وقتى صدمه اى مى بينيد مشاهده اش كنيد.
زندگى تلاش مى كند ،درسى به شما دهد.
با آگاهی بر هر واقعه ای از زندگی ،
قسمتى از وجودتان را شفا مى بخشيد...
و رسیدن به این #آگاهی حضور شما می طلبد
هرچه حضورتان بیشتر، وجودتان سرشارتر.
راه گریزی نیست ،برای جلوگیری از تکرار
وقایع ناگزیریم بدان آگاه شویم
و در نهایت از آنها عبور کنیم.

برای حمایت از فرهنگ " آگاهی دادن" مطالب مفید را نشر دهید | Ravan6enasiCalmMind

‌


به تاریکی نمی شود برچسب چسباند،
زیرا وجود ندارد.
فقط باید چراغی بیاوری و نقاب را از چهره تاریکی برداری.

این در مورد فکرهایت نیز صدق می کند
با آنها درگیر نشو،
تلاشی که برای رهایی از فکرها می کنی،
خود از فکری نشأت می گیرد.

افکارت را بشناس،
آنها را ببین
نسبت به آنها آگاه باش،

آنگاه آنها بدون زحمت فروکش می کنند.
نظارت بر خود،
سرانجام به تخلیه نفس می انجامد،
و وقتی نفس تخلیه شد، 
هستی در آن می گنجد‌.

#اوشو
#آگاهی_حضور
#نفس_فکر



👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife