Lichtschutzfaktor von natürlichen Ölen

LSF = Lichtschutzfaktor

2 Haselnussöl
3 Arganöl, Chalumoograöl, Hanföl, Karottensamenöl, Moringasamenöl, Schwarzkümmelöl, Senföl, Weizenkeimöl
4 Avocadoöl, Jojobaöl, Walnussöl Sanddornfruchtfleischöl
5 Mandelöl, Sheabutter
6 Pfefferminzöl, Rizinusöl
7
8 Olivenöl, Kokosnussöl
28 bis 50 Himmbeerkernöl

Bitte beachtet, dass es von Hauttyp zu Hauttyp auch hier Abweichungen gibt.
Bei einem sehr hellen Hauttyp ist die Wirkung eine andere, als bei einem dunklen Hauttypen.

👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht

#Gesundheit
#Kosmetik
#Haut
#Wissen
#Hilfestellung

REZEPT
👩‍🍳🌞👨‍🍳🧴👩‍🍳

Sonnencreme für den Alltag

Rezept im Bild !

Viel Freude beim Nachmachen 😊

👩‍🌾🌶🥕🐛🥬🌻🐝🌿🌱🦔🌳🧑‍🍳🐞🦋
@AlleswasduzumLebenbrauchst
@Rezepteausnaturundselbstgemacht
👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿


#Gesundheit
#Kosmetik
#Haut
#Sonne

REZEPT
👩‍🍳🌞👨‍🍳🌿👩‍🍳

Natürliches Sonnenschutzöl

Pflanzenöle als natürliche Sonnenschutzmittel kannst du einzeln verwenden oder sie mischen, um ihre Wirkung zu erhöhen.

Aber Vorsicht:
Der Lichtschutzfaktor erhöht sich NICHT durch das Mischen mehrerer Öle. 

Ein gutes Mischungsverhältnis ist:

30 ml Kokosöl
20 ml Jojobaöl
20 ml Avocadoöl
25 ml Sesamöl
5 ml Sanddornfruchtfleischöl

Viel Freude beim Nachmachen 😊

👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht

#Gesundheit
#Kosmetik
#Haut
#Sonne

Sonnenbrand mit Apfelessig lindern

Je nachdem, wie viel Haut betroffen ist, benötigst du einen halben oder ganzen Liter Wasser und eine halbe oder ganze Tasse Apfelessig. Am besten ist Bio-Apfelessig oder selbst gemachter Apfelessig geeignet.

Vermische den Essig gut mit dem Wasser und tauche nun ein sauberes Tuch in die Mischung ein. Lege es auf die geröteten Stellen und lass die Flüssigkeit ein paar Minuten einwirken. Die Flüssigkeit kühlt und die Inhaltsstoffe helfen, die Schutzschicht deiner Haut wieder zu stärken. Die im Essig enthaltene leichte Säure wirkt desinfizierend und entzündungshemmend.

Nach ein paar Minuten solltest du den Vorgang wiederholen, bei Bedarf auch zwei- oder dreimal.

👩‍🌾🌶🥕🐛🥬🌻🐝🌿🌱🦔🌳🧑‍🍳🐞🦋
@AlleswasduzumLebenbrauchst
@Rezepteausnaturundselbstgemacht
👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿

#Gesundheit
#Kosmetik
#Haut
#Essig
#Sonne
#Wissen
#Hilfestellung

Rezepte aus Natur und selbst gemacht
👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿

💄 Kosmetik und Pflege 🪒 Teil 1 🛀


After-Sun-Lotion☀️

Anti-Aging-Rosmarinsalbe

Apfelessig für die Hautpflege selber machen

Arnika Massageöl

Ausgleichendes Körperspray

Babys Po - Feeuchttücher

Badebomben

Badekugeln selber machen

Bademilch herstellen

Badepralinen

Bartöl

Basilikum Apfel Salbe

BASISCHES KRÄUTER-ZITRONEN 🍋PEELING

Beautytag mit Honig

Birke bei Hautproblemen

Birke für die Haare

Birkenhaaröl

Birken Haarwasser

Bodybutter

Bodybutter selber machen

CBD Creme

Cellulite Öl

Chaga als Sonnenschutz

Deodorant selbst gemacht

DETOX BADESALZ

Duschgel für weiche Haut

Duschgel selber machen

Eichen Deo

Farbe für Lippenstift

Färben mit Zwiebelschalen

Feuchtigkeitsmaske

Flüssigseife selber herstellen

Fußsalbe

Gänseblümchen Öl
Bei Hautentzündungen

Gelmaske mit Chia und Gurke
von Claudia Lainka

Gesichts- Hand-, Fuß-, und Körperpeeling frisch angerührt

GESICHTSMASKE bei Pickeln

Gesichtsmaske für Haut, die zu Unreinheiten neigt

Gesichtswasser und Haarspülung

Grundrezept für Haarshampoo

Grundshampoo

Haare färben

Haare mit pflanzlichen Farbstoffen tönen und färben

HAARGEL

Haarkur mit Heilerde
für leicht fettendes Haar

HAAR MASKE FÜR TROCKENE KOPFHAUT

Haarpflege

Haarschuppen

Haarspülungen

Haarspülungen

Haarspülung mit Leinsamen

Handsalbe

Himmbeer Lippenbalsam

Holunder zum Färben

Honigshampoos

Kamillen-Zink-Salbe Zinksalbe

KAKAO-HONIG MASKE FÜR TROCKENE HAUT

Kastanienseife

Körperlotion aus Aloe Vera Gel und Hanföl

Körperpflege mit Seifenkraut

Kokos-Natron Deo selber machen

Kräuter auf Haare

Lanolin  für die Haut

Lavendel Shampoo

Leinsamengel gegen Augenringe, Falten und natürliches Haargel

Lichtschutzfaktor von natürlichen Ölen 1

Lichtschutzfaktor von natürlichen Ölen

Lippenbalsam mit Rosenblütenpulver

Lippenstift selber machen

Lotion mit Aloe Vera

Melonenpeeling


➡️ Zurück zum Start ⬅️


👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht

💄
#Rezeptanregungen
#Kosmetik

Rezepte aus Natur und selbst gemacht
👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿

💄 Kosmetik und Pflege 🪒 Teil 2 🛀


Naturkosmetik

Natürliches Lipgloss

Natürliches Sonnenschutzöl

Natürliche Wimperntusche aus nur 4 Zutaten selbst herstellen

Natur-Pur-Shampoo mit Rosskastanie

Noch mehr Rezepte für Haarspülungen

Peelende Erdbeer-Quark-Maske

REVITALISIERENDES
BRENNNESSEL SHAMPOO

Rasiercreme selber machen

Rosen-Peeling selber machen

Rosmarin - Smoothie für Haare und Haut

Rouge / Puder selbst herstellen

Salzpeeling

Schneeglöckchen Duftwasser

Schuppenflecht

Schrundensalbe

Shampoo

Seife

Seifenkraut Shampoo

Sonnenbrand mit Apfelessig lindern

Sonnencreme für den Alltag

SONNENSCHUTZ ESSEN VON A BIS Z

Sonnenschutz ja oder nein?

Sonnenschutz von innen

STRAFFENDES  GESICHTS UND DEKOLLETÉ SPRAY MIT FRAUENMANTEL

Tomaten gegen Pickel

Tomaten gegen Sonnenbrand

Tonerde Lavaerde Shampoo

Topinambur Gesichtsmaske

Traubenkernöl für die Haare

Vegane Alternativen zu Bienenwachs

Verwöhnender Apfel-Zimt-Lippenbalsam

Vollbad mit Fichtennadeln

Wettercreme

Zwiebelöl für die Haare


➡️ Zurück zum Start ⬅️


👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht

💄
#Rezeptanregungen
#Kosmetik

REZEPT
👩‍🍳🍉👨‍🍳🍉👩‍🍳

Melonenpeeling

50 g Melone
1TL Honig
65 g Zucker

Alles in einer Schüssel vermengen. Wer das Peeling etwas feiner haben möchte, kann den Zucker mit einem Mörser leicht zerstoßen. Das fertige Melonenpeeling auf das gereinigte Gesicht auftragen und mit kreisenden Bewegungen einmassieren. Danach mit warmen Wasser abwaschen.

Viel Freude beim Nachmachen 😊

👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht

Zum ▶️ 🥖🧀🧂 Themenüberblick 🍝🍰🍵

Ich nehme meine Gesundheit selbst in die Hand.
Tu alles, was Du tust, mit Liebe 🥰

#Kosmetik
#Haut
#Vegan