#موفقیت

🔴 #اعتماد_بنفس چیست!؟
چگونه ان را #افزایش دهیم!؟


💠تعریف صحیح اعتماد به‌ نفس💠

#قسمت_اول

🔮همه ما یک #تصویر_ذهنی از چیزی که هستیم، #ظاهرمان، اینکه در چه #کارهایی خوب هستیم و #نقاط_ضعفمان چیست، داریم. این تصویر به مرور زمان در ذهن ما #ایجاد می‌شود و شروع آن زمانی است که کودک بسیار کوچکی بودیم. واژه تصویر یا #تجسم_نفس برای اشاره به تصویر ذهنی فرد از خود استفاده می‌شود. بخش عظیمی از تصویر نفس ما به #ارتباطاتی که با #دیگران داریم و #تجربیات ما در #زندگی بستگی دارد. این تصویر ذهنی #اعتمادبه‌نفس ما را #تعیین می‌کند.

🔮 #اعتمادبه‌نفس یعنی اینکه چقدر احساس #ارزشمندی، دوست داشته شدن و #پذیرفته_شدن می‌کنیم، چقدر دیگران نظر خوب و مثبتی به ما دارند و چقدر ما احساس خوبی نسبت به خود داریم. افرادیکه اعتمادبه‌نفسی سالم دارند، ارزش خود را درک کرده و از توانایی‌ها، مهارت‌ها و دستاوردهای خود احساس غرور می‌کنند. افرادیکه اعتمادبه‌نفس پایینی دارند احساس می‌کنند که هیچکس آنها را دوست ندارد و نمی‌پذیرد و نمی‌توانند در هیچ کاری موفق شوند.

🔮همه ما گاهی اوقات مشکلاتی با اعتماد به نفس خود پیدا می‌کنیم—مخصوصاً در دوران نوجوانی که تازه می‌خواهیم بدانیم که هستیم و چه نقشی در دنیا داریم. خوشبختانه چون تصویر ذهنی هر کس نسبت به خودش در طول زمان تغیر می‌کند، اعتمادبه‌نفس ما در همه زمان‌ها در طول زندگی به یک اندازه نیست. پس اگر تصور می‌کنید که آنطور که باید اعتمادبه‌نفس ندارید، باید بدانید که می‌توانید آن را تقویت کنید.



🌐عضویت در کانال تخصصی روانشناسی و موفقیت ذهن آرام
👇👇
@Ravan6enasi_CalmMind
‌http://telegram.me/joinchat/A1ll5D2rkHYxNGN22WFpgw

#حل_مساله

از نیروی #تجسم برای حل مشکلات خود استفاده کنید.
برای مشکل خود، پایان یا راه حل خوبی را تصور کنید. شادی موفقیت را احساس کنید و هر آنچه را تصور و احساس کنید، ذهن نیمه هوشیار شما آن راخواهد پذیرفت و به آن عمل خواهد کرد.
هر چه احساس بهتری داشته باشید وبتوانید پایان کار خودتان را خوب ببینید
به حل مشکل بیشتر کمک خواهید کرد.

🍁 @Ravan6enasiCalmMind

#حل_مساله

از نیروی #تجسم برای حل مشکلات خود استفاده کنید.
برای مشکل خود، پایان یا راه حل خوبی را تصور کنید. شادی موفقیت را احساس کنید و هر آنچه را تصور و احساس کنید، ذهن نیمه هوشیار شما آن راخواهد پذیرفت و به آن عمل خواهد کرد.
هر چه احساس بهتری داشته باشید وبتوانید پایان کار خودتان را خوب ببینید
به حل مشکل بیشتر کمک خواهید کرد.

🍁 T.me/Ravan6enasiCalmMind

خودتان را از افکار #بی‌اهمیت #رها و در حال #موفقیت #تجسم کنید.
زمانی را برای استراحت خودتان اختصاص دهید.
از خلوت خودتان لذت ببرید. به خودتان برسید.

T.me/Ravan6enasiCalmMind 🍃

🔮چند ﺭﺍﻫﮑﺎﺭ ﺍﺭﺯﺷﻤﻨﺪ ﺑﺮﺍی جذب بهترین‌ها در زندگی

#تجسم_کنید
ﭼﻮﻥ ﻗﺪﺭﺕ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﯾﮏ تصویر ﺑﺮ ﺿﻤﯿﺮﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﯼ ۱۰۰۰ ﺟﻤﻠﻪ ﺍﺳﺖ.

#بنویسید
ﭼﻮﻥ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﺫﻫﻦ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎﻡ نوشتن ﮐﻠﻤﺎﺕ ﻭ ﺟﻤﻼﺕ ۷۵ﺩﺭﺻﺪ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯽﯾﺎﺑﺪ.

#ﺑﺎﻭﺭ_ﺩﺍﺷﺘﻪ_ﺑﺎﺷﯿﺪ
ﭼﻮﻥ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺑﺎﻭﺭ ﺍﺳﺖ ، ﺑﺮﺍﺑﺮ ۹۹ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻋﻼﻗﻤﻨﺪ است.

#تفکر_ﮐﻨﯿﺪ
ﭼﻮﻥ ﺑﻪ ﻫﺮ ﺁﻥ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ فکر ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ ﻫﻤﺎﻥ ﭼﯿﺰ ﭼﻨﺪﯾﻦ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺩﺭ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﻨﺪ .

#ﺻﺒﺮ_کنید
ﭼﻮﻥ ﻋﺠﻠﻪ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﻫﺪﻑ ، ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﯾﻦ ﻣﻮﺍﻧﻊ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺍست.


#ﻫﺮ_ﺭﻭﺯ_ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ_ﮐﻨﯿﺪ
ﭼﻮﻥ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﻣﻨﻈﻢ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﺍﻫﺪﺍﻑ ﺣﺪﻭﺩ ۴۰ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻣﻮﺛﺮﺗﺮ ﺍﺯ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﻥ ﺍست.

#ﺑﻪ_هشیاری_برتر_و_شهود_خود_ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ_ﮐﻨﯿﺪ
چون برترین و والاترینها یا طرح الهی در هشیاری برتر نهفته است و باید آشکار شود.

#ﺍﺣﺴﺎﺱ_ﮐﻨﯿﺪ
ﭼﻮﻥ ﺗﻨﻬﺎ ﭘﻞ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﻣﺎ ﺑﺎ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ، ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺍست. گاهی کائنات از طریق شهود یا الهام به ما راهنمایی میکند، همان زمانهایی که میگوییم «به دلم افتاد» این صدای شهوداست و نباید نادیده گرفته شود.

#ﻫﻤﺮﻧﮓ_ﺟﻤﺎﻋﺖ_نباشید
ﭼﻮﻥ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ۸۰ ﺩﺭﺻﺪ ﻣﺮﺩﻡ ﺟﺎﻣﻌﻪ ﻗﺪﺭﺕ ﺩﺭﮎ ﻭ ﻫﻀﻢ ﻗﺎﻧﻮﻥ ﺟﺬﺏ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭند و ترجیح میدهند بجای بازسازی ذهنیت خود، از راههای سخت و با چون و چراهای بی پایان زندگی کنند.

#ﺍﻗﺪﺍﻡ_ﮐﻨﯿﺪ
آرزوی شما به دنبال شماست، «تلفن» در جستجوی گراهام بل بود که اختراع شود، پس اقدام کنید، ﭼﻮﻥ ﺁﺭﺯﻭ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻓﺮﺩﯼ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﺤﻘﻖ ﺑﺨﺸﺪ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻣﯽکند.

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife

#جذب خواسته ها با جهت دهی افکار :

در طول روز ما با #توجه کردن #ذهنی به موضوعات مختلف‌، در حال ارسال #فرکانس هایی به جهان هستیم و جهان هستی نیز پاسخی متقابل به فرکانس های ما میدهد. (به صورت شرایط‌، اتفاقات و ایده ها و …). در این تمرین ما به محض بیدار شدن از خواب سعی میکنیم افکارمان را به سمت خواسته هایمان جهت دهی کنیم

بسیاری از افراد، صبح ها به محض بیدار شدن هیچ کنترلی بر افکارشان ندارند‌. آنها نمیدانند که با توجه کردن به ناخواسته ها در واقع به جهان هستی درخواست میدهند که مشکلات بیشتری را وارد زندگی شان کند! آنها نمیدانند که میتوانند به راحتی و با تغییر جهت افکار خود به سمت خواسته هایشان‌، شرایطی را در طول روز برای خود به وجود بیاورند که مورد دلخواهشان است

در این تمرین صبح به محض بیدار شدن از خداوند بخواهید که شرایط آن روز‌، به صورت دلخواه شما رقم بخورد. خواسته هایی منطقی و قابل #باور داشته باشید که #احساس میکنید چرخ زندگیتان روان تر میچرخد

حتما در زمان درخواست، همانطور که در رختخواب هستید با نفس های عمیق #تجسم کنید که امروز مواردی را که درخواست کرده اید به صورت کاملا راحت و معجزه آسا اتفاق افتاده است. اگر در هنگام تجسم رسیدن به خواسته هایتان، در طول روز احساس شادی و آرامش کردید به این معناست که تمرین تان را به صورت صحیح انجام داده اید

اگر میتوانید در دفتر یا موبایلتان نیز خواسته هایی که میخواهید خداوند برایتان انجام دهد را بنویسید. زیرا احتمال زیادی وجود دارد که تا شب آنها را فراموش کنید

در ادامه از روزتان لذت ببرید و سعی کنید در طول روز با توجه کردن به نکات مثبت اطرافتان، به احساس خوبی برسید؛ بدون اینکه نگران خواسته هایتان باشید. (بسیار مهم است که رها باشید و فقط با جهت دهی مناسب به افکارتان از زندگیتان در طول روز لذت ببرید)

در مرحله آخر، شب هنگام و قبل از خواب نگاهی به دفتر‌تان انداخته و ببینید که چند درصد از خواسته هایتان به شکل دلخواه‌، رخ داده‌ است! با تمام وجود به خاطر آنها سپاسگزار باشید و به خود یادآوری کنید که تا چه حدی کنترل بر خلق شرایط اطرافتان دارید. میتوانید این احساس خوب را به صورت شکرگزاری بنویسید و به همین ترتیب، با مرور خواسته ها در ذهن تان به خواب بروید.

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife

🌷قوانین نوزده گانه ی ثروتمند شدن

🌷 برای ثروتمند شدن اول از همه باید روی ذهنمان ڪار ڪنیم ڪه نتیجه اش در شخصیتمان نمود پیدا کتد. شما فقط وقتی میتوانید ثروتمند باشید ڪه صاحب ذهن و شخصیت ثروتمند شده باشید. در اینجا قوانینی را مطرح میکنیم که باعث ثروتمند شدن شما از لحاظ ذهنی و شخصی میشود

قانون باور :

🌷 هر چیزی را ڪه عمیقا #باور داشته باشید به واقعیت تبدیل میشود

قانون علت و معلول :

🌷 هيچ چيزی از روی اتفاق رخ نميدهد و هر چيزی دليلی دارد

قانون ذهن :

🌷 همه اتفاقات نتيجه فكری است كه در ذهنمان داريم

قانون عینیت یافتن ذهنیات :

🌷 پیرامون شما #تجلی فیزیڪی دنیای درونتان است. پس ڪار اصلی شما در زندگی این است ڪه زندگی مورد علاقه تان را در درون خودتان #خلق ڪنید. برای اینڪار باید زندگی ایده آل تان را با تمام جزئیاتش #تجسم ڪنید و این #تصویر_ذهنی را تا زمانی ڪه در دنیای پیرامون تان تحقق پیدا ڪند حفظ ڪنید

قانون فعالیت ذهن ناخودآگاه :

🌷 #ذهن_ناخودآگاه شما ڪاملاً قابل برنامه ریزی است و هر طور ڪه شما به آن برنامه بدهید، عمل ميكند

قانون انتظارات :

🌷 شما همیشه چیزهایی را به دست می آورید ڪه انتظارش را دارید

قانون #تمرڪز :

🌷 اگه بر روی ثروتمند شدن یا ڪسب علم تمرڪز ڪنید حتما آن را به دست می آورید

#قانون_جذب :

🌷 شما چیزایی را ڪه بیشتر به آنهل فڪر میڪنید را به سمت خودتان جذب میڪنید

قانون تفڪر مثبت :

🌷برای خودتان #تکرار کنید : من در تمامی لحظه ها مثبت فكر ميكنم و #فرکانس مثبت به سمت #کائنات ارسال میکنم تا نتيجه های مثبت و عالی #دریافت کنم

قانون #تجسم :

🌷هر چيزي را كه دائما در ذهن و فكر و دل تجسم كنيم در دنيای فيزيكی به واقعيت تبدیل ميكنيم

قانون تمرین :

🌷 هر چیزی را ڪه مرتباً تمرین و تکرار ڪنید تبدیل به یک عادت جدید میشود و يک عادت خوب ما را به هدفمان نزدیڪتر میڪند

قانون تلاش معڪوس :

🌷 این قانون بیان میکند هر چقدر بیشتر تلاش ڪنید ڪه به زور چیزی را جذب کنید کمتر موفق میشوید مثلا اگر بخواهید با تقلا کردن با دیگران روابط خوبی داشته باشید ڪمتر به خواسته اتان میرسید و نتیجه عکس میگیرید. برای ایجاد یک رابطه ی خوب ڪافی است ڪه آسوده بنشینید، خودتان باشید و از لحظاتی ڪه با بقیه هستید لذت ببرید

قانون وفور نعمت :

🌷 ما در دنيايی زندگي ميكنيم كه از نعمت ها پر و لبريز است. پس غصه نخورید كه من اين همه پول و #ثروت را از كجا بياورم فقط بخواهید و آماده‌ی راهنمایی های کائنات برای رسیدن به خواسته اتان باشید

قانون پس انداز :

🌷 بايد تمرين كنيم تا يک عادت خوب به اسم پس انداز كردن را ياد بگيريم و هميشه ۱۰ درصد از درآمدمان را پس انداز كنيم و با این پول كاری را شروع کنیم كه به ما سود دهد

قانون #جذب_پول :

🌷 جمع آوری پول باعث میشه ڪه پول بیشتری به سوی شما #جذب شود. در حین جمع آوری #پول ، تفڪر مثبت در مورد پول شما رو تبدیل به چیزی شبیه آهن ربا میڪند. با این تفاوت ڪه شما پول را به سمت خودتان جذب میڪنید

قانون ڪارآفرینی :

🌷 هیچڪس با ڪار ڪردن برای دیگران ثروتمند نمیشود😕😕😕، شما باید برای خودتان ڪار ڪنید. فڪر نڪنید در این مسیر ڪار خیلی سختی در پیش دارید، واقعیت این است ڪه تولیدات یا خدمات شما ڪافیه تنها ده درصد بهتر از رقیبانتان شود تا راه را برای ثروتمند شدنتان هموار ڪند

قانون ابتڪار :

🌷 برای شروع راه #موفقیت ، داشتن یه ایده ی خوب تنها چیزی است ڪه به آن نیاز دارید. سعي كنید هميشه ايده های خوب داشته باشید

قانون #وضوح اهداف :

🌷 هر چقدر با وضوح بیشتری بدانید ڪه چه‌چیزی را خواستارید و حاضرید چه اقداماتی برای دستیابی به آن انجام دهید احتمال موفق شدن و رسیدن به آن هدف برایتان بیشتر میشود

🌷 یادتون باشد روشن بودن اهداف مورد نظر مثل یک مغناطیس عمل میڪند ڪه اقبال و موفقیت رو به سمت شما میڪشاند

قانون #ايمان

🌷 در تمام شرایط حتی سخت ترین آنها هم باید قلباً ايمان داشته باشيد كه موفق ميشيد و به خواسته هایتان ميرسيد. تاڪید میڪنم در تمام شرايط👌

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife

‌‌
چند ﺭﺍﻫﮑﺎﺭ ﺍﺭﺯﺷﻤﻨﺪ ﺑﺮﺍی جذب بهترینها

#تجسم_کنید
ﭼﻮﻥ ﻗﺪﺭﺕ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﯾﮏ تصویر ﺑﺮ ﺿﻤﯿﺮ #ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﯼ ۱۰۰۰ ﺟﻤﻠﻪ ﺍﺳﺖ.

#بنویسید
ﭼﻮﻥ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﺫﻫﻦ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎﻡ #نوشتن ﮐﻠﻤﺎﺕ ﻭ ﺟﻤﻼﺕ ۷۵ﺩﺭﺻﺪ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯽﯾﺎﺑﺪ.

#ﺑﺎﻭﺭ_ﺩﺍﺷﺘﻪ_ﺑﺎﺷﯿﺪ
ﭼﻮﻥ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺍﯼ #ﺑﺎﻭﺭ ﺍﺳﺖ ، ﺑﺮﺍﺑﺮ ۹۹ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻋﻼﻗﻤﻨﺪ است.

#تفکر_ﮐﻨﯿﺪ
ﭼﻮﻥ ﺑﻪ ﻫﺮ ﺁﻥ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ فکر ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ ﻫﻤﺎﻥ ﭼﯿﺰ ﭼﻨﺪﯾﻦ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺩﺭ #ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﻨﺪ .

#ﺻﺒﺮ_کنید
ﭼﻮﻥ ﻋﺠﻠﻪ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﻫﺪﻑ ، ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﯾﻦ #ﻣﻮﺍﻧﻊ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺍست.


#ﻫﺮ_ﺭﻭﺯ_ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ_ﮐﻨﯿﺪ
ﭼﻮﻥ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﻣﻨﻈﻢ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ #ﺍﻫﺪﺍﻑ ﺣﺪﻭﺩ ۴۰ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻣﻮﺛﺮﺗﺮ ﺍﺯ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﻥ ﺍست.


#ﺑﻪ_هشیاری_برتر_و_شهود_خود_ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ_ﮐﻨﯿﺪ

چون برترین و والاترینها یا #طرح الهی در هشیاری برتر نهفته است و باید آشکار شود.

#ﺍﺣﺴﺎﺱ_ﮐﻨﯿﺪ
ﭼﻮﻥ ﺗﻨﻬﺎ ﭘﻞ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﻣﺎ ﺑﺎ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ، #ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺍست. گاهی کائنات از طریق شهود یا الهام به ما راهنمایی میکند، همان زمانهایی که میگوییم «به دلم افتاد» این صدای #شهوداست و نباید نادیده گرفته شود.

#ﻫﻤﺮﻧﮓ_ﺟﻤﺎﻋﺖ_نباشید
ﭼﻮﻥ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ۸۰ ﺩﺭﺻﺪ ﻣﺮﺩﻡ ﺟﺎﻣﻌﻪ #ﻗﺪﺭﺕ ﺩﺭﮎ ﻭ ﻫﻀﻢ ﻗﺎﻧﻮﻥ ﺟﺬﺏ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭند و ترجیح میدهند بجای #بازسازی ذهنیت خود، از راههای سخت و با چون و چراهای بی پایان زندگی کنند.

#ﺍﻗﺪﺍﻡ_ﮐﻨﯿﺪ
آرزوی شما به دنبال شماست، «تلفن» در جستجوی گراهام بل بود که اختراع شود، پس اقدام کنید، ﭼﻮﻥ #ﺁﺭﺯﻭ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻓﺮﺩﯼ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﺤﻘﻖ ﺑﺨﺸﺪ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻣﯽکند.  ‌‏
‌
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife