ስለየማህፀን ጫፍ ካንሰር የቅድመ ካንሰር ምርመራ እናውራ

(ህዋሶች ) ከተለመደው ወጣ ባለ እና ጤናማ ባልሆነ መልኩ ሲያድጉ እና ሲባዙ ካንሰር ይፈጠራል።

 የማህጸን በር ካንሰር በማህጸን አካባቢ ያሉ የሰውነት ክፍሎችን ሊወር፣ ወደሌላ የሰውነት ክፍሎቻችንም ሊሰራጭ ይችላል።
- በአለማችን ያሉ ሴቶችን በብዛት ከሚያጠቁ የካንሰር በሽታዎች አራተኛውን ደረጃ ይይዛል። ይህን በሽታ ለየት የሚያደርገው ከ80% በላይ የሚያጠቃዉ መካከለኛና ዝቅተኛ ገቢ ካላቸው ሃገሮች የሚኖሩ ሴቶችን መሆኑ ነው። ነገር ግን ቅድሚያ በሚሰጡ ክትባቶች እንዲሁም በግዜ አግኝቶ ለማከም የሚረዳውን (pap smear) የማህፀን ጫፍ ካንሰር ምርመራ በማድረግ መከላከል ይቻላል፡፡

🛑አጋላጭ መንገዶች
የማህፀን በር ጫፍ ካንሰር ዋናዎቹ አጋላጭ መንገዶች የሚከተሉት ናቸው፡፡
- ሂዩመን ፓፒሎማ ቫይረስ(HPV) በግብረ ስጋ ግንኙነት ጊዜ የሚተላለፍ ቫይረስ ሲሆን  የማህጸን በር ካንሰር ዋናው አጋላጭ ነው። ከ99% በላይ የሚሆነው የማህፀን በር ካንሰር ከዚህ ቫይረስ ጋር በተያያዘ የሚመጣ ነው።
- ሲጋራ ማጨስ
- ግብረስጋ ግንኙነት በአፍላ እድሜ መጀመር

 🔴ምልክቶች
- ከወር አበባ ውጪ ከማህፀን የደም መፍሰስ
- በግንኙነት ጊዜ ህመም ወይም መድማት መኖር
- ሀይለኛ ሽታ ያለው የማህፀን ፈሳሽ መኖር

🔴የቅድመ ካንሰር ምርመራ
ማንኛዋም ሴት እድሜዋ 21 አመት ከሆነበት ወይም ግንኙነት ከጀመረችበት ከ3 አመት ጀምሮ በየ3  አመቱ ፓፕ ስሚር የተሰኘውን ምርመራ ብታደርግ ይመከራል፡፡
#ymcaethiopia
#ወወክማ_ኢትዮጵያ
#srh
#ስነተዋልዶ_ጤና
#empowering_the_young_generation

ውጥረት(stress) በሴቶች ላይ

ውጥረት(stress) በሴቶች ላይ ትልቅ ተጽእኖ አለው, መጥፎ ስሜት እንዲሰማቸው እና በህይወታቸው ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ💆‍♀። ሴቶች ብዙ ሀላፊነቶች አለባቸው እና በስራ እና በህብረተሰብ ውስጥ የሚጠበቁትን ለማሟላት ጫና ይደርስባቸዋል።

እንደ የወር አበባ፣ እርግዝና እና ማረጥ ያሉ ከሥነ ተዋልዶ ጤንነታቸው ጋር የተያያዘ ጭንቀትን ይቋቋማሉ። ይህ ጭንቀት, ሀዘን, የእንቅልፍ ችግሮች እና አካላዊ ጉዳዮችን ሊያስከትል ይችላል።

ሴቶች የተሻለ ስሜት እንዲሰማቸው እና በሕይወታቸው ላይ የበለጠ ቁጥጥር እንዲኖራቸው እነዚህን ልዩ የጭንቀት ምንጮች ማወቅ እና ማስተናገድ አስፈላጊ ነው።
#ymcaethiopia
#ወወክማ_ኢትዮጵያ
#srh
#ስነተዋልዶ_ጤና
#empowering_the_young_generation

ስለፌስቱላ (Fistula) የተወሰነ እንወያይ

ፌስቱላ ማለት በሁለት አካላት (organs) መካከል የሚፈጠር መኖር የሌለበት ክፍተት/ ግንኙነት ወይም ቀዳዳ ነው ።

ስነ ተዋልዶ ጤናን በተመለከተ፤ ፌስቱላ በአብዛኛው የሚከሰተው በመረብያ አካላት አካባቢ ሲሆን ቀዳዳው በእምስ እና በሽንት ትቦ መካከል ወይም በእምስ እና ፊንጢጣ መካከል ነው። በዚህ ወቅት ሽንት ወይም ዓይነ ምድር፤ አንዳንድ ጊዜ ደግሞ ሁለቱንም መቆጣጠር ሳይችሉ ቀርተው ሊያመልጣቸው ይችላል።

የፌስቱላ መንስኤዎች ፡-
- በፆታዊ ጥቃት (መደፈር)
- አቅመ ሄዋን ያልደረሰች ወይም በልጅነት የተከሰተ እርግዝና (Teenage Pregnancy)
- ያለዕድሜ ጋብቻ
- የምጥ መብዛትና መርዘም
- የኪንታሮት በሽታ ተገቢውን ህክምና አለማግኘት
- የህፃን ልጅ ጭንቅላት ከመጠን በላይ መተለቅ በወሊድ ጊዜ
- በእርግዝና ወቅት የልጅ አቀማመጥ ትክክል አለመሆን ፣ የመሳሰሉት ናቸው ።

#ymcaethiopia
#ወወክማ_ኢትዮጵያ
#srh
#ስነተዋልዶ_ጤና
#empowering_the_young_generation

ቁንጅና🌹 ላንቺ ምንድን ነው???
ላንቺስ ምንድን ነው🤔??? ካልሺኝ
- በራሷ የምትተማመን👍
-ከራሷ አልፋ ለሌሎች የምታበራ✨
- ባላት ነገር ሁሌ ፅድት ብላ የምትታይ💃
- እራሷን ከአባላዘር በሽታዎች(STI) እንዲሁም አጠቃላይ ጤናዋን የምትጠብቅ🏃‍♀️
- አላማ ያላት ለራሷ ጊዜ የምትሰጥ🧖‍♀️
- የውሳኔ ሴት 💪 ካለችበት 1 እርምጃ 👣 ለመጨመር የምትታትር
- ለቤተሰቧ👨‍👩‍👦‍👦 ጊዜ የምትሰጥ
አንቺ 👈 ይሄንን የምታነቢው ☝️ ይሄንን ሁሉ ስለምታደርጊ አንቺም የውቦች ሁሉ ውብ ነሽ። ለአንዷ ውብ ጓደኛሽ 👭Share ማድረግሽን አትርሺ።
                🙏 መልካም ሰንበት🙏
#ymcaethiopia
#ወወክማ_ኢትዮጵያ
#srh
#ስነተዋልዶ_ጤና
#empowering_the_young_generetion

Part 2....

የዘር ፍሬ አካባቢ እብጠት(Scrotal Swelling) ምክንያቱና ህክምናው

4)የዘር ፍሬ መታጠፍ (TESTICULAR TORSION)
- ይህ ችግር እጅግ በጣም ድንገተኛና አጣዳፊ ከመሆኑም ባሻገር ከፍተኛ የሆነ ህመም አለዉ። ይህ ችግር ቡዙ ጊዜ በታዳጊ ወጣቶች ላይ ይከሰታል ።ይህ ችግር የሚስተካከለው በአስቸኳይ ቀዶ ህክምና ሲሆን በስድስት ሰአታት ውስጥ ካልተስተካከለ ወደ ዘር ፍሬ የሚሄደው ደም ስለሚቋረጥ ለመካነነት ችግር ይዳርጋል።

5) የዘር ፍሬ እና አካባቢው ኢንፌክሽን(EPIDIDYMO-ORCHITIS)
- ይህ ችግር በአብዛኛው ከአባላዘር በሽታ ወይም  ከሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን ጋር የተያያዘ ሲሆን ባክቴሪያዎች ከሽንት ቧንቧ ወደ ዘር ፍሬ በማለፍ ኢንፌክሽን ወይም መቆጣት ሲፈጥሩ የሚከሰት ችግር  ነው።ምልክቶቹም ከፍተኛ የሆነ የዘር ፍሬ አካባቢ ህመም ፣ትኩሳት ፣ ሲሸኑ ማቃጠል እንዲሁም ከብልት የሚወጣ ፈሳሽ ተጠቃሽ ናቸው።

6) የልብ ድካም ፣ የኩላሊት እንዲሁም የጉበት ችግሮች
- እነዚህ በሽታዎች በተለያዩ የሰውነታችን ክፍል  ፈሳሽ  እንዲጠራቀም የሚያደርጉ ሲሆን ለምሳሌ እግር ላይ ፣ ፊት ላይ እንዲሁም አንዳንዴ የዘር ፍሬ አካባቢ ላይ ፈሳሽ እንዲጠራቀም በማድረግ ሊያሳብጡት ይችላሉ።በአጠቃላይ የዘር ፍሬ እብጠት ከቀላል እስከ ከባድ በሆኑ  ችግሮች ምክንያት ሊከሰት ይችላል።
# ከዚህ በተጨማሪ የዘር ፍሬ ካንሰር የመጀመሪያው ምልክት ህመም-አልባ የዘር ፍሬ ላይ እንደ ጠጠር ያለ እብጠት ሲሆን

ችግሩ ሳይባባስ ቀድሞ ለማወቅ በየጊዜው የዘር ፍሬዎት ላይ እብጠት መኖር አለመኖሩን  ቼክ ማድረግ ያስፈልጋል።

#ymcaethiopia
#ወወክማ_ኢትዮጵያ
#srh
#ስነተዋልዶ_ጤና
#empowering_the_young_generation

### ስለ የአእምሮ ጤና መታወክ የተወሰነ እንወያይ
  
የአእምሮ ጤና መታወክ የግለሰቡን ስሜታዊ፣ ስነ-ልቦናዊ እና ማህበራዊ ደህንነት የሚነኩ የተለያዩ ሁኔታዎችን ያጠቃልላል።  እነዚህ ሁኔታዎች በአስተሳሰባችን፣በሚሰማን እና በምግባራችን ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ፣ እና በእለት ከእለት ህይወታችን ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።  የተለመዱ የአእምሮ ጤና ጉዳዮች የመንፈስ ጭንቀት፣ የጭንቀት መታወክ፣ ባይፖላር ዲስኦርደር፣ ስኪዞፈሪንያ እና የስብዕና መታወክ ያካትታሉ።

#### የተለመዱ የአእምሮ ጤና እክሎች መካከል ሚጠቀሱት መክከል:-

1. የመንፈስ ጭንቀት፡- የማያቋርጥ ሀዘን፣ የእንቅስቃሴ ፍላጎት ማጣት እና የተለያዩ ስሜታዊ እና አካላዊ ችግሮች ተለይተው ይታወቃሉ።

2. የጭንቀት መታወክ፡- እነዚህ እንደ አጠቃላይ የጭንቀት መታወክ (GAD)፣ ፓኒክ ዲስኦርደር እና የማህበራዊ ጭንቀት ዲስኦርደር ያሉ በሽታዎችን ያካትታሉ።

3. ባይፖላር ዲስኦርደር፡- ስሜታዊ ከፍታዎችን (ማኒያ ወይም ሃይፖማኒያ) እና ዝቅተኛ (ድብርት) የሚያካትቱ ከፍተኛ የስሜት መለዋወጥን ያካትታል።

4. ስኪዞፈሪንያ፡ ከባድ የአእምሮ መታወክ የሰውን አስተሳሰብ፣ ስሜት እና ባህሪ ይነካል።

#ymcaethiopia
#ወወክማ_ኢትዮጵያ
#srh
#ስነተዋልዶ_ጤና
#empowering_the_young_generation

#ymcaethiopia
#ወወክማ_ኢትዮጵያ
#srh
#ስነተዋልዶ_ጤና
#empowering_the_young_generation

የወሊድ መቆጣጠሪያ  እንክብል
⭕️በአፍ የሚወሰዱ እንክብሎች ሲሆኑ በውስጣቸው የያዙአቸው ሆርሞኖች በተፈጥሮ በሰውነታችን ውስጥም የሚመረቱ እና ከወር አበባ እና እርግዝና ጋር የተያያዙ  ሂደቶችን የሚቆጣጠሩ ናቸው።እንክብሎቹ በየቀኑ በተመሳሳይ ሰዓት መወሰድ ይኖርባቸዋል።

⭕️በትክክለኛው መንገድ ከተጠቀሙት እርግዝና የመከሰት እድሉ  99% እርግዝናን መከላከል ይችላል ። ነገር ግን በአጠቃቀም ጊዜ ከሚኖሩ ስህተቶች ጋር ተያይዞ እርግዝና የመከሰት እድሉ እስከ 7/100 ድረስ ከፍ ሊል ይችላል፡
እንክብሎቹን መጠቀም ካቆሙ በኃላ ማርገዝ ቢፈለግ በ 3 ወር ጊዜ ውስጥ ወደ ቀድሞ የልጅ መውለድ  አቅም መመለስ ይቻላል፡፡ ነገርግን በመዘናጋት እንክብሉን ሳንውጥ ብንረሳ ለተከታታይ ሁለት ቀን ሌላ የ እርግዝና መከላከያ ለምሳሌ እንደ ኮንዶም ያሉትን ብንጠቀም ይመከራል
እስከዛው ደም ውስጥ ያለው የሆርሞን መዛባትን ይስተካከላል
መድሀኒቱን ደግሞ  ባስታወሰንበት ቀን ጀምረን መዋጥ እንችላለን  ነገር ግን  ከሁለት ቀን በላይ በተከታታይ ከ ዘለልን  የጤና ባለሙያ ማማከር እና ማስተካከል ይኖርብናል።

⭕️በተጨማሪ  እንክብሉን  የወር አበባ ህመምን እና መዛባትን ለማስተካክል እንጠቀመዋለን።
⭕️ተጓዳኝ ጉዳቶች
እንክብሉን መውሰድ የተጀመረበት የመጀመሪያ ወራት ላይ የወር አበባ ለውጦች ሊከሰት ይችላል። 
⭕️የራስ ምታት
⭕️ማቅለሽለሽ
አልፎ አልፎም እንደመድሀኒቱ  አይነት የሚወሰን ሆኖ ለደም መርጋት የማጋለጥ ባህሪ ሊኖረው ስለሚችል  ከጤና ባለሞያ ጋር መማከር ይኖርብናል😊
#ymcaethiopia
#ወወክማ_ኢትዮጵያ
#srh
#ስነተዋልዶ_ጤና
#empowering_the_young_generation

ያልተፈለገ እርግዝና መንስኤዎች🤰

ወደ ያልተፈለገ እርግዝና ሊመሩ የሚችሉ ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው፡፡🤔🤔
1. ያለ እድሜ ጋብቻ
2. የጓደኛ ግፊት
3. የወሲብ ሙከራ
4. የቤተሰብ ምጣኔ አገልግሎት አለመገኘት
5. በሴት/ወንድ ጾታዊነት ላይ የተሳሳቱ መረጃዎች ወይም አፈ ታሪኮች
6. ስለ የወሊድ መከላከያ አጠቃቀም ፍርሃት ወይም አፈ ታሪኮች
7. የእርግዝና መከላከያዎችን አለመጠቀም
8. የእውቀት ወይም የመረጃ እጥረት
የእርግዝና መከላከያ ዘዴዎችን በአግባቡ አለመጠቀም
9. አላማን ካለማገናዘብ
10. ጥቃት፣ እንደ መደፈር ..ወ.ዘ.ተ ሲሆኑ

ስለዚህ ራሳችንን ካልተፈለገ እርግዝና እና ወሲባዊ ግንኙነት እንቆጥብ😉

#ymcaethiopia
#ወወክማ_ኢትዮጵያ
#srh
#ስነተዋልዶ_ጤና
#empowering_the_young_generation

ስለ ስነተዋልዶ ጤና እንወያይ

የስነ-ተዋልዶ ጤና (SRH) የአጠቃላይ ጤና እና ደህንነት ወሳኝ ገጽታ ነው, ይህም በተለያዩ የህይወት ደረጃዎች ውስጥ ያሉ ግለሰቦችን የሚነኩ ብዙ ጉዳዮችን ያካትታል.  የበሽታ ወይም የአካል ጉዳት አለመኖር ብቻ ሳይሆን ከሥነ ተዋልዶ ሥርዓት ጋር በተያያዙ ጉዳዮች ሁሉ የተሟላ የአካል፣ የአእምሮ እና የማህበራዊ ደህንነት ሁኔታ ነው።  ይህ መመሪያ የፆታ እና የስነ ተዋልዶ ጤናን ለማራመድ ክፍሎችን፣ አስፈላጊነትን እና መንገዶችን በጥልቀት ይመለከታል።

የSRH ቁልፍ አካላት የሚከተሉትን ያካትታሉ፡-

1. የቤተሰብ እቅድ፡- የወሊድ መከላከያ ማግኘት እና ስለመራቢያ ምርጫዎች መረጃ ማግኘት።
2. የእናቶች ጤና፡- በእርግዝና፣ በወሊድ እና በድህረ ወሊድ ወቅት የሚደረግ እንክብካቤ።
3. በጾታዊ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖችን መከላከል እና ማከም፡- ኤችአይቪ/ኤድስን ጨምሮ።
4. የወሲብ ትምህርት፡ ስለ ወሲባዊ ጤና፣ ግንኙነት እና ስምምነት አጠቃላይ ትምህርት።
5. የስነ ተዋልዶ ጤና ችግሮችን መከላከል እና መቆጣጠር፡- እንደ መካንነት፣ ካንሰር እና ሌሎች ከመራቢያ ስርአት ጋር የተያያዙ ሁኔታዎች።
6. በስርዓተ-ፆታ ላይ የተመሰረተ ጥቃትን መከላከል፡- ከፆታዊ እና የመራቢያ መብቶች ጋር የተያያዙ ጥቃቶችን ለመከላከል እና ለመፍታት የሚደረገው ጥረት።

አጠቃላይ ጤናን ለማሻሻል ፣ ችግሮችን ለመቀነስ እና የስርዓተ-ፆታ እኩልነትን ለማበረታታት ውጤታማ የ SRH አገልግሎቶች አስፈላጊ ናቸው።

#ymcaethiopia
#ወወክማ_ኢትዮጵያ
#srh #ስነተዋልዶ_ጤና
#empowring_the_young_generatio

ቴስቴስትሮን ቴራፒ (testosterone    therapy) ምንድነው ?🤔

📌ቴስቴስትሮን ወንድ ልጅን ወንድ ሚያሰኘው ሆርሞን ሲሆን  የሚመነጨውም በዋናነት ከዘር ፍሬ( testicles) ነው ።
📌ቴስቴስትሮን የተለያዩ ጥቅሞች አሉት ከነዚህም መካከል የወሲብ ፍላጎት እንዲኖረን(sexual drive) ለአጥንት እና ጡንቻ እድገት ፤ ለቀይ የደም ሴል መመረት እንዲሁም ፊት ላይና እና በተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ላይ ፀጉር እንዲኖር ያደርጋል።
📌የደም ውስጥ የቴስቶስትሮን መጠን በጉርምስና ወቅት ከፍተኛ መጠን ላይ ሲደርስ እድሜ እየገፋ ሲመጣ ደሞ እየቀነሰ የመምጣት ባህሪ አለው።ለምሳሌ እድሜ ከ40 በላይ ሲሆን በየዓመቱ በአማካይ በ1% የመቀነስ ሁኔታ  ያሳያል።
📌የቴስቴስትሮን መጠን መቀነስ ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው።
     1)የወሲብ ፍላጎት ማጣት  ወይም መቀነስ፤የብልት በራሱ አለመቆም ።
     2) የባህሪ ለውጥ ለምሳሌ መነጫነጭ     ድብርት እንዲሁም አቅም ማጣት
     3) አካላዊ ለውጦች ለምሳሌ የብብትና የብልት ፀጉር መቀነስ ፤የወንድ ጡት ማደግ ወይንም ጫፍ ላይ ህመም ነገር መኖር ።
📌የደምዎትን የቴስቴስሮን መጠን በደም ምርመራ ማወቅ ይችላሉ።
📌የደም ውስጥ የቴስቴስትሮን መጠንዎት ዝቅተኛ ከሆነ በሐኪም የሚታዘዝ የቴስቴስትሮን ሆርሞን ህክምና አለ(በሀገራችንም ዉስጥ ይገኛል)።
📌 የቴስቴስሮን ህክምና ጥቅሞች👉 ሙድን ማስተካከል ፤ አጠቃላይ አቅምን መጨመር፤ የወሲብ ፍላጎትን መጨመር፤ ጡንቻን ማጠንከርና ማሳደግ፤ የተለያዩ የልብና የደም ስር ህመሞች ተጋላጭነትን መቀነስ ።

#ymcaethiopia
#ወወክማ_ኢትዮጵያ
#srh
#ስነተዋልዶ_ጤና
#empowering_the_young_generation

#ymcaethiopia
#ወወክማ_ኢትዮጵያ
#srh
#ስነተዋልዶ_ጤና
#empowering_the_young_generation

የኢትዮጵያ ወጣቶች የኤችአይቪ ቀውስ

አዲስ የኤችአይቪ ቫይረስ በኢትዮጵያ ውስጥ በአስደንጋጭ ሁኔታ ከፍተኛ ሲሆን በሺዎች የሚቆጠሩ ከ15-24 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ወጣቶች በዓመት ይያዛሉ።

ብዙዎች ኤች አይ ቪ እንዳለባቸው አያውቁም በተለይ በገጠር አካባቢ በምርመራ እጥረት ምክንያት እና የተመረመሩ ሰዎች የመገለል መድልዎ ይደርስባቸዋል።

አስቸኳይ ዕርምጃ ካልተወሰደ ይህ የተደበቀ ወረርሽኝ ሊፈነዳ፣ ወጣት ኢትዮጵያውያንን ጤናና የወደፊት ዕጣ ፈንታ ሊሰርቅ ይችላል። ውጤቱም ለአገሪቱ እድገት ከባድ ነው።

በኢትዮጵያ የሚታየውን የወጣቶች የኤችአይቪ ቀውስ ለማስቆም ህዝቡ ማድረግ ያለባቸው፦

1. ግላዊነትን የሚጠብቁ ለወጣቶች ተስማሚ የሆኑ አገልግሎቶችን የመጠየቅ መብት ማስጠበቅ።

2. በኤችአይቪ ምክንያት የሚገለሉትን ጥሩ እንዳልሆነ በትምህርት ማስረዳት።

3. ለወጣቶች የኤችአይቪ ግንዛቤ እና መከላከል ፕሮግራሞችን ማሳደግ።

4. ኤችአይቪ ምርመራን በአገር አቀፍ ደረጃ ተደራሽ ማድረግ።

5. ከኤችአይቪ ጋር ለሚኖሩ ወጣቶች የድጋፍ አገልግሎት።

6. ወጣቶች በኤችአይቪ ምላሽ ውስጥ ድምጽ እንዲኖራቸው ማድረግ።

በእነዚህ ግንባሮች ላይ የሚወሰደው እርምጃ ይህንን ድብቅ ቀውስ ለመቋቋም ይረዳል።

#ymcaethiopia
#ወወክማ_ኢትዮጵያ
#srh
#ስነተዋልዶ_ጤና
#empowering_the_young_generation

በመርፌ የሚወሰዱ የወሊድ መከላከያዎች ፕሮግስትሮን ይይዛሉ፡፡

መርፌ በየሁለት ወይም ሶስት ወሩ ይሰጣል፣ እንደ አይነት፣ በሴቷ ክንድ ላይ፡፡
እንዴት እንደሚሠሩ
በመርፌ መወጋት ውስጥ ያሉት ሆርሞኖች በፕሮጄስትሮን ብቻ ከሚመጡ እንክብሎች ጋር ተመሳሳይ በሆነ መልኩ በሴቶች አካል ላይ ለውጥ በመፍጠር እርግዝናን ይከላከላሉ፡፡
ጥቅሞች
በዓመት 4-6 ጊዜ ብቻ መከናወን አለበት፡፡ ዕለታዊ ክኒን የለም፡፡
ጡት በማጥባት ጊዜ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል
ለ 12 ሳምንታት ያገለግላል
የማሕፀን ሽፋን ካንሰርን ለመከላከል ይረዳል


ውጤታማነት
መርፌ እርግዝናን ለመከላከል 97% ውጤታማ ነው፡፡

#ymcaethiopia
#ወወክማ_ኢትዮጵያ
#srh
#ስነተዋልዶ_ጤና
#empowering_the_young_generation

#ymcaethiopia
#ወወክማ_ኢትዮጵያ
#srh
#ስነተዋልዶ_ጤና
#empowering_the_young_generation

‼️ከመዘግየቱ በፊት ውጪ‼️

#ymcaethiopia
#ወወክማ_ኢትዮጵያ
#srh
#ስነተዋልዶ_ጤና
#empowering_the_young_generation

#ymcaethiopia
#ወወክማ_ኢትዮጵያ
#srh
#ስነተዋልዶ_ጤና
#empowering_the_young_generation

መራቢያ አካላት አካባቢ የ ሚወጣ ኪንታሮት(ዋርት) እና ፓፒሎማ ቫይረስ
በቫይረስ አማካኝነት በወሲብ ግንኙነት ጊዜ የሚተላለፉ በሽታዎች ሲሆኑ በተለይም ኪንታሮት በብልትና በሌሎች በተዋልዶ አካላት ላይ ህመም የሌለው ቁስል ያመጣል። ፓፒሎማ ቫይረስ (HPV) የማህጸን (በር) ጫፍ ካንሰር ሊያስከትል ይችላል። ስለዚህም ወደ ጤና ተቋም በመሄድ ምርመራና ተገቢውን የህክምና እርዳታ ማግኘት ያስፈልጋል።

በአጠቃላይ የአባላዘር በሽታ የተለመዱ ምልክቶች
☆ ሽንት በሚሸናበት ወቅት የማቃጠል ወይም የህመም ስሜት
☆ ከብልት/ሽንት መሽኛ በኩል የሚወጣ መግል የቀላቀለ ፈሳሽ
☆ የብልት ላይ እብጠት፣ ቁስልና የማሳከክ ስሜት
☆ በግብረ ስጋ ግንኙነት ጊዜ የህመም ስሜት
☆ የታችኛው የሆድ ክፍል የህመም ስሜት(ለሴቶች)
☆ መጥፎ ሽታ ያለው ከብልት የሚወጣ ፈሳሽ
☆ የወር አበባ መዛባት
☆ የቆለጥ ማበጥና የህመም ስሜት
☆ ደም የቀላቀለ ከብልት የሚወጣ ፈሳሽ

#ymcaethiopia
#ወወክማ_ኢትዮጵያ
#srh
#ስነተዋልዶ_ጤና
#empowering_the_young_generation

🔹ሴት ልጆችን እንዴት እናሳድግ?

1.በዕለት-ተዕለት እንቅስቃሴዋ እኛ እናውቅልሻለን ብለን ለሷ ከመወሰ ይልቅ ራሷ እንድትወስን እድል እንስጣት

2. በውስጧ ጠቃሚ ነገር እንዳለ ተረድተን እናድምጣት

3.ብዙ የህይወት እንቅስቃሴዎች ውስጥ እንድትሳተፍ በማድረግ ከሚያጋጥሟት ችግሮች እንድትማር እና ከስኬቷ እችላለሁ የሚል መንፈስ እንዲኖራት እናግዛት

4.ሴት ልጅ ማድረግ የምትችለው እና የማትችለው በማለት አንገድባት

5. ሀላፊነቶች የመወጣት አቅሟ እንዲዳብር ሃላፊነት እንስጣት

6. ብዙ ለውጬ አለም ሚድያ በተለይ በለጋ እድሜ አናጋልጣት ማለትም ስኬት ውበት እና የአርቲፍሻል ጋጋታ እንደሆነ ለማሳየት ስለሚሞክሩ

7. እንደ ቤተሰብ ያላችሁን ቤተሰባዊ ባህል አስተምሯት

8. ራሷን እንድትወድ እና እንድትቀበል እንርዳት ማለትም ውብ እና አስፈላጊ እንደሆነች በፍቅር እንግለፅላት

9. ከሌሎች ጋር አናወዳድራት፤ ለሌሎች ቀና አመለካከት እንዲኖራት አርገን እናሳድጋት

10. ያላት ዝንባሌ እንዲያድግ እድል እናመቻችላት

🔹በመጨረሻም: ችግር ሲያጋጥማት ችግሮቿን እንዴት መፍታት እንደምትችል እናሰልጥናት እንጅ ችግር አጋጠመን ማለት ወድቀናል ማለት እንዳልሆነ ይልቁንም የምንማርበት እድል እንደሆነ እንንገራት።

ሴት ልጆቻችንን እንውደዳቸው፣ እንንከባከባቸው፣  አስፈላጊውን ስልጠና እና ትምህርት እንስጣቸው ደግሞም በነሱ እንደሰት።
#ymcaethiopia
#ወወክማ_ኢትዮጵያ
#srh
#ስነተዋልዶ_ጤና
#empowering_the_young_generation

ወፍራም ሰው ማሸማቀቅ(Fat Shaming) ይቁም❗️❗️

❗️ወፍራም ሰው ማሸማቀቅ ስህተት ነው።❗️

ጥናቶች እንደሚያሳዩት ክብደት መጨመር ወይም ከልክ ያለፈ ውፍረት ነገሩን ከማባባስ ባለፈ የአእምሮ ጤናን ይጎዳል።

  በዚህ በብዛት ሴቶች በጣም ይጠቃሉ።

ወደ አመጋገብ መዛባት እንዲያመሩ እንዲሁም እራሳቸውን እንዲጠሉ ያረጋል።

ሁሉንም የሰውነት ዓይነቶች መደገፍ አለብን።ሁሉም ሰው ስለራሱ ጥሩ ስሜት ሊሰማው ይገባል። የተለያዩ የሰውነት ቅርፆች እና አይቶችን ያክብሩ እንጂ በክብደት አይፍረዱ።

ወፍራም ማሸማቀቅን አቁመን ደግ እና ተቀባይ እንሁን።

#ymcaethiopia
#ወወክማ_ኢትዮጵያ
#srh
#ስነተዋልዶ_ጤና
#empowering_the_young_generation