لطفا خودتو با زخم هات دوست داشته باش
اپیزود ۵۶ پادکست صلح درون با موضوع
اول عاشق خودت باش
رو گوش کنید
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
اپیزود ۵۶ پادکست صلح درون با موضوع
اول عاشق خودت باش
رو گوش کنید
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
دوستا خانواده ای هستن
که خودت انتخاب میکنی
ویدیو بزرگترین ترس شما در رابطه چیه؟ رو در یوتیوب ببینید
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
که خودت انتخاب میکنی
ویدیو بزرگترین ترس شما در رابطه چیه؟ رو در یوتیوب ببینید
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
مشکل اصلی اینه که
ما میبینیم ولی نمیخوایم باور کنیم!
اپیزود ۷۵ پادکست صلح درون با موضوع
نشانه ها را انکار نکن
رو گوش کنید
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
ما میبینیم ولی نمیخوایم باور کنیم!
اپیزود ۷۵ پادکست صلح درون با موضوع
نشانه ها را انکار نکن
رو گوش کنید
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
بعضیا هم در مقابل هر چیزی که نمیفهمن
یا نمیخوان بفهمن یا با منافعشون در تعارضه
جبهه میگیرن و میکوبنش
در حالی که راه اصلی رشد کردن،
باز کردن گره های درون خودمونه
تا ورودی های جدیدی برای ذهنمون باز کنیم
ویدیو آیا میتونیم شریک عاطفیمون رو در رابطه تغییر بدیم؟ رو در یوتیوب ببینید
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
یا نمیخوان بفهمن یا با منافعشون در تعارضه
جبهه میگیرن و میکوبنش
در حالی که راه اصلی رشد کردن،
باز کردن گره های درون خودمونه
تا ورودی های جدیدی برای ذهنمون باز کنیم
ویدیو آیا میتونیم شریک عاطفیمون رو در رابطه تغییر بدیم؟ رو در یوتیوب ببینید
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
همه کسانی که از ما انتقاد میکنن
لزوما دنبال بهتر شدن کار ما نیستن
و خیلیا دارن خشم های خودشون رو
که به هر دلیل دارن روی شما خالی میکنن
اپیزود ۱۲۸ پادکست صلح درون با موضوع
با قضاوت شدن چه کنیم؟
رو گوش کنید
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
لزوما دنبال بهتر شدن کار ما نیستن
و خیلیا دارن خشم های خودشون رو
که به هر دلیل دارن روی شما خالی میکنن
اپیزود ۱۲۸ پادکست صلح درون با موضوع
با قضاوت شدن چه کنیم؟
رو گوش کنید
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
کسانی که ما رو انتخاب نمیکنن
یه لطف بزرگی هم در حق خودشون میکنن
و هم در حق ما!
و اونم اینه که وقتمون رو
برای یک گزینه اشتباه تلف نمیکنن
ویدیو آیا پسرها پرنسس شدن؟! کجا آشنا بشیم؟ رو در یوتیوب ببینید
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
یه لطف بزرگی هم در حق خودشون میکنن
و هم در حق ما!
و اونم اینه که وقتمون رو
برای یک گزینه اشتباه تلف نمیکنن
ویدیو آیا پسرها پرنسس شدن؟! کجا آشنا بشیم؟ رو در یوتیوب ببینید
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
یه فرمول ساده واسه تنهایی
میتونه این باشه :
کسانی که میخوای باهاشون باشی،
انتخابشون نیستی
و کسانی که میخوان باهات باشن،
انتخابت نیستن
و چون حاضر نیستی
استانداردهاتو پایین بیاری
به گروه دوم شانسی نمیدی
و نهایتاً تنها میمونی!
اپیزود ۱۰۸ پادکست صلح درون با موضوع
انتخاب درست در رابطه
دقيقاً چى هست؟
رو گوش کنید
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
میتونه این باشه :
کسانی که میخوای باهاشون باشی،
انتخابشون نیستی
و کسانی که میخوان باهات باشن،
انتخابت نیستن
و چون حاضر نیستی
استانداردهاتو پایین بیاری
به گروه دوم شانسی نمیدی
و نهایتاً تنها میمونی!
اپیزود ۱۰۸ پادکست صلح درون با موضوع
انتخاب درست در رابطه
دقيقاً چى هست؟
رو گوش کنید
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
اولین قدم برای حل تعارضات درونی
مسئولیت پذیری نسبت به موقعیتیه
که در اون قرار گرفتیم
درسته که طرحواره ها و الگوهای تربیتی
و شرایط زندگی و غیره تاثیر زیادی بر زندگی ما دارن اما مسئولیت حل اونها متاسفانه یا خوشبختانه بر عهده خود ماست و راه گریزی از درمان و التیام برای بهبودی نیست
دوره اول پادکست اشتراکی با موضوع تاثیر ارتباط پسر با مادر بر رابطه عاطفی و اهمیت استقلال عاطفی و روانی پسران از مادران خود در ازدواج رو گوش کنید
تهیه از طریق آیدی
@sepblogpodcast
و نکته دیگه اینکه طرحواره های ما
نقش زیادی در رابطه های ما دارن
و باعث تکرار الگوهای قبلی میشن
پس لازمه از اونها مطلع باشیم
و برای حل کردنشون وقت بذاریم
در کنارش سرزنش خودتون کمکی بهتون نمیکنه، پس به حس و رفتاری که به هر دلیل دوست داشتید در موقعیت های مختلف داشته باشید احترام بذارید چون همه اینها بخشی از فرآیند رشد شماست تا خودتون رو بهتر بشناسید و در ادامه به هماهنگی بیشتری با خودتون برسید
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
مسئولیت پذیری نسبت به موقعیتیه
که در اون قرار گرفتیم
درسته که طرحواره ها و الگوهای تربیتی
و شرایط زندگی و غیره تاثیر زیادی بر زندگی ما دارن اما مسئولیت حل اونها متاسفانه یا خوشبختانه بر عهده خود ماست و راه گریزی از درمان و التیام برای بهبودی نیست
دوره اول پادکست اشتراکی با موضوع تاثیر ارتباط پسر با مادر بر رابطه عاطفی و اهمیت استقلال عاطفی و روانی پسران از مادران خود در ازدواج رو گوش کنید
تهیه از طریق آیدی
@sepblogpodcast
و نکته دیگه اینکه طرحواره های ما
نقش زیادی در رابطه های ما دارن
و باعث تکرار الگوهای قبلی میشن
پس لازمه از اونها مطلع باشیم
و برای حل کردنشون وقت بذاریم
در کنارش سرزنش خودتون کمکی بهتون نمیکنه، پس به حس و رفتاری که به هر دلیل دوست داشتید در موقعیت های مختلف داشته باشید احترام بذارید چون همه اینها بخشی از فرآیند رشد شماست تا خودتون رو بهتر بشناسید و در ادامه به هماهنگی بیشتری با خودتون برسید
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
انتظار جزو اون فرآیند های روانی که
میتونه آدم رو از درون خسته و فرسوده کنه
از طریق لینک زیر عضو یوتیوب بشید
https://youtube.com/@sepblog?si=RzXjypSD7LnFPuQ-
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
میتونه آدم رو از درون خسته و فرسوده کنه
از طریق لینک زیر عضو یوتیوب بشید
https://youtube.com/@sepblog?si=RzXjypSD7LnFPuQ-
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
معمولاً ترس از هرچیز از خود اون چیز بدتره، مثل ترس از شکست که از خود شکست خوردن بدتره
تنهایی هم همینه، شاید سختی هایی رو تجربه کنی اما در هر حال میتونی دوام بیاری و راهتو پیدا کنی
اپیزود ۵۴ پادکست صلح درون با موضوع
از تنهايى خودت لذت ببر
رو گوش کنید
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
تنهایی هم همینه، شاید سختی هایی رو تجربه کنی اما در هر حال میتونی دوام بیاری و راهتو پیدا کنی
اپیزود ۵۴ پادکست صلح درون با موضوع
از تنهايى خودت لذت ببر
رو گوش کنید
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
گاهی تنهایی رو انتخاب میکنیم
چون از تجربه دوباره یک آسیب تکراری
با آدم جدید میترسیم
ویدیو جدید پادکست میزگرد با موضوع
چرا گاهی تنهایی رو انتخاب میکنیم؟
رو در یوتیوب ببینید
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
چون از تجربه دوباره یک آسیب تکراری
با آدم جدید میترسیم
ویدیو جدید پادکست میزگرد با موضوع
چرا گاهی تنهایی رو انتخاب میکنیم؟
رو در یوتیوب ببینید
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
اجازه نده که تنهایی
تو رو به آدمای سمی زندگیت برگردونه
ویدیو
چرا گاهی تنهایی رو انتخاب میکنیم؟
رو در یوتیوب ببینید
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
تو رو به آدمای سمی زندگیت برگردونه
ویدیو
چرا گاهی تنهایی رو انتخاب میکنیم؟
رو در یوتیوب ببینید
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
همه ما به هم نیاز داریم
و هیچکس به تنهایی کامل نمیشه
پس اجازه ندیم که تجربیات تلخمون
ما رو در خودمون فرو ببره و غرق کنه
ویدیو
چرا گاهی تنهایی رو انتخاب میکنیم؟
رو در یوتیوب ببینید
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
و هیچکس به تنهایی کامل نمیشه
پس اجازه ندیم که تجربیات تلخمون
ما رو در خودمون فرو ببره و غرق کنه
ویدیو
چرا گاهی تنهایی رو انتخاب میکنیم؟
رو در یوتیوب ببینید
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
هرچه قدر معاشرت هات کمتر باشه
از رفتارهای آدما بیشتر میرنجی!
چون با یکسری انتظارات ذهنی و شخصی
میخوای با آدما مواجه بشی
ولی وقتی برخوردهای تکراری رو از آدمای مختلف میبینی متوجه میشی که جامعه و آدما همینن و این تویی که باید انتظارت رو تغییر بدی و با واقعیت موجود تنظیم کنی
تا جمعه میتونید پادکست ها و پکیج ها را با ۲۰ درصد تخفیف تهیه کنید، برای این منظور به آیدی
@sepblogbook
پیام بدهید
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
از رفتارهای آدما بیشتر میرنجی!
چون با یکسری انتظارات ذهنی و شخصی
میخوای با آدما مواجه بشی
ولی وقتی برخوردهای تکراری رو از آدمای مختلف میبینی متوجه میشی که جامعه و آدما همینن و این تویی که باید انتظارت رو تغییر بدی و با واقعیت موجود تنظیم کنی
تا جمعه میتونید پادکست ها و پکیج ها را با ۲۰ درصد تخفیف تهیه کنید، برای این منظور به آیدی
@sepblogbook
پیام بدهید
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
یک آدم خودساخته
که خودش رو میشناسه و دوست و قبول داره کسیه که میتونه به دیگران هم حس خوب منتقل کنه
در واقع هرچه قدر که ما از درون غنی تر و بی عقده تر باشیم روح بزرگ تری هم پیدا میکنیم که همین کمک میکنه تا بتونیم به دیگران هم حس خوب بدیم
ویدیو
خودساخته بودن یک مرد چه قدر مهمه؟
رو در یوتیوب ببینید
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
که خودش رو میشناسه و دوست و قبول داره کسیه که میتونه به دیگران هم حس خوب منتقل کنه
در واقع هرچه قدر که ما از درون غنی تر و بی عقده تر باشیم روح بزرگ تری هم پیدا میکنیم که همین کمک میکنه تا بتونیم به دیگران هم حس خوب بدیم
ویدیو
خودساخته بودن یک مرد چه قدر مهمه؟
رو در یوتیوب ببینید
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
برای چیزی که میخوای تلاش کن
که اگه نشد توی دلت نمونه
ویدیو
خودساخته بودن یک مرد چه قدر مهمه؟
رو در یوتیوب ببینید
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
که اگه نشد توی دلت نمونه
ویدیو
خودساخته بودن یک مرد چه قدر مهمه؟
رو در یوتیوب ببینید
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
آدمایی که میتونی جلوشون از شکست هات بگی ولی همچنان قبولت داشته باشن، خیلی امنن…
ویدیو
خودساخته بودن یک مرد چه قدر مهمه؟
رو در یوتیوب ببینید
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
ویدیو
خودساخته بودن یک مرد چه قدر مهمه؟
رو در یوتیوب ببینید
.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog