روانشناسی

💎مراقب صحبت هایی که با خودتان می کنید باشید

حتما برای‌تان پیش آمده که گاهی با #خودتان #صحبت کنید.
این‌طور نیست که همیشه افکاری که به ذهن ما خطور می‌کنند، مفید باشند.
مراقب باشید، زیرا کوچک‌ترین کلمات #منفی می‌تواند سبب #استرس و #افسردگی‌تان شود.
به بازخوردی که در برابر #موفقیت‌ها یا #شکست‌های خود دارید دقت کنید.
آیا معتقدید که موفقیت‌های شما فقط از سر شانس بوده‌اند؟ آیا پس از هر شکست به شدت خود را سرزنش می‌کنید؟
واکنش‌های شما در برابر #موفقیت‌ها و #شکست‌ها، بازخوردهای مثبت و منفی را در ذهن‌تان شکل می‌دهند. نسبت به خودتان با رحم و شفقت رفتار کنید.
پیروزی‌های خود را جشن بگیرید و اشتباهات‌تان را ببخشید.

🆔👉 @Roshanfkrane ✍