#قرار_ملاقات
#تمرین و #تکنیک

یک روش مناسب برای ابراز خود به دیگری این است که چیزهایی را که از شخص مقابل انتظار دارید برایش بنویسید و سئوالهایی که از او دارد را نیز یادداشت نماید. وقتی شما قبل از #قرار_ملاقات اینها را بنویسید بیشتر می‌دانید چه میخواهید در نتیجه بیشتر جرئت و شهامت پیدا می‌کنید. بنابراین شما هم موضوع برای صحبت کردن دارید، هم شهامت برای پرسش از شخص و هم پاسخ دادن متقابل را تمرین کرده‌اید.

یکی دیگر از اهداف #قرار_ملاقات گذاشتن این است که ما به یکدیگر زمان و فرصت و مهربانی را تقدیم می‌کنیم.
این مهربانی می‌تواند گوش سپردن به حرفهای شخصی خاص باشد،
میتواند همدلی در برابر حرف‌هایش باشد. میتوانیم از تجربیاتمان و یا بخشی از داستان زندگی‌مان برای شخصی صحبت کنیم و اینگونه ارتباط میان فردی خوبی را برقرار سازیم.
در برخی کتابها از این هدف با نام خدمت کردن نیز یاد شده است.

هدف دیگری که #قرار_ملاقات در پی دارد این است که کمک می‌کند تا با افرادی که شخصیت‌های متفاوت دارند آشنا شویم و فردی را برای همراهی و ازدواج برگزینیم که با معیارهای ما شباهت بیشتری داشته باشد.
در قرار ملاقات ما با ارزش‌ها، معنویت، اخلاقیات، اهداف و... فرد آشنا می‌شویم. و اینها چارچوبی را فراهم می‌کنند که میتوان به مناسب یا نامناسب بودن ازدواج با آن شخص پی برد.

ادامه دارد ...

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind

🔵افراد #مجرد ی هستند که دیگر با کسی #قرار_ملاقات نمی‌گذارند.
آنها این مسیر را آکنده از دلشکستگی، درد فیزیکی، سو تفاهم و ناراحتی بسیار یافته‌اند. گویی سفری بد را تعبیر می‌کنند.

قرار ملاقات در بعضی فرهنگ ها غیرمجاز و در برخی دیگر یک روش سالم برای برقراری ارتباط است.
ما در اینجا برآنیم تا بتوانیم دلایل اهمیت این مقوله را بررسی کرده و نکات حائز اهمیتی را خدمت شما عزیزان ارائه دهیم.

چرا #قرار_ملاقات:
در وهله اول باید بدانید #هدف از قرار ملاقات گذاشتن با کسی چیست؟
پاسخ می‌تواند از خوش گذراندن تا یافتن همسر متفاوت باشد.
پس در ابتدا از خود بپرسید دلیل من برای قرار گذاشتن با این شخص چیست؟
مشکل برخی از افراد مجرد این است که هرگز هدفشان را بطور واضح نمی‌دانسته‌اند.

یکی از اهداف #قرار_ملاقات گذاشتن برقراری ارتباط با جنس مکمل(مخالف) است.
اگر شما موفق نشوید هنر برقراری ارتباط با نیمه‌ی دیگر را یاد بگیرید، افق زندگی‌تان را به میزان قابل ملاحظه‌ای محدود کرده‌اید.
روابط را باید بتوان در نوعی از تماس اجتماعی ساخت.
حواستان باشد شما با یک شخص قرار ملاقات دارید، این فرصتی است تا همدیگر را بعنوان شخصی منحصر به فرد ملاقات کنید.

چرا #قرار_ملاقات مهم است؟
قرار ملاقات ابزار تماس با دیگران را در اختیار ما میگذارد. جامعه ما بطور روز افزون وادارمان میکند تا جدا از هم زندگی کنیم، اما این انزوا روز به روز تنهایی بیشتر و احساس پوچی و گاه افسردگی بیشتر به بار آورده است. احساس زندانی بودن...
قرار ملاقات با جنس دیگر میتواند راهی پذیرفتنی برای خروج از انزوا و اتصال با دیگران باشد.

هدف دیگری که #قرار_ملاقات دنبال میکند؛ کمک به رشد شخصیت خود فرد است. همه‌ی ما در حال رشد هستیم. در اجتماع و در حضور دیگری است که ما با وجوه مختلف شخصیتی خود روبه‌رو می‌شویم. ما نقاط قوت و ضعف خود را در ارتباط بین فردی که برقرار می‌کنیم بیشتر و دقیق تر میتوانیم ببینیم.
ما در تعامل با یکدیگر است که یاد می‌گیریم گوش دهیم و شنونده حرف‌های شخصی باشیم که برای دیدارش زمان گذاشته‌ایم؛ در تعامل و ارتباط با دیگران است که یاد می‌گیریم هنگام سخن گفتن تامل و تفکر کنیم؛ هیجانات خود را نسبت به یکدیگر تشخیص دهیم و نحوه‌ی ابراز احساساتمان را چه احساساتی چون خشم و چه احساساتی چون عشق را ابرازم نماییم.
قسمت‌دوم‌و‌پایان

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind

#باهم_بیندیشیم👇

ما آدم ها به جای آنکه زندگی کنیم و باشیم فقط در حال جمع کردن و #داشتن هستیم .
ما به پدیده ها به چشم مایملک نگاه می کنیم و به آنها چنگ می زنیم تا پیش خودمان نگه داریمشان .
ما به جای آنکه دنبال دانستن باشیم ، دنبال جمع کردن اطلاعات هستیم.
به جای آنکه از پول لذت ببریم ، دنبال ذخیره کردن برای آینده هستیم، به جای آنکه به بچه هایمان فرصت حضور و زندگی کردن بدهیم ، سعی می کنیم مثل یک دارایی آنها را داشته باشیم، تا آنطور که ما می خواهیم زندگی کنند و به آنچه ما باور داریم ، ایمان بیاورند ....
به جای آنکه از لحظه ای که در آن هستیم لذت ببریم ، سعی می کنیم با عکس گرفتن ، آن لحظه و خاطره را تصاحب کنیم و ....

می خواهیم همه چیز را به بهترین حالت آن حفظ کنیم . دوست داریم همیشه جوان بمانیم و سالم .
دوست داریم وسایلی که به ما مربوط است ، نو و سالم باقی بمانند ...
در همه اینها ما دنبال #ثبات و #قرار هستیم ، و از این بابت متحمل اضطراب و رنج می شویم
نگرانی اینکه ثبات در مسایلی که به ما مربوط است ، از بین برود .

در حالی که در دنیا هیچ چیز ثبات و قرار ندارد ، هیچ چیزی " همانطوری که هست باقی نمی ماند " .
و این قانونی است که ما مدام آن را از یاد می بریم .

ما برای آنکه #قرار را حفظ کنیم ، بی قرار می شویم .
اگر جرات داشته باشیم این قانون را بپذیریم که دنیا بی ثبات است و هیچ چیز پایدار نیست ، به آرامش بزرگی می رسیم .
فقط اوست که می ماند.

@PsychollogyForLife