج از این منطقه میتونه برای خیلی‌هامون سخت، ترسناک و پر‌چالش باشه؛ اما نا‌ممکن نیست. تو این پست برای خروج از منطقه امن، ۷ مرحله رو همراه با مثال براتون توضیح دادیم.
❓شما برای خروج از منطقه امن چه راهکار یا راه‌حلی دارید؟
#منطقه_امن #رشد #توسعه_فردی
#comfort_zone #selfdevelopment #growth
🔸️ @TechRasaFarsi
🔸جی پی مورگان معتقده اولین قدم برای پیشرفت توی مسیر اینه که تصمیم بگیریم قرار نیست دیگه تو جایگاهی که هستیم باقی بمونیم. اما این جمله یعنی چی؟
🔹شاید کمتر کسی باشه که نخواد پیشرفت کنه و موفق بشه. برای پیشرفت و رشد باید بتونیم از جایگاه فعلی و منطقه امنمون خارج بشیم و تغییراتی رو برای خودمون ایجاد کنیم. خیلی از افراد با وجود اینکه دوست دارن موفق بشن، اما براشون سخته که بخوان تغییر کنن.
🔸برای همین مهمه که بدونیم تغییر جزء بسیار مهم و جدایی‌ناپذیر موفقیته. ما باید مدام خودمون رو ارزیابی کنیم و ایراد‌هامون رو بهبود بدیم تا بتونیم رشد کنیم و به اهدافمون برسیم.
❓شما این جمله رو قبول دارین؟
#رشد #موفقیت #منطقه_امن #توسعه_فردی
#growth #success #comfort_zone #selfdevelopment
🔸️ @TechRasaFarsi
🔹شاید کمتر کسی باشه که نخواد پیشرفت کنه و موفق بشه. برای پیشرفت و رشد باید بتونیم از جایگاه فعلی و منطقه امنمون خارج بشیم و تغییراتی رو برای خودمون ایجاد کنیم. خیلی از افراد با وجود اینکه دوست دارن موفق بشن، اما براشون سخته که بخوان تغییر کنن.
🔸برای همین مهمه که بدونیم تغییر جزء بسیار مهم و جدایی‌ناپذیر موفقیته. ما باید مدام خودمون رو ارزیابی کنیم و ایراد‌هامون رو بهبود بدیم تا بتونیم رشد کنیم و به اهدافمون برسیم.
❓شما این جمله رو قبول دارین؟
#رشد #موفقیت #منطقه_امن #توسعه_فردی
#growth #success #comfort_zone #selfdevelopment
🔸️ @TechRasaFarsi
🔸تا حالا شده یه فرصتی خوبی که باعث پیشرفتتون توی کار یا زندگی‌تون می‌شه رو به‌خاطر سخت بودنش رد کنین؟ فکر می‌کنین چرا چنین اتفاقی رخ می‌ده؟
🔹همه ما علاقه داریم که رشد کنیم اما وقتی تو موقعیتی قرار می‌گیریم که خارج از منطقه امن
ماست، ممکنه بترسیم و فکر کنیم که توانایی انجامش رو نداریم. برای همین هم ازش دوری می‌کنیم.
🔸اما اگه می‌خوایم رشد کنیم باید دنبال شرایط یا انجام دادن کارهایی باشیم که خارج از منطقه امنمونه، چراکه اکثر رشد ما تو خارج از منطقه امن رخ می‌ده. چون وقتی خارج از منطقه امنمون هستیم مجبور می‌شیم چیز‌های بیشتر یاد بگیریم. هر چقدر یادگیریمون بیشتر بشه کمک میکنه تا بیشتر رشد کنیم.
❓شما این موضوع رو قبول دارین؟
#منطقه_امن #رشد #توسعه_فردی
#comfort_zone #growth #selfdevelopment
🔸 @TechRasaFarsi
🔹همه ما علاقه داریم که رشد کنیم اما وقتی تو موقعیتی قرار می‌گیریم که خارج از منطقه امن
ماست، ممکنه بترسیم و فکر کنیم که توانایی انجامش رو نداریم. برای همین هم ازش دوری می‌کنیم.
🔸اما اگه می‌خوایم رشد کنیم باید دنبال شرایط یا انجام دادن کارهایی باشیم که خارج از منطقه امنمونه، چراکه اکثر رشد ما تو خارج از منطقه امن رخ می‌ده. چون وقتی خارج از منطقه امنمون هستیم مجبور می‌شیم چیز‌های بیشتر یاد بگیریم. هر چقدر یادگیریمون بیشتر بشه کمک میکنه تا بیشتر رشد کنیم.
❓شما این موضوع رو قبول دارین؟
#منطقه_امن #رشد #توسعه_فردی
#comfort_zone #growth #selfdevelopment
🔸 @TechRasaFarsi
🔸ست گادین معتقده بهایی که برای اشتباه کردن می‌پردازیم کمتر از بهای هیچ کاری نکردن هستش. اما به‌نظرتون چرا؟
🔹چون اغلب اوقات وقتی تصمیم می‌گیریم هیچ کاری نکنیم یا از روی ترسه یا اینکه نمی‌خوایم از منطقه امن خودمون خارج بشیم. اما ما توی دنیایی زندگی می‌کنیم که به سرعت داره تغییر میکنه و اگر حاضر نباشیم از منطقه امن خودمون خارج بشیم، به ترس‌هامون غلبه کنیم و با چالش‌ها مواجه بشیم، نمی‌تونیم رشد کنیم.
🔸ما وقتی هیچ کاری انجام نمی‌دیم در ظاهر فکر می‌کنیم که خودمون رو از آسیب‌های احتمالی ناشی از اشتباه حفظ کردیم. در‌حالی‌که چنین دیدگاهی غلطه. چرا؟
🔹چون اشتباه کردن با وجود اینکه ناخوشاینده، میتونه خیلی مفید باشه. چراکه کمک میکنه ایراد‌ها و نقاط ضعفمون رو شناسایی کنیم و بتونیم اون‌ها رو بهبود بدیم. برای همین مهمه که از اشتباه کردن نترسیم و شروع کنیم.
❓شما با این جمله موافقین؟
#منطقه_امن #تلاش #رشد #توسعه_شخصی
#comfort_zone #growth #selfdevelopment
🔸 @TechRasaFarsi
🔹چون اغلب اوقات وقتی تصمیم می‌گیریم هیچ کاری نکنیم یا از روی ترسه یا اینکه نمی‌خوایم از منطقه امن خودمون خارج بشیم. اما ما توی دنیایی زندگی می‌کنیم که به سرعت داره تغییر میکنه و اگر حاضر نباشیم از منطقه امن خودمون خارج بشیم، به ترس‌هامون غلبه کنیم و با چالش‌ها مواجه بشیم، نمی‌تونیم رشد کنیم.
🔸ما وقتی هیچ کاری انجام نمی‌دیم در ظاهر فکر می‌کنیم که خودمون رو از آسیب‌های احتمالی ناشی از اشتباه حفظ کردیم. در‌حالی‌که چنین دیدگاهی غلطه. چرا؟
🔹چون اشتباه کردن با وجود اینکه ناخوشاینده، میتونه خیلی مفید باشه. چراکه کمک میکنه ایراد‌ها و نقاط ضعفمون رو شناسایی کنیم و بتونیم اون‌ها رو بهبود بدیم. برای همین مهمه که از اشتباه کردن نترسیم و شروع کنیم.
❓شما با این جمله موافقین؟
#منطقه_امن #تلاش #رشد #توسعه_شخصی
#comfort_zone #growth #selfdevelopment
🔸 @TechRasaFarsi
🔸شکست شاید به نظر چیز خوشایندی نیاد و دلمون نخواد شکست بخوریم. اما جالبه بدونین اگه شکست نخوریم احتمالاً به این معنیه که از پتانسیل خودمون به‌درستی استفاده نمی‌کنیم. اما چرا؟
🔹زمانی که ما از منطقه امن خودمون خارج بشیم و خودمون و توانایی‌هامون رو به چالش بکشیم به احتمال زیاد اولش شکست می‌خوریم. بنابراین اگه که هیچ شکستی رو تجربه نمی‌کنیم احتمالاً توی منطقه امن خودمون موندیم و هیچ ریسکی نمی‌کنیم.
🔸از طرف دیگه اگه از منطقه امن خودمون خارج نشیم و خودمون رو به چالش نکشیم، هیچ‌وقت نمی‌فهمیم توانایی و پتانسیل ما واقعاً چقدره. بنابراین باید بدونیم که شکست برای اینکه بتونیم پیشرفت کنیم، لازمه و از شکست نترسیم.
❓شما با این جمله موافقین؟
#شکست #منطقه_امن #موفقیت #رشد #توسعه_فردی
#failure #comfort_zone #success #growth #selfdevelopment
🔸 @TechRasaFarsi
🔹زمانی که ما از منطقه امن خودمون خارج بشیم و خودمون و توانایی‌هامون رو به چالش بکشیم به احتمال زیاد اولش شکست می‌خوریم. بنابراین اگه که هیچ شکستی رو تجربه نمی‌کنیم احتمالاً توی منطقه امن خودمون موندیم و هیچ ریسکی نمی‌کنیم.
🔸از طرف دیگه اگه از منطقه امن خودمون خارج نشیم و خودمون رو به چالش نکشیم، هیچ‌وقت نمی‌فهمیم توانایی و پتانسیل ما واقعاً چقدره. بنابراین باید بدونیم که شکست برای اینکه بتونیم پیشرفت کنیم، لازمه و از شکست نترسیم.
❓شما با این جمله موافقین؟
#شکست #منطقه_امن #موفقیت #رشد #توسعه_فردی
#failure #comfort_zone #success #growth #selfdevelopment
🔸 @TechRasaFarsi
🔸 تا به حال به این فکر کردین که چرا معمولاً رشد سخت و دردناکه؟
🔹علتش اینه که رشد جایی اتفاق می‌افته ما از منطقه امن خودمون خارج بشیم، با چالش‌ها و ترس‌هامون روبه‌رو بشیم یا حتی اشتباه کنیم و یاد بگیریم و همه این‌ها سخت و دردناکه.
🔸به همین دلیل هست که برایانت مک‌گیل معتقده که هر چیزی که برای ما ناخوشایند باشه، بهترین فرصت برای رشده. اگه یاد بگیریم که از چیزهایی که برامون ناخوشایند هستن استقبال کنیم، هم تاب‌آوری ما بیشتر می‌شه و هم رشد می‌کنیم.
❓شما این جمله رو قبول دارین؟
#رشد #منطقه_امن
🔸 @TechRasaFarsi
🔹علتش اینه که رشد جایی اتفاق می‌افته ما از منطقه امن خودمون خارج بشیم، با چالش‌ها و ترس‌هامون روبه‌رو بشیم یا حتی اشتباه کنیم و یاد بگیریم و همه این‌ها سخت و دردناکه.
🔸به همین دلیل هست که برایانت مک‌گیل معتقده که هر چیزی که برای ما ناخوشایند باشه، بهترین فرصت برای رشده. اگه یاد بگیریم که از چیزهایی که برامون ناخوشایند هستن استقبال کنیم، هم تاب‌آوری ما بیشتر می‌شه و هم رشد می‌کنیم.
❓شما این جمله رو قبول دارین؟
#رشد #منطقه_امن
🔸 @TechRasaFarsi
🔸شما از انجام دادن چه کارهایی بیشتر می‌ترسین؟ تغییر شغل، یاد گرفتن یه مهارت جدید یا ....؟ جالبه بدونین این کارها احتمالاً بهترین فرصت شما برای رشد و موفقیت هستن.
🔹برای مثال خیلی از افراد می‌ترسن به سراغ یاد گرفتن مهارت‌های جدید برن، چون فکر می‌کنن ممکنه توی اون خوب نباشن. اما در واقع یاد گرفتن مهارت جدید میتونه فرصت‌های زیادی رو برای اون‌ها باز کنه و باعث پیشرفت توی زندگی شخصی و حرفه‌ای بشه.
🔸برای همین نباید بذاریم ترس مانع انجام کارهامون بشه، چراکه ترس هنگام انجام یه کار معمولاً به این خاطر رخ می‌ده که یا اون کار رو به‌خوبی نمی‌شناسیم یا انجامش ممکنه برامون همراه با چالش باشه. اما این خارج شدن از منطقه امن و روبه‌رو شدن با چالش‌هاست که باعث می‌شه پتانسیل خودمون رو کشف کنیم و رشد کنیم.
❓شما این جمله رو قبول دارین؟
#منطقه_امن #رشد
🔸 @TechRasaFarsi
🔹برای مثال خیلی از افراد می‌ترسن به سراغ یاد گرفتن مهارت‌های جدید برن، چون فکر می‌کنن ممکنه توی اون خوب نباشن. اما در واقع یاد گرفتن مهارت جدید میتونه فرصت‌های زیادی رو برای اون‌ها باز کنه و باعث پیشرفت توی زندگی شخصی و حرفه‌ای بشه.
🔸برای همین نباید بذاریم ترس مانع انجام کارهامون بشه، چراکه ترس هنگام انجام یه کار معمولاً به این خاطر رخ می‌ده که یا اون کار رو به‌خوبی نمی‌شناسیم یا انجامش ممکنه برامون همراه با چالش باشه. اما این خارج شدن از منطقه امن و روبه‌رو شدن با چالش‌هاست که باعث می‌شه پتانسیل خودمون رو کشف کنیم و رشد کنیم.
❓شما این جمله رو قبول دارین؟
#منطقه_امن #رشد
🔸 @TechRasaFarsi