This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍅فوائد الطماطم :
👌ذهبت العديد من الدراسات العلمية, إلى تأكيد أهمية تناول الطماطم بشكل يومي, نظرا لاحتوائها على عناصر غذائية قيمة لصحة الجسم, حيث كشفت الدراسات عن دور الطماطم فى تعزيز صحة القلب والجلد, ومكافحة الأمراض المزمنة والتخلص من التجاعيد وتعزيز صحة الجهاز الهضمى, وغيرها العديد من الفوائد نظرا لاحتواء الطماطم على نسبة جيدة من المعادن, متمثلة فى البوتاسيوم والمغنسيوم والمنغنيز والنحاس والفسفور بالاضافة الى البروتين, والألياف الغذائية ومن أهم فوائد التى تمنحها للجسم .
🍅الوقاية من السرطان
حيث تحتوى الطماطم على نسب مرتفعة من فيتامين ج وفيتامين أ, كما تحتوى على اهم مضادات الاكسدة مثل اللايكوبين والبيتاكاروتين, الأمر الذى يساهم فى مكافحة الجذور الحرة, والوقاية من الإصابة بالعديد من الأمراض السرطانية, مثل سرطان البروستاتا وسرطان الرئتين .
🍎تنظيم السكر فى الدم
تساعد الطماطم على ضبط نسبة السكر فى الدم من خلال .
احتوائها على كمية مرتفعة من الألياف الغذائية, والتى تساهم فى بطء امتصاص السكر في الدم .
كما تعد من الأغذية منخفضة الكربوهيدرات .
تحتوى على عنصر الكروميوم, الذي له تأثير فعال فى,ضبط مستوى السكر فى الدم, والحفاظ عليه بشكل مستقر .
🍅حماية القلب
حيث تعد الطماطم غنية بالليكوبين والتى تساهم فى, منع اكسدة الدهون فى الدم وهو الامر الذى يساهم بمنع تراكم الدهون, فى الشرايين والقلب والأوعية الدموية, كما تحتوى ايضا على حمض الفوليك الذى يعمل على موازنة مستويات الهوموسيستين, فى الجسم مما يساهم بتقليل خطر الإصابة بالنوبة القلبية, والسكتة الدماغية .
🍅تعزيز صحة الدماغ
ان وجود خلل فى مضادات الاكسدة فى الجسم والجذور الحرة, يترتب عليه حدوث تلف فى البروتينات والأنسجة الدهنية والحمض النووى, مما يؤدى الى الاجهاد التأكسدى وخطر التعرض للانتكاس بالنسبة للدماغ .
🍅ونظرا لاحتواء الطماطم على نسب مرتفعة من مضادات الاكسدة, الأمر الذى يساهم فى تقييد الجذور الحرة مما يساهم فى تحسين حالة الذاكرة .
🍅ونظرا لاحتواء الطماطم أيضا على الليكوبين بنسبة مرتفعة, مما يساهم زيادة تدفق الدم الى جميع اجزاء الدماغ, مما يقل معه خطر الإصابة بالانتكاس الدماغى .
🍅خسارة الوزن
إن الحرص على تناول الطماطم الطازجة بشكل يومي يساهم, بإعطاء احساس قوى بالشبع والامتلاء ونظرا لأنها تحتوى على سعرات حرارية بسيطة, الأمر الذي لا يسمح بزيادة الوزن, ويساهم فى القدرة على تناول كميات منها كما انها تحتوى على الالياف الغذائية الهامة, والتى تساهم فى اعطاء احساس قوى بالشبع.
🍅الوقاية من علامات التقدم فى العمر
حيث ان الطماطم تحتوي على كميات كبيرة من مضادات الاكسدة, ومادة الليكوبين واللذان يساهمان فى .
🍅الوقاية من خطر الأشعة فوق البنفسجية الضارة, التي تنتج عن التعرض لأشعة الشمس .
🍅تساهم في ترطيب البشرة بعمق .
تحارب الجذور الحرة مما يساهم فى, تقليل خطر الإصابة بعلامات التقدم فى العمر والخطوط الرفيعه .
🍅تعزيز صحة البشرة
حيث تساهم الطماطم على تعزيز الصحة بشكل عام, مما يساهم في إضفاء الحيوية والاشراقة على البشرة, حيث تحتوى على فيتامينات هامة لإضفاء الحيوية والمرونة, على البشرة مثل فيتامين أ وب و سى وك وه, واللذين يساهمان أيضا فى حماية البشرة من الالتهابات وحروق الشمس .
🍅تقوية العظام وحمايتها
تساهم فى الوقاية من هشاشة العظام, حيث تحتوي البندورة على كميات مرتفعة من الكالسيوم والفسفور, مما يساهم فى حماية العظام وزيادة قوتها, والعمل على تجديد الخلايا مرة أخرى وتحسين نموها, كما تحتوى على فيتامين k والليكوبين, الذى يساهم فى الحفاظ على كتلة العظام .
🍅تحسين الرؤية
حيث تحتوي البندورة على فيتامين أ الذى يساهم فى تقوية النظر, وحماية العين والوقاية من الإصابة بالعشى الليلي .
🍅ينصح بتناول الطماطم باستمرار لتعزيز صحة الشعر والحفاظ علية حيوي ولامع وصحى .
🍅حماية الكلى
حيث ذهبت بعض الدراسات العلمية إلى دور الطماطم الفعال, فى تقليل فرص الإصابة بحصوات الكلى والمرارة.🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
@Sehetty
👌ذهبت العديد من الدراسات العلمية, إلى تأكيد أهمية تناول الطماطم بشكل يومي, نظرا لاحتوائها على عناصر غذائية قيمة لصحة الجسم, حيث كشفت الدراسات عن دور الطماطم فى تعزيز صحة القلب والجلد, ومكافحة الأمراض المزمنة والتخلص من التجاعيد وتعزيز صحة الجهاز الهضمى, وغيرها العديد من الفوائد نظرا لاحتواء الطماطم على نسبة جيدة من المعادن, متمثلة فى البوتاسيوم والمغنسيوم والمنغنيز والنحاس والفسفور بالاضافة الى البروتين, والألياف الغذائية ومن أهم فوائد التى تمنحها للجسم .
🍅الوقاية من السرطان
حيث تحتوى الطماطم على نسب مرتفعة من فيتامين ج وفيتامين أ, كما تحتوى على اهم مضادات الاكسدة مثل اللايكوبين والبيتاكاروتين, الأمر الذى يساهم فى مكافحة الجذور الحرة, والوقاية من الإصابة بالعديد من الأمراض السرطانية, مثل سرطان البروستاتا وسرطان الرئتين .
🍎تنظيم السكر فى الدم
تساعد الطماطم على ضبط نسبة السكر فى الدم من خلال .
احتوائها على كمية مرتفعة من الألياف الغذائية, والتى تساهم فى بطء امتصاص السكر في الدم .
كما تعد من الأغذية منخفضة الكربوهيدرات .
تحتوى على عنصر الكروميوم, الذي له تأثير فعال فى,ضبط مستوى السكر فى الدم, والحفاظ عليه بشكل مستقر .
🍅حماية القلب
حيث تعد الطماطم غنية بالليكوبين والتى تساهم فى, منع اكسدة الدهون فى الدم وهو الامر الذى يساهم بمنع تراكم الدهون, فى الشرايين والقلب والأوعية الدموية, كما تحتوى ايضا على حمض الفوليك الذى يعمل على موازنة مستويات الهوموسيستين, فى الجسم مما يساهم بتقليل خطر الإصابة بالنوبة القلبية, والسكتة الدماغية .
🍅تعزيز صحة الدماغ
ان وجود خلل فى مضادات الاكسدة فى الجسم والجذور الحرة, يترتب عليه حدوث تلف فى البروتينات والأنسجة الدهنية والحمض النووى, مما يؤدى الى الاجهاد التأكسدى وخطر التعرض للانتكاس بالنسبة للدماغ .
🍅ونظرا لاحتواء الطماطم على نسب مرتفعة من مضادات الاكسدة, الأمر الذى يساهم فى تقييد الجذور الحرة مما يساهم فى تحسين حالة الذاكرة .
🍅ونظرا لاحتواء الطماطم أيضا على الليكوبين بنسبة مرتفعة, مما يساهم زيادة تدفق الدم الى جميع اجزاء الدماغ, مما يقل معه خطر الإصابة بالانتكاس الدماغى .
🍅خسارة الوزن
إن الحرص على تناول الطماطم الطازجة بشكل يومي يساهم, بإعطاء احساس قوى بالشبع والامتلاء ونظرا لأنها تحتوى على سعرات حرارية بسيطة, الأمر الذي لا يسمح بزيادة الوزن, ويساهم فى القدرة على تناول كميات منها كما انها تحتوى على الالياف الغذائية الهامة, والتى تساهم فى اعطاء احساس قوى بالشبع.
🍅الوقاية من علامات التقدم فى العمر
حيث ان الطماطم تحتوي على كميات كبيرة من مضادات الاكسدة, ومادة الليكوبين واللذان يساهمان فى .
🍅الوقاية من خطر الأشعة فوق البنفسجية الضارة, التي تنتج عن التعرض لأشعة الشمس .
🍅تساهم في ترطيب البشرة بعمق .
تحارب الجذور الحرة مما يساهم فى, تقليل خطر الإصابة بعلامات التقدم فى العمر والخطوط الرفيعه .
🍅تعزيز صحة البشرة
حيث تساهم الطماطم على تعزيز الصحة بشكل عام, مما يساهم في إضفاء الحيوية والاشراقة على البشرة, حيث تحتوى على فيتامينات هامة لإضفاء الحيوية والمرونة, على البشرة مثل فيتامين أ وب و سى وك وه, واللذين يساهمان أيضا فى حماية البشرة من الالتهابات وحروق الشمس .
🍅تقوية العظام وحمايتها
تساهم فى الوقاية من هشاشة العظام, حيث تحتوي البندورة على كميات مرتفعة من الكالسيوم والفسفور, مما يساهم فى حماية العظام وزيادة قوتها, والعمل على تجديد الخلايا مرة أخرى وتحسين نموها, كما تحتوى على فيتامين k والليكوبين, الذى يساهم فى الحفاظ على كتلة العظام .
🍅تحسين الرؤية
حيث تحتوي البندورة على فيتامين أ الذى يساهم فى تقوية النظر, وحماية العين والوقاية من الإصابة بالعشى الليلي .
🍅ينصح بتناول الطماطم باستمرار لتعزيز صحة الشعر والحفاظ علية حيوي ولامع وصحى .
🍅حماية الكلى
حيث ذهبت بعض الدراسات العلمية إلى دور الطماطم الفعال, فى تقليل فرص الإصابة بحصوات الكلى والمرارة.🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
@Sehetty
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📌فوائد الثوم على الريق؟
فيما يلي بعض الأسباب التي تجعلك تتناول الثوم على معدة فارغة:
💫 يحافظ على مستوى الدهون في الجسم: أن تناول الثوم الخام في الصباح، قد يخفف من الدم الطبيعي، مما يساعد على استقرار مستوى ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول في الجسم.
وكشفت الدراسات أيضًا أن مركبات الكبريت الموجودة في الثوم قد تقوي الأمعاء من أجل امتصاص أفضل للمغذيات من الطعام.
💫 مصدر للمضادات الحيوية: الثوم الخام هو أحد المضادات الحيوية الطبيعية الأكثر فاعلية، وترتفع هذه الفائدة إذا كان الثوم يستهلك على معدة فارغة.
إن قطعة من الثوم النيء تقتل البكتيريا وتساعد على منع عمل البكتيريا في القناة الهضمية، كما ويحتوي الثوم على مركبات كبريتية مثل الأليسين والألين والأفيون، التي تساعد على علاج البرد والسعال.
👈🏻 فوائد الهضم وفقدان الوزن: إن تناول الثوم الخام الصباح يحفز الهضم والشهية، وبالإضافة الى ذلك يساعد على فقدان الوزن الفعال.
💫 يقلل من ارتفاع ضغط الدم: إن احتواء الثوم على مركبات الكبريت مثل الأليسين، ثنائي كبريتيد الدياليل، ثلاثي كلوريد ثنائي الأليل، يمكن أن يساعد في تنظيم مستويات ضغط الدم.
💫 التخلص من السموم: يساعد مركب السلفيدريل في الثوم على إزالة المواد السامة من الجسم، لذلك إذا كنت قد تناولت عشاءً دسمًا الليلة الماضية، فمن الأفضل أن تبدأ اليوم التالي بتناول الثوم.
يحتوي الثوم النيء على فائدة أكثر من الثوم المطبوخ، وهذا هو السبب في أن الثوم النيء غالبًا ما يكون أحد أكثر المكونات شيوعًا للسلطات والخضروات.
💫 زيادة المناعة: الثوم ممتاز لتعزيز نظامك المناعي لأنه مليء بالمغذيات مثل البوتاسيوم والألياف وفيتامين C و B6.
إذا اصبت بنزلة برد، تستطيع أن تستعين بالثوم بدلا من ذلك الأدوية، فقد ثبت أنه يساعد في الحد من شدة الأعراض المرتبطة بالأنفلونزا ونزلات البرد.
💫 يساعد على منع السرطان: يحتمل أن يكون لدى الثوم خصائص مضادة للسرطان.
💫 و تشير الدراسات القليلة أنه يساعد على تخفيف الإجهاد التأكسدي، وهذا يعني أن خصائصه المضادة للأكسدة تساعد أجسامنا في إزالة الأضرار التي تسببها الجذور الحرة وبالتالي توفر الحماية ضد السرطان.
🌟 فوائد أخرى: يمكن أن يساعد الثوم أيضا على امتصاص المعادن في الجسم، ومنع العدوى الخميرة، وحماية ضد التهاب المفاصل، والحد من تراكم الدهون في الكبد..🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
@Sehetty
فيما يلي بعض الأسباب التي تجعلك تتناول الثوم على معدة فارغة:
💫 يحافظ على مستوى الدهون في الجسم: أن تناول الثوم الخام في الصباح، قد يخفف من الدم الطبيعي، مما يساعد على استقرار مستوى ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول في الجسم.
وكشفت الدراسات أيضًا أن مركبات الكبريت الموجودة في الثوم قد تقوي الأمعاء من أجل امتصاص أفضل للمغذيات من الطعام.
💫 مصدر للمضادات الحيوية: الثوم الخام هو أحد المضادات الحيوية الطبيعية الأكثر فاعلية، وترتفع هذه الفائدة إذا كان الثوم يستهلك على معدة فارغة.
إن قطعة من الثوم النيء تقتل البكتيريا وتساعد على منع عمل البكتيريا في القناة الهضمية، كما ويحتوي الثوم على مركبات كبريتية مثل الأليسين والألين والأفيون، التي تساعد على علاج البرد والسعال.
👈🏻 فوائد الهضم وفقدان الوزن: إن تناول الثوم الخام الصباح يحفز الهضم والشهية، وبالإضافة الى ذلك يساعد على فقدان الوزن الفعال.
💫 يقلل من ارتفاع ضغط الدم: إن احتواء الثوم على مركبات الكبريت مثل الأليسين، ثنائي كبريتيد الدياليل، ثلاثي كلوريد ثنائي الأليل، يمكن أن يساعد في تنظيم مستويات ضغط الدم.
💫 التخلص من السموم: يساعد مركب السلفيدريل في الثوم على إزالة المواد السامة من الجسم، لذلك إذا كنت قد تناولت عشاءً دسمًا الليلة الماضية، فمن الأفضل أن تبدأ اليوم التالي بتناول الثوم.
يحتوي الثوم النيء على فائدة أكثر من الثوم المطبوخ، وهذا هو السبب في أن الثوم النيء غالبًا ما يكون أحد أكثر المكونات شيوعًا للسلطات والخضروات.
💫 زيادة المناعة: الثوم ممتاز لتعزيز نظامك المناعي لأنه مليء بالمغذيات مثل البوتاسيوم والألياف وفيتامين C و B6.
إذا اصبت بنزلة برد، تستطيع أن تستعين بالثوم بدلا من ذلك الأدوية، فقد ثبت أنه يساعد في الحد من شدة الأعراض المرتبطة بالأنفلونزا ونزلات البرد.
💫 يساعد على منع السرطان: يحتمل أن يكون لدى الثوم خصائص مضادة للسرطان.
💫 و تشير الدراسات القليلة أنه يساعد على تخفيف الإجهاد التأكسدي، وهذا يعني أن خصائصه المضادة للأكسدة تساعد أجسامنا في إزالة الأضرار التي تسببها الجذور الحرة وبالتالي توفر الحماية ضد السرطان.
🌟 فوائد أخرى: يمكن أن يساعد الثوم أيضا على امتصاص المعادن في الجسم، ومنع العدوى الخميرة، وحماية ضد التهاب المفاصل، والحد من تراكم الدهون في الكبد..🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
@Sehetty
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📌اسباب نغزات القلب:
🚩من أكثــر المشاكل التي يعاني منها الكثيرون، هي الشعور بنغزات في القلب
↩ وهي عبارة عن شعور الإنسان بحدوث الآلام بسيطة وخفيفة، وتبقى لمدة قصيرة جداً وفي كثير من الأحيان لا تتجاوز الدقائق أو الثواني، وذلك حسب الحالة وحسب طبيعة الإنسان المصاب
وهي تحدث لجميع الفئات ومن كلا الجنسين، ويتم ملاحظة هذه النغزات من قبل الشخص نفسه،
وذلك لأن الأجهزة الطبية لا تستطيع رصد هذه النغزات، لاختلاف أوقاتها ومدتها،
🔺وفي هذه الحالة يلجأ الطبيب إلى إجراء التحاليل المخبرية اللازمة للمريض أو عن طريق الجهاز الخاص بتخطيط القلب أو من خلال القيام بالجهد القلبي للمٌرَيَضُ..
🚩 اسِـــبّابّ نغـزات القـلب
↤الإصابة بالقولون العصبي والالتهابات الحادة في المفاصل.
↤التعرض للحموضة التي تصيب المعدة أو الارتجاع المريئي.
↤التوتر والضغوط النفسية .
↤ الإصابة بشد عضلي. الإفراط في التدخين ولمدة طويلة.
↤ الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على مواد منبهات بنسب عالي كالشاي والقهوة.
↤تكون الغازات في الجهاز الهضمي.
↤عدم القيام بالحركة الكافية للجسم،
↤ والإصابة بنقص حاد في الدم، يؤدي إلى زيادة ضربات ونغزات القلب.
↤حدوث خلل في الحجاب الحاجز كوجد ثغرة وفتحة فيه.
↤التعرض لحدوث اضطرابات في عملية الهضم.
↤أمراض المرارة قد تؤدي إلى حدوث النغزات القلبية.
↤الإصابة بشكل مفاجئ للبرد أو للحرارة.
🚩هناك علامات عند وجودها ينبغي مراجعة الطبيب بشكل عاجل و تشمل :
_ان يكون عمر الشخص اكثر من 40 سنة .
_ان يكون مضاف بارتفاع ضغط الدم المزمن .
_ان يكون مصابا بأمراض القلب .
_ان تكون الاعراض مصحوبة بصعوبة في التنفس او الم في الصدر .
_ان يكون هناك الم منعكس على الذراع اليسرى ..🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
@Sehetty
🚩من أكثــر المشاكل التي يعاني منها الكثيرون، هي الشعور بنغزات في القلب
↩ وهي عبارة عن شعور الإنسان بحدوث الآلام بسيطة وخفيفة، وتبقى لمدة قصيرة جداً وفي كثير من الأحيان لا تتجاوز الدقائق أو الثواني، وذلك حسب الحالة وحسب طبيعة الإنسان المصاب
وهي تحدث لجميع الفئات ومن كلا الجنسين، ويتم ملاحظة هذه النغزات من قبل الشخص نفسه،
وذلك لأن الأجهزة الطبية لا تستطيع رصد هذه النغزات، لاختلاف أوقاتها ومدتها،
🔺وفي هذه الحالة يلجأ الطبيب إلى إجراء التحاليل المخبرية اللازمة للمريض أو عن طريق الجهاز الخاص بتخطيط القلب أو من خلال القيام بالجهد القلبي للمٌرَيَضُ..
🚩 اسِـــبّابّ نغـزات القـلب
↤الإصابة بالقولون العصبي والالتهابات الحادة في المفاصل.
↤التعرض للحموضة التي تصيب المعدة أو الارتجاع المريئي.
↤التوتر والضغوط النفسية .
↤ الإصابة بشد عضلي. الإفراط في التدخين ولمدة طويلة.
↤ الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على مواد منبهات بنسب عالي كالشاي والقهوة.
↤تكون الغازات في الجهاز الهضمي.
↤عدم القيام بالحركة الكافية للجسم،
↤ والإصابة بنقص حاد في الدم، يؤدي إلى زيادة ضربات ونغزات القلب.
↤حدوث خلل في الحجاب الحاجز كوجد ثغرة وفتحة فيه.
↤التعرض لحدوث اضطرابات في عملية الهضم.
↤أمراض المرارة قد تؤدي إلى حدوث النغزات القلبية.
↤الإصابة بشكل مفاجئ للبرد أو للحرارة.
🚩هناك علامات عند وجودها ينبغي مراجعة الطبيب بشكل عاجل و تشمل :
_ان يكون عمر الشخص اكثر من 40 سنة .
_ان يكون مضاف بارتفاع ضغط الدم المزمن .
_ان يكون مصابا بأمراض القلب .
_ان تكون الاعراض مصحوبة بصعوبة في التنفس او الم في الصدر .
_ان يكون هناك الم منعكس على الذراع اليسرى ..🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
@Sehetty
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🛑 أسباب التهاب الأذن الداخلية وكيف تكتشف إصابتك بها...👂🏻
📌 عدوى الأذن الداخلية من الناحية الفنية هى إصابة تحدث فى الجزء الأعمق من الأذن، وفي كثير من الأحيان، لا يمثل التهاب الأذن الداخلية عدوى، ولكنه التهاب أو تهيج لأجزاء الأذن المسئولة عن التوازن والسمع.
📌 غالبا ما تحدث عدوى الأذن الداخلية نتيجة عدوى ناجمة عن فيروس أو بكتيريا، فعندما تكون الأذن الداخلية ملتهبة أو متهيجة ، قد تظهر أعراض مثل الدوخة وفقدان التوازن ورنين الأذن (الطنين) والغثيان والقيء فجأة.
👈🏻 ينقسم تشريح الأذن إلى 3 أجزاء، الأذن الخارجية والمتوسطة والداخلية:
📌 تتكون الأذن الخارجية : من الأجزاء التي يمكنك رؤيتها خارج الجسم والأذن وشحمة الأذن وقناة الأذن حتى طبلة الأذن.
📌 تتكون الأذن الوسطى : من طبلة الأذن (الغشاء الطبلي) والعظام السمعية والساق والدبوس.
📌 الأذن الداخلية : تتكون من قنوات نصف دائرية مملوءة بالسوائل، والقوقعة على شكل حلزون ، والعصب الدهليزي ، والعصب السمعي.
🔵 أعراض عدوى الأذن الداخلية...👂🏻
🔹 غالبًا ما تسبب عدوى الأذن الداخلية التهاب أو تهيج أجزاء الأذن المسئولة عن التوازن والسمع تسمى التهاب المتاهة، ولكن السبب الأقل شيوعا لعدوى الأذن الداخلية هي عدوى حقيقية ناجمة عن فيروس أو بكتيريا.
👈🏻 تشمل أعراض التهابات الأذن الداخلية ما يلي:
▪️ دوخة.
▪️ غثيان.
▪️ قيء.
▪️ مشاكل في التوازن أو المشي.
▪️ فقدان السمع.
▪️ آلام الأذن أو الأذن.
▪️ رنين في الأذن (طنين).
📌 السبب الأكثر شيوعا لعدوى الأذن الداخلية هو الفيروس، والأقل شيوعًا ، قد يكون سبب إصابة الأذن الداخلية بكتيرية.
📌 معظم التهابات الأذن التي تصيب الخارجي أو الأذن الوسطى خفيفة وتزول في غضون أسبوع إلى أسبوعين، و يمكن أن تستمر اضطرابات الأذن الداخلية لفترة أطول.
📌 بينما تختلف أعراض عدوى الأذن الوسطى اختلافًا طفيفًا عن عدوى الأذن الداخلية وتشمل آلام الأذن والحمى والخروج من قناة الأذن، وقد تشمل الأعراض الأخرى ضغط الجيوب الأنفية والتهاب الحلق وسيلان الأنف.
📌 قد تسبب التهابات الأذن الداخلية أيضًا أعراضًا للغثيان والقيء والدوار ، والتي عادةً ما لا تكون أعراض التهاب الأذن الوسطى..🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
@Sehetty
📌 عدوى الأذن الداخلية من الناحية الفنية هى إصابة تحدث فى الجزء الأعمق من الأذن، وفي كثير من الأحيان، لا يمثل التهاب الأذن الداخلية عدوى، ولكنه التهاب أو تهيج لأجزاء الأذن المسئولة عن التوازن والسمع.
📌 غالبا ما تحدث عدوى الأذن الداخلية نتيجة عدوى ناجمة عن فيروس أو بكتيريا، فعندما تكون الأذن الداخلية ملتهبة أو متهيجة ، قد تظهر أعراض مثل الدوخة وفقدان التوازن ورنين الأذن (الطنين) والغثيان والقيء فجأة.
👈🏻 ينقسم تشريح الأذن إلى 3 أجزاء، الأذن الخارجية والمتوسطة والداخلية:
📌 تتكون الأذن الخارجية : من الأجزاء التي يمكنك رؤيتها خارج الجسم والأذن وشحمة الأذن وقناة الأذن حتى طبلة الأذن.
📌 تتكون الأذن الوسطى : من طبلة الأذن (الغشاء الطبلي) والعظام السمعية والساق والدبوس.
📌 الأذن الداخلية : تتكون من قنوات نصف دائرية مملوءة بالسوائل، والقوقعة على شكل حلزون ، والعصب الدهليزي ، والعصب السمعي.
🔵 أعراض عدوى الأذن الداخلية...👂🏻
🔹 غالبًا ما تسبب عدوى الأذن الداخلية التهاب أو تهيج أجزاء الأذن المسئولة عن التوازن والسمع تسمى التهاب المتاهة، ولكن السبب الأقل شيوعا لعدوى الأذن الداخلية هي عدوى حقيقية ناجمة عن فيروس أو بكتيريا.
👈🏻 تشمل أعراض التهابات الأذن الداخلية ما يلي:
▪️ دوخة.
▪️ غثيان.
▪️ قيء.
▪️ مشاكل في التوازن أو المشي.
▪️ فقدان السمع.
▪️ آلام الأذن أو الأذن.
▪️ رنين في الأذن (طنين).
📌 السبب الأكثر شيوعا لعدوى الأذن الداخلية هو الفيروس، والأقل شيوعًا ، قد يكون سبب إصابة الأذن الداخلية بكتيرية.
📌 معظم التهابات الأذن التي تصيب الخارجي أو الأذن الوسطى خفيفة وتزول في غضون أسبوع إلى أسبوعين، و يمكن أن تستمر اضطرابات الأذن الداخلية لفترة أطول.
📌 بينما تختلف أعراض عدوى الأذن الوسطى اختلافًا طفيفًا عن عدوى الأذن الداخلية وتشمل آلام الأذن والحمى والخروج من قناة الأذن، وقد تشمل الأعراض الأخرى ضغط الجيوب الأنفية والتهاب الحلق وسيلان الأنف.
📌 قد تسبب التهابات الأذن الداخلية أيضًا أعراضًا للغثيان والقيء والدوار ، والتي عادةً ما لا تكون أعراض التهاب الأذن الوسطى..🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
@Sehetty
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📌تبادل سماعات الأذن مع أصدقائك لايقل سوءً عن تبادل فرشاة الأسنان مع شخص آخر.
البيئة الدافئة والرطبة في قناة الأذن تعتبر مكاناً خصباً لنقل وإنتشار البيكتريا والأمراض، فحسب دراسة بجامعة ميتشيغان للصحة تبادل سماعات الأذن ينقل نوع من بيكتريا المكورات العنقودية وغيرها من الجراثيم
@Sehetty
البيئة الدافئة والرطبة في قناة الأذن تعتبر مكاناً خصباً لنقل وإنتشار البيكتريا والأمراض، فحسب دراسة بجامعة ميتشيغان للصحة تبادل سماعات الأذن ينقل نوع من بيكتريا المكورات العنقودية وغيرها من الجراثيم
@Sehetty
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🛑 ماهو سبب ظهور بقع زرقاء على الجسم, من دون التعرض لضربة؟
🌐 يلاحظ بعض الأشخاص في بعض الأحيان ظهور بقع زرقاء اللون على أجزاء مختلفة من الجسم، ولاسيما الأطراف، وقد تظهر هذه البقع نتيجة التعرض لصدمة أو ضربة معينة أو قد تظهر هذه البقع نتيجة لمجموعة من الاسباب ⏬
◾ انخفاض نسبة الصفائح الدموية في الجسم بما يقل عن ألفي صفيحة، وهذا الأمر يؤدي إلى ظهور بقع زرقاء على الجسم دون التعرض إلى أية ضربة أو كدمة عليه.
◾ يمكن أن يؤدي تناول بعض أنواع الأدوية كمميعات الدم أو منع تخثره مثل الأسبيرين أو الوارفارين، الأدوية المضادة للالتهاب الغير الستيروئيدي، حيث تعمل على تثبيط الوظيفة الطبيعية لعمل الصفيحات الدموية، بالإضافة إلى أنواع أخرى من الأدوية التي من شأنها العمل على ترقيق الجلد وإحداث النزيف الداخلي من تحته مثل الكورتيزون.
◾ الإصابة بالأمراض المتعلقة بالدم، أو وجود مشاكل في عملية تخثر الدم.
◾ تشمع أو تليف الكبد نتيجة الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي أو أمراض الكبد المرتبطة بالكحول
◾ الإصابة بحالة من الصدمة النفسية القوية
حيث أثبتت بعض الدراسات الحديثة بأن هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من ظهور بقع زرقاء في مناطق مختلفة من جسمهم من بعد التعرض لصدمة شديدة
◾️ نقص مادة الكولاجين في الجسم، وخاصة بعد التقدم في العمر، حيث يصبح جلد الإنسان أكثر رقة ونعومة، الأمر الذي يؤدي إلى حدوث النزيف تحت الجلد بسهولة ومن أقل حركة.
◾️ وجود نقص في بعض أنواع الفيتامينات في الجسم، حيث يعتبر فيتامين (C) هو من أهم الفيتامينات التي يؤدي نقصها إلى ظهور التصبغات أو البقع الزرقاء على الجسم
☀ التعرض لأشعة الشمس الضارة بشكل دائم ومباشر ...🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
@Sehetty
🌐 يلاحظ بعض الأشخاص في بعض الأحيان ظهور بقع زرقاء اللون على أجزاء مختلفة من الجسم، ولاسيما الأطراف، وقد تظهر هذه البقع نتيجة التعرض لصدمة أو ضربة معينة أو قد تظهر هذه البقع نتيجة لمجموعة من الاسباب ⏬
◾ انخفاض نسبة الصفائح الدموية في الجسم بما يقل عن ألفي صفيحة، وهذا الأمر يؤدي إلى ظهور بقع زرقاء على الجسم دون التعرض إلى أية ضربة أو كدمة عليه.
◾ يمكن أن يؤدي تناول بعض أنواع الأدوية كمميعات الدم أو منع تخثره مثل الأسبيرين أو الوارفارين، الأدوية المضادة للالتهاب الغير الستيروئيدي، حيث تعمل على تثبيط الوظيفة الطبيعية لعمل الصفيحات الدموية، بالإضافة إلى أنواع أخرى من الأدوية التي من شأنها العمل على ترقيق الجلد وإحداث النزيف الداخلي من تحته مثل الكورتيزون.
◾ الإصابة بالأمراض المتعلقة بالدم، أو وجود مشاكل في عملية تخثر الدم.
◾ تشمع أو تليف الكبد نتيجة الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي أو أمراض الكبد المرتبطة بالكحول
◾ الإصابة بحالة من الصدمة النفسية القوية
حيث أثبتت بعض الدراسات الحديثة بأن هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من ظهور بقع زرقاء في مناطق مختلفة من جسمهم من بعد التعرض لصدمة شديدة
◾️ نقص مادة الكولاجين في الجسم، وخاصة بعد التقدم في العمر، حيث يصبح جلد الإنسان أكثر رقة ونعومة، الأمر الذي يؤدي إلى حدوث النزيف تحت الجلد بسهولة ومن أقل حركة.
◾️ وجود نقص في بعض أنواع الفيتامينات في الجسم، حيث يعتبر فيتامين (C) هو من أهم الفيتامينات التي يؤدي نقصها إلى ظهور التصبغات أو البقع الزرقاء على الجسم
☀ التعرض لأشعة الشمس الضارة بشكل دائم ومباشر ...🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
@Sehetty
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM