وقتی #سکس فوق‌العاده است ولی بیماری‌های جنسی نه!
http://bit.ly/1NpDslP
رابطه جنسی نیاز اساسی بشر است. نیازی که فوق‌العاده است و اثبات شده است که اثرات مفید و مثبتی همراه دارد. اینترنت و فضای مجازی هم بهترین ابزار برای سلامت هستند. اما از همین اینترنت استفاده‌های مختلفی می‌شود. برخی با آن فیلم‌های پورن تماشا می‌کنند و برخی در سایت‌های آنلاین دنبال شریک جنسی می گردند. همین اتفاقات عجیب و غریب اینترنت هم می‌تواند نهایتا به نفع جامعه ما تمام شود. در این ویدیو «جسیکا لد» توضیح می‌دهد چگونه با استفاده از #اینترنت تلاش می‌کند نسلی عاری از بیماری‌های مقاربتی ایجاد کند. او گرداننده وب‌سایت «پس آنها هم می‌توانند بدانند» است. پروژه‌ای چند ساله که می‌خواهد مردم راحت‌تر با شریک جنسی‌شان درباره بیماری مقاربتی که دارند سخن بگویند. افراد در این وب‌سایت از دو روش می‌توانند شریک‌شان را از موضوع مطلع سازند. سایت نکات #مفید و #کاربردی را در اختیار مخاطبان می‌گذارد مثل ویدیوهایی که در این باره صحبت می‌کند. اگر مطالب آموزشی کافی نبود، این سایت اجازه می‌دهد افراد به شکل گمنام شریک جنسی را از موضوع #آگاه سازند. یعنی می‌توانند ایمیل‌های گمنام ارسال کنند و هر توضیح و سوالی را اضافه کنند. حتی #شریک_جنسی را یاری می‌دهد تا دکتری نزدیک و مناسب یافته و برای درمان مراجعه کند. یا اینکه کیت آزمایشی دریافت کرده و اول تست کند که به بیماری مبتلا هست یا خیر.
جسیکا لد می‌گوید #تکنولوژی می‌تواند در راه #آگاه‌سازی درباره بیماری‌های #مقاربتی کمک‌رسان باشد و حتی این بیماری‌ها را کم و نابود سازد!

با هم حرف‌هایش را بشنویم:http://bit.ly/1NpDslP

#توانا در تلگرام:
@Tavaana_TavaanaTech
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇

زنان و تابوی بیماری‌های جنسی

چگونه با همسر و شریک جنسی‌مان درباره بیمار‌ی‌ جنسی‌مان صحبت کنیم؟

وقتی مصطفی اقلیما، مددکار اجتماعی و رئیس انجمن علمی مددکاران اجتماعی، در پاسخ به سوال خبرنگار ایلنا از شیوع بیماری خطرناکی به نام زگیل تناسلی خبر داد، خبرگزاری‌های مختلف به سرعت این خبر را بازنشر کردند و حرف و حدیث‌های مختلفی هم درباره آن راه افتاد.

عده‌ای از ادعاهای او شگفت زده شدند که می‌گفت تاکنون حدود یک میلیون نفر به آن مبتلا شده‌اند و هیچ درمانی برای آن وجود ندارد، عده‌ای صلاحیت او را برای اظهار نظر در این مورد زیر سئوال بردند و عد‌ه‌ای هم ترسیدند و نگران شدند.

زگیل‌های تناسلی زائده‌های گوشتی کوچکی هستند که ممکن است در هر قسمتی از ناحیه تناسلی زن یا مرد ظاهر شوند. عامل این بیماری ویروس پاپیلومای انسـانی است که از طریق تماس مستقیم با زگیل تناسلی یا پوست آلوده به ویروس و اغلب از طریق ارتباط جنسی (چه در رابطه بین دو جنس و یا دو هم‌جنس) منتقل می‌شود.

زگیل تناسلی اما پدیده تازه‌ای نیست و بعضی آمارها خبر می‌دهد که در تمام دنیا این #بیماری گسترده است و برخی آمار ۵۰ و برخی دیگر می‌گویند که ۸۰ درصد مردم به آن مبتلا می‌شوند. تنها در آمریکا ۷۹ میلیون نفر به آن مبتلا هستند و هر سال ۱۴ میلیون نفر به آن دچار می‌شوند. گفته می‌شود هر فردی که از نظر جنسی فعال باشد، در طول زندگی‌اش دست کم به یکی از انواع این ویروس مبتلا می‌شود که ۴۰ نوع مختلف از آن وجود دارد. با وجود این حد از فراگیری، بسیاری از مردم کمترین اطلاعات را درباره زگیل تناسلی و بیماری‌های مشابه آن دارند و نه تنها راه درمانش را نمی‌دانند، بلکه شنیدن نام آن، از نظر اجتماعی هم برای آنها تابو و مسئله تلقی می‌شود.

تعییر الگوی #رابطه_جنسی و آسان بودن انتقال #زگیل #تناسلی باعث شده است تا به یک بیماری شایع تبدیل شود، اما با وجود شیوع این بیماری و بیماری‌های مشابه آن، بسیاری حتی نام آن را نشنیده‌اند یا باورهای کلیشه‌ای نسبت به آن دارند.

فروم‌ها و تالارهای گفت‌وگوی مجازی زیادی برای گفت و گو درباره این موضوعات وجود دارد که هم در نمونه‌های داخلی و هم در نمونه‌های خارجی، افراد مبتلا با نگرانی و ترس درباره نحوه مواجهه‌شان با موضوع حرف می‌زنند و آنچه بین همه آنها مشترک است، ترس شدید، از بین رفتن اعتماد به نفس و اضطراب فرد مبتلاست. با این حال در همین فضاها هم کم نیستند افرادی که به مبتلایان حمله می‌کنند و آنها را به بی‌اخلاقی متهم می‌کنند، اما این شیوه رفتار محدود به افراد عادی نیست و گاهی ممکن است پزشک هم این رفتار را با بیمار خود داشته باشد.

بخشی از گزارش نعیمه دوستدار در رادیوزمانه
http://goo.gl/4UsnmS

در ویدیو زیر «جسیکا لد» از روشی نو برای آگاه کردن همسر و شریک جنسی از بیمارهای جنسی سخن می‌گوید. روشی که صحبت درباره مشکل را راحت‌تر می‌سازد. او وب‌سایتی طراحی کرده است که نکات مفید و کاربردی را در اختیا مخاطبان می‌گذارد. همچنین افراد به شکل گمنام می‌توانند ایمیلی به #شریک #جنسی یا همسرشان فرستاده و درباره این موضوع صحبت کنند. این سایت ترتیبی می‌دهد که برای شریک جنسی کیت آزمایشی ارسال شود تا تست کند آیا به #بیماری_جنسی مبتلا شده است یا خیر.

با هم حرف‌هایش را بشنویم:http://bit.ly/1NpDslP
@Tavaana_Tavaanatech
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇

«اگر «خرمشهر را خدا آزاد کرد» پس چرا آباد نکرد؟
این کنایه‌ی معنادار و نمادین را در شبکه‌های اجتماعی دیده‌ام
معنای ساده‌اش این است که اگر #خرمشهر، عزیز است چرا افزون بر سه دهه پس از آزادی‌اش هنوز یکی از شهرهای #محروم ایران است؟
اما معنای نه چندان ساده‌اش:
یک رزمنده، حق دارد بعد از پیروزی، سر به سجده بگذارد و موحّدانه خدا را شکر کند اما حکومت حق ندارد بگوید «خرمشهر را خدا آزاد کرد». می‌دانید چرا؟ چون اگر پای #خدا به گفتمان #قدرت باز شد و #حکومت، انجام کاری را به خدا نسبت داد انجام ندادنش را هم می‌تواند به او منسوب کند. حتی می‌تواند در بی‌تدبیری‌هایش هم به جای پاسخگویی به مردم، آنها را به تحمل در راه خدا دعوت کند و نامش را «مقاومت» بگذارد. اصلا می‌تواند مخالفانش را مخالفانِ خدا بخواند و برای مجازات‌شان زحمتِ خدا را هم کم کند و #جهنم کند زندگی‌شان را.
خداوند یکی‌ست و #شریک هم ندارد؛ دقیقا به همین دلیل، حکومت حق ندارد بر مردم #خدایی کند یا از خدا خرج کند نه در روزهای خوشی و نه در روزگار ناخوشی. «حاکم الهی» هم نداریم؛ حکومت امری کاملا #دنیوی و #زمینی است. حاکم «مثل آدم» می‌آید و می‌رود؛ چون هر آمدنی رفتنی دارد. هر انتخابی، جایگزین دارد و هر تخلفی مجازات.
خرمشهرها از #اشغال دشمن #آزاد نشدند تا به #اسارتِ حکومت درآیند. آبادشان کنید و حُرمت آزادی شهرها و مردمان را نگهدارید تا وارثان «محمد جهان‌آرا» جانی تازه بگیرند و ایرانی مبارک بسازند بر نامِ متبرّک او.»
محمدجواد اکبرین
پژوهشگر دین

شما چه فکر می‌کنید؟
@Tavaana_TavaanaTech

چقدر از اختلالات جنسی می تواند به شریک جنسی فرد مرتبط باشد؟
goo.gl/rojDaa

گاهی شریک جنسی نقش مهمی در بروز اختلالات جنسی ایفا می‌کند. کیفیت رابطه، یکی از عوامل تعیین کننده رضایت و یا نارضایتی از رابطه جنسی است و می‌تواند پاسخ جنسی را دچار اختلال کند. مثلاً اختلال در نعوظ می‌تواند ریشه در ترس مرد از ناتوانی در ارضای جنسی همسرش داشته باشد. این مسئله در مورد اختلالات جنسی زنان هم صادق است. زنی که واژینیسموس یا مشکل دخول ناممکن و یا دیسپرونیا، دخول دردناک دارد، ممکن است به دلایل مختلف از شریک جنسی‌اش ناراضی باشد. ترس از بد عمل کردن و به اندازه کافی برای دیگری خوب نبودن، می‌تواند ریشه اغلب اختلالات از جمله زودانزالی و اختلال در نعوظ مردان و نرسیدن به ارگاسم در زنان باشد. نداشتن کشش جنسی به شریک جنسی، عدم علاقه، عدم اعتماد، دلخوری، خشم به شریک جنسی وخیانت، می‌توانند عواملی باشند که پاسخ جنسی فرد را دچار اختلال کنند. پس شریک جنسی و کیفیت رابطه با او، نقش تعیین کننده‌ای در سلامت جنسی دارد.
لینک یوتیوب: http://bit.ly/2jaqf9o

همراهان محترم توانا؛ خانم شهرزاد پورعبدالله نکاتی را در ویدئوهای کوتاه با شما مطرح می کنند. می توانید موضوعات مورد علاقه خود را به آی دی ادمین کانال تلگرام توانا یا به اینستاگرام توانا و یا به ایمیل to@tavaana.org ارسال کنید. بدیهی است برای حل مسایل شخصی نیاز به مراجعه به مشاوری مجرب است.

مرتبط:

وبینار «جنسیت، سکس و سلامتی» :
https://goo.gl/WYOCEP

شهرزاد پورعبدالله در رشته علوم اجتماعی و روان درمان‌گری سيستمی تحصیل کرده است. او در لندن مدرك روان‌درمانگری روابط جنسی و عاطفی (Psychosexual and Relationship Therapy) را گرفته و دارای مدرك عالی روان‌درمانگری زوج‌ها (Couples Therapy) از انستیتوی NAOS است. وی سال‌ها در حوزه رواندرمانی فردی، زوج و خانواده كار كرده و در زمينه مشكلات و اختلالات جنسی تجربه دارد.

خانم پورعبدالله علاوه بر انتشار مقالات تخصصی در رسانه های مختلف، در برنامه های تلويزيونی شبكه‌هايی چون بی بی سی، من و تو و همينطور صداي آمريكا به عنوان كارشناس حضور می‌يابد. مجموعه‌ای بيست قسمتی درباره مسايل مربوط به بهداشت روان هم از ايشان از شبكه كهكشان پخش شده است. او همچنین مدرس وبینارهای سلامت روح و روان در آموزشکده توانا است.

شهرزاد پورعبدالله عضو انجمن مشاوره و روان‌درمانگری بریتانیا BACP، عضو انجمن روان‌درمانگری روابط جنسی و عاطفی COSRT، عضو انجمن روان‌درمانگری خانواده AFT، عضو انجمن اروپایی مشاوران خانواده EFTA و عضو انجمن اروپايی روان‌د‌رمانگری EAP هستند.

در سری وبینارهای سلامت روح و روان در آموزشکده توانا، شهرزاد پورعبدالله، به سلامت روان و مسائلی که بر آن تاثیرگذار است، پرداخته و خشونت و آزار جنسی و تبعات آن در کودکی و بزرگسالی، خشونت خانگی، و کودک‌آزاری را مورد بررسی قرار داده بود.
https://tavaana.org/fa/Mental-Health

https://telegram.me/joinchat/B5XELjvByQFyPHYQMdMTiQ