⭕️ #چگونه از #زبان بدن اطرافیان خود به #اضطراب درونی آن ها #پی ببریم!


✴️ نشانه ها و علایم، نقش مهمی را در تعیین یک بیماری روانی ایفا می کنند. اضطراب هم دارای علایمی است. بعضی از نشانه ها در بدن و یا در رفتار و روان بروز می کنند. ممکن است همه این علایم در یک فرد مضطرب نباشند یا برخی از آنها در مورد فردی صادق باشند و در فرد دیگری صادق نباشند، ولی در عین حال قطعاً لازمه اضطراب وجود بعضی از این علایم است.

ادامه در پستهای آتی👇👇👇


🖇 #زبان_بدن
🆑 کانال @Ravan6enasi_CalmMind

⭕️ #چگونه از #زبان بدن اطرافیان خود به #اضطراب درونی آن ها #پی ببریم!


1⃣ علایم ظاهری:

✔️گاهی در شخص مضطرب، علایمی بروز می کنند که هر کس او را ببیند، می تواند پی ببرد که او دچار یک حالت روانی است. این علایم عبارتند از:

▪️ آشفتگی چهره و درهمی وضع موی سر و صورت و همچنین انقباض های خفیف در پلک ها، گشاد شدن مردمک چشم و…

▪️ عرق کردن کف دست به گونه ای که ما در دست دادن به او احساس می کنیم و همچنین رنگ پریدگی، سرخ شدن رنگ پوست که این به خاطر تحریک زیاد اعصاب است

▪️ لرز، سراسیمگی، دردهای عضلانی
▪️ دشوار بودن سخن گفتن
▪️ نیمه باز بودن و خشکی دهان

📍ادامه دارد ...


🖇 #زبان_بدن
🆑 کانال @Ravan6enasi_CalmMind

#12_مراحل_زبان_بدن_افراد_عاشق


9⃣ بازوها

زمانی که نامزدتان با دستانی باز به استقبال شما می آید، نشان دهنده علاقه به ایجاد صمیمیت و آشنایی بیش تر است اما اگر کسی بازوهایش بسته باشد به این معنی است که او علاقه ندارد شما به حریم شخصی اش وارد شوید. دست های عرق کرده و بازی کردن با وسایل دم دست خود یکی از نشانه های عاشق شدن مردهاست.


🖇 #زبان_بدن
🆑 کانال @Ravan6enasi_CalmMind

⭕️ #چگونه از #زبان بدن اطرافیان خود به #اضطراب درونی آن ها #پی ببریم!


2⃣ علایم رفتاری:

▪️خشم
▪️ اختلال توجه
▪️ظاهری آرام ولی درونی طوفانی
▪️احساس بطالت وقت
▪️تاسف خوردن در مورد بسیاری از چیزها
▪️ناراحت فرصتهای از دست رفته
▪️مقایسه دائم حال خود با گذشته و حال یا گذشته دیگران
▪️دل خوری مکرر از دست خود و از دیگران
▪️نگران نظر دیگران بودن و سعی در جلب رضایت همه
▪️ناتوانی در نه گفتن
▪️سخت گیری به خود یا به دیگران
▪️عدم توانایی استفاده از موقعیت ها و فرصتها
▪️متوقع بودن
▪️احساس گناه و عذاب وجدان داشتن
▪️خودخوری شدید و در خیلی موارد بیجا
▪️کنترلی بودن و چک کردن دائم کار و رفتار دیگران (خصوصا نزدیکان)
▪️متجاوز بودن به فکر و کار دیگران
▪️سرزنش گر بودن
▪️مرور کردن دائم گذشته
▪️دل سوزی و حس مسئولیت شدید
▪️احساس قدر نشناس بودن دیگران



🖇 #زبان_بـــدن
🆑 کانال @Ravan6enasi_CalmMind

⭕️ مچ گیری افراد از روی #زبان_بدن


❇️ آیا این نکته را می‌دانستید حتی زمانی كه یك شخص با شما صحبت نمی‌كند، نشانه‌هایی درصورت، بدن، پاها و دست‌های او وجود دارد كه می‌تواند بدون آن‌كه خود او متوجه شود به شما در خواندن فكر او كمك كند. در حقیقت همه انسان‌ها به‌طور ناخودآگاه حركاتی از بدن خود نشان می‌دهند كه از آن به‌عنوان زبان بدن یاد می‌شود. آشنایی با این حركات و نشانه‌ها می‌تواند به شما كمك كند، در ملاقات با دیگران بهتر بتوانید به آنچه در ذهن آن‌ها می‌گذرد پی ببرید و به این ترتیب تصمیمات منطقی‌تری بگیرید. برای مثال در بسیاری از موارد، زمانی كه یك فرد هنگام صحبت با شما سرش را پایین نگه می‌دارد، با موهایش بازی می‌كند یا وزن بدن خود را روی یكی از پاهایش می اندازد به‌طور ناخودآگاه در حال انتقال پیامی به شماست.

ادامه در پستهای آتی👇👇👇

🎭 #شخصیت_شناسی
🆑 کانال @Ravan6enasi_CalmMind

⭕️ مچ گیری افراد از روی #زبان_بدن


1⃣ او تحت تاثير شما ست
كنار زدن موها از روی صورت

این حركت نشانه‌ای از عصبی بودن و در عین حال جلب شدن نظر شخص است. شخص سعی می‌كند با این كار حالت واقعی چهره خود را مخفی كند و نشان ندهد كه تحت تاثیر قرار گرفته است.



🎭 #شخصیت_شناسی
🆑 کانال @Ravan6enasi_CalmMind

⭕️ مچ گیری افراد از روی #زبان_بدن


2⃣ لبخند فقط 5 ثانیه است
لبخند زدن

حتما شما هم هنگام صحبت‌كردن با دیگران به فردی برخورد كرديد كه مرتب لبخند می‌زند و با این تصور كه مخاطب‌تان نسبت به موضوع مورد بحث علاقه‌مند است به گفت‌وگو ادامه داده‌اید اما آنیتا باربی از دانشگاه لوئیسوایل در این زمینه نظر متفاوتی دارد.او می‌گوید یك لبخند درصورتی واقعی است كه در آن عضلات چشم‌ها هم درگیر شوند و خیلی هم طول نكشد. در حقیقت افرادی كه لبخند آن‌ها بیش از 5 ثانیه طول می‌كشد و این لبخند فقط در لب‌های آن‌ها مشاهده می‌شود در حال تظاهر‌كردن هستند. برای مدیران هم لبخند زدن‌های مداوم در محیط كار توصیه نمی شود، زيرا این كار باعث می‌شود آن‌ها در نگاه كارمندان چندان جدی به‌نظر نیایند.



🎭 #شخصیت_شناسی
🆑 کانال @Ravan6enasi_CalmMind

⭕️ مچ گیری افراد از روی #زبان_بدن


3⃣ يا اشتباه كرده يا مي‌ترسد!
گزیدن لب‌ها

«كارول كینسی» كه یكی از روان‌شناسان معروف و متخصص در زبان بدن است، گزیدن لب‌ها را یكی از مهم‌ترین نشانه‌ها از قرار داشتن فرد در وضعیت استرس‌زا می‌داند. در بسیاری از مواقع زمانی كه انسان‌ها اشتباهی را مرتكب می‌شوند بی‌اختیار لب‌های خود را می‌گزند. در این مواقع انسان سعی می‌كند، به‌طور ناخودآگاه با گزیدن لب‌ها، فرو بردن آن‌ها به داخل دهان و تماس زبان با آن‌ها خود را از زیر بار روانی خارج كند.



🎭 #شخصیت_شناسی
🆑 کانال @Ravan6enasi_CalmMind

#روانشناسی
#زبان_بدن

💠از زبان بدنتان برای بیان بهتر احساسات خود استفاده کنید.


🔹بدن شما نشان می‌دهدکه تا چه اندازه خواهان برقراری ارتباط هستید.
🔸وقتی ابروهایتان به هم گره ‌خورده است، یا از گوشه چشم نگاه می‌کنید، یا روی خود را با تردید و تنفر برگردانده‌اید، بدن شما با صدای بلند و بوضوح اعلام می‌کند که تمایلی به یک گفت ‌و گو و ارتباط سازنده و سالم ندارید.

🔸وقتی دست ‌به‌ سینه هستید یا یک‌ طرفه نشسته‌اید یا انگشت اتهام را به‌سوی طرف مقابل نشانه رفته‌اید، باز هم راه ارتباط را سد کرده‌اید.

✅ اگر می‌خواهید بدنتان به ارتباط جواب مثبت بدهد، توی چشم همسرتان نگاه کنید، هنگام گوش کردن سر تکان دهید و صورت خود را شل و آرام نگه‌ دارید.

@Ravan6enasiCalmMind🍁

‍ #شناخت_شخصیت افراد از روی راه رفتن آنها ( 👫 #زبان_بدن )


🎈وقتی انسان ها احساس اعتماد به نفس و شهامت داشته باشند، قدم های بلندی بر می دارند و تمایل دارند با افزایش سرعتشان از فردی که کنارشان راه می رود جلوتر حرکت کنند.

🎈بعضی افراد آرام قدم بر می دارند و پای خود را بر روز زمین می کشند به شکلی که گویی هیچ انرژی در خود ندارند. عدم انرژی نشان دهنده ی افسردگی است اما می تواند بازتاب ترس یا عدم اطمینان نیز باشد.

🎈راه رفتن گربه مانند یا شبیه مانکن ها معمولا نشان دهنده ی این است شخص مورد نظر خود نما است. به عبارت دیگر پیامی که می خواهد برساند این است که ” به من نگاه کنید!!”

🎈 راه رفتن در حالی که دستانتان در جیب است ممکن است نشان دهند ی این باشد که از ظاهر خود رضایت ندارید ( بد پنداری درونی) یا از وضعیت کنونی لباس خود راضی نیستید.

🎈 اگر سر شما هنگام راه رفتن بالا است، می تواند به این معنی باشد که در حال تجربه ی یک خلق وخوی خوب هستید و با حوصله می باشید در حالی که قرار دادن سر به سمت پایین هنگام راه رفتن می تواند نشان دهنده ی احساسات بد باشد.


🍁 T.me/Ravan6enasiCalmMind

#زبان_بدن

ما ناخود آگاه طرز صحبت، حالات چهره وحرکات بدن دوستان یا افرادی که دوست داریم وبه آنها اعتماد داریم را تقلید میکنیم

👈به این کار اثر آفتاب پرست یا زبان بدن آینه ای میگویند

#زبان_بدن_مردان

اگر دیدید مردی در محیط کار یا در جمع دوستان یامهمانی ها ودیدوبازدید ها مرتب تلاش میکند در معرض دید شما باشد

👈این یعنی من به شما علاقمند شدم توجه کنید!

T.me/Ravan6enasiCalmMind

#زبان_بدن

افرادی که هنگام گفتگو حرکات دست متعادلی دارند قدرتمند وبااعتماد به نفس بالاهستند
کسانی که دست خود راتکان نمیدهند،بدون اعتماد بنفس و آنهایی که زیاد تکان میدهند اغلب مظربند

‍ #زبان_بدن

👀 با اطرافیان ارتباط چشمی برقرار کنید

یک ارتباط چشمی قوی، احتمالا بزرگ‌ترین نشانه‌ی #اعتماد_به_نفس به شمار می‌رود. اگر احساس می‌کنید با مستقیم نگاه کردن به چشم‌های مخاطب‌تان اعتماد به نفس خود را از دست می‌دهید، از یک ترفند جالب استفاده کنید. برای این کار، ۲ ثانیه به چشم‌ها، ۲ ثانیه به بینی، ۲ ثانیه به دهان و سرانجام ۲ ثانیه به کل صورت فرد نگاه کنید و تا انتهای مکالمه این روند را تکرار کنید. با این ترفند، مخاطب‌تان هرگز نخواهد فهمید که شما اعتماد به نفس کافی ندارید و نمی‌توانید هنگام صحبت کردن به چشم‌های او نگاه کنید.

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind

#زبان_بدن دروغگو‌ها چه می گوید؟!🤔

دروغگوها اگرچه میتوانند با زبانشان شما را فریب دهند اما با زبان بدنشان هرگز! زبان بدن، راستگوترین زبان هاست(☝️)

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind

#مهارت‌های_ارتباطی

🤗 23 ترفند زبان بدن که شما را دوست‌داشتنی می‌کند

زبان بدن یک ارتباط غیرکلامی است که ما به صورت خودآگاه یا ناخودآگاه از آن استفاده می‌کنیم.  این ارتباط غیرکلامی شامل ارسال و دریافت سیگنال‌های بدون کلام می‌شود. گفته می‌شود که ارتباطات خوب پایه و اساس رابطه‌های موفق است، بنابراین توانایی شناخت و استفاده درست از رابطه‌ی غیرکلامی یا همان زبان بدن ابزار قدرتمندی است که به شما این امکان را می‌دهد که منظور واقعی‌تان را به فرد مقابل برسانید و تعامل با دیگران را به یک تجربه‌ی آسان و لذت‌بخش تبدیل کنید. در این نوشته با 23 ترفند #زبان_بدن آشنا می‌شوید که شما را #دوست‌داشتنی می‌کند.

می توانید با کلیک کردن بر روی INSTANT VIEW⚡️ در پایین پست بخوانید👇

http://bit.ly/2xGZukm

تنها راه ورود به محبوبترین کانال روانشناسی | Ravan6enasiCalmMind

#مهارت_زندگی
#زبان_بدن
#دوستی

چگونه با افراد جدید، سریع و‌ مؤثر صمیمی شویم؟

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife

#مهارت‌های_ارتباطی

🤗 23 ترفند زبان بدن که شما را دوست‌داشتنی می‌کند

زبان بدن یک ارتباط غیرکلامی است که ما به صورت خودآگاه یا ناخودآگاه از آن استفاده می‌کنیم.  این ارتباط غیرکلامی شامل ارسال و دریافت سیگنال‌های بدون کلام می‌شود. گفته می‌شود که ارتباطات خوب پایه و اساس رابطه‌های موفق است، بنابراین توانایی شناخت و استفاده درست از رابطه‌ی غیرکلامی یا همان زبان بدن ابزار قدرتمندی است که به شما این امکان را می‌دهد که منظور واقعی‌تان را به فرد مقابل برسانید و تعامل با دیگران را به یک تجربه‌ی آسان و لذت‌بخش تبدیل کنید. در این نوشته با 23 ترفند #زبان_بدن آشنا می‌شوید که شما را #دوست‌داشتنی می‌کند.

برای خواندن کامل این مقاله می توانید با کلیک کردن بر روی⚡️ INSTANT VIEW ⚡️ در پایین پست بخوانید👇🏻👇🏻


با به اشتراک گذاشتن در نشرِ آگاهی سهیم باشیم و هزینه ی آگاهی خودرا با این کار کوچک پرداخت کنیم. | Psychollogyforlife
🌱🌱