روانشـناسی برای زندگی | PsychollogyForLife
26.7K subscribers
15K photos
1.48K videos
210 files
13.6K links
هدف کانال « آموزش مهارت های زندگی و آموزش قوانین برای بهتر زیستن برای افزایش کیفیت در تمام ابعاد زندگی (مالی، روابط، جسمانی، معنوی) »

به حضورتان مفتخریم❤️
با انتشار پست های مفید حمایت کنید

جوابگویی تبلیغات فقط👇🏻
@Excellentefficiency
Download Telegram
#فرزندپروری

والدينی كه بيش از اندازه مضطرب و آشفته هستند و به اشكال مختلف اضطراب خود را به فرزندان شان #منتقل می كنند،
زمينه بی قراری و وسواس را در آن ها ايجاد می كنند.


🍁 @Ravan6enasiCalmMind
#فرزندپروری

⚠️هرگز فكر نكنيد هرچه سخت گيرتر باشيد مي توانيد فرزندتان را بهتر تربيت كنيد !خير!!

والدين سخت گير دو نوع فرزند پرورش مي دهند،
يا فرد مضطرب ،نگران،وسواسي،كه به خود بسيار سخت مي گيرد وبا وجود موفقيت هايش هيچ لذتي از زندگي نمي برد.
يا فردي لجباز و فراري از كار! والدين عزيز با سختگيري نمي توانيم فرزندي موفق،سالم و خوشبخت تربيت كنيم ،كودك تا زماني كه به خودش و ديگري آسيب نمي رساند و به حق كسي تجاوز نمي كند بهتر است آزاد باشد!!

🍁 @Ravan6enasiCalmMind
#فرزندپروری

در رستوران به کودک اجازه بدهید خودش سفارش غذا بدهد و با گارسن صحبت کند.این کار باعث می‌شود در ارتباط با غریبه ها اعتماد به نفس داشته باشد.

@Ravan6enasiCalmMind🍁
#فرزندپروری

از ريسك کردن‌های سالم استقبال كنيد.

فرزندتان را به كشف چيزی تازه، مثل خوردن غذايی متفاوت، يافتن دوستان تازه، يا اسكيت سواری تشويق كنيد. با اين كه هميشه احتمال شكست وجود دارد اما بدون ريسك كردن موفقيت هم به دست نمی آيد. پس به فرزند خود اجازه ی تجربه‌های كم خطر را بدهيد و در مقابل تقاضاهای او در دخالت خود مقاومت كنيد. مثلا سعی نكنيد به محض اين كه از خواندن كلمه‌ای دشوار احساس ياس كرد، او را «نجات» دهيد. پريدن وسط كار او و گفتن اين كه «خودم می‌كنم» او را وابسته بار مي‌آورد و اعتماد به نفس ِ او را كم مي‌كند. شما با برقراری تعادل در نياز به حمايت از او و نياز او به تجربه كردن كارهای تازه اعتماد به نفسش را شكل خواهيد داد.

@Ravan6enasiCalmMind🍁
#فرزندپروری

وقتی با کودک خود صحبت می‌کنید به سن او توجه کنید.
آنچه در ذهن شما می‌گذرد با آنچه در ذهن او می‌گذرد کاملا متفاوت است.


@Ravan6enasiCalmMind🍁
#فرزندپروری

كودكان معنای شراکت را نميفهمند
از آنها انتظار نداشته باشيد که وسایل خود را به دیگران بدهند
با بازی، شريك شدن را به آنها بياموزيد و به آنها برچسب خسیس بودن نزنید!

@Ravan6enasiCalmMind🍁
#فرزندپروری

هرگز از #خبرچینی کودکتان استقبال نکنید
این امر در بلند مدت تاثیر بدی در #روابط بین فردی او خواهد داشت

👈بیاموزید که فقط حادثه را تعریف کند ولی پشت سر کسی #بدگویی نکند

@Ravan6enasiCalmMind🍁
#فرزندپروری

تک فرزندی باعث میشود تا
پدر و مادر تمام سرمایه گذاری
عاطفی خود را بر یک کودک بگذارند

و در نتيجه از فرزندشان انتظار
دارند كامل و بدون اشتباه باشد.
اين پديده باعث كمال پرستي ميشود.
#فرزندپروری

ناسزاگويي در كودكان معمولا به
دليل جلب توجه ديگران، لجبازي
يا اعتراض به روش سختگيرانه
والدين است

بنابراين بهتر است فقط يكبار
تذكر كوتاه بدهید و بعد به
كار فرزند بي اعتنايي كنید
#فرزندپروری

والدين قرار نيست اختلاف نداشته باشند.
دعوا نكنند و هميشه با هم موافق باشند.
كودک قرار است از والدينش روش
درست حل اختلاف را بياموزد.

قرار است ببيند ؛ پدر و مادرش با دو عقيده مختلف
چگونه بر سر يک مسئله به تفاهم ميرسند.
قرار است ببينند با داشتن اختلاف
عشق و محبت به پايان نميرسد.

والدين قرار است به فرزندشان نشان دهند
انسان حتی با خودش هم تفاهم ندارد
چه برسد به ديگری..
اما با احترام، ابراز درست عقايد،
با گوش دادن به هم ميتوان يک جايی
به تفاهم رسيد و مشكلات را حل كرد
و قرار است از هر اختلافی هر دو نفر
پيروز بيايند نه تنها یک نفر.

🍁 T.me/Ravan6enasiCalmMind
ارزش گذاری رفتار خود
دکتر بینا
⁉️آیا توانسته ایم افکار و رفتار خود را #ارزش گذاری کنیم؟
ما گرفتارچه #هیبنوتیزم هایی هستیم ؟
ذهن ما درگیرچه اسطوره های،افسانه و توهماتی در #فرزندپروری است ؟
#دکتر_بینا

T.me/Ravan6enasiCalmMind
#فرزندپروری

با فرزندانتان طوری صحبت کنید انگار که
آنها عاقلترین، مهربانترین، زیباترین
و جادوئی ترین انسانهای روی زمین هستند
زیرا آنها همانی خواهند شد که
#باور دارند

#بروک_هامپتون
#فرزندپروری
#شخصیت_منفعل_پرخاشگر

در خانواده ها به دلیل انتظاری که در کودکی از بچه ها مخصوصا دختران دارند که
مودب باشد که تحمل کند، صبور باشد، احساسات منفی مانند خشم یا غم را نشان ندهد در بزرگسالی بسیاری از آنها تا جای ممکن تحمل می کنند و بعد منفجر می شوند یا در ظاهر خواسته ای ندارن اما مرتبا غر می زنند.

شخصیت منفعل پرخاشگرانه شخصیتی است که نیاموخته به موقع درباره مشکلات صحبت کند، احساسات خود را به زبان بیاورد، یا خشم خود را ابراز کند
برای همین تحمل می کند ونهایتا منفجر می شود و به خود و دیگران آسیب میزند.

👈به فرزندتان بیاموزید درباره احساساتش حرف بزند نه آنکه آنها را پنهان کند.
احساسات پنهان شده معمولا به صورت انفجاری خود را آزاد می کند.


👑🔑برای حمایت از فرهنگ " آگاهی دادن" مطالب مفید را نشر دهید👇
👑 https://telegram.me/joinchat/AAAAAD2rkHY22SHpim-EJA