خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هالقناة 👇.
https://t.me/+Ixa34ZfIxf5kMTQ0
https://t.me/+Ixa34ZfIxf5kMTQ0
🔥تجسس على أي رقم واتساب تريده من خلال وضع الرقم في البرنامج وستظهر لك كل المعلومات الموجودة لديه👌
لتحميل التطبيق مجاناً و طريقة استخدامه 👇
https://t.co/3ZvD86caf8
https://t.co/3ZvD86caf8
لتحميل التطبيق مجاناً و طريقة استخدامه 👇
https://t.co/3ZvD86caf8
https://t.co/3ZvD86caf8
🛑 فوائد الثوم على الريق :
💢 لا بد أنك سمعت عن فوائد الثوم لجسمك، وهناك منافع مذهلة لها أيضًا إذا تناولتها في ساعات الصباح الأولى، فما هي هذه الفوائد؟
📌 فوائد الثوم على الريق :
🔍 أشارت بعض الدراسات إلى أن تناول الثوم على الريق أو على معدة فارغة يقدم لك العديد من الفوائد الصحية، تعرف على فوائد الثوم على الريق في هذا المقال.
⁉️ ما هي فوائد الثوم على الريق؟
⭕️ بلا شك إن الثوم يعمل على تعزيز جهاز المناعة، خفض ضغط الدم ومكافحة أمراض القلب، كما أنه يساعد على التخلص من السموم. فيما يلي فوائد تناول الثوم على الريق⬇️
🔺تخفيض مستوى الكوليسترول في الجسم
من أبرز فوائد الثوم على الريق تقليل مستوى الكوليسترول في الجسم. حيث أن تناول الثوم الخام في الصباح يساعد على التخفيف من مستويات الكوليسترول الكلي والبروتين الدهني منخفض الكثافة في الجسم.
☑️ وأشارت الدراسات وجوب تناوله يوميًا لأكثر من 8 أسابيع لملاحظة تأثيره الإيجابي على تخفيض الكوليسترول.
🔺مكافحة العدوى
•• يعتبر الثوم الخام أحد المضادات الحيوية الطبيعية الأكثر فاعلية، وترتفع فائدته عند استهلاكه على معدة فارغة. حيث يساعد تناول قطعة من الثوم النيء في قتل البكتيريا ومنع عملها في القناة الهضمية.
🔺كما يحتوي الثوم على مركبات كبريتية مثل الأليسين، التي تعرف بفوائدها المضادة للإلتهابات فتساعد على علاج البرد والسعال.
🔺تحسين عمل الجهاز الهضمي
•• من فوائد الثوم على الريق تحسين عمل الجهاز الهضمي وذلك بسبب احتوائه على مركب الإنولين الذي يعتبر غذاء للبكتيريا النافعه في الجهاز الهضمي الأمر الذي يحفز عملية الهضم.
🔺السيطرة على ارتفاع ضغط الدم
••إن احتواء الثوم على مركبات الكبريت مثل الأليسين، ثنائي كبريتيد الدياليل وثلاثي كلوريد ثنائي الأليل يساعد في تنظيم مستويات ضغط الدم.
•• حيث يقلل تناول الثوم على الريق من ضغط الدم الإنقباضي حوالي 7-9 ملم زئبقي، ويقلل من ضغط الدم الإنبساطي حوالي 4-6 ملم زئبقي.
🔺التخلص من السموم
•• و ذلك بسبب احتواء الثوم على مركبات الكبريت العضوية والتي تعمل على إزالة المواد السامة من الجسم.
↩️ لذلك إذا كنت قد تناولت عشاءًا دسمًا الليلة الماضية، فمن الأفضل أن تبدأ اليوم التالي بتناول الثوم.
🔺زيادة المناعة
••يعتبر الثوم مصدر ممتاز لتعزيز نظامك المناعي، وذلك لأنه مليء بالمغذيات مثل البوتاسيوم والألياف وفيتامين ج و ب6. فقد ثبتت فعاليته في تحسين مناعة الشخص عند الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد.
🔺منع السرطان
••أشارت بعض الدراسات القليلة فاعلية الثوم في التخفيف من الإجهاد التأكسدي، وهذا يعني أن خصائصه المضادة للأكسدة تساعد أجسامنا في إزالة الأضرار التي تسببها الجذور الحرة وبالتالي توفر الحماية ضد السرطان.
🔴 فوائد أخرى :
🔺يمكن أن يساعد تناول الثوم على الريق أيضًا على امتصاص المعادن في الجسم، منع عدوى الخميرة، الحماية ضد التهاب المفاصل، الحد من تراكم الدهون في الكبد والمساعدة على فقدان الوزن.
⁉️ كيف تبدأ يومك بالثوم؟
💢 بعد أن تعرفت على فوائد الثوم على الريق، ربما تتسائل عن كيفية إعداد الثوم من أجل تناوله في الصباح الباكر، إليك كيف يمكنك أن تبدأ يومك بالثوم:
🔆 قم بتقشير الثوم مع الحفاظ على الجزء المتبقي في الثلاجة.
🔆 قطع قطعة صغيرة من الجزء الذي قشرته.
تناول بمقدار1- 2 فص ثوم، فإن تناول الكثير من الثوم على معدة فارغة يمكن أن يسبب بعض المشاكل.
🔆 يفضل ابتلاع الثوم مع كوب كامل من الماء، للتخلص من النكهة اللاذعة.🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
@Sehetty
💢 لا بد أنك سمعت عن فوائد الثوم لجسمك، وهناك منافع مذهلة لها أيضًا إذا تناولتها في ساعات الصباح الأولى، فما هي هذه الفوائد؟
📌 فوائد الثوم على الريق :
🔍 أشارت بعض الدراسات إلى أن تناول الثوم على الريق أو على معدة فارغة يقدم لك العديد من الفوائد الصحية، تعرف على فوائد الثوم على الريق في هذا المقال.
⁉️ ما هي فوائد الثوم على الريق؟
⭕️ بلا شك إن الثوم يعمل على تعزيز جهاز المناعة، خفض ضغط الدم ومكافحة أمراض القلب، كما أنه يساعد على التخلص من السموم. فيما يلي فوائد تناول الثوم على الريق⬇️
🔺تخفيض مستوى الكوليسترول في الجسم
من أبرز فوائد الثوم على الريق تقليل مستوى الكوليسترول في الجسم. حيث أن تناول الثوم الخام في الصباح يساعد على التخفيف من مستويات الكوليسترول الكلي والبروتين الدهني منخفض الكثافة في الجسم.
☑️ وأشارت الدراسات وجوب تناوله يوميًا لأكثر من 8 أسابيع لملاحظة تأثيره الإيجابي على تخفيض الكوليسترول.
🔺مكافحة العدوى
•• يعتبر الثوم الخام أحد المضادات الحيوية الطبيعية الأكثر فاعلية، وترتفع فائدته عند استهلاكه على معدة فارغة. حيث يساعد تناول قطعة من الثوم النيء في قتل البكتيريا ومنع عملها في القناة الهضمية.
🔺كما يحتوي الثوم على مركبات كبريتية مثل الأليسين، التي تعرف بفوائدها المضادة للإلتهابات فتساعد على علاج البرد والسعال.
🔺تحسين عمل الجهاز الهضمي
•• من فوائد الثوم على الريق تحسين عمل الجهاز الهضمي وذلك بسبب احتوائه على مركب الإنولين الذي يعتبر غذاء للبكتيريا النافعه في الجهاز الهضمي الأمر الذي يحفز عملية الهضم.
🔺السيطرة على ارتفاع ضغط الدم
••إن احتواء الثوم على مركبات الكبريت مثل الأليسين، ثنائي كبريتيد الدياليل وثلاثي كلوريد ثنائي الأليل يساعد في تنظيم مستويات ضغط الدم.
•• حيث يقلل تناول الثوم على الريق من ضغط الدم الإنقباضي حوالي 7-9 ملم زئبقي، ويقلل من ضغط الدم الإنبساطي حوالي 4-6 ملم زئبقي.
🔺التخلص من السموم
•• و ذلك بسبب احتواء الثوم على مركبات الكبريت العضوية والتي تعمل على إزالة المواد السامة من الجسم.
↩️ لذلك إذا كنت قد تناولت عشاءًا دسمًا الليلة الماضية، فمن الأفضل أن تبدأ اليوم التالي بتناول الثوم.
🔺زيادة المناعة
••يعتبر الثوم مصدر ممتاز لتعزيز نظامك المناعي، وذلك لأنه مليء بالمغذيات مثل البوتاسيوم والألياف وفيتامين ج و ب6. فقد ثبتت فعاليته في تحسين مناعة الشخص عند الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد.
🔺منع السرطان
••أشارت بعض الدراسات القليلة فاعلية الثوم في التخفيف من الإجهاد التأكسدي، وهذا يعني أن خصائصه المضادة للأكسدة تساعد أجسامنا في إزالة الأضرار التي تسببها الجذور الحرة وبالتالي توفر الحماية ضد السرطان.
🔴 فوائد أخرى :
🔺يمكن أن يساعد تناول الثوم على الريق أيضًا على امتصاص المعادن في الجسم، منع عدوى الخميرة، الحماية ضد التهاب المفاصل، الحد من تراكم الدهون في الكبد والمساعدة على فقدان الوزن.
⁉️ كيف تبدأ يومك بالثوم؟
💢 بعد أن تعرفت على فوائد الثوم على الريق، ربما تتسائل عن كيفية إعداد الثوم من أجل تناوله في الصباح الباكر، إليك كيف يمكنك أن تبدأ يومك بالثوم:
🔆 قم بتقشير الثوم مع الحفاظ على الجزء المتبقي في الثلاجة.
🔆 قطع قطعة صغيرة من الجزء الذي قشرته.
تناول بمقدار1- 2 فص ثوم، فإن تناول الكثير من الثوم على معدة فارغة يمكن أن يسبب بعض المشاكل.
🔆 يفضل ابتلاع الثوم مع كوب كامل من الماء، للتخلص من النكهة اللاذعة.🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
@Sehetty
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
خسران اذا عندك تيلجرام وما عندك هالقناة 👇.
https://t.me/+Ixa34ZfIxf5kMTQ0
https://t.me/+Ixa34ZfIxf5kMTQ0
🛑 ماهي الجلطه الدهنية ؟؟ وهل تؤدي الى الوفاة؟
💢 الجلطة الدهنية هى مصطلح كثر ذكره فى عديد من الصحف ووسائل التواصل الاجتماعى والتى اثارت ذعر الكثيرين فى الاونة الاخيرة وذلك لانها تسببت فى وفاة احد الفنانات المشهورات عقب اجراؤها احد عمليات شفط الدهون.
⁉️ ما هى الجلطة الدهنية ؟
💢 تنتج الجلطة الدهنية عن دخول كميات من الدهون اثناء عملية شفط الدهون الى الاوعية الدموية متسببةً فى حدوث انسدادها ولكن الجلطة الدهنية لا تؤدى الى حدوث وفاة الا فى بعض الحالات الاستثنائية والتى يحدث فيها تجمع الدهون فى اكثر من جزء فى الجسم وبكميات كبيرة لتصل الى اعضاء الجسم وبصفة خاصة الرئة.
💢 وهى يمكن ان تنتج ايضاً عن عمليات زراعة الدهون من اجل تكبير احد اجزاء الجسم ومن اجل ذلك فقد منعت كولومبيا اجراء عمليات تكبير المؤخرة عن طريق الحقن بالدهون وذلك لانها تتطلب الحقن بعمق داخل طبقات الجلد والذى يزيد من خطورة التعرض لخطر الاصابة بالجلطات الدهني ، وتحدث الاصابة بالجلطة الدهنية ايضاً اثناء اجراء جراحات العظام الكبرى.
💢 يمكن ان تحدث الاصابة بالجلطة الدهنية بسبب التعرض لحادث ما او بسبب كسور العظام او اثناء اجراء خزعة نخاع العظم ويمكن ان تنتج ايضاً بسبب الاصابة بالحروق الشديدة.
💢ويمكن ان تحدث ايضاً نتيجة الاصابة بإلتهاب البنكرياس الحاد والافراط من تناول القشريات على مدى فترات طويلة وكذلك مرض السكرى ومرض الاكتئاب ويمكن ان تحدث نتيجة الاصابة بأمراض الكبد الدهنية و التهاب العظام و مرض فقر الدم المنجلي
💢 ويمكن ان تحدث اصابة بالجلطة الدهنية ولا يشعر بها المريض نظراً لكونها جلطة طفيفة وليست فى مكان حيوى فى الجسم مثل الرئة.
⁉️ ما هى اعراض الجلطة الدهنية ؟
🔆 عند الاصابة بالجلطة الدهنية يكون هناك عدد من الاعراض المصاحبة لها مثل زيادة معدل ضربات القلب، الاصابة بضيق التنفس ونقص الاكسجين الواصل الى اعضاء الجسم ،ضعف الجهاز العصبى المركزى ، فقر الدم ،غيبوبة ، الطفح الجلدى كما انها يمكن ان تؤدى الى خطورة حدوث توقف مفاجئ للقلب.
🔆ومن اعراضها ايضاً الشعور بألام فى الصدر ، الاصابة بالارتباك ، النوبات ، انقطاع البول ، وجود دم فى البول ، الاصابة بخلل فى الدمغ ، وجود تشوهات واضحة فى شبكة العين ، ضعف الكلى.
⁉️ما هو علاج الجلطة الدهنية ؟
📌الجلطة الدهنية لا علاج لها وانما يتم تقديم العلاج من اجل الحد من اعراضها والمضاعفات الناتجة عنها لذا تتعاقد المستشفيات ومراكز التجميل الخاصة نع المستشفيات الكبرى من اجل توفير العلاج الطارئ فى حالة حدوث اى مضاعفات ناتجة عن الاصابة بالجلطة الدهنية سواء عند شفط الدهون او الحقن بها نظراً لكون مراكز التجميل الخاصة غير مؤهلة لمثل هذة المضاعفات الخطيرة...🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
@Sehetty
💢 الجلطة الدهنية هى مصطلح كثر ذكره فى عديد من الصحف ووسائل التواصل الاجتماعى والتى اثارت ذعر الكثيرين فى الاونة الاخيرة وذلك لانها تسببت فى وفاة احد الفنانات المشهورات عقب اجراؤها احد عمليات شفط الدهون.
⁉️ ما هى الجلطة الدهنية ؟
💢 تنتج الجلطة الدهنية عن دخول كميات من الدهون اثناء عملية شفط الدهون الى الاوعية الدموية متسببةً فى حدوث انسدادها ولكن الجلطة الدهنية لا تؤدى الى حدوث وفاة الا فى بعض الحالات الاستثنائية والتى يحدث فيها تجمع الدهون فى اكثر من جزء فى الجسم وبكميات كبيرة لتصل الى اعضاء الجسم وبصفة خاصة الرئة.
💢 وهى يمكن ان تنتج ايضاً عن عمليات زراعة الدهون من اجل تكبير احد اجزاء الجسم ومن اجل ذلك فقد منعت كولومبيا اجراء عمليات تكبير المؤخرة عن طريق الحقن بالدهون وذلك لانها تتطلب الحقن بعمق داخل طبقات الجلد والذى يزيد من خطورة التعرض لخطر الاصابة بالجلطات الدهني ، وتحدث الاصابة بالجلطة الدهنية ايضاً اثناء اجراء جراحات العظام الكبرى.
💢 يمكن ان تحدث الاصابة بالجلطة الدهنية بسبب التعرض لحادث ما او بسبب كسور العظام او اثناء اجراء خزعة نخاع العظم ويمكن ان تنتج ايضاً بسبب الاصابة بالحروق الشديدة.
💢ويمكن ان تحدث ايضاً نتيجة الاصابة بإلتهاب البنكرياس الحاد والافراط من تناول القشريات على مدى فترات طويلة وكذلك مرض السكرى ومرض الاكتئاب ويمكن ان تحدث نتيجة الاصابة بأمراض الكبد الدهنية و التهاب العظام و مرض فقر الدم المنجلي
💢 ويمكن ان تحدث اصابة بالجلطة الدهنية ولا يشعر بها المريض نظراً لكونها جلطة طفيفة وليست فى مكان حيوى فى الجسم مثل الرئة.
⁉️ ما هى اعراض الجلطة الدهنية ؟
🔆 عند الاصابة بالجلطة الدهنية يكون هناك عدد من الاعراض المصاحبة لها مثل زيادة معدل ضربات القلب، الاصابة بضيق التنفس ونقص الاكسجين الواصل الى اعضاء الجسم ،ضعف الجهاز العصبى المركزى ، فقر الدم ،غيبوبة ، الطفح الجلدى كما انها يمكن ان تؤدى الى خطورة حدوث توقف مفاجئ للقلب.
🔆ومن اعراضها ايضاً الشعور بألام فى الصدر ، الاصابة بالارتباك ، النوبات ، انقطاع البول ، وجود دم فى البول ، الاصابة بخلل فى الدمغ ، وجود تشوهات واضحة فى شبكة العين ، ضعف الكلى.
⁉️ما هو علاج الجلطة الدهنية ؟
📌الجلطة الدهنية لا علاج لها وانما يتم تقديم العلاج من اجل الحد من اعراضها والمضاعفات الناتجة عنها لذا تتعاقد المستشفيات ومراكز التجميل الخاصة نع المستشفيات الكبرى من اجل توفير العلاج الطارئ فى حالة حدوث اى مضاعفات ناتجة عن الاصابة بالجلطة الدهنية سواء عند شفط الدهون او الحقن بها نظراً لكون مراكز التجميل الخاصة غير مؤهلة لمثل هذة المضاعفات الخطيرة...🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
@Sehetty
#طلباتكم تطبيق ل اخفاء الصور، الفيديو والملفات وقفلها بكلمة مرور
مع امكانية اظهار الملفات المخفية متى ما شئت
#الاصدار_المدفوع ولكم بالمجان 🤩
من الرابط التالي :
🔗https://t.co/U078j46jj9
🔗https://t.co/U078j46jj9
مع امكانية اظهار الملفات المخفية متى ما شئت
#الاصدار_المدفوع ولكم بالمجان 🤩
من الرابط التالي :
🔗https://t.co/U078j46jj9
🔗https://t.co/U078j46jj9
🛑 فوائد الملفوف وخاصة الأحمر في خسارة الوزن والتخلص من الدهون !!
📌 الملفوف من أهم الخضراوات التي تستخدم في التخسيس كثيراً وخاصة في الحميات التي تعتمد على طبق الشوربة ويكون الملفوف من أولى مكوناتها وذلك لأنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن والألياف التي تساعد في خسارة الوزن كما أنه قليل السعرات الحرارية ولا يسبب أي زيادة في الوزن وهو لا يحتوي على أي نسبة من الدهون ... لذلك فهو مثالي جداً في الحميات وخسارة الوزن لأنه غني بالألياف التي تساعد الجهاز الهضمي في أداء عمله من تسريع عملية الهضم وتليين المعدة والمحافظة على صحتها ومقاومة بكتريا الأمعاء، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز صحة الجسم والقلب وحرق الدهون
👌 وينصح به في علاج أو التخلص من بعض مشاكل العظم وخاصة الالتهابات التي تصيب مناطق القدم والركبة.
💫 ويحتوي على فيتامين c هذا الفيتامين الذي له مفعول قوي على العديد من الأمراض ومنها تعزيز الجهاز المناعي في الجسم، وأيضا يعمل على محاربة أمراض الجهاز التنفسي ، و خاصة نزلات البرد والإنفلونزا كما يساعد في الحفاظ على صحة العظام والبعد عن الهشاشة.🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
@Sehetty
📌 الملفوف من أهم الخضراوات التي تستخدم في التخسيس كثيراً وخاصة في الحميات التي تعتمد على طبق الشوربة ويكون الملفوف من أولى مكوناتها وذلك لأنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن والألياف التي تساعد في خسارة الوزن كما أنه قليل السعرات الحرارية ولا يسبب أي زيادة في الوزن وهو لا يحتوي على أي نسبة من الدهون ... لذلك فهو مثالي جداً في الحميات وخسارة الوزن لأنه غني بالألياف التي تساعد الجهاز الهضمي في أداء عمله من تسريع عملية الهضم وتليين المعدة والمحافظة على صحتها ومقاومة بكتريا الأمعاء، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز صحة الجسم والقلب وحرق الدهون
👌 وينصح به في علاج أو التخلص من بعض مشاكل العظم وخاصة الالتهابات التي تصيب مناطق القدم والركبة.
💫 ويحتوي على فيتامين c هذا الفيتامين الذي له مفعول قوي على العديد من الأمراض ومنها تعزيز الجهاز المناعي في الجسم، وأيضا يعمل على محاربة أمراض الجهاز التنفسي ، و خاصة نزلات البرد والإنفلونزا كما يساعد في الحفاظ على صحة العظام والبعد عن الهشاشة.🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
@Sehetty
اذا كنت ضعيف بالانكليزي هاي قناة تخليك تختم هل لغة بطريقة سهلة كلش وسريعة😍❤.
🌪@OsamaHassannn
🌪@OsamaHassannn
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
تطبيق خطير جدااا يخترق شبكات الواي فااي بقربك في ثوااني!⚠️ بدون رووت 😯
#تحميل_مباشر 👇
https://t.co/mHekAz1wyt
https://t.co/mHekAz1wyt
#تحميل_مباشر 👇
https://t.co/mHekAz1wyt
https://t.co/mHekAz1wyt
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
إنني أشتهي حضنكَ دفئكَ قلبكَ عيناكَ وأنفاسكَ، وأشتهي أن ♥️.: قراءة المزيد ⏭
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
عِندَ الخِصام أرسَلَت لهُ قائِلة: "مِن فَضلك
رُدّ لي قَلبي." فردّ قائِلاً: اضغط هُنا للتكملة❗️
رُدّ لي قَلبي." فردّ قائِلاً: اضغط هُنا للتكملة❗️