انیمیشن لحظه تقریبا جادویی که ویروس آنفولانزا وارد سلول انسانی میشه
#جالب #پزشکی

@Roshanfkrane

تمرینی ساده برای خون رسانی بهتر به مغز ….



#جالب #پزشکی
@Roshanfkrane

تا امروز، مجموعا ۱۲۸ مورد تو دسته اول سرطان‌زایی برای انسان قرار گرفتن. یعنی تو دسته‌های «ممکنه سرطان‌زا باشن» یا «احتمالا سرطان‌زا هستن» نیستن، بلکه رسما سرطان‌زا هستن. ۲۳ موردشون را که فکر می‌کردم مهم‌ترن تو این جدول گذاشتم.

#دانستنی #پزشکی

@Roshanfkrane

عفونتی که از لیس زدن سگ ایجاد میشه...

این عفونت تمام بدن این آقا رو گرفته و دست و پاهاش رو از دست داده ،۷۵ درصد سگها این باکتری رو دارند

#دانستنی #هشدار #حیوانات #پزشکی

@Roshanfkrane

https://t.me/Roshanfkrane
این کانال را به دوستان اندیشمند خود هدیه دهید
برای استفاده بهتر و راحت تر از کانال حتما این متن را بخوانید
از معدود کانال های مفید و فرهنگی حمایت کنیم
#توجه #اطلاعیه #آموزشی #روشنفکران
درود و مهر به روشنفکران بزرگوار
این کانال بصورت یک #مجله و #روزنامه
دیجیتالی اداره میشه...
که دارای صفحه های متنوعی می‌باشد
شما با لمس هشتک# میتوانید صفحه های مورد علاقه خود را دیدن کنید
مثال
اگر به خبر علاقه دارید با
لمس هشتگ 👈 #خبر
میتوانید از صفحه خبرها دیدن کنید
بعد لمس #خبر
دو فلش کوچک در پایین یا بالای صفحه گوشیتان پیدا میشود که با لمس انها به خبر قبل یا بعد میروید
وپست های دیگر را نمی‌بینید
این کار را با همه هشتگ های زیر میتوانید انجام دهید و از صفحه مورد علاقه دیدن کنید
به علت حجم زیاد پست در هر روز و دستیابی راحت تر و استفاده مفید تر از وقت شما همراهمان گرامی این کار به صورت منظم و دقیق انجام میشود
این هشتگ ها👇 در واقع هر کدام یک بخش یا صفحه از روزنامه روشنفکران می‌باشد👇
#جذاب ویدیو ها و مطالب جذاب
#جالب
#طنز مطالب و ویدیوهای خنده دار
#کلام_بزرگان
#داستان #حکایت #داستانک
#خبر_جاده
#خبر_هوا
#فرازمینی ها
#نجوم (اطلاعات به روز کهکشانی)
#فرهنگ
#شعر
#مستند های عالی و دوست داشتنی
#علمی
#تاریخ
#خرافات #افسانه
#اندیشه
#سیاسی
#معرفی(هم میهنان افتخار افرین)
#هنر
#موسیقی ( ترانه و آهنگ و موزیک)
#اقتصاد
#اجتماعی(اسیب شناسی اجتماعی...)
#روانشناسی
#حوادث
#دانستنی (دانستنیها)
#تربیتی(مسایل مهم تربیتی و رفتاری)
#پرورشی(مسایل مهم پرورشی فرزندان)
#کودک(کمک آموزشی برای والدین)
#پزشکی (درمانی و پیشگیری و دارو...)
#آموزشی( #آموزش موارد مهم و کاربردی)
#ورزش
#حیوانات (حیات وحش وموارد مربوط)
#طبیعت
#قصه (هرشب قصه کودکانه و لالایی)
#فیلم ( فیلم سینمایی کم حجم)
#مفهومی
#سرگرمی
#باستان (حقایق و موضوعات باستانی)
#گردشگری (معرفی محل های گردشگری)
#خودرو
#صنعتی
#فناوری(معرفی تازه ها و برترین ها در جهان)
#تصادف
#حقوقی (مسایل و توضیح قانون اساسی کشور)
#ارسالی (اشتراک گذاری مطالب شما
عکس و ویدیو و خبر و نظر...) مطالب ارسالی را نه تایید میکنیم نه تکذیب صرفا جهت اشتراک
#برنامه (برنامه های گوشی و لپ تاب)
#کتاب (کتابهای جذاب و کودکانه و تاریخی و ..)
#صوتی ( کتاب صوتی و مطالب شنیدنی )
#هشدار(جلوگیری از کلاهبرداری و خطر...)
#مناسبت ( زادروز ها و درگذشت ها و مناسبت های روز)
#مذهبی
#دلنوشته
#کتاب #کتاب_صوتی #نمایشنامه
#تیکه_کتاب #بریده_ای_از_کتاب
#یک_دقیقه_مطالعه
#دکلمه
#حال_خوب #مهربانی

چون همه این👆 موضوعات را در یک کانال گرداوری میکنیم ، شما به کانال های مختلف نیاز ندارید
🌺
کانالی پر پست و بروز و پاسخگو بدون دروغ...
برای سهولت و استفاده بهتر از زمان
میتوانید موضوع مورد علاقه خود را در کانال سرچ کنید
نام کتاب مورد نظرتان در کانال بدون هشتگ و یا با هشتگ سرچ کنید اگر نبود درخواست کنید👇
( @Kamranmehrban )
ای دی ارتباط با :
مدیریت
روابط عمومی و درخواست☝️
پیام گیر ما برای ارسال نظر و مطالب☝️
نیازمندی های خود را درخواست کنید
تا برای شما به اشتراک بگذاریم.
از ما انتقاد کنید و پیشنهاد بدین🙏🌺

کلیپ ها و ویدیو های برگزیده و پربیننده از شبکه های مجازی و غیره . . .
را در کانال روشنفکران ببینید

حتما بازدید کنید اگر جالب نبود میتوانید ترک کنید🙏😊🌺

این کانال رو به کسانی که دوست دارید معرفی کنید واقعا مفیداست👌

ای دی کانال را لمس کنید👇

🆔👉 @Roshanfkrane ✍

و سپس
کلمه join
یا
پیوستن
را پایین صفحه گوشی تان لمس کنید
🌺🌹
همه ایران سرای ماست
حضورتان نشانه لطف شماست🙏😍🌺
@Roshanfkrane

دوستان و همراهان گرامی
کانال روشنفکران در نظردارد
@Roshanfkrane
برای استفاده بهتراز وقت و سلیقه و علاقه شما دوستان
مجموعه گروههای زیرمجموعه خود را معرفی کند

گروه خرد پژوهان
معرفی کتاب ،هنرهای هفتگانه ، موسیقی، شعر و بحث و نقد در زمینه های اجتماعی و فرهنگی و ...
برای ورود لمس کنید 👇
https://t.me/+UJnFvpqgvN5lYmRk

🌺🌺🌺🌺
گروه نظر :
استفاده از نظرات دوستان در مورد پستهایی که در کانال روشنفکران درج میشود
ارسال پست و چت کردن ممنوع است

https://t.me/+PGtrpGzBPUs1YWJk
🌺🌺🌺🌺

گروه فان :
همه چی آزاد
محیطی شاد و سرگرم کننده در اختیار اعضا
بدون توهین و بی احترامی
برای ورود لمس کنید 👇

https://t.me/+I6ySEro8CEllMWY0
🌺🌺🌺🌺


گروه حس شعر عشاق :
فضایی رومانتیک و عاشقانه برای شعر و احساسات....

https://t.me/+QBCicKuzjYdSJZ0q
🌹🌹🌹🌹

*خاک بر سر ما که اینقدر توسری‌خور و بی‌عرضه تشریف داریم*

سید #محمدرضا_ابطحی ، متخصص قلب و عروق

وارفارین ، یکی از قدیمی ترین داروهای موجود در بازار و موثرترین داروی ضد انعقاد خوراکی است. دارویی که در طی ده ها سال ورود داروهای جدید به بازار و از رده خارج شدن بسیاری از داروهای رایج همچنان در بعضی شرایط مثل بیمارانی که تعویض دریچه ی فلزی قلبی انجام داده اند تنها درمان نگه دارنده است.
اگر بخواهم بصورت ساده تشریح کنم ، خون در برخورد با دریچه های فلزی به راحتی لخته میشود و این لخته از درون قلب به مغز ، ریه ، کلیه ها ، اندام ها یا سایر ارگان ها (بسته به جایگاه دریچه و بزرگی لخته و ...) قابلیت انتقال دارد. وارفارین "تنها" داروی ضد انعقاد خوراکی است که در این بیماران از ایجاد لخته جلوگیری میکند. عجیب تر اینکه داروهای ضد انعقاد تزریقی هم به اندازه ی وارفارین در این امر موفق نیستند! خلاصه آن که وارفارین (که مشتقات آن در مرگ موش عامل اصلی سمی بودن آن است)  گرچه در بسیاری از بیماری ها با داروهای دیگر جایگزین شده اما هنوز تنها راه نجات برای بیماران دارای دریچه فلزی قلبیست. اما این آن معجزه ای نیست که میخواهم به آن اشاره کنم.

علت معجزه ی این روزهای وارفارین ما هستیم ، انسان ها !!
وارفارین ، که از بسیاری از جایگزینهایش ارزان تر است و ساختنش از بسیاری از داروهای جدیدتر راحت تر ، از حدود ۶ ماه قبل در ایران بسیار کمیاب شده است. دارویی که ۸۰ سال است در جهان تولید و توزیع میشود و سال ها قبل در ایران نیز به راحتی تولید شده ، دارویی که از هرات و کابل و قندهار تا کوچه پس کوچه های بازار قدیمی نجف اشرف در هر دکان عطاری و داروخانه ای یافت میشود ، بیش از ۶ ماه است که در کشور ما ، در لابلای هزاران داروی جدید گران قیمت سخت مولکول ، پیدا نمی شود.
دو ماه قبل همسر یکی از دوستانم بر اثر نبود وارفارین دچار سکته مغزی شد ؛ خانمی که هنوز ۵۰ سالش نشده تکلم خود را از دست داد! به همین راحتی ، به همین سادگی ، نبود مهم ترین داروی قلبی عروقی کشور که از قضا در جهان ارزان و فراوان است دارد جان میگیرد.

مساله آنقدر بغرنج شده که چند بار در درمانگاه گریه کرده ام ، داد و بیداد کرده ام ، به این و آن زنگ زده ام و پریشان برای بیماران به دنبال وارفارین گشته ام که این روزها گاهی مثل کوکائین یا شیشه لای کاغذ بدون تاریخ تولید و انقضا و با کلی منت به فروش می رسد.
به یکی از توزیع کنندگان دارو گفتم چه شده؟ چه چیزی تغییر کرده؟ چرا فلان داروی گران نایاب گیر می آید و وارفارینی که چند دهه در ایران بوده الان نیست؟ پاسخ عجیب بود، " آقای دکتر باید بروی بگردی ببینی کدام کله گنده از نبود وارفارین دارد نان می خورد یا گروگشی میکند!!"

ناگهان شایع میشود که فلان داروخانه در ساوه یا تهران وارفارین دارد ، بیماران ما برای تهیه ی وارفارین سوار میشوند و ده ها کیلومتر آن طرف تر آن هم ۳۰ عدد وارفارین کاغذپیچ بدون تاریخ تحویل میگیرند. تهیه ی تریاک ، نه به شوخی که کاملا جدی و علنی ، این روزها بسیار آسان تر است.
وارفارین یک معجزه است! اینکه اینقدر ارزان ، فراوان ، قدیمی ، مهم و موثر باشی ولی نباشی یک معجزه است. اینکه هزاران دارو و لوازم آرایشی جدیدتر ، گران تر ، پیچیده تر و کم اهمیت تر وجود دارند و تو نیستی یعنی معجزه ای آقای وارفارین!

حالا من کاری به وزیر بهداشت و معاون درمان و معاون غذا و دارویش ندارم. به مدیر کل ها و نماینده های کمیسیون بهداشتی مجلس هم کاری ندارم. رفیق ما هم که رفت عراق و برای اینکه همسرش دوباره سکته نکند وارفارین آورد. بيماران دیگر هم‌ کمابیش این روزها از من نسخه میخواهند برای کشورهای همسایه. که مثلا ۱۰ ملیون تومان خرج کنند بروند دو بسته دارو بخرند ۲۰۰ هزار تومان و برگردند!!
خلاصه که فعلا کاری به این ها ندارم.

میخواستم به آن برادر امنیتی که این مطلب انتقادی را بررسی میکند سلام کنم و بگویم بعد از ثبت این خبط بزرگ‌بنده ، لطفا بروید و آن کله گنده را پیدا کنید و بعد از گپ و گفت دوستانه ، از او خواهش کنید بلکه از طرف ما التماس کنید به این رعیت مظلوم مفلوک رحم کند و پایش را از روی واردات یا توزیع وارفارین بر دارد.
#اارسالی #جتماعی #دارو #انتقادات
#فساد #پزشکی
@Roshanfkrane

بهترین مورد ارتودنسی بود که تا حالا دیدم!

#جالب #پزشکی #ارتودنسی

@Roshanfkrane

بخشی از گفتگوی فاطمی ، رئیس انجمن حمایت از بیماران سوختگی با ایلنا :


«حتی یک تخت استاندارد درمان سوختگی در کشور وجود ندارد!
پانسمان سوختگی گران است؛ بیماران نمی‌توانند آن را تهیه کنند
خدماتی که بیماران سوختگی به آن نیاز دارند، تحت پوشش بیمه نیست. در حال حاضر پانسمان‌های سوختگیِ مفید که می‌توانند از مرگ و میر بیماران جلوگیری کنند و عوارض آن را کاهش دهند، بیمه نیستند و این پانسمان‌ها آنقدر هم گران هستند که عموما اکثر بیماران نمی‌توانند آن‌ها را تهیه کنند. در عین حال اغلب پماد‌هایی که جای سوختگی را ترمیم می‌کند و حتی لباس سوختگی که یکی از واجبات بیماران است، تحت پوشش بیمه نیست.
دردناک این‌که او تاکید می‌کند قربانیان اصلی سوختگی طبقات فقیرتر جامعه هستند و به‌خصوص زنانی که قربانی خشونت خانگی و جامعه شده‌اند.

جمهوری اسلامی برای گسترش ایدئولوژی دست به ساخت بیمارستان در کشورهای آفریقایی می‌زند اما از تامین نیازهای اولیه پزشکی برای بیماران ایرانی ناتوان است.

#انتقادات #پزشکی #اجتماعی

@Roshanfkrane

🔹عمل لیزیک را از نزدیک ببینید

#جالب #پزشکی #دانستنی

@Roshanfkrane

مغز سه‌گانه انسان

مدیتیشن نام مشترک مجموعهٔ وسیعی از تمرینات است که هدف‌شان افزایش قدرتِ بخش‌های عالی‌تر مغز (پره فرونتال کورتکس) بر بخش‌های قدیمی‌تر مغز است.

با این که در آئین‌های‌شرقی بخصوص بودیسم، مدیتیشن بخشی از یک مجموعهٔ وسیع از باورها و آیین‌هاست ولی تحقیقات میدانی نشان داده‌اند که مدیتیشن به‌خودی‌ خودمنجر به تغییراتی مثبت در فعالیت مغز گردد. افزایش قدرت مغز عالی منجر به ارتقاء توان ما برای مدیریت خشم،اضطراب و هوس‌هایمان می شود.

ما مثل مردم شرق از کودکی با مدیتیشن آشنا نیستیم و مثل مردم آمریکای شمالی و اروپا با موسیقی کلاسیک آشنایی نداریم. نه شطرنج بازی می‌کنیم و نه مدیتیشن انجام می‌دهیم و این طبیعی است که نمی‌توانیم خشم و اضطراب خود را کنترل کنیم

در نتیجه آمار بسیار بالایی از مصرف داروهای آرام‌بخش داریم که در سطح جهانی یک رکورد محسوب می‌شود. میزان مصرف دارو در کشور ما با میزان مصرف دارو در چین برابر است. ما بالاترین مصرف مواد مخدر را در جهان داریم!

ما از کودکی در مدرسه و خانواده با فرهنگی مواجه هستیم که برای برآوردن نیازهای دوران شهرنشینی ناکارآمد است؛ مثلاً فقط به موسیقی‌های احساس‌برانگیز گوش می‌دهیم، قصّه‌های معجزه‌محور و جادویی به خوردمان داده می‌شوند و حتی آنها را به جای قصّه تاریخ می‌نامند، مدیتیشن در فرهنگ ما جایی ندارد و شطرنج هم چیزی نیست که بچه‌های ما با آن اُنس بگیرند! طبعاً ما با این همه تحریک هیجان‌های بَدَوی مغز، قادر نخواهیم بود مطابق با برنامه های از پیش طرّاحی شده و قراردادهای اجتماعی زندگی‌ کنیم.

ما به آن بخش مغز که مسؤول پرخاشگریست مغز خزنده‌ها می‌گوییم، یعنی مغزی که ابتدایی‌ترین جانورها مثل مارمولک‌ها و مارها دارند.

اگر قرار است ما از مغز فوقانی خود استفاده کنیم و بتوانیم حالِ خوشِ بادوام داشته باشیم، نباید از این تمریناتِ تقویت مغز عالی (پره فرونتال) غافل شویم. اگر ما به طور مستمر این تمرینات را انجام ندهیم، هرچند به ما شعار داده شود که خود را مدیریت کن، حال چه به زبان سنتی یا به زبان امروزی، به چنین مهارتی دست نخواهیم یافت.

روش مدیتیشن:
مدیتیشن کار دشوار و پیچیده ای نیست. همین‌که شما روزانه به طور منظم و مستمر ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در وضعیت بدنی راحت و زمان و مکان بی‌مزاحمت بنشینید و ذهن تان را بر یک سوژهٔ خاص «متمرکز نگه دارید» مدیتیشن انجام داده‌اید.

این سوژه می‌تواند یک جریان بدنی مثل دم و بازدم‌تان باشد، یک موسیقی آرام باشد، یا یک ذکرخاص.
در اوایل این تمرین در یک تایم پانزده دقیقه‌ای بارها تمرکز شما به هم می‌خورد و شما هر‌دقیقه چند‌ بار لازم است توجه‌تان را بر سوژه برگردانید ولی هرچه این تمرین را بیشتر انجام دهید زمان‌های تمرکز شما بر سوژه طولانی‌تر خواهند شد.


دکترمحمدرضاسرگلزایی
روان‌پزشک
#جالب #پزشکی #روانشناسی

@Roshanfkrane