Система Минус 60 Екатерины Миримановой
6.56K subscribers
557 photos
40 videos
5 files
764 links
Единственная официальная группа от создателя системы похудения «Минус 60» Екатерины Миримановой

ПРОГРАММЫ СНИЖЕНИЯ ВЕСА - https://club-minus60.ru/catalog

НОВИЧКАМ СЮДА - https://t.me/Sistemaminus_60/922

ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ - @Club_Minus_60
Download Telegram
#блог_минус60

📌 Новая запись в Блоге Клуба "Минус 60"!

Дорого ли питаться по Системе? Давайте посчитаем!

Я часто слышу жалобы от знакомых: цены растут, считаю каждый рубль, постоянно думаю о том, как дожить до следующей зарплаты! Какое уж тут похудение? Это же так дорого!

Питание – это одна из главных статей расходов каждого человека. Но питание по Системе Минус 60 – это совсем недорого. В действительности, вы тратите гораздо больше на еду тогда, когда совершенно не задумываетесь о качестве и количестве потребляемой пищи в течение дня.

Читайте продолжение на сайте
#блог_минус60 #рецепты_минус60

🍁 Осенние дни такие холодные, пасмурные и тусклые, что многие из нас готовы впасть в спячку или того хуже, в депрессию, до самой весны. Это значит, что риск набрать еще несколько лишних кг возрастает! 😱 А ведь хочется не набрать, а похудеть! Как же выжить осенью, если нет возможности улететь в теплые края вслед за перелетными птицами?

Давайте восполнять недостатки осени доступными средствами!

Узнать о способах сделать осень ярче можно ЗДЕСЬ

🎁 Чтобы сразу получить подарок, жмите СЮДА
#блог_минус60

📌 Новая запись в Блоге Клуба "Минус 60"!

Главная проблема всех худеющих

Все мы знаем, что главный инструмент, помогающий решить проблему лишнего веса, - это питание. Все худеющие постоянно ищут ответ на вопрос «что бы такого съесть, чтобы похудеть?»

И тут начинаются проблемы...

Продолжение читайте на сайте
#блог_минус60

📌 Новая запись в Блоге Клуба "Минус 60"!

Из какой Вы закваски?

Вы можете подумать, что я хочу поговорить сегодня о хлебе, но нет!))) Во время прошлогоднего весеннего карантина мы боялись выходить в магазин из-за моей астмы и фибромиалгии. Поэтому мои широкие навыки кондитера и спеца по тесту, я дополнила еще и умением печь хлеб. И все бы ничего, но делала я его на дрожжах...

Продолжение о том, как упорство и целеустремленность помогают совершать чудеса, читайте на сайте