🌱🌿كانال طب سنتى ايرانى اسلامى🌿🌱

@tebeirani

👫افزایش میل جنسی آقایان

میزان هورمون تستوسترون در آقایان از حدود 30 سالگی به مرور رو به کاهش می‌گذارد و این مسئله نیز روی میل جنسی تأثیر می‌گذارد. در واقع کاهش میزان تستوسترون به کاهش میل جنسی، بروز اختلالات نعوظی، نوسان خلق‌وخوی و مشکلاتی در تمرکز و حافظه منجر می‌شود. در این مطلب چند ماده‌ی غذایی مفید و سالم را معرفی می‌کنیم که باعث افزایش میزان تستوسترون در آقایان می‌شود.
عسل

🌺 بفرمایید عسل
عسل یک ماده‌ی غذایی طبیعی است که علاوه بر تقویت بدن باعث التیام هر چه سریع تر زخم می‌شود. این ماده‌ی غذایی حاوی بور است. بور یک عنصر شیمیایی و سرشار از تستوسترون است. اکسید نیتریک موجود در این ماده‌ی غذایی باعث انبساط رگ‌های خونی می‌شود و این مسئله نیز در داشتن نعوظی کامل تأثیر زیادی دارد.

🌺 بفرمایید کلم
کلم سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. علاوه بر این کلم حاوی میزان قابل‌توجهی ایندول 3 کاربینول است که میزان استروژن (هورمون زنانه) را کاهش داده و به این ترتیب اثرگذاری تستوسترون را بالا می‌برد. کلم‌ها حاوی خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدسرطانی نیز هستند و سلامت بدن را ارتقا می‌دهند.

🌺 بفرمایید مارچوبه
مارچوبه یک داروی تقویت‌کننده‌ی جنسی طبیعی است. این ماده غذایی سرشار از اسیدفولیک، پتاسیم و ویتامین E است که در تولید تستوستروننقش مهمی دارند.

🌺 بفرمایید سیر
آلیسین موجود در سیر باعث کاهش میزان کورتیزول شده و به این ترتیب به تستوسترون مجال کافی می‌دهد تا به وظیفه‌ی خود به درستی عمل کند. حتماً می‌دانید که کورتیزول هورمون استرس است و بالا بودن استرس به میل جنسی آسیب می‌زند. توصیه می‌کنیم سیر را به‌صورت خام مصرف کنید تا از بیشترین میزان خواص آن بهره‌مند شوید.

🌺 بفرمایید تخم‌مرغ
اسیدهای چرب امگا 3، اسیدهای چرب اشباع‌شده، ویتامین D، کلسترول و پروتئین‌های موجود در تخم‌مرغ در تولید تستوسترون لازم نقش مهمی دارند. بنابراین توصیه می‌کنیم که از مصرف این ماده‌ی غذایی مفید غافل نشوید.

🌺 بفرمایید موز
موز حاوی آنزیمی طبیعی به نام بروملوئین است. این آنزیم باعث تحریک ترشح تستوسترون می‌شود. موز همچنین منبع خوب قندهای دیرجذب است بنابراین تأمین‌کننده‌ی انرژی زیادی برای بدن است.

🌺 بفرمایید بادام
فرقی ندارد که شما آقا باشید یا خانم. خوردن چند عدد بادام کافی است تا میل جنسی شما افزایش پیدا کند. بادام سرشار از زینک است که باعث تحریک ترشح تستوسترون شده و میل جنسی را بالا می‌برد.

🌺 بفرمایید بلغور جوی دوسر
بلغور جو دوسر علاوه بر دارا بودن زینک و آل آرژینین حاوی میزان قابل‌توجهی ویتامین D نیز می‌باشد. باید بدانید که علاوه بر زینک و آل آرژینین که باعث تقویت قوای جنسی می‌شوند ویتامین D نیز باعث افزایش تستوسترون و افزایش قدرت جنسی آقایان‌ می‌شود.

🌺 بفرمایید مرکبات
مرکبات کمک می‌کنند تا میزان کورتیزول یا همان هورمون استرس کاهش پیدا کند. این میوه‌های خوشمزه و آبدار همچنین باعث افزایش میزان ویتامین A بدن می‌شوند. مرکبات میزان استروژن را کاهش داده و هورمون مردانه‌ی تستوسترون را جایگزین می‌کنند.

🌺 بفرمایید اسفناج
برگ‌های کوچک و سبز اسفناج میزان استروژن را کاهش می‌دهند. این سبزی مفید سرشار از منیزیم، ویتامین C و E است و باعث افزایش میزان تستوسترون می‌شود.

🌺 بفرمایید انگور
نتایج پژوهشی که در دانشگاه هنگ‌کنگ انجام شده است نشان می‌دهد مصرف چند دانه انگور قرمز در روز باعث افزایش میزان تستوسترون شده و جنبندگی منی دانه‌ها را افزایش می‌دهد.

🌺 بفرمایید ماهی تن
نتایج پژوهش‌های محققان دانشگاه «گراز» اتریش نشان می‌دهد که ویتامین D تستوسترون بدن را حتی تا 90 درصد افزایش می‌دهد. این ویتامین برای حفظ کیفیت اسپرم و میزان منی دانه‌ها لازم و ضروری است. اگر زیاد در معرض آفتاب قرار نمی‌گیرید سعی کنید ماهی تن و تخم‌مرغ بیشتری میل کنید.

🌺 بفرمایید انار
نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان می‌دهد که 47 درصد آقایانی که دچار ناتوانی جنسی شده‌اند با مصرف روزانه‌ی آب انار بهبود زیادی در وضعیت خود مشاهده کرده‌اند. آب انار باعث افزایش میزان تستوسترون و جریان خون در بدن می‌شود.
#میل_جنسی
#جنسی

🌱🌿كانال طب سنتى ايرانى اسلامى🌿🌱

@tebeirani

💋 #زناشویى

زنانى که به زیبایى اندام و ظاهر خود توجه میکنند،

همسرشان از #میل_جنسی بالاترى برخوردار و شانس خیانت همسر بسیار کمتر خواهد بود.

همیشه این را در ذهنتان مرور کنید.
┅┅❈❅❈┅┅
🇮🇷🍃 @TEBEIRANI

▫️تورم و حساس شدن سینه ها
▫️نفخ
▫️افزایش وزن
▫️آکنه
▫️هوس کردن غذاهای شیرین یا شور
▫️تغییرات در الگوی خواب
▫️خستگی
▫️کاهش #میل_جنسی
▫️درد عمومی


🍃 @TEBEIRANI 🍃

❣زنانی که داروهای ضد افسردگی مصرف می کنند و کاهش #میل_جنسی (اثر جانبی آن) را تجربه کرده اند

👈با سه جلسه 30 دقیقه ای پیاده روی در هفته، رضایت جنسیشان بهبود پیدا میکند

🍃 @TEBEIRANI 🍃

✅👈 #علائم_کمبود_تستوسترون در بدن زنان

🔺 #میل_جنسی کم
🔺احساس خستگی مدام
🔺ناتوانی در کاهش وزن
🔺پوکی استخوان
🔺احساس افسردگی و اضطراب

🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔴👈 #تقویت_میل_جنسی_آقایون

✅👈معجون زنجبیل و عسل، تاثیر زیادی بر تقویت قوا و #میل_جنسی آقایان دارد.

🔷2 قاشق زنجبیل له شده
🔷 + 2قاشق عسل

✅👈هر روز صبح، به مدت یک ماه مصرف کنید

🍃 @TEBEIRANI 🍃

✅👈 #میل_به_طعم‌های_مختلف_نشان‌دهنده_چیست❓👇

🍟 غذاهای شور = کم آبی بدن
🍖 گوشت قرمز = کمبود آهن

🍰 شیرینی = استرس و کم بودن قندخون
🍶 پنیر = کلسیم و یا ویتامین D

🍫 شکلات = منیزیم
🍲 ادویه = عدم تعادل تیروئید
🎋 غذاهای تلخ = اضطراب و خشم

🍃 @TEBEIRANI 🍃

♦️آقایان به جای مصرف قرص‌هایی شیمیایی

✅👈بهتر است مصرف روزانه یک لیوان آب انار را امتحان کنند!

👌بشدت #میل_جنسی و سلامت عمومی را ارتقا میبخشد و #نعوظ آور است.



🍃 @TEBEIRANI 🍃

❣زنانی که داروهای ضد افسردگی مصرف می کنند و کاهش #میل_جنسی (اثر جانبی آن) را تجربه کرده اند

👈با سه جلسه 30 دقیقه ای پیاده روی در هفته، رضایت جنسیشان بهبود پیدا میکند

✍ #نبض_زندگی
@shekarestan

✅👈 #علائم_کمبود_تستوسترون در بدن زنان

🔺 #میل_جنسی کم
🔺احساس خستگی مدام
🔺ناتوانی در کاهش وزن
🔺پوکی استخوان
🔺احساس افسردگی و اضطراب

🍃 @TEBEIRANI 🍃

✅👈 #علائم_کمبود_تستوسترون در بدن زنان

🔺 #میل_جنسی کم
🔺احساس خستگی مدام
🔺ناتوانی در کاهش وزن
🔺پوکی استخوان
🔺احساس افسردگی و اضطراب

@shekarestan
✍ #نبض_زندگی

#انار

🔘✍آقایان به جای مصرف قرص هایی مانند #ویاگرا بهتر است مصرف روزانه یک لیوان آب انار را امتحان کنند!

❗️بشدت #میل_ج.نسی و سلامت عمومی شان را ارتقا میبخشدو #نعوظ آوراست

🍃 @TEBEIRANI 🍃

✅👈 #علائم_کمبود_تستوسترون در بدن زنان

🔺 #میل_جنسی کم
🔺احساس خستگی مدام
🔺ناتوانی در کاهش وزن
🔺پوکی استخوان
🔺احساس افسردگی و اضطراب


🍃 https://t.me/TEBEIRANI 🍃

🍁 #تدابير_سرماخوردگی 🍁

🍂 به صورت مرتب و هفتگی سوپ و آش با #سبزیجات فصل تهیه کرده و میل کنید.

🍂 از خوردن #خوراکی‌هایی که با این فصل سازگاری ندارد به طور مطلق پرهیز کنید مثل هندوانه، خیار، گوجه مخصوصاً به صورت سالاد

🍂 از #خوراکی‌های گرم و تر بیشتر استفاده کنید مخصوصاً کسانی که سوداوی مزاج هستند مثل: انجیر خشک، خرما، شیر و عسل، روغن زیتون، سوپ و آش‌های آبکی و خوراکی‌هایی که در شماره ۴ به آن اشاره شد.

🍂 گاهی اوقات #کندر را بجوید تا مغز گرم شود و از #زکام جلوکیری کند.

🍂 از غذاهای سرخ کرده، چرب و #فست_فود دوری کنید.

🍂 در وعده صبحانه #ارده و #شیره میل کنید چرا که هم گرم و تر است و هم انرژی لازم را برای شما در یک روز سرد فراهم می‌کند.

🍂 هویج را بخارپز نموده و با روغن زیتون و لیموترش تازه میل کنید تا #مزاج شما را نرم کند.

🍂صبح‌ مویز و بادام #میل کنید.

🍃 https://t.me/TEBEIRANI 🍃

#حدیث

❇️ رسول الله صلى الله علیه و آله:

«یَا مَعْشَرَ الشَّبَابِ عَلَیْکُمْ بِالْبَاهِ فَإِنْ لَمْ تَسْتَطِیعُوهُ فَعَلَیْکُمْ بِالصِّیَامِ فَإِنَّهُ وِجَاؤُهُ»

ای گروه جوانان! ازدواج کنید؛ اگر نمی‌توانید، روزه بگیرید زیرا روزه مهار شهوت است.

📖 منبع : الکافی، ج۴، ص۱۸۰

⚠️ جوانانی که با روزه، عفت و پاکدامنی پیشه کنند، شرایط ازدواجشان فراهم خواهد شد ان شاءالله هر چند فقیر باشند، اما بی عفتی و گناه شرایط ازدواج خوب را سخت و ناممکن می‌کند.

{وَلْيَسْتَعْفِفِ الَّذِينَ لَا يَجِدُونَ نِكَاحًا حَتَّى يُغْنِيَهُمُ اللَّهُ مِنْ فَضْلِهِ}

(سوره نور آیه ۳۳)

«و کسانی که ازدواجی نمی‌یابند، باید پاکدامنی پیشه کنند تا خدا آنان را از فضل خود توانگرشان سازد.»

#ازدواج #میل_جنسی #روزه
#اصلاح_سبک_زندگی


🍃 @TEBEIRANI 🍃