✅ هر #فکری در سرمان نگه داریم، همان بسط پیدا می‌کند!
✔️ یاد بگیریم #مثبت_اندیش باشیم، یاد بگیریم مثبت‌نگر باشیم و یاد بگیریم این مهارت‌ها را تمرین کنیم تا در ناخودآگاهمان ثبت شود.
✔️ یادمان باشد:
ما مثل نوار کاست یا دستگاه ضبط صوت و تصویری هستیم که در آن می‌توان هرچیزی ضبط کرد؛ از آواهای قشنگ و زیبا گرفته تا آهنگ‌های مغموم و دلخراش.
پس پرهیز کنید از ضبط کردن افسردگی‌ها در نوار کاست و ضبط صوت روحتان!
✔️ اگر توانستید افسرده‌ای را خوشحال کنید، این کار را انجام دهید. اما اگر نتوانستید، از او فاصله بگیرید؛ چون خودتان هم افسرده می‌شوید و مشکل دو برابر می‌شود!
✔️ هیچ‌کس از شما ایراد نمی‌گیرد که چرا آب کثیف نمی‌نوشید و آب تمیز می‌نوشید و به همین‌صورت، هیچ‌کس هم نمی‌تواند از شما ایراد بگیرد که چرا یک فیلم قشنگ را نگاه می‌کنید و فیلم بد را نگاه نمی‌کنید؛ چرا یک موزيك شاد گوش مي دهيد و موزيك بد را ...
💫 همه این‌ها #انتخاب من و شما است.
#روح_ما_هم_مثل_جسم_ما_است.
هرچه به آن بدهیم، همان را به ما برمی‌گرداند.
هر فکری در سرمان نگه داریم، همان بسط پیدا می‌کند.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
✔️ یاد بگیریم #مثبت_اندیش باشیم، یاد بگیریم مثبت‌نگر باشیم و یاد بگیریم این مهارت‌ها را تمرین کنیم تا در ناخودآگاهمان ثبت شود.
✔️ یادمان باشد:
ما مثل نوار کاست یا دستگاه ضبط صوت و تصویری هستیم که در آن می‌توان هرچیزی ضبط کرد؛ از آواهای قشنگ و زیبا گرفته تا آهنگ‌های مغموم و دلخراش.
پس پرهیز کنید از ضبط کردن افسردگی‌ها در نوار کاست و ضبط صوت روحتان!
✔️ اگر توانستید افسرده‌ای را خوشحال کنید، این کار را انجام دهید. اما اگر نتوانستید، از او فاصله بگیرید؛ چون خودتان هم افسرده می‌شوید و مشکل دو برابر می‌شود!
✔️ هیچ‌کس از شما ایراد نمی‌گیرد که چرا آب کثیف نمی‌نوشید و آب تمیز می‌نوشید و به همین‌صورت، هیچ‌کس هم نمی‌تواند از شما ایراد بگیرد که چرا یک فیلم قشنگ را نگاه می‌کنید و فیلم بد را نگاه نمی‌کنید؛ چرا یک موزيك شاد گوش مي دهيد و موزيك بد را ...
💫 همه این‌ها #انتخاب من و شما است.
#روح_ما_هم_مثل_جسم_ما_است.
هرچه به آن بدهیم، همان را به ما برمی‌گرداند.
هر فکری در سرمان نگه داریم، همان بسط پیدا می‌کند.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife