Quiero ¡Vivir Sano!
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¿Quieres una mente sana? 🧠

Las relaciones fuertes y saludables son importantes a lo largo de su vida. Sus vínculos sociales con familiares, amigos, vecinos, compañeros de trabajo y otros impactan sobre su bienestar mental, emocional e incluso físico.

Descúbrelo en este artículo: Guía para una Mente Sana 🧠

https://www.quierovivirsano.org/2022/04/19/guia-para-una-mente-sana-02-crea-puentes/

#BienestarMental #SaludMental #Estres #Ansiedad #Depresion #Salud #QVS
¿Qué influencia tiene la alimentación 🥙 de la madre antes y después del embarazo 👩‍👧? ¿Cuáles son los beneficios de la lactancia 🍼 materna?. Conoce más en nuestra Charla de Salud.

🎙️🎙️Charla de Salud🎙️🎙️

💬 Crecimiento y Desarrollo del Niño 🧒 Saludable 🥗 💬

🗓️ Domingo 23 de Octubre
10:30 AM Hora Centro de México

👨🏻‍🔬 INVITADO: Dr. Elden López

🧠 Especialista en Pediatría.
🧠 Especialista en Medicina Preventiva Familiar de la Universidad de Loma Linda.
🎥 Transmisión

➡️ https://fb.me/e/4UuhEJaL0
➡️ www.youtube.com/c/QuieroVivirSano/

#CharladeSalud #QuieroCrecerSano #QuieroVivirSano #Lactanciamaterna #Salud
¿En qué momento tu bebé 👶🏻 debe comer alimentos sólidos 🥣?. Los primeros 1000 días de tu bebé ¿Qué debes esperar? 👀. Conoce más en nuestra Charla de Salud.

🎙️Charla de Salud🎙️

💬 Crecimiento y Desarrollo del Niño 🧒 Saludable 🍋 - Parte 2 💬

🗓️ Domingo 30 de Octubre
10:30 AM Hora Centro de México

👨🏻‍🔬 INVITADO: Dr. Elden López
🧠 Especialista en Pediatría.
🧠 Especialista en Medicina Preventiva Familiar de la Universidad de Loma Linda.

🎥 Transmisión

➡️ https://fb.me/e/2f5pBMDf4
➡️ www.youtube.com/c/QuieroVivirSano/
#CharladeSalud #QuieroCrecerSano #QuieroVivirSano #Lactanciamaterna #salud
¿Qué es la salud mental en los niños? 🧠 ¿Cómo influyes como padre en la salud mental de tus hijos🤔?. Conoce más en nuestra Charla de Salud.

🎙️Charla de Salud🎙️

💬 Inteligencia Emocional y Salud Mental 🧠 en Niños 👦🏻 💬

🗓️ Domingo 13 de Noviembre
10:30 AM Hora Centro de México

👩🏻‍🏫 INVITADA: Mtra. Cindy Nohemí Álvarez Romero

🧠 Máster en Psicología Clínica Infanto - Juvenil
🧠 Especialista en Neuropsicología

🎥 Transmisión

➡️ https://fb.me/e/5InCUQKgY
➡️ www.youtube.com/c/QuieroVivirSano/
#CharladeSalud #QuieroCrecerSano #QuieroVivirSano #ComunidadSaludable #Salud #Niños #Adolescentes
¿Cómo mejorar la autoestima de tu pequeño? 🧒🏻

Tenga en cuenta que el factor más importante para mantener la autoestima de un niño es la presencia de un adulto que demuestre respeto y aceptación y que brinde apoyo que transmita el mensaje "Creo en ti". ❤️

Dile a tu hijo cuánto lo amas, sin condiciones ni ataduras. Aunque las acciones y los esfuerzos de los padres transmiten amor de manera indirecta, los niños también necesitan escuchar las palabras "Te amo".

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¿Sabías que la OMS define el hábito de la actividad física como cualquier movimiento que gaste energía? 💪🏃‍♀️🏋️‍♂️ Mantener un estilo de vida activo es esencial para tu salud.

1️⃣ Inicia caminando y mantente activo.

#Salud #Actívate #VamosaMovernos
🌟 ¿Quieres descubrir el secreto para una vida más saludable y plena? 💪🏃‍♀️

¡Entonces no te pierdas nuestro último artículo del blog sobre la importancia de la actividad física! 📖💡

Explora cómo adoptar hábitos saludables puede transformar radicalmente tu bienestar. 🌱🔍 Desde fortalecer tu corazón hasta fortificar tu mente, descubrirás cómo la actividad física no solo es esencial para prevenir enfermedades.

Lee el artículo completo: 👇👇
https://www.quierovivirsano.org/2024/02/07/tu-cuerpo-necesita-moverse/

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🌟 ¿Quieres descubrir el secreto para una vida más saludable y plena? 💪🏃‍♀️

¡Entonces no te pierdas nuestro último artículo del blog sobre la importancia de la actividad física! 📖💡

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Buenos días, comunidad. ☀️

Tenemos algo especial para ustedes.

Cuando consumimos refrescos, comida con grasas y no nos ejercitamos, estamos siendo propensos a tener diabetes, hipertensión, obesidad, las enfermedades que afectan a todo México.

¡Hagamos el cambio y tengamos una vida saludable como Oscar!

https://www.facebook.com/share/v/aNd6yEQ2kBCNzj24/?mibextid=ox5AEW

Hacer cambios aún con una enfermedad, es posible. Pronto conoceremos la historia de éxito de Oscar.

No te pierdas el estreno de *Sobremesa* el *16 de junio a las 7:00 pm* (hora centro de México)

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