روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife
26.7K subscribers
15K photos
1.48K videos
210 files
13.6K links
هدف کانال « آموزش مهارت های زندگی و آموزش قوانین برای بهتر زیستن برای افزایش کیفیت در تمام ابعاد زندگی (مالی، روابط، جسمانی، معنوی) »

به حضورتان مفتخریم❤️
با انتشار پست های مفید حمایت کنید

جوابگویی تبلیغات فقط👇🏻
@Excellentefficiency
Download Telegram
#عشق_و_آشنایی
عشق خیلی کمیاب است
برای رسیدن به درون یک فرد باید
یک تحول و تغییر اساسی را
پشت سر بگذارید،
زیرا اگر بخواهید به عمق و درون
فردی راه پیدا کنید.
خودتان نیز باید #اجازه_ورود
به درونتان را به آن فرد بدهید.
باید حساس شوید،
کاملاً باز و آزاد و حساس.
کار مخاطره آمیزی است؛
اجازه دادن به دیگران برای
راهیابی به درون خود کاری است خطرناک که احتمال هرگونه زیان
و ضرری را دارد.
چون نمیدانید او چه کاری می کند.
زمانی که همه رازهای شما برملا شده
و همه چیزهای پنهانی آشکار شود،
کاملاً بی دفاع می شوید،
دیگر به اعمالی که فرد مربوطه
در قبالتان انجام می دهد آگاه نیستید
و اینجاست که #ترس راه می یابد
و برای همین است که ما هیچگاه
قلب خود را باز نمی کنیم.
فقط با یک #آشنایی، گمان می کنیم
که عشق اتفاق افتاده است.
ظواهر و سطوح بیرونی ما
به هم #می_رسند
و ما گمان می کنیم که این خودمان هستیم که به هم رسیده ایم.
ظاهر ما خود ما نیست،
در حقیقت سطح بیرونی مرزی است
که در آنجا به انتها می رسید.
درست مثل حصاری که در اطراف
خود کشیده باشید.
این سطح، خود شما نیست!
سطح بیرونی،
جایی است که به انتها می رسید
و دنیا از آنجا شروع می شود.
حتی زنها و شوهرهایی که سالهای زیادی با هم بوده اند ممکن است .
مثل دو آشنا باشند،
و ممکن است همدیگر را خوب نشناسند.
هر چه بیشتر با کسی زندگی کنید،
بیشتر این موضوع را فراموش
می کنید که درون فرد مقابل برای شما ناشناخته باقی مانده است.
بنابراین اولین چیزی را که باید بدانید
این است که:
آشنایی را با عشق اشتباه نگیرید.

ممکن است با کسی عشق بازی کنید
یا رابطه جنسی داشته باشید،
ولی رابطه جنسی نیز یک امر حاشیه ای است.
مگر اینکه درون انسانها به هم برسد.
رابطه جنسی فقط تماس دو بدن است
و تماس دو بدن،
به هم رسیدنی که شما
انتظارش را دارید نیست.
رابطه جنسی یک #آشنایی_جسمانی، #بدنی باقی می ماند.
شما فقط زمانی می توانید اجازه دهید کسی به درونتان راه پیدا کند که #ترس نداشته و بیمی به دل راه ندهید.

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#عشق_و_آشنایی
عشق خیلی کمیاب است
برای رسیدن به درون یک فرد باید
یک تحول و تغییر اساسی را
پشت سر بگذارید،
زیرا اگر بخواهید به عمق و درون
فردی راه پیدا کنید.
خودتان نیز باید #اجازه_ورود
به درونتان را به آن فرد بدهید.
باید حساس شوید،
کاملاً باز و آزاد و حساس.
کار مخاطره آمیزی است؛
اجازه دادن به دیگران برای
راهیابی به درون خود کاری است
خطرناک که احتمال هرگونه زیان
و ضرری را دارد.
چون نمیدانید او چه کاری می کند.
زمانی که همه رازهای شما برملا شده
و همه چیزهای پنهانی آشکار شود،
کاملاً بی دفاع می شوید،
دیگر به اعمالی که فرد مربوطه
در قبالتان انجام می دهد آگاه نیستید
و اینجاست که #ترس راه می یابد
و برای همین است که ما هیچگاه
قلب خود را باز نمی کنیم.
فقط با یک #آشنایی، گمان می کنیم
که عشق اتفاق افتاده است.
ظواهر و سطوح بیرونی ما
به هم #می_رسند
و ما گمان می کنیم که
این خودمان هستیم که بهم رسیده ایم.
ظاهر ما خود ما نیست،
در حقیقت سطح بیرونی مرزی است
که در آنجا به انتها می رسید.
درست مثل حصاری که در اطراف
خود کشیده باشید.
این سطح، خود شما نیست!
سطح بیرونی،
جایی است که به انتها می رسید
و دنیا از آنجا شروع می شود.
حتی زنها و شوهرهایی که
سالهای زیادی با هم بوده اند ممکن است .
مثل دو آشنا باشند،
و ممکن است همدیگر را خوب نشناسند.
هر چه بیشتر با کسی زندگی کنید،
بیشتر این موضوع را فراموش
می کنید که درون فرد مقابل
برای شما ناشناخته باقی مانده است.
بنابراین اولین چیزی را که باید بدانید
این است که:
آشنایی را با عشق اشتباه نگیرید.
ممکن است با کسی عشق بازی کنید
یا رابطه جنسی داشته باشید،
ولی رابطه جنسی نیز یک امر حاشیه ای است.
مگر اینکه درون انسانها به هم برسد.
رابطه جنسی فقط تماس دو بدن است
و تماس دو بدن،
به هم رسیدنی که شما
انتظارش را دارید نیست.
رابطه جنسی یک #آشنایی_جسمانی،
#بدنی باقی می ماند.
شما فقط زمانی می توانید
اجازه دهید کسی به درونتان راه پیدا کند که
#ترس نداشته و
بیمی به دل راه ندهید.

رازهای نهفته ای که متحولتان می‌کند | PsychollogyForLife
#آشنایی_با_امواج_مغزی

امواج مغزی، مانند سایر امواج، با فرکانس و دامنه‌اش اندازه‌گیری می‌شود. در اینجا با چهار گروه از امواج مغزی که شامل بتا، آلفا، تتا و دلتا می‌شود که با خود برتر..، قادر به دسترسی ترکیبی این امواج خواهیم بود آشنا می‌شویم...

#امواج_بتا
ما بیشتر لحظات بیداری خود را در حالت بتا به سر می‌بریم که در آن امواج مغزی با فرکانس 13 - 39 هرتز مرتعش می‌شود. در حالت بتا، توجه ما بر دنیای بیرون و افکار روزمره و به فعالیت‌های منطقی نیمکره چپ مغزمان متمرکز است.

#امواج_آلفا
امواج آلفا مانند پلی از آگاهی بین ناخودآگاه یا فرآگاهی را بهم متصل می‌کند. وقتی ما در حال استراحت هستیم، امواج مغزی از امواج بتا به امواج آلفا تغییر می‌کند و در این حالت فرکانسی بین 8 تا 12 هرتز دارند. در حالت آلفا (برعکس حالت بتا) ما به زمان و مکان محدود نیستیم. این امواج ما را از نیم‌کره منطقی چپ مغز رها کرده و به اجازه می‌دهد  که به قسمت خلاق و شهودی نیم‌کره راست مغز دست یابیم.

نیم‌کره راست مغز تصاویر و صداهایی را دریافت می کند که ماورای مرزهای محدود بشری است. از این رو در این حالت افکار، احساس و فعالیت‌های ما خلاقانه است، آشفتگی و حواس پرتی کمتر است و شنیدن صدای درون آسانتر. مغز در زمان مراقبه در حالت آلفا است.

بسیاری از هنرمندان، دانشمندان و ورزشکاران موفق نیز به طور آگاهانه یا نااگاهانه خود را به حالت آلفا می‌برند تا بهترین اجرا یا الهام خود را بدست آورند. امواج آلفا منشأ خلاقیت، سرعت بخشی در یادگیری، ارتقای وضعیت روحی، و کاهش استرس است. روشن بینی، شناخت شهودی، الهام و ... با امواج آلفا صورت می‌پذیرد.

#امواج_تتا
امواج تتا، با فرکانس 4تا 7 هرتز، به عمیق‌ترین تجارب مدیتیشن و خلاقیت مرتبط می‌باشد . امواج تتا، از آلفا و بتا آرام‌تر و دامنه بزرگ‌تری دارد. دستیابی به امواج تتا معمولا در زمان خواب امکان پذیر است..

#امواج_دلتا
امواج دلتا، امواج فراآگاهی و سیستم ارتباطی به آگاهی چند بعدی است. بلندترین دامنه و پایین‌ترین فرکانس 4 تا 5 هرتز را دارد. فرکانس این امواج به صفر نمی‌رسد زیرا داشتن فرکانس صفر به معنای مردن است. امواج مغزی افراد در حالت کما شباهت به امواج مغزی دلتا دارد.

یوگی‌های ورزیده می‌توانند به طور آگاهانه خود را در حالت امواج دلتا ببرند. آنها قادرند دمای بدن و ضربان قلب خود را تنظیم کرده و حتی به حالتی شبیه مردن رفته و دوباره خود را زنده کنند.امواج دلتا عمیق‌ترین حالت خواب سنگین است.

👈این امواج منشأ انواع معجزات، شفا، آگاهی الهی، رشد فردی، احیا، یگانگی با جهان، و تجارب نزدیک به مرگ، شهود و روشن بینی هستند.

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
#آشنایی_با_سایه‌ها

دوستان بزرگوارم، شما به خوبی با مفهوم سایه که نخستین بار توسط یونگ مطرح شد را آشنایی دارید و می‌دانید، سایه‌ی جایی که پر از انرژی های منفی ست. آدم‌های که در حال بسط و گسترش آگاهی به روی خودشانند به خوبی بر این امر واقف‌اند که همه‌ی ما به هم متصل‌ایم و یک شبکه‌ی بزرگ جهانی را تشکیل می‌دهیم..

و وقتی شروع به دیدن سوی تاریک و پذیرش سایه‌های خود می‌کنیم از سوی دیگر نور درون‌مان را گسترش می‌دهیم که به روی این شبکه‌ی انسانی تاثیر می‌گذاریم..

این آشنایی با جنبه‌های تاریک و روشن وجودمان ما را آگاه‌تر، هوشیارتر و مهربان‌تر.. می‌کند و خودمان با آگاهی از این موضوع زندگی تواُم با آرامش و عشق.. را تجربه می‌کنیم که البته این دستاورد بزرگ و ارزشمند آگاهانه زندگی کردن است..

حال شما به عنوان یک فرد آگاه می‌توانید تصور کنید افرادی که هیچگونه آشنایی با این سایه‌های وجودشان ندارند چگونه زندگی می‌کنند و اگر در یک جامعه‌ای دارای پست حساسی باشند بدون آگاهی از این نیمه‌ی تاریک وجودشان آیا می‌توانند عملکرد انسانی از خودشان نشان بدهند..

به امید روزی که همه‌ی ما بیاموزیم تنها راه زندگی در نور، عشق ، شادی و آزادی پیدا کردن بخش‌های تاریک وجود خودمان تا بتوانیم بدون اشتباه، آگاهانه انتخاب کنیم تا دیگر بابت زندگی ناآگاهانه هزینه‌های سنگینی نپردازیم..

💌🌱با امید به روزای سرشار
از نوروصلح و عشق...🕊✌️😊💗

⭕️ این مستند با موضوع "سایه‌ی سیاه.." از آقای عرفان مطور را حتما ببینید👇

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife