اگر آدم ها را با تمام #تفاوت ها،
#سلیقه ها و انگاره هایشان بپذیریم
و درک کنیم آن وقت دنیایی خواهیم داشت
سرشار از #صلح و #آرامش.

#تفاوت_تشابه_آدم_هاست

♥️ T.me/Ravan6enasiCalmMind

🌷خود را بشناس

اگر در درونت #صلح و #آرامش برقرار باشد
آنرا در دیگران نیز مییابی

اگر ذهنت آشفته باشد
#آشفتگی در اطرافت موج خواهد زد

بنابراین آرامش را درون خود بیاب
آنگاه میبینی
چگونه بـه بیرون منعکس می‌گردد
تـو خود همان آرامشی
همان خوشبختی
پس بیشتر جستجو کن
بـه یاد داشته باش
آرامش در جای دیگری نیست
اگر درونت متلاطم باشد.

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind

آن هنگام که درک کنید
هر آنچه در دیگران می‌بینید،
در خود دارید،
کل دنیای شما دگرگون می‌شود.

هنگامی که
این جنبه‌های طردشدهٔ خود را
بازپس می‌گیریم،
به جهان درون راه می‌یابیم.

به محض آن که
با خود به #صلح برسیم،
با جهان به #صلح خواهیم رسید.

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind

صلح در جهان
فقط زمانی می تواند برقرار شود
که مردم جهان
درون خودشان
در #صلح باشند.

کانالی که از شما انسانی دیگر میسازد👌 | PsychollogyForLife

#صلح_درونی
#صلح_جهانی

من معتقدم اگر انسان نیاز های ذاتی و طبیعی اش را سرکوب کند و کلا در شرایطی باشد که سبک زندگی و شرایط همسو و هم جهت با فطرتش نباشد درگیر مشکلات روانی و... میشود، بیایید باهم خوب باشیم و به هم کمک کنیم 🌹🙏

حرف هایی که اشو
اگر مردم شاد باشند، اگر مردم در حال لذت بردن باشند، هیچکس نمی‌تواند آنها را به جنگ بکشاند، جنگ یک پدیده ساده نیست، آن بسیار پیچیده است، مردم باید بدبخت باشند، مردم باید در رنج باشند، باید از نظر جنسی سرکوب شده باشند، باید از هر طریق ممکن تحقیر شده باشند با فقر با گرسنگی و... در این صورت میتوانید آنها را متقاعد کنید که یکدیگر را نابود کنند، زیرا آنها هیچ چیزی ندارند که بخاطرش زندگی کنند...

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife

#صلح_درونی🕊✨🤍

اگر نتوانیم در درون خود صلح ایجاد کنیم، انتظار صلح در جهان امکان پذیر نیست.

ریشه خشونت،
نفرت و جنگ..

در یک جایی بیرون از شما نیست، بلکه در قلب خودمان است و تا زمانی که نتوانیم آرامش را در بدن و ذهن خود پرورش دهیم، هرگز آن را به عنوان یک واقعیت بیرونی تجربه نخواهیم کرد.

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife

‌‌
#صلح_با_حضور_ذهن_در_فعالیت‌ها

بعضی از مردم فکر می‌کنند که تفاوتی میان حضور ذهن و مدیتیشن هست، اما این صحت ندارد. تمرین حضور ذهن خیلی ‌ساده آوردن هشیاری در هر لحظه زندگی خودمان است.

با حضور ذهن زندگی کردن یک هنر است. آدم نباید یک راهب باشد یا در یک صومعه راهبان زندگی کند که حضور ذهن را تمرین کند. آدم می‌تواند آن را در هر زمانی، در حالی که اتومبیل خود را می‌راند یا کار منزل را انجام می‌دهد نیز تمرین کند.

با حضور ذهن رانندگی کردن، وقت را در ماشین برای انسان مسرت‌ بخش می‌کند، و به شما کمک می‌کند که از تصادف‌ها نیز اجتناب کنید. آدم می‌تواند چراغ قرمز را بعنوان علامتی از حضور ذهن استفاده کند، که به شما یادآوری کند که باز بایستید و تنفس خود را لذت ببرید.

مثل همان نیز وقتی ظرف‌ها را پس از شام جمع می‌کنید، می‌توانید حضور ذهن را تمرین کنید به ترتیبی که وقت شستن ظرف‌ها لذت‌بخش و پر معنا باشد.

احساس نکنید که باید شتاب کنید. اگر عجله کنید، زمان شستن ظرف‌ها را هدر می‌دهید. زمانی که صرف می‌کنید ظرف‌ها را بشوئید و همه وظایف هر روزه دیگرتان را انجام ‌دهید گرانبها است.

او زمانی برای سرزنده بودن است. وقتی زندگی با حضور ذهن را تمرین می‌کنید ، صلح در طول فعالیت‌های روزمره شما شکوفا خواهد شد. ‌‏
‌
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife

#صلح
#آرامش_درون

در میان بی قراری ها و شتابها ، آرام قدم بردار .
در سکوت ، آرامشی ژرف نهفته است .

حقیقت ات را واضح و آرام بیان کن .
با رفتاری شکوهمند که لبریز از آرامش توست .

خودت را با دیگران مقایسه نکن .
چرا که منحصر به فردی .

گاهی نگاه کردن از دید دیگران ،
تو را سطحی و تلخ می کند .

در این روزگار همه چیز در حال تغییر است .
زندگی پر از خوبی است .
پر از عشق است .
پر از خواستن است .
حتی در سخت ترین لحظاتی که برایت طاقت فرساست .

قداست تو ، در عشق است .
قدرت روح ات را پرورش بده
و آماده روبرو شدن با شگفتی ها باش .

تو فرزند عالمی .
فرزند ستارگان .

لیاقت تو است که اینجا باشی ،
حتی اگر نتوانی ان را درک کنی .

در سفر زندگی ، در عمیق ترین نقطه وجودت ،
هماهنگی و تعادل را حفظ کن .

هر کاری که تو را شاد می کند انجام بده ،
و بعد شادی ات را با دیگران قسمت کن .

داشتن ارامش ، به معنی نداشتن مشکل نیست .
وقتی اینگونه بیندیشی ،
دیگر چیزی بنام معضل وجود نخواهد داشت
و می فهمی هیچ وضعیتی بالاتر از زندگی نیست .

بهترین لحظات اتفاق می افتند .
به لحظاتی که "بد " می نامی ، اعتماد کن .

اگر به دنبال تسکین هستی ،
باید حاضر باشی هرج و مرج را پشت سر بگذاری .
ناامیدی ها و ترس ها ، گام هایت را به تعویق می اندازند .

ترس ها در مسیر حل خواهند شد .
پس ادامه بده تا از درد به التیام برسی .
بیشترین آسیب زمانی می رسد که راکد باشی .

ما همیشه درست قبل از بهترین لحظات تسلیم می شویم .
فکر می کنیم اجتناب از درد ، راه حل خواهد بود .

تغییر یعنی متوجه شویم که چگونه از یک موقعیت سخت ، رها شویم . نادیده گرفتن به معنی حل کردن نیست .

الان زمان تسلیم شدن نیست .
عشق را به زندگی ات بیاور .

آرامشی را که به دنبال آن هستی ،
در دردهایت پیدا کن .

آن را شفا بده و دوباره متولد شو .

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife