آموزش مجازی ژیمناستیک
@Sport_mag20
1.02K subscribers
4.66K photos
1.62K videos
357 files
330 links
کانال آموزش مجازی ژیمناستیک
ما در این کانال به آموزش متفاوت ژیمناستیک و زیر شاخه های آن میپردازیم. این کانال بین المللی زیر نظر اساتید با تجربه کشور می‌باشد.
ارتباط باادمین👇
@AlirezaaFIG
@Amir_alish914
Download Telegram
About
Blog
Apps
Platform
Join
آموزش مجازی ژیمناستیک
1.02K subscribers
آموزش مجازی ژیمناستیک
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چند نمونه تمرین کششی و رهاسازی عضلات با استفاده از فوم رولر

#تمرینات_کششی
#رها_سازی
#فوم_رولر
#رسانه_اینترنتی_مجله_ورزش
لطفا فوروارد کنید❤️❤️
جهت دریافت مطالب بیشتر به کانال مراجعه کنید👇

@SportsMagazine20
1.4K viewsÆlirezÆ,