#اختلالات پس از #یائسگی و بی‌اعتنایی به #درمان

بیش از نیمی از زنان، بعد از یائسگی، از مشکلات واژنی رنج می‌برند. این مشکلات شامل خارش، سوزش، درد، تورم، خشکی بیش از حد، ترشحات زیاد و بوی نامطبوع‌اند.

به گزارش خبرگزاری رویترز، نتایج یک تحقیق تازه علمی می‌گوید که بیشتر این مشکلات توسط پزشکان درمان نمی‌شوند. دکتر الیزابت ارکسون، از دانشگاه دارتموت در آمریکا می‌گوید: «در طول زمان باروری، وقتی زنان هنوز قاعدگی را تجربه می‌کنند، بخش بیرونی و درونی واژن، با استروژن سرو کار دارد. اما بعد از یائسگی، نبود استروژن در این نواحی باعث بروز علائمی مثل خشکی، سوزش و تورم می‌شود که گاهی رابطه جنسی را دردناک می‌کند.»

این تحقیق بر روی ۳۵۸ زن بالای ۵۵ سال انجام شده و از این زنان خواسته شده که به سئوالاتی درباره علائم تازه‌ای که در ناحیه واژنی‌ آنها بعد از یائسگی به‌وجود آمده و همینطور اگر برای درمان این عوارض به دکتر زنان مراجعه کرده و درمان شده‌اند، پاسخ دهند.

بیش از نیمی از این زنان گفته‌اند که با مشکلاتی از این دست رو‌به‌رو هستند و بسیاری از آنها گفته‌اند که این مشکلات باعث بروز مسائل عاطفی در روابطشان شده و در زندگی‌شان تاثیر گذاشته است. سه چهارم زنانی که از نظر جنسی فعال بودند گفته‌اند که مشکلات واژنی پس از یائسگی در روابط جنسی‌شان هم تاثیر منفی گذاشته است.

دکتر ارکسون می‌گوید: «روغن‌های مرطوب کننده واژن (لوبریکنت)ها شایع‌ترین درمان عوارض واژنی هستند، اما زنان، اگر این مرطوب کننده‌ها را بدون نسخه پزشک می‌خرند، باید بسیار هوشیار باشند. و حتما باید با پزشکشان در خصوص این (عوارض) مشورت کنند.»

نیمی از زنانی که در این تحقیق شرکت داشتند و با مشکلات واژنی رو‌به‌رو بودند، از مشکل سوزش ادرار هم رنج می‌بردند. افتادگی لگن و عدم کنترل کامل مدفوع هم از دیگر علائم شایعی بود که این زنان شرح دادند.

تقریبا یک سوم زنانی که در این تحقیق شرکت داشتند و با مشکلات واژنی رو‌به‌رو بودند، گفتند که به #پزشک زنان مراجعه نکرده‌اند. دکتر جان پینکرتون،‌ مدیر مرکز تحقیقات ئائسگی آمریکای شمالی به رویترز می‌گوید که بسیاری از این #زنان نمی‌خواهند با دکترهایشان در این مورد صحبت کنند، بنابراین درمانی هم دریافت نمی‌کنند.

دکتر جان پینکرتون می‌گوید: «زنان بعد از یائسه شدن باید به طور مرتب به دکتر مراجعه کنند و اگر علائمی می‌بینند درصدد درمان آن برآیند. چرا که این (عوارض)‌بر کیفیت زندگی آنها تاثیر می‌گذارد.»

منبع: رادیو فردا

#توانا


@Tavaana_TavaanaTech

سخن‌گوی ناجا درباره حمله به سفارت عربستان: مردم را نمی‌شود زد!

سردار سعید منتظرالمهدی در نشست خبری خود که صبح امروز در ستاد مرکزی نیروی انتظامی برگزار شد، گفت: در جریان حمله به سفارت عربستان ۵۰ نفر دستگیر شده‌اند.

وی افزود: این افراد در تهران دستگیر شده‌اند و از دستگیرشدگان مشهد اطلاعی ندارم.

منتظرالمهدی در ادامه با بیان اینکه در این شب نیروهای خود را افزایش دادیم، همچنین گفت:‌ مسئولیت حفاظت از اماکن دیپلماتیک بر عهده پلیس دیپلماتیک است.

منتظرالمهدی اظهار کرد: در حال حاضر نیز #سفارت #عربستان در #امنیت کامل است.

سخنگوی ناجا درباره اینکه گفته می‌شود اقدام به #آتش‌سوزی در داخل کار خود کارکنان سفارت بوده است، هم گفت: ما به چنین چیزی نرسیدیم.

منتظرالمهدی درباره اینکه آیا جریانی هدایت حمله‌کنندگان به سفارت را پشتیبانی می‌کرده یا خیر، گفت: دستگاه قضایی باید در این باره تحقیق کند و در بازجویی‌های اولیه به چنین چیزی نرسیدیم.

منتظرالمهدی درباره اظهارات سخنگوی وزارت کشور مبنی بر اینکه هشدارها و تذکرات لازم به #پلیس داده شده بود گفت: پیش‌بینی‌های لازم در این خصوص انجام شده بود و نیروهایمان را هم تقویت کردیم.

وی ادامه داد:‌ #مردم را خیلی وقت‌ها نمی‌شود زد، آخرین #درمان روش #سلبی است.

منبع: ایسنا
عکس‌ها متعلق به «#جنبش‌سبز » است

#توانا

@Tavaana_TavaanaTech

ستاره‌های #فوتبال در حال اعطای خون

به گزارش ورزش سه، پنج ستاره فوتبال در سازمان انتقال خون حاضر شده و به اهدای خون پرداختند. کریم باقری، سیروس دین محمدی، پژمان جمشیدی، مهدی رحمتی و بهروز رهبری‌فرد در اقدامی جمعی به سازمان انتقال خون رفتند. این پنج پیشکسوت و ستاره فوتبال طی مدت حضور و انتقال خون به طنزپردازی و شوخی مشغول بودند.

شما برای اشاعه #فرهنگ انتقال خون چه ایده‌هایی به ذهن‌تان می‌رسد؟

#انتقال‌خون
#درمان
#بهداشت
#بخشش

مطالب #توانا را بدون فیلتر در تلگرام دنبال کنید:
@Tavaana_TavaanaTech

فشار دادستانی برای بازگرداندن #حسین_رونقی به زندان؛ وثیقه‌ها توقیف شد

دادستانی تهران در اقدامی عجیب و ناشی از کینه‌ مدیران حاکم بر آن، حکم توقیف وثیقه‌های «حسین رونقی ملکی» را به اجرا گذارده است. این اقدام در حالی انجام شده که «حسین رونقی» تحت #درمان پزشکی و معالجات پزشکی قرار دارد.

به گزارش خبرنگار «سحام»، حسین رونقی ملکی که از تاریخ ۲۹ خردادماه ۱۳۹۴ در مرخصی درمانی به سر می‌برد، با سپردن وثیقه سنگین یک میلیارد و چهارصد میلیون تومانی از بند هفت زندان #اوین آزاد شد و تا کنون کلیه‌های خود را درمان می‌کند.

پدر و مادر حسین رونقی ملکی پس از چندین بار اعتصاب غذا و تحصن موفق شدند که جان «حسین رونقی» را نجات داده و از دادستانی تهران برای فرزندشان مرخصی درمانی اخذ کنند.

اما حالا دادستانی تهران به وثیقه گذاران حسین رونقی فشار آورده تا وی را برای بازگشت به زندان ترغیب کنند. این دادستانی حکم جلب وثائق سپرده شده برای مرخصی درمانی وی را صادر کرده است.

در همین ارتباط آقای رونقی در صفحه اینستاگرام خود با اعلام این خبر نوشته است: «متاسفانه دادستانی تهران در اقدامی کم سابقه حکم جلب وثیقه‌هایی که برای مرخصی‌ام گذاشته شده بود را صادر کرده است. وثیقه‌هایی که ارزش واقعی آن‌ها از چند میلیارد تومان بیشتر است. اصرار برای بازگرداندن من به زندان آن هم در چنین شرایطی و با توجه به وضعیت من «غیرقابل درک» و «غیرقانونی» است، در صورتی که بر اساس ماده ۵۰۲ آ.د.ک و آزادی مشروط می‌توانند من را بیرون از زندان نگه دارند.

این در حالی است که پزشکان بازرسی سازمان زندان‌ها نیز گفته‌اند شرایط #زندان برای نگهداری یک #زندانی با شرایط من به هیچ عنوان مناسب نیست و خطرات زیادی دارد. تحت #فشار قرار دادن #وثیقه گذارها و خانواده و اعلام این‌که وثیقه‌ها به نفع دولت جمهوری اسلامی ایران ضبط خواهد شد، به نوعی باعث آزار بیشتر آن‌ها شده است.»

منبع: سحام‌نیوز

مطالب #توانا را بدون فیلتر در تلگرام دنبال کنید:
@Tavaana_TavaanaTech

«هق‌هق گریستم و مویه کردم و به خود گفتم کتاب سترگ‌ترین چیزهاست. مثل این بود که به ۵۰ دوست نگاه می‌کردم. با کتاب انگار در آینه راه می‌رفتم. همه‌جا می‌توانستم بروم. هر کتاب دری بود به تمامیت یک قلمرو.»
#سوزان_سانتاگ وقتی ۴۳ سال داشت متوجه شد که به سرطان بدخیم پستان مبتلا شده است. پزشکان به او گفتند که شانس چندانی برای زنده ماندن ندارد. سانتاگ می‌گوید که اولین واکنش من وحشت بود و ماتم. اما روی هم رفته بد نیست که آدم بداند قرار است به زودی بمیرد. او به شکلی باورنکردنی از مرگ جست. عمل جراحی و شیمی درمانی موفق عمل کرد.
سانتاگ به تحقیق در مورد بیماری ِ خود دست زد و تا توانست در مورد آن مطالعه کرد. او در این زمینه مقاله‌ای نوشت با عنوان «بیماری هم‌چون استعاره» که مقاله‌ای بود بسیار #تاثیرگذار...
#سرطان #درمان #امید #نویسنده
@Tavaana_TavaanaTech
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇

افسردگی چیست؟
bit.ly/1RVn7J3
افسردگی اولین عامل ایجاد معلولیت در جهان است. در ایالات متحده نزدیک به ده درصد از جمعیت بزرگسالان به افسردگی دچار هستند. اما از آن جایی که افسردگی یک بیماری روانی است، شناسایی آن نسبت به بیماری مثل کلسترول بالای خون، بسیار سختتر خواهد بود.

افسردگی یک اختلال پزشکی است، و فقط به این خاطر که شما میخواهید، از بین نمیرود. افسردگی حداقل برای دو هفته متوالی در فرد باقی میماند و به شدت بر توانایی وی در کار کردن، بازی کردن یا #عشق ورزیدن #اختلال ایجاد میکند. افسردگی میتواند نشانههای متعددی داشته باشد: احساس کمانرژی کردن، از دست دادن علاقه به چیزهایی که سابق بدانها علاقه داشتید و از آنها لذت میبردید، تغییر در اشتها، احساس بیارزش یا خیلی گناهکار بودن، خوابیدن خیلی زیاد یا خیلی کم، #تمرکز ضعیف، احساس #بیقراری یا #آهستگی، از دست دادن انرژی یا افکار مداوم درباره خودکشی. بر اساس راهنمای روانشناسی، اگر حداقل پنج تا از این نشانهها را دارید باید برای تشخیص افسردگی به دکتر مراجعه کنید.

افسردگی یک نقطه ضعف یا ویژگی شخصیتی نیست، و فرد مبتلا نباید صرفا انتظار داشته باشد که از دستش خلاص شود دقیقا به همان صورت که فردی که دستش شکسته نمیتواند منتظر خوب شدن خود به خودی دستش باشد.
راحت حرف زدن درباره بیماریهای ذهنی میتواند باعث شود ننگ آنها زدوده شود و برای افراد راحتتر شود که به دنبال کمک بروند. هر چه بیمارهای بیشتری به دنبال درمان بروند، دانشمندان نیز بیشتر درباره #افسردگی یاد خواهند گرفت و درمانها از کیفیت بهتری برخوردار خواهند شد.

این ویدیو از تد به علائم و #درمان #افسردگی می‌پردازد.

لینک یوتیوب: bit.ly/1Pk63Mh

@Tavaana_Tavaanatech
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇

نمود سقوط ما شد و رفت
آخرین گفته های ابوالحسن نجفی در بستر بیماری هیچ نبود مگر تصویری از سقوط دسته جمعی همه ما.
آدمی که در تحول داستان نویسی فارسی نقشی تعیین کننده داشت و بهترین نمونه های داستان نویسی فارسی چون «ملکوت» بهرام صادقی و «شازده احتجاب» هوشنگ گلشیری، که مسیر داستان نویسی ایران را دگرگون کردند، نشانه های تاثیر نظری او را بر پیشانی دارند،
آدمی که از دهه چهل به بعد سطح ترجمه را در ایران به فرازی چنان بلند برکشید که آثار او معیاری شد برای سنجش ترجمه متن ادبی،
آدمی که مباحث زبان شناسی مدرن را با زبان فارسی منطبق کرد،
آدمی که یکی از دقیق تری، بهترین و مدرن ترین طبقه بندی ها را در وزن عروضی نوشت،
آدمی با کارنامه درخشان در حفظ ساختار و نحو زبان فارسی،
سردبیر سخن و.. ، عضو فرهنگستان زبان و ادب فارسی و.. و چندین و چند «و» مهم دیگر
یکی دو هفته پیش در بستر بیماری به خبرنگاری گفت که نگران هزینه درمان خود است و نگران زندگی مختصرخود.
آخرین گفته های ابوالحسن نجفی در بستر بیماری چون «تکلیف هزینه درمان و زندگی خود را نمی دانم»، نشانه بی تردید سقوط نهادهای فرهنگی حکومتی، نمودی از سقوط دولتمردان ایرانی، از رهبر و رئیس جمهور تا وزیر ارشاد و دیگران ، است که باد به غبغب می اندازند و در باب «فرهنگ پروری» خود به منبر می روند و اما با فرهنگی مردی چون نجفی ، عضو #فرهنگستان دولتی، که مخالف و منتقد هم نبود، چنان می کنند که به هزینه #درمان خود نیازمند شود و به رغم آن مناعت طبع که در او بود و می دانیم، زبان به شکایت و طلب بگشاید.
همان چند جمله نجفی که روز یکشنبه 29 آذر منتشر شد، نمودی است از سقوط فرهنگی و سقوط ارزش ها در جامعه ما. جامعه ای که با خلاقان عرصه فرهنگ خود، با آدمی با ده ها کتاب ماندگار و پرارزش و با کارنامه ای چنین درخشان و پربار، چنین می کند که در بستر بیماری «تکلیف هزینه درمان زندگی خود را» نمی داند
گفته های نحفی در بستر بیماری نمودی است از #سقوط جامعه #فرهنگی و رسانه ای و سیاسی ما نیز هست که نشستیم و به آن چه بر #نجفی رفت با بی تفاوتی نگریستیم
و حالا؟ .... حالا همگان در مرگ او نوحه سرائی می کنند ...

فرج‌ سرکوهی، #روزنامه‌نگار on.fb.me/1QjtbHY

@Tavaana_Tavaanatech

داستان بیماری که سالهاست با سرطان مبارزه می‌کند

یک سوم از شایع ترین انواع سرطان با رژیم غذایی بهتر ورزش و تغییر سبک زندگی قابل جلوگیری است. بیش از ۲۰۰ نوع سرطان وجود دارد که هر کدام هم نشانه ها و راههای درمان خاص خود را دارد. امروز در روز جهانی سرطان فرصتی است برای تأمل در آنچه میتوان برای #درمان و #پیشگیری این #بیماری انجام داد. داستان نسرین فانی- بیماری که سالهاست با #سرطان مبارزه می کند- را از زبان خودش بشنوید.
@Tavaana_Tavaanatech
👇👇👇👇👇👇👇

ترکیب دو #دارو می‌تواند در ۱۱ روز تومور سرطان پستان را 'محو کند'

دانشمندان بریتانیایی مدعی‌اند که با تجویز دو دارو توانسته‌اند تومورهای ناشی از سرطان پستان را در برخی از بیماران در عرض ۱۱ روز بسیار کوچک یا به کلی محو کنند.
به گفته این دانشمندان، این یافته جدید "غیرمنتظره" که در آخرین کنفرانس سرطان پستان اروپا مطرح شده است می‌تواند نویدبخش این باشد که شاید در آینده نزدیک زنان مبتلا به سرطان پستان از شیمی درمانی بی‌نیاز شوند.
به گفته محققان بریتانیایی، این یافته می‌تواند گامی بسیار موثر برای درمان کامل سرطان تلقی شود.
با وجود این، پزشکانی که این یافته‌های جدید را در کنفرانس سرطان پستان اروپا ارایه کردند می‌گویند نتایج به دست آمده نه هدف آنها بوده و نه انتظار آن را داشته‌اند.
آنها فقط در پی این بوده‌اند که چه طور در فاصله کوتاه میان تشخیص تومور و آغاز #درمان برای برداشتن #تومور این دو دارو می‌توانند موثر واقع شوند. نتیجه آن بود که وقتی جراحان آماده برداشتن تومور شدند، در بعضی از بیماران اثری از تومور نیافتند.
پروفسور جودیث بلیس، از موسسه تحقیقات سرطان لندن گفته اثربخشی (این داروها) 'فوق العاده' بوده است.
او به بی‌بی‌سی گفت: "شگفتی ما بیشتر از آن است که اثربخشی این داروها در دوره زمانی خیلی کوتاهی روی داده است."
به گفته پروفسور بلیس: "آنچه که آشکار است در برخی از بیماران تومور کاملا از بین رفته است. این واقعا حیرت انگیز است و بسیار سریع روی می‌دهد."
به عقیده این محقق سرطان ممکن است استفاده از این دو دارو منجر به آن شود که در آینده برخی از #زنان مبتلا به #سرطان_پستان به شیمی درمانی نیازی نیابند.
این دو دارو، لاپاتینیب و تراستوزامب که به هرسپتین شهرت دارند پروتئینی اچ.ای.ار.۲ (HER۲) را هدف می‌گیرند. پروتئینی که در بسیاری از موارد #سرطان پستان عامل رشد تومور شناخته می‌شوند.

BBC Persian

@Tavaana_TavaanaTech

من سیاسی‌نویس نیستم، کارم ایراد گرفتن است با نیش و شوخی و طنز و تصویر. این چند خط را به عنوان سیاسی‌نویس نمی‌نویسم، به عنوان یک شهروند عادی می‌نویسم که با وجود خارج‌نشینیِ ناخواسته، همچنان نگران اوضاع و احوال مملکتش است. حالا موج هیجان انتخابات مجلس و خبرگان گذشته، حرف آدم را سریع طبقه‌بندی نمی‌کنند در دو قفسه «موافق شرکت» یا «تحریمی». می‌شود یک مقدار نگرانی‌ها را درمیان گذاشت و کمتر ترسید که بکشانندت در وادی‌های پرت بی‌ربط،‌ بگذارندت در موضعی که جایت نیست اما اگر آنجا قرارنداشته باشی انگار دیالوگ و حرفی با تو ندارند. زمان انتخابات در قالب یکی دو کارتون، مختصر غرغری کردم بابت سیاسی شدن ما فقط و فقط در دوره انتخابات، بعد هم خاموشی دوباره تا دو سال یا چهارسال بعد و نوبت بعدی انتخابات. این که حتی این سیاسی شدن ما هم از قالب دوگانه «باید رای داد» «نباید رای داد» و فریضه هدایت یا تحقیر طرف مقابل فراتر نمی‌رود، استدلال طرفین همیشه همان است، منطق حرفها همان است. همان کلیشه ها واگویه می‌شوند و بعد هم تمام، پرده نمایش فصلی می‌افتد و بازیگران غیب‌شان می‌زند تا فصل بعد. گروهی این غرغرها را گذاشتند به پای موج منفی دادن زمانه‌ای که همه لازم دارند مثبت باشند و امیدوار و تنها هدف‌شان حضور پای صندوق رأی باشد. بسیار خب، الان دیگر انتخابات هفتم اسفند به تاریخ پیوسته، پیغام‌های لازم بین حکومت و مردم رد و بدل شده و باز همه برگشته‌اند سر روزمرگی. برنامه استیج و فریال و دابسمش و غیره. ایرادی به زندگی عادی و روزمرگی نمی‌گیرم اما دوستان عزیز، حتما بهتر از من می‌دانید کشور ما ساز و کار دموکرات ندارد که دو سال یا چهارسال یکبار رأیی بدهیم بعد بنشینیم به نظاره عملکرد سیاسیون. حتی اگر سازوکار دموکرات هم داشت خلاصه کردن اصلاحات، تحولات، تغییرات و پروژه دموکراسی فقط و فقط به رای‌دادن و بعدش همه چیز را حواله دادن به «امید» و «آینده» یک اشتباه محض است. نگاهی بیندازیم به وضعیت آمریکا به عنوان کشوری با سابقه قدیم دموکراسی و صندوق رأی همیشه برقرار. آیا وجود صندوق به تنهایی کفایت کرده تا پدیده‌ای مثل «ترامپ» ظهور نکند و وحشت راسیسم و فاشیسم همه‌ را نگیرد؟ تازگی فیلم مناظره درون حزبی سی سال قبل جمهوری‌خواهان آمریکایی را نگاه می‌کردم. ریگان و بوش پدر- که تازه از هیچکدام خاطره خوش نداریم- بر سر مساله آموزش و پرورش و مهاجرین چنان مواضع نرم و عاقلانه‌ای می‌گرفتند که فکر می‌کردی کاندیداهای حزب دموکراتند. همین پسرفت، به اعتقاد من حاصل دست کم گرفتن کارها یا پروژه های مکمل دموکراسی‌خواهی است. همه‌جای دنیا مبارزه مدنی برای برقراری یا حفظ دموکراسی یک فعالیت مداوم است یا که باید باشد. می‌دانم در شرایط فعلی ایران، فعالیت مدنی یا پروژه های فرهنگی دموکراسی‌خواهانه غیر از انتخابات، بسیار دشوار و گاه ناممکن‌اند. در چنین شرایط بعضی به درستی دربرابر هر اعتراض به روند مبهم تحول‌خواهی ایرانی می‌پرسند «چه راه دیگری سراغ دارید؟»
مسلما اگر فواصل بین انتخابات به انفعال محض بگذرد و گردش قلم را فقط محدود کنیم به اظهار نظر درباره سریال شهرزاد یا مسابقه #استیج یا هر پدیده مد روز دیگر، چشم بر هم بگذاریم نوبت بعدی #انتخابات می‌رسد و اضطرار انتخاب بین بد و بدتر و البته که آن لحظه هیچ راه و آلترناتیوی به ذهن نخواهد رسید یا به کار نخواهد آمد. تا همه اهل تخصص و اندیشه فکرها را روی هم نریزند و تخیل نکنند، ننویسند و به جای انگ زدن به هم دیالوگ نکنند هیچ راه حل حاضر و آماده از آسمان نازل نخواهد شد. من این چند خط را می‌نویسم تا از دوستان سیاسی، سیاسی نویس، سیاست‌مدار دعوت کنم، در کنار سایر دوستان که بیایند از همین الان درباره امکانات و راههای کمک به جامعه مدنی بنویسند و صحبت کنند. اگر دوستان سیاستمدار یا سیاسی‌نویس داریم که فعالیت را محدود کرده اند به تبلیغ رأی دادن هر دوسال یکبار و مابقی خاموشی، بیایید ازشان بخواهیم و انقدر تلنگر بزنیم تا به حرف بیایند. من کارتونیست یا شاعر یا ادیب، اگر حرف از «امید» بزنم هیچ ایراد ندارد. لاعلاج‌ترین بیماری را داشته باشی باید برای #درمان امیدوار باشی اما اگر پزشک به جای گشتن به دنبال دوا و درمان تو را حواله به #امید بدهد یک جای کار می‌لنگد. در سیاست، امید بدون برنامه ریزی مشخص معنا ندارد. نمی‌شود آجر روی آجر گذاشت و گفت امیدوار باشیم به ساخته شدن یک ساختمان مستحکم، باید نقشه ساختمانی داشت!
به نظر من اول از همه باید «خواسته‌های مدنی و سیاسی» را فراموش نکنیم و #مطالبه داشته باشیم و مطالبات را مطرح کنیم. تمام وحشت من #عادت کردن به مشکلات، #سازش کردن با کمبود و #ظلم به بهانه حفظ امنیت ملی یا بدتر بودن وضعیت چند کشور همسایه یا نداشتن چاره یا هر بهانه دیگر است. طلب حقوق شهروندی هیچوقت امنیت ملی را به خطرنخواهد انداخت.
ادامه
👇👇👇👇👇👇👇👇

افسردگی چیست؟
bit.ly/1RVn7J3
افسردگی اولین عامل ایجاد معلولیت در جهان است. در ایالات متحده نزدیک به ده درصد از جمعیت بزرگسالان به افسردگی دچار هستند. اما از آن جایی که افسردگی یک بیماری روانی است، شناسایی آن نسبت به بیماری مثل کلسترول بالای خون، بسیار سختتر خواهد بود.

افسردگی یک اختلال پزشکی است، و فقط به این خاطر که شما میخواهید، از بین نمیرود. افسردگی حداقل برای دو هفته متوالی در فرد باقی میماند و به شدت بر توانایی وی در کار کردن، بازی کردن یا #عشق ورزیدن #اختلال ایجاد میکند. افسردگی میتواند نشانههای متعددی داشته باشد: احساس کمانرژی کردن، از دست دادن علاقه به چیزهایی که سابق بدانها علاقه داشتید و از آنها لذت میبردید، تغییر در اشتها، احساس بیارزش یا خیلی گناهکار بودن، خوابیدن خیلی زیاد یا خیلی کم، #تمرکز ضعیف، احساس #بیقراری یا #آهستگی، از دست دادن انرژی یا افکار مداوم درباره خودکشی. بر اساس راهنمای روانشناسی، اگر حداقل پنج تا از این نشانهها را دارید باید برای تشخیص افسردگی به دکتر مراجعه کنید.

افسردگی یک نقطه ضعف یا ویژگی شخصیتی نیست، و فرد مبتلا نباید صرفا انتظار داشته باشد که از دستش خلاص شود دقیقا به همان صورت که فردی که دستش شکسته نمیتواند منتظر خوب شدن خود به خودی دستش باشد.
راحت حرف زدن درباره بیماریهای ذهنی میتواند باعث شود ننگ آنها زدوده شود و برای افراد راحتتر شود که به دنبال کمک بروند. هر چه بیمارهای بیشتری به دنبال درمان بروند، دانشمندان نیز بیشتر درباره #افسردگی یاد خواهند گرفت و درمانها از کیفیت بهتری برخوردار خواهند شد.

این ویدیو از تد به علائم و #درمان #افسردگی می‌پردازد.

لینک یوتیوب: bit.ly/1Pk63Mh

@Tavaana_Tavaanatech
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇

وزیر بهداشت در مراسم ضیافت افطاری خیران سلامت:

۶ میلیون ایرانی درگیر اعتیاد هستند

خیران ‌هزار ‌میلیارد تومان به بخش سلامت کمک کردند؛ اینها را وزیر بهداشت در ضیافت افطاری خیران سلامت اعلام کرد، زمانی که از موانع زیاد برای مشارکت خیران در امور خیر سخن می‌گفت. به گفته حسن‌ هاشمی، در دو، سه دهه اخیر حوزه بهداشت گرفتاری‌های زیادی داشته، مظلوم واقع شده و خیلی از وعده‌ها تحقق پیدا نکرده است. اینها تمام صحبت‌های وزیر بهداشت نبود. او در این مراسم از فقر و بیکاری افرادی گفت که هنوز در محرومیت به سر می‌برند؛ از خانواده ١٢ نفره‌ای که تنها یک نفرش، نان‌آور است و از اعتیادی که گریبان ٦‌میلیون ایرانی را گرفته گفت و ابراز تاسف کرد.

وزیر بهداشت، جمعه شب، در کنار خیران سلامت مشکلات موجود حوزه سلامت را ناشی از کم‌تدبیری و کم‌دانشی‌های گذشته دانست و گفت: «نباید در کشور چهره محرومیت وجود داشته باشد؛ اما ما هنوز شاهد آن هستیم و نمی‌توان هم آن را پنهان کرد.» او در ادامه این مراسم، به اهمیت ورود خیران به مشکلات سلامت روان مردم هم اشاره کرد: «تنها سرطان خانواده‌ها را از پا در نمی‌آورد، اعتیاد بدتر از آن است؛ چرا که حداقل ٥ تا ٦‌میلیون نفر در کشور درگیر آن هستند و خانواده‌های زیادی را گرفتار می‌کند.» به گفته وزیر بهداشت فقر و #بیکاری از مشکلات کشور است؛ گزارش‌ها نشان می‌دهد که در یک نقطه از مناطق محروم کشور، یک نفر باید کار کند تا شکم ١١ نفر دیگر را سیر کند؛ اگر برای آن یک نفر بیماری یا تصادفی پیش آید، قطعا وضع دشوار می‌شود و ممکن است منجر به ایجاد آسیب‌های اجتماعی شود.

هاشمی با بیان این‌که موانع زیادی برای مشارکت خیران در امور خیر وجود دارد، گفت: «در دو، سه دهه اخیر حوزه بهداشت گرفتاری‌های زیادی داشته و مظلوم واقع شده، چرا که توقع ما زیاد است و بخشی از وعده‌های ما هم محقق نشده، اما همکاران ما در سراسر کشور، اقدامات بسیار خوبی انجام داده‌اند.»

منبع: روزنامه شهروند

برای اطلاعات بیش‌تر در مورد #اعتیاد، #پیشگیری و #درمان آن می‌توانید به درس‌گفتارهای دکتر کامیار علایی در لینک زیر رجوع کنید:
لینک ویدئوها
https://goo.gl/z2aTj7

@Tavaana_TavaanaTech

دهم اکتبر روز جهانی سلامتی روان

افسردگی چیست؟
bit.ly/1RVn7J3
افسردگی اولین عامل ایجاد معلولیت در جهان است. در ایالات متحده نزدیک به ده درصد از جمعیت بزرگسالان به افسردگی دچار هستند. اما از آن جایی که افسردگی یک بیماری روانی است، شناسایی آن نسبت به بیماری مثل کلسترول بالای خون، بسیار سختتر خواهد بود.

افسردگی یک اختلال پزشکی است، و فقط به این خاطر که شما می خواهید، از بین نمی رود. افسردگی حداقل برای دو هفته متوالی در فرد باقی میماند و به شدت بر توانایی وی در کار کردن، بازی کردن یا #عشق ورزیدن #اختلال ایجاد میکند. افسردگی میتواند نشانه های متعددی داشته باشد: احساس کم انرژی بودن، از دست دادن علاقه به چیزهایی که سابق بدانها علاقه داشتید و از آنها لذت میبردید، تغییر در اشتها، احساس بی ارزش یا خیلی گناهکار بودن، خوابیدن خیلی زیاد یا خیلی کم، #تمرکز ضعیف، احساس #بیقراری یا #آهستگی، از دست دادن انرژی یا افکار مداوم درباره خودکشی. بر اساس راهنمای روانشناسی، اگر حداقل پنج تا از این نشانه ها را دارید باید برای تشخیص افسردگی به دکتر مراجعه کنید.

افسردگی یک نقطه ضعف یا ویژگی شخصیتی نیست، و فرد مبتلا نباید صرفا انتظار داشته باشد که از دستش خلاص شود دقیقا به همان صورت که فردی که دستش شکسته نمیتواند منتظر خوب شدن خود به خودی دستش باشد.
راحت حرف زدن درباره بیماریهای ذهنی میتواند باعث شود ننگ آنها زدوده شود و برای افراد راحتتر شود که به دنبال کمک بروند. هر چه بیمارهای بیشتری به دنبال درمان بروند، دانشمندان نیز بیشتر درباره #افسردگی یاد خواهند گرفت و درمانها از کیفیت بهتری برخوردار خواهند شد.

این ویدیو از تد به علائم و #درمان #افسردگی می‌پردازد.

لینک یوتیوب: bit.ly/1Pk63Mh

وبینارهای سلامتی روح و روان؛ شهرزاد پورعبدالله را در آدرس زیر ببینید:

http://ow.ly/dO15304aEQz

@Tavaana_Tavaanatech

سعدی شاعر ایرانی در توصیف زاهدان و فقیهان می‌گفت:
ترک دنیا به مردم آموزند
خویشتن سیم و غلّه اندوزند

و یا مولانا که فقیهان که خود را عالم می‌دانند را کسانی می‌دانست که در قران در توصیفشان «نادان» آمده است:
از پی این عاقلان ذوفنون
گفت ایزد در نُبی لایعلمون

حافظ نیز نفاق این جماعت را این‌گونه تصویر می‌کند:
ز صحن میکده دوشش به دوش می‌بردند
اما شهر که سجاده می‌کشید به دوش
در ادبیات و فرهنگ ما از این‌گونه توصیفات فراوان می‌توان یافت که در آن زاهدان و فقیهان را به تمسخر گرفته است.

یکی از همراهان توانا با ارسال این کارتون نوشته است:
«این طرحی است که در یکی از روزنامه‌های ایتالیایی در مورد نسبت بسیاری از روحانیان و مردم منتشر شده است. روحانیان که همواره مردم را به عبادت و توکل به خدا و تقرب به امامان برای شفای بیماران توصیه می‌کنند، خودشان به محض اینکه بیمار می‌شوند برای درمان به خارج از ایران و مجهزترین بیمارستان‌ها می‌روند. در حالی که خیلی از کودکان ما مدرسه درست و حسابی ندارند روحانیان که غربی‌ها را فاسد و ولنگار می‌دانند، فرزندانشان را برای تحصیل به خارج کشور می‌فرستند.»
goo.gl/gjFYZH
مطلب مرتبط:

دروغ ممنوع!
http://bit.ly/2ekebke

همدلی، راهی به سوی زیستن در صلح و آشتی
http://bit.ly/2fs2aWl
چرا باید هوای هم را داشته باشیم؟
http://bit.ly/2eIdcp8

https://telegram.me/joinchat/B5XELjvByQFyPHYQMdMTiQ

سید علا هاشمی شاهرودی، پسر محمود هاشمی‌ شاهرودی اذعان کرد که پدرش قربانی طب اسلامی شد!
.
بیماری محمود هاشمی شاهرودی که در دوره‌ای رییس قوه قضاییه بود در سال ۹۶ عود کرد. او حتی به آلمان هم رفت. ولی به دلیل بازگشایی یک پرونده قضایی علیه او و ترس از بازداشت، پیش از موعد به ایران بازگشت.
.
اکنون نیز پسرش می‌گوید پدرش در روند درمان بیماری‌ به «دکترهای اسلامی» اعتماد کرد و کنترل بیماری از دست خارج شد. به گفته او دکترهای اسلامی به هاشمی شاهرودی گفته بودند به پزشکان جدید توجه نکند.
.
نکته جالب‌توجه اینجاست که هااشمی شاهرودی در دوره سلامتی خود از جمله کسانی بود که به شدت حامی «طب اسلامی» بود و برای احیای آن تلاش می‌کرد؛ ولی خود قربانی آن شد.
.
- جان عزیزان خود را قربانی چیزهای بی‌معنی همچون «طب اسلامی» نکنیم. بسیاری از روحانیون خود وقتی بیمار می‌شوند به مجهزترین بیمارستان‌ها می‌روند. طب‌ اسلامی یک کلاهبرداری دینی‌ست. در رسواسازی کسانی که مردم بی‌خبر را به طب اسلامی توصیه می‌کنند، کوشا باشیم.
.
#محمود_هاشمی_شاهرودی #حوزه_علمیه #حوزه_علمیه_قم #طب_اسلامی #پزشکی #خامنه_ای #درمان #قوه_قضائیه

@Tavaana_TavaanaTech

«یاسمین پهلوی» - همسر شاهزاده رضا پهلوی - در این ویدئو از روند بازسازی بدن خود در طی دوران پس از درمان سرطان پستان سخن می‌گوید.
.
سرطان پستان از سرطان‌های بسیار شایع در زنان است. البته این سرطان به صورت نادر حتی در مردان هم مشاهده می‌شود ولی شیوع اصلی آن در زنان است. آنچه که متخصصان درباره این سرطان بر آن تاکید زیادی می‌کنند، آگاهی‌رسانی درباره این سرطان است؛ زیرا این سرطان اگر پیش‌بینی شود در همان مراحل اولیه قابل درمان است.
.
یاسمین پهلوی از ابتدای بیماری خود و ابتلا به سرطان پستان، با ویدئوها و انتشار آن تلاش کرده است تجربه درمانی خود را با مخاطبان و علاقمندان خود به اشتراک بگذارد.
.
این دست تجارب اگر توسط افراد مشهور و محبوب انجام شوند بسیار اثرگذار است. متاسفانه بسیاری از زنان انگار از سخن‌گفتن در این‌باره خجالت می‌کشند. باید عده‌ای صف‌شکن شوند. از این رو باید به خانم یاسمین پهلوی بابت چنین آگاهی‌رسانی ثمربخشی تبریک گفت.
.
#سرطان_پستان #سرطان #درمان_سرطان #یاسمین_پهلوی #شاهزاده_رضا_پهلوی #خانواده_سلطنتی #آگاهی_درباره_سرطان_پستان #زنان

@Tavaana_TavaanaTech

یکی از مشکلات زندانیان بیمار مسئله دسترسی آن‌ها به دارو است. علی‌رغم اینکه در آیین‌نامه اجرایی زندان‌ها پیش‌بینی شده است که مسئولان زندان باید تدابیر لازم برای درمان و دسترسی زندانیان به داروهای لازم را پیش‌بینی کنند اما در عمل شاهد هستیم که به بهانه‌های مختلف مسئولان این وظیفه قانونی را انجام نمی‌دهند. گرچه امکانات بهداشتی و درمانی زندان‌ها در کشور متناسب با جمعیت زندانیان در کشور نیست اما در برخی موارد مسئولان زندان و یا نیروهای امنیتی به طور عمد دسترسی برخی از زندانیان به داروها را محدود می‌کنند. این رفتار در چهارچوب سرکوب و اذیت زندانیان امنیتی صورت می‌گیرد. دسترسی به خدمات درمانی حق هر زندانی است. در این گونه مواقع بهتر است خود زندانی از داخل زندان به صورت کتبی موضوع را به قاضی اجرای احکام منعکس کنند. خانواده فعالان نیز می‌توانند به دادستانی یا معاونت اجرای احکام دادستان مراجعه کرده و خواستار ارسال دارو به زندانی خود شوند.


#حق_دسترسی_به_درمان #درمان_زندانی

برگرفته از صفحه مرکز مشاوره حقوقی دادبان
@Daadbaan2021

#یاری_حقوقی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech