#خودکنترلی #نصیحت_کردن #قضاوت_کردن
🔵 چرا دوست داریم دیگران را نصیحت کنیم؟!
یکی از عادت های بدی که بسیاری از افراد، علی الخصوص انسان های پیر و یا افرادی که توهم کمال در آنها برجسته است و نیز افراد مذهبی یا معنوی از خود نشان می دهند، نصیحت کردن دیگران است.
فرد نصیحت کننده می پندارد که با این عمل دارد در حق آن فرد لطف می کند و به زعم خودش، کار خوبی انجام می دهد، با اینکه در بسیاری اوقات، نصیحت یا در دیگران هیچ اثری ندارد یا تاثیری بالعکس بر روی آنها می گذارد، (پیشنهاد دادن بهتر از نصیحت کردن است.) چون افراد نصیحت کننده برای نصیحت کردن، متوسل به زبان خودشان می شوند تا عمل شان، به همین خاطر موفقیت کمتری بدست می آورند، چون همیشه صدای کردار ما، بلندتر و تاثیر گزارتر از صدای گفتار ماست.
اما، چرا دیگران را نصحیت می کنیم؟
و مهم تر از آن، چرا از انجام این عمل لذت می بریم؟ چه چیزی در پشت این عمل وجود دارد که به ما اجازه می دهد دیگران را قضاوت، سرزنش و در نهایت نصیحت کنیم؟!
اگر کمی دقت کنیم و شخصیت خودمان را بررسی و کنکاش نمائیم، علی الخصوص کسانی که شخصیت مذهب یا معنوی دارند، در می یابیم که شخصیت ما، از مجموعه ای از بایدها و نبایدها شکل گرفته و این بایدها و نبایدها، همچنین با ذهن میانی ما که محل اعتقادات و باورهای ماست در ارتباط است.
هر چیزی که آن را درست و یا نادرست می پنداریم، در ذهن میانی ما قرار دارد.
زمانیکه چیزی را دوست داریم و یا دلمان می خواهد انجام دهیم، شخصیت مذهبی یا معنوی ما به خاطر ایگوی خودکنترلی ( self-control) اجازه استفاده از آن را نمی دهد.
به همین خاطر، این دو نیروی متضاد در درون ما، شروع به جنگ و کشمکش می کنند؛ خودکنترلی از یکطرف و خواستن از طرف دیگر.
بنابراین، اگر رفتار خاصی را در دیگران ببینیم (که ما هم دوست داریم آن را انجام دهیم، ولی به خاطر شخصیت معنوی-مذهبی خود، از انجام آن خودداری می کنیم) شروع به قضاوت و نصیحت دیگران می کنیم، چون فکر می کنیم ما آگاه و بیدار هستیم و دیگران ناآگاه و در خواب هستند. به همین دلیل، می پنداریم این حق را داریم و می توانیم به آنها برچسب خوب یا بد بزنیم و آنها را قضاوت و نصیحت کنیم.
خودکنترلی، ما را به طرف نصیحت و قضاوت دیگران می برد و در نهایت ممکن است روزی فرا برسد که به هیچ عنوان، دیگر نتوانیم خودکنترلی بر خودمان داشته باشیم و یا ممکن است به طرف ریاکاری سوق داده شویم و به قول حافظ، در خلوت خودمان آن کار دیگر را انجام دهیم ولی در مقابل دیگران به گونه ای دیگر رفتار نمائیم (چون به خلوت می روند آن کار دیگر می کنند).
مشاهده خود بدون سرزنش و قضاوت کردن خودمان، بهترین کار برای مقابله با ایگوی خودکنترلی است و اگر در پشت این مشاهده، نور درونی ما (سه درصد اسنس آزاد و بیدار) باشد، (المومن ینظر بنور الله) به تدریج خود را از خواستن و نخواستن (خودکنترلی) بیرون خواهیم کشید و در مراحل اولیه، اراده ما، تحت اختیار اسنس و کانشسنس مان قرار خواهد گرفت و در مراحل بالاتر و متعالی تر، تحت اراده بینگ و خدای درونی مان عمل خواهیم نمود، یعنی اراده مان، اراده او و اراده او، اراده ما خواهد شد.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
🔵 چرا دوست داریم دیگران را نصیحت کنیم؟!
یکی از عادت های بدی که بسیاری از افراد، علی الخصوص انسان های پیر و یا افرادی که توهم کمال در آنها برجسته است و نیز افراد مذهبی یا معنوی از خود نشان می دهند، نصیحت کردن دیگران است.
فرد نصیحت کننده می پندارد که با این عمل دارد در حق آن فرد لطف می کند و به زعم خودش، کار خوبی انجام می دهد، با اینکه در بسیاری اوقات، نصیحت یا در دیگران هیچ اثری ندارد یا تاثیری بالعکس بر روی آنها می گذارد، (پیشنهاد دادن بهتر از نصیحت کردن است.) چون افراد نصیحت کننده برای نصیحت کردن، متوسل به زبان خودشان می شوند تا عمل شان، به همین خاطر موفقیت کمتری بدست می آورند، چون همیشه صدای کردار ما، بلندتر و تاثیر گزارتر از صدای گفتار ماست.
اما، چرا دیگران را نصحیت می کنیم؟
و مهم تر از آن، چرا از انجام این عمل لذت می بریم؟ چه چیزی در پشت این عمل وجود دارد که به ما اجازه می دهد دیگران را قضاوت، سرزنش و در نهایت نصیحت کنیم؟!
اگر کمی دقت کنیم و شخصیت خودمان را بررسی و کنکاش نمائیم، علی الخصوص کسانی که شخصیت مذهب یا معنوی دارند، در می یابیم که شخصیت ما، از مجموعه ای از بایدها و نبایدها شکل گرفته و این بایدها و نبایدها، همچنین با ذهن میانی ما که محل اعتقادات و باورهای ماست در ارتباط است.
هر چیزی که آن را درست و یا نادرست می پنداریم، در ذهن میانی ما قرار دارد.
زمانیکه چیزی را دوست داریم و یا دلمان می خواهد انجام دهیم، شخصیت مذهبی یا معنوی ما به خاطر ایگوی خودکنترلی ( self-control) اجازه استفاده از آن را نمی دهد.
به همین خاطر، این دو نیروی متضاد در درون ما، شروع به جنگ و کشمکش می کنند؛ خودکنترلی از یکطرف و خواستن از طرف دیگر.
بنابراین، اگر رفتار خاصی را در دیگران ببینیم (که ما هم دوست داریم آن را انجام دهیم، ولی به خاطر شخصیت معنوی-مذهبی خود، از انجام آن خودداری می کنیم) شروع به قضاوت و نصیحت دیگران می کنیم، چون فکر می کنیم ما آگاه و بیدار هستیم و دیگران ناآگاه و در خواب هستند. به همین دلیل، می پنداریم این حق را داریم و می توانیم به آنها برچسب خوب یا بد بزنیم و آنها را قضاوت و نصیحت کنیم.
خودکنترلی، ما را به طرف نصیحت و قضاوت دیگران می برد و در نهایت ممکن است روزی فرا برسد که به هیچ عنوان، دیگر نتوانیم خودکنترلی بر خودمان داشته باشیم و یا ممکن است به طرف ریاکاری سوق داده شویم و به قول حافظ، در خلوت خودمان آن کار دیگر را انجام دهیم ولی در مقابل دیگران به گونه ای دیگر رفتار نمائیم (چون به خلوت می روند آن کار دیگر می کنند).
مشاهده خود بدون سرزنش و قضاوت کردن خودمان، بهترین کار برای مقابله با ایگوی خودکنترلی است و اگر در پشت این مشاهده، نور درونی ما (سه درصد اسنس آزاد و بیدار) باشد، (المومن ینظر بنور الله) به تدریج خود را از خواستن و نخواستن (خودکنترلی) بیرون خواهیم کشید و در مراحل اولیه، اراده ما، تحت اختیار اسنس و کانشسنس مان قرار خواهد گرفت و در مراحل بالاتر و متعالی تر، تحت اراده بینگ و خدای درونی مان عمل خواهیم نمود، یعنی اراده مان، اراده او و اراده او، اراده ما خواهد شد.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
🔔 رابطه ﺑﯿﻦ واژگان ﻭ احتمال ﻣﻮﻓﻖ ﺷﺪن
ﻧﻤﯽ ﺧﻮﺍﻡ %0
ﻧﻤﯽ ﺗﻮﻧﻢ % 10
ﻧﻤﯽ ﺩﻭﻧﻢ ﭼﺠﻮﺭﯼ 20%
ﺍﯼ ﮐﺎﺵ ﻣﯽ ﺗﻮﻧﺴﺘﻢ 30%
ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻡ % 40
ﻓﮑﺮ ﮐﻨﻢ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﭘﺬﯾﺮﻩ % 50
ﺍﻣﮑﺎﻥ ﭘﺬﯾﺮﻩ % 60
ﻓﮑﺮ ﮐﻨﻢ ﻣﯽ ﺗﻮﻧﻢ % 70
ﻣﯽ ﺗﻮﻧﻢ % 80
ﺍﻧﺠﺎﻣﺶ ﻣﯿﺪﻡ % 90
ﺑﺎﯾﺪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺸﻪ % 100
هر واژه ای فرکانسی دارد و در لحظه‌هایتان ای که آنرا به زبان می آوری این فرکانس در کائنات رها میشود. قانون جاذبه به همه فرکانس ها جواب میدهد. این قانون بی طرف است و فقط فرکانس های شما را شبیه سازی میکند و به خودتان بر می گرداند.
کلمات خوب، خوبی ها را برایتان هدیه می آورند و کلمات بد، بدی ها را ...
انتخاب با شماست!
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
ﻧﻤﯽ ﺧﻮﺍﻡ %0
ﻧﻤﯽ ﺗﻮﻧﻢ % 10
ﻧﻤﯽ ﺩﻭﻧﻢ ﭼﺠﻮﺭﯼ 20%
ﺍﯼ ﮐﺎﺵ ﻣﯽ ﺗﻮﻧﺴﺘﻢ 30%
ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻡ % 40
ﻓﮑﺮ ﮐﻨﻢ ﺍﻣﮑﺎﻥ ﭘﺬﯾﺮﻩ % 50
ﺍﻣﮑﺎﻥ ﭘﺬﯾﺮﻩ % 60
ﻓﮑﺮ ﮐﻨﻢ ﻣﯽ ﺗﻮﻧﻢ % 70
ﻣﯽ ﺗﻮﻧﻢ % 80
ﺍﻧﺠﺎﻣﺶ ﻣﯿﺪﻡ % 90
ﺑﺎﯾﺪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺸﻪ % 100
هر واژه ای فرکانسی دارد و در لحظه‌هایتان ای که آنرا به زبان می آوری این فرکانس در کائنات رها میشود. قانون جاذبه به همه فرکانس ها جواب میدهد. این قانون بی طرف است و فقط فرکانس های شما را شبیه سازی میکند و به خودتان بر می گرداند.
کلمات خوب، خوبی ها را برایتان هدیه می آورند و کلمات بد، بدی ها را ...
انتخاب با شماست!
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
Audio
شک نکن اینجا متحول میشی
✅ اگر در زندگی به بن بست رسیدی گوش کن! 💚
توصیه می‌کنم حتما بشنوید👌
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
✅ اگر در زندگی به بن بست رسیدی گوش کن! 💚
توصیه می‌کنم حتما بشنوید👌
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
در درون شاد باش و در برون عاشق!
تو مي تواني شاد باشي و خسيس
آنگاه شادي تو خواهد مرد
براي زنده و جاري نگاه داشتن شادماني،
بايد آنرا به ديگران #ببخشي
خساست، رسم و عادت ديرينه انسانهاي متظاهر به دينداري بوده است.
در آنان هيچ جايي براي عشق وجود نخواهد داشت
البته همه آنان در جست و جوي شادماني بودند و نتوانستند ذره اي از آنرا در هيچ جا بيابند و همچنان خسيس و آزمند ماندند.
به سبب اين خساست و آزمندي هرچه كه يافتند به قتل رسيد،
نابود شد، مسموم شد.
از اين رو آنان همچنان غمگين ماندند. تمام قديسان ظاهري غمگين دارند، چهره شان در هم كشيده است.
بدون هيچ خنده اي،
بدون هيچ عشقي،
بدون هيچ بخششي.
شادماني با بخشيدن آن به ديگران رشد مي يابد و گرنه خواهد مرد.
اين اصل بسيار اساسي است.
حتي تو اگر منبعي از شادماني بيابي، آن منبع به زودي ته خواهد كشيد.
اگر مي خواهي شادماني ات پايان ناپذير شود،
#پس_آنرا_به_ديگران_ببخش.
هرقدر كه ممكن است!
و هرگز به اين نينديش كه آيا طرف مقابل شايسته‌آن است يا نيست.
اينها ملاحظات اشخاص آزمند و انسانهاي خسيس هستند.
كسي كه مي خواهد از خود ببخشد هرگز به اين فكر نمي كند كه آيا طرف مقابل شايسته است يا خير
چه اهميتي دارد؟
اصل قضيه بخشيدن است. همين كه تو آماده بخشيدن به ديگران باشي كافي است. شكرگزار باش كه او به تو اجازه مي دهد شادي ات را با او شريك شوي.
بخشيدن شادماني به ديگران،
همان عشق است و از راه عشق است كه شادماني رشد مي يابد.
هرقدر بيشتر عشق بوري، شادمان تر مي شوي.
هرقدر بيشتر شادمان شوي، بيشتر عشق مي ورزي.
اين دو يكديگر را تقويت مي كنند و در اين ميان تو به وجودي منسجم و يكپارچه تبديل مي شوي.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
تو مي تواني شاد باشي و خسيس
آنگاه شادي تو خواهد مرد
براي زنده و جاري نگاه داشتن شادماني،
بايد آنرا به ديگران #ببخشي
خساست، رسم و عادت ديرينه انسانهاي متظاهر به دينداري بوده است.
در آنان هيچ جايي براي عشق وجود نخواهد داشت
البته همه آنان در جست و جوي شادماني بودند و نتوانستند ذره اي از آنرا در هيچ جا بيابند و همچنان خسيس و آزمند ماندند.
به سبب اين خساست و آزمندي هرچه كه يافتند به قتل رسيد،
نابود شد، مسموم شد.
از اين رو آنان همچنان غمگين ماندند. تمام قديسان ظاهري غمگين دارند، چهره شان در هم كشيده است.
بدون هيچ خنده اي،
بدون هيچ عشقي،
بدون هيچ بخششي.
شادماني با بخشيدن آن به ديگران رشد مي يابد و گرنه خواهد مرد.
اين اصل بسيار اساسي است.
حتي تو اگر منبعي از شادماني بيابي، آن منبع به زودي ته خواهد كشيد.
اگر مي خواهي شادماني ات پايان ناپذير شود،
#پس_آنرا_به_ديگران_ببخش.
هرقدر كه ممكن است!
و هرگز به اين نينديش كه آيا طرف مقابل شايسته‌آن است يا نيست.
اينها ملاحظات اشخاص آزمند و انسانهاي خسيس هستند.
كسي كه مي خواهد از خود ببخشد هرگز به اين فكر نمي كند كه آيا طرف مقابل شايسته است يا خير
چه اهميتي دارد؟
اصل قضيه بخشيدن است. همين كه تو آماده بخشيدن به ديگران باشي كافي است. شكرگزار باش كه او به تو اجازه مي دهد شادي ات را با او شريك شوي.
بخشيدن شادماني به ديگران،
همان عشق است و از راه عشق است كه شادماني رشد مي يابد.
هرقدر بيشتر عشق بوري، شادمان تر مي شوي.
هرقدر بيشتر شادمان شوي، بيشتر عشق مي ورزي.
اين دو يكديگر را تقويت مي كنند و در اين ميان تو به وجودي منسجم و يكپارچه تبديل مي شوي.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
انرژی های ارتعاشی سیاره در حال افزایش است
و ما درحال هل داده شدن به سمت تکامل و صعود
به فرکانس بالاتر هستیم .
اکنون بیداری ، بیشتر از هر زمان دیگری در زمین دیده می شود .
بسیار مهم است که روش ها و سیستم های قدیمی که دیگر خدمتی به ما نمی کنند ، رها کنیم و از ارتعاشات جدید استقبال کنیم .
قدرت خود را بدست بگیریم و تغییری را که می خواهیم ،
در جهان ایجاد کنیم . ظهور انرژی های ۵ بعدی ، فرصت تازه ای برای تغییر است . بدون شک همه ی ما آن را حس می کنیم .
اکنون فرصتی است تا زنجیره های سه بعدی که ما را برای مدت طولانی نگه داشته بودند ، آزاد شوند .
امواج تغییرات بر سر ما فرومی ریزند باید از آنها استقبال کنیم تا دنیایی را که همیشه می خواستیم ، بسازیم .
اکنون زمان تحولات بزرگ است .
ما به سوی انرژی ابعاد بالاتر در حرکتیم و داریم از ارتباط خود با هرانچیزی که ما را احاطه کرده ، آگاه تر می شویم .
ما در حال عبور از الگوها و روش های قدیمی هستیم ،
و واقعیت های مثبت و جدیدی برای خود و سیاره مان ایجاد می کنیم.
شعور فردی و جمعی به طرز مشهودی در حال گسترش است .
دیدن اعتدال در جامعه ، نیاز به اعتدال در وجود تک تک ما دارد . باید ذهن و سیستم اعتقادی مان را با ارتعاشات جدید هماهنگ کنیم .
با قلب باز و ذهنی بیدار ، تغییرات را در آغوش بگیریم .
اکنون زمان عشق و آگاهی و خرد و امید عظیم است .
هر بار که بر یک الگوی اعتقادی قدیمی محدود ، غلبه می کنیم
خود و خرد جمعی را به وضعیت بالاتری از واقعیت کنونی
سوق می دهیم .
حکومت ها آیینه ی درونی تک تک ما هستند .
احساس ناکافی بودن ، بی عشقی ، قربانی بودن ، حقارت ، رئیس و مرئوسی ، مرید و مرادی و سرکوب احساسات را رها کنیم تا در آیینه بیرونی ، زنجیرهای کنترل گری پاره شوند و آزادی حقیقی اتفاق بیفتد .
شجاعت همراه با حکمت ، رمز موفقیت است .
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
#عشق #آگاهی #اتحاد
#خرد_جمعی #آزادی
#رهایی
و ما درحال هل داده شدن به سمت تکامل و صعود
به فرکانس بالاتر هستیم .
اکنون بیداری ، بیشتر از هر زمان دیگری در زمین دیده می شود .
بسیار مهم است که روش ها و سیستم های قدیمی که دیگر خدمتی به ما نمی کنند ، رها کنیم و از ارتعاشات جدید استقبال کنیم .
قدرت خود را بدست بگیریم و تغییری را که می خواهیم ،
در جهان ایجاد کنیم . ظهور انرژی های ۵ بعدی ، فرصت تازه ای برای تغییر است . بدون شک همه ی ما آن را حس می کنیم .
اکنون فرصتی است تا زنجیره های سه بعدی که ما را برای مدت طولانی نگه داشته بودند ، آزاد شوند .
امواج تغییرات بر سر ما فرومی ریزند باید از آنها استقبال کنیم تا دنیایی را که همیشه می خواستیم ، بسازیم .
اکنون زمان تحولات بزرگ است .
ما به سوی انرژی ابعاد بالاتر در حرکتیم و داریم از ارتباط خود با هرانچیزی که ما را احاطه کرده ، آگاه تر می شویم .
ما در حال عبور از الگوها و روش های قدیمی هستیم ،
و واقعیت های مثبت و جدیدی برای خود و سیاره مان ایجاد می کنیم.
شعور فردی و جمعی به طرز مشهودی در حال گسترش است .
دیدن اعتدال در جامعه ، نیاز به اعتدال در وجود تک تک ما دارد . باید ذهن و سیستم اعتقادی مان را با ارتعاشات جدید هماهنگ کنیم .
با قلب باز و ذهنی بیدار ، تغییرات را در آغوش بگیریم .
اکنون زمان عشق و آگاهی و خرد و امید عظیم است .
هر بار که بر یک الگوی اعتقادی قدیمی محدود ، غلبه می کنیم
خود و خرد جمعی را به وضعیت بالاتری از واقعیت کنونی
سوق می دهیم .
حکومت ها آیینه ی درونی تک تک ما هستند .
احساس ناکافی بودن ، بی عشقی ، قربانی بودن ، حقارت ، رئیس و مرئوسی ، مرید و مرادی و سرکوب احساسات را رها کنیم تا در آیینه بیرونی ، زنجیرهای کنترل گری پاره شوند و آزادی حقیقی اتفاق بیفتد .
شجاعت همراه با حکمت ، رمز موفقیت است .
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
#عشق #آگاهی #اتحاد
#خرد_جمعی #آزادی
#رهایی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
عصر جدید آغاز شده است .
عصر نور و روشنایی .
عصری که مدت های طولانی منتظرش بودیم .
الان در لحظه بی‌نظیری از سیاره زمین قرار داریم ،
چرا که بشریت در حال بیداری است .
قبل از ورود به زمین و در آغاز این سفر زمینی ،
همه چیز را فراموش کردیم .
یک فراموشی آگاهانه .
مدرسه ی زمین ، سخت ترین جای کیهان بود
و قانون دوگانگی بین نور و تاریکی در آن وجود داشت .
و ما روح های جسور ، شجاعانه انتخاب کردیم که بیاییم
و در کنار هم در این زمان شکوهمند ، سهمی در روند صعود سیاره و فرزندانش داشته باشیم .
باید که مواظب فریبکاری ها باشیم تا انرژی معنوی خود را در اختیار کنترل گران تاریک قرار ندهیم .
حقیقت را به یاد بیاوریم .
حقیقت اینکه ما از نور آمدیم و در سایه های بعد سوم غوطه ور شدیم .
دانشی با خود آوردیم برای این زمان ،
که در اعماق قلب مان نهان شده است .
باید که غبار تیرگی را از روی آن بزداییم ،
تا تلالوء چشمگیر آن، عالمگیر شود .
قبل از آغاز سفر به تراکم بعد سه ، با خدا یکی بودیم .
ما بخشی از خودآگاهی او هستیم .
ما بخشی از آن کل هستیم و آن کل ، درون ماست .
منشا ما نور خالص است
و آن نور است که اکنون شعله ور شده
تا تاریکی ها را به نور تبدیل کند .
اکنون با ماست که ارتعاش عشق ، ارتعاش برابری ،
ارتعاش صلح و ارتعاش هماهنگی با هستی را انتخاب کنیم .
باید قدرت درون خود را بازیابیم
تا کنترل ذهن خود را در دست بگیریم .
باشد که فرصت های پیش رو در جلو چشمان مان دیده شود .
باشد که روح مان همنوا و هماهنگ شود با آنچه لازم است اتفاق بیفتد . باشد که ذهن مان آرام شود تا بینش و خرد درونی ، ما را هدایت کند .
باشد که از قلب من تا قلب تو یکی شویم .
باشد که درک کنیم عشق ، همه چیز را ممکن می کند .
آمین 🙏
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
عصر نور و روشنایی .
عصری که مدت های طولانی منتظرش بودیم .
الان در لحظه بی‌نظیری از سیاره زمین قرار داریم ،
چرا که بشریت در حال بیداری است .
قبل از ورود به زمین و در آغاز این سفر زمینی ،
همه چیز را فراموش کردیم .
یک فراموشی آگاهانه .
مدرسه ی زمین ، سخت ترین جای کیهان بود
و قانون دوگانگی بین نور و تاریکی در آن وجود داشت .
و ما روح های جسور ، شجاعانه انتخاب کردیم که بیاییم
و در کنار هم در این زمان شکوهمند ، سهمی در روند صعود سیاره و فرزندانش داشته باشیم .
باید که مواظب فریبکاری ها باشیم تا انرژی معنوی خود را در اختیار کنترل گران تاریک قرار ندهیم .
حقیقت را به یاد بیاوریم .
حقیقت اینکه ما از نور آمدیم و در سایه های بعد سوم غوطه ور شدیم .
دانشی با خود آوردیم برای این زمان ،
که در اعماق قلب مان نهان شده است .
باید که غبار تیرگی را از روی آن بزداییم ،
تا تلالوء چشمگیر آن، عالمگیر شود .
قبل از آغاز سفر به تراکم بعد سه ، با خدا یکی بودیم .
ما بخشی از خودآگاهی او هستیم .
ما بخشی از آن کل هستیم و آن کل ، درون ماست .
منشا ما نور خالص است
و آن نور است که اکنون شعله ور شده
تا تاریکی ها را به نور تبدیل کند .
اکنون با ماست که ارتعاش عشق ، ارتعاش برابری ،
ارتعاش صلح و ارتعاش هماهنگی با هستی را انتخاب کنیم .
باید قدرت درون خود را بازیابیم
تا کنترل ذهن خود را در دست بگیریم .
باشد که فرصت های پیش رو در جلو چشمان مان دیده شود .
باشد که روح مان همنوا و هماهنگ شود با آنچه لازم است اتفاق بیفتد . باشد که ذهن مان آرام شود تا بینش و خرد درونی ، ما را هدایت کند .
باشد که از قلب من تا قلب تو یکی شویم .
باشد که درک کنیم عشق ، همه چیز را ممکن می کند .
آمین 🙏
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
عشق معشوق را رهاتر و رهاتر خواهد كرد
عشق بال مي بخشد و آسمان پهناور را به روي معشوق مي گشايد
عشق نمي تواند زندان بسازد
اما اين خاصيت عشق، زماني متجلي مي شود كه:
#دوست_داشتن_همراه_با_آگاهي
باشد
#تصاحب ...
همه سعي مي كنند فرد محبوب خود را به تصاحب درآورند
اما اين ديگر عشق نيست
در حقيقت، وقتي شخصي را به تصاحب در مي آوريد،
نفرت مي ورزيد، نابود مي كنيد،
مي كشيد و يك قاتل مي شويد.
عشق بايد رهايي ببخشد
عشق بال مي بخشد و آسمان پهناور را به روي معشوق مي گشايد
عشق نمي تواند زندان بسازد
اما اين خاصيت عشق، زماني متجلي مي شود كه دوست داشتن، همراه با #آگاهي باشد.
اوشو
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
عشق بال مي بخشد و آسمان پهناور را به روي معشوق مي گشايد
عشق نمي تواند زندان بسازد
اما اين خاصيت عشق، زماني متجلي مي شود كه:
#دوست_داشتن_همراه_با_آگاهي
باشد
#تصاحب ...
همه سعي مي كنند فرد محبوب خود را به تصاحب درآورند
اما اين ديگر عشق نيست
در حقيقت، وقتي شخصي را به تصاحب در مي آوريد،
نفرت مي ورزيد، نابود مي كنيد،
مي كشيد و يك قاتل مي شويد.
عشق بايد رهايي ببخشد
عشق بال مي بخشد و آسمان پهناور را به روي معشوق مي گشايد
عشق نمي تواند زندان بسازد
اما اين خاصيت عشق، زماني متجلي مي شود كه دوست داشتن، همراه با #آگاهي باشد.
اوشو
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#کودک_درون_چیست؟
کودک درون مبحثی مهم در روانشناسی است که در درمان رفتارهای ناهنجار، عادات و اضطراب‌های به جا مانده از دوران کودکی به روانشناسان کمک میکند. کودک درون، بخشی از وجود ماست که گاهی ناسازگار است و گاهی دوست دارد بچگی کند و مانند یک بچه پرنشاط و سرزنده دست به هیجاناتی بزند که ظاهرا با منطق و استدلال سازگاری ندارد.
کودک درون عاشق بازی، شادی، شوخی و سبکسری است ولی بیشتر اوقات والد آگاه، جدی و دارای رفتار تکلیف گرا بر او مسلط میشود و اجازه نمی‌دهد خود را نمایان کند که در این صورت بلوغ عاطفی شخص رشد نمی‌کند.
#مشاهده_کودک_درون
برای اینکه کودک درون خود را شناسایی کنید خود را در موقعیتی آرام قرار داده و چشم‌هایتان را ببندید، ۳۰ دقیقه خود را در کودکی بین سه تا هشت سال تصور کنید.
خود را شکل این کودک و ابتدا در تبادل با اعضای خانواده و سپس در ارتباط با هم بازی‌هایتان که در همسایگی یا مدرسه شما هستند، ببینید. توجه کنید چگونه به اعضای خانواده عکس العمل نشان می‌دهید و با دوستان و بازی‌های خود کنار می‌آیید و از بازی با آنها لذت می‌برید یا نه. سرانجام خود را در محیط خانواده تصور کنید. آیا شما شاد و پر انرژی و هیجان زده هستید و از زندگی لذت می‌برید؟ آیا شما جدی، غمگین و نا امید از زندگی هستید؟
اگر کودکی غمگین و جدی هستید سعی کنید آخرین تجربه شادی را که به عنوان یک کودک داشتید، به یاد آورید. این آخرین خاطره از شما به عنوان کودک شاد (کودک درون) است که در درون شما وجود دارد تا از عهده استرس برآید. ما می‌توانیم به کودک درون خود بگوییم در زندگی خیلی جدی و سختگیر نباشد و به اشتباهاتش بخندد و سعی کند از چیزهای کوچک در زندگی لذت ببرد.
#چگونه_کودک_درون_را_کشف_کنیم؟
بچه ها تقریبا هر کاری که بخواهند انجام می‌دهند و شادند. شما هم باید کودک درون خود را کشف کنید تا شادتر باشید. با سکوت‌های طولانی و یادآوری خاطرات کودکی و لحظاتی که شاد بوده‌اید، می‌توانیم دوباره او را زنده کنیم.
همچنین وقتی عاشق می‌شوید، شیدایی پیشه می‌کنید باید بدانید که کودک درون شما فعال شده و از سلطه والد آگاه شما بیرون آمده است. وقتی به مهر و محبت احتیاج دارید، وقتی افسرده می‌شوید، وقتی به امنیت و پشتیبانی و احترام نیاز دارید، یعنی کودک درون شما زنده شده و با زبان بی زبانی نیازهای خود را مطرح کرده است.
زمانی که سرگرم بازی می‌شوید، زمانی است که کودک درون شما به حرکت در آمده و بالاخره وقتی با بچه‌ها به بازی می‌پردازید یا به تماشای کارتون می‌نشینید، بدانید که به کودکی خود باز گشته‌اید و کودک درون شما فعال شده است.
#ارتباط_با_کودک_درون
اگر با کودک درون‌مان ارتباط برقرار نکنیم او تنها و منزوی میشود و خود را پنهان میکند. اگر به احساسات و علاقمندی‌هایش اهمیت ندهیم او سرکوب میشود و آسیب می‌بیند. متاسفانه بسیاری از افراد وقتی با کودک درون‌شان مواجه می‌شوند در می‌یابند نیاز کودکشان به مهر و محبت و اعتماد، امنیت و پشتیبانی برآورده نشده است. افرادی که از زندگی‌شان ناراضی هستند باید توجه کنند که مدتهاست پیام‌های کودک درون‌شان را نادیده گرفته‌اند، اما نکته مثبت این است که هر لحظه اراده کنند
می‌توانند به کمک ارتباط برقرار کردن با کودک درون‌شان و آشنا شدن با آن راهی جدید به سوی زندگی تازه و شاد و پر انرژی باز کنند. پس مرحله شناخت کودک درون و نشان دادن جهان به او و دعوت کردن او به زندگی می‌تواند به طرز معجزه آسایی مسیر زندگی و نحوه انتخاب‌هایتان را تغییر دهد و شما را به سمت انتخاب‌های بهتر هدایت کند.
#پیامدهای_منفی_سرکوب_کودک_درون
وقتی در مقام یک بزرگسال تمایلات، خواسته‌ها و نیازهای کودک درون را سرکوب می‌کنید، در معرض خطرات زیر قرار می‌گیرید. هرگز یاد نمی‌گیرید چگونه احساس طبیعی داشته باشید، بازی کنید و لذت ببرید.
هرگز یاد نمی‌گیرید چگونه آرام باشید و استرس خود را کنترل کنید. از اینکه به اندازه کافی خوب نیستید احساس گناه می کنید و از بودن در کنار خانواده و کودک تان لذت نمی برید. نسبت به افرادی که از زندگی لذت می‌برند، بدبین می‌شوید. از صمیمی شدن با دیگران می‌ترسید و منزوی می‌شوید.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
بیاندیشیم !! اما متفاوت ☝️
برای حمایت از فرهنگ " آگاهی دادن" مطالب مفید را نشر دهید | PsychollogyForLife
برای حمایت از فرهنگ " آگاهی دادن" مطالب مفید را نشر دهید | PsychollogyForLife
👌یک راهکار ساده براي كاهش اضطراب
برای بسیاری از ما پیش آمده که در حین فعالیت های روزمره، همواره نگران موضوعی دیگر هستیم. بر اساس آمار ها ۳۸ درصد از انسان ها، هر روز، با نگرانی دست و پنجه نرم می کنند. در واقع این مسئله، یک موضوع طبیعی است، ولی اگر بر کارایی شما در زندگی یا شغلتان تأثیر بگذارد، باید برای رفع آن اقدام کنید.
در این راستا اخیراً در تحقیقاتی جدید مشخص شده که استفاده از مداد و کاغذ می تواند به کاهش این آشفتگی ها کمک نماید.
در این تحقیقات تعدادی دانشجوی مضطرب، انتخاب شدند و به آنها گفته شد قرار است وظیفه مشخصی را انجام دهند، ولی پیش از شروع کارها توسط دانشجویان، ابتدا فرصتی ۸ دقیقه ای برای نوشتن به آنها داده شد.
از یک گروه دانشجویان درخواست شد که در خصوص نگرانی هایشان در مورد وظیفه ای که قرار بود در این آزمایش به آنها محول شود، بنویسند. از گروه دیگر نیز خواسته شد که کارهایی که دیروز انجام داده بودند را یادادشت کنند. سپس وظایف به همه آنها سپرده شد و همزمان نیز دقت، عکس العمل و فعالیت مغزی آنها زیر نظر بود.
نتیجه تحقیق پس از انجام وظایف، بسیار جالب بود؛ در حالی که دقت و سرعت انجام وظایف هر دو گروه یکسان بود، ولی گروهی که از نگرانی های وظیفه پیش روی خود نوشته بودند، به طرز بسیار کارآمد تری کارها را انجام دادند و در عین حال کمتر از مغز خود کار کشیده بودند.
هانس شرودر (Hans Schroder) دانشجوی دکترای روانشناسی دانشگاه ایالتی میشیگان که در این تحقیق دخیل بوده، معتقد است که افراد نگران، برای دستیابی به نتایج مطلوب، نیاز به تلاش مضاعف دارند؛ زیرا مغز آنها همواره در حال پردازش چندین وظیفه است؛ برخی از این وظایف، که به نگرانی ها مربوط هستند، بخشی از پردازش مغز را به صورت بیهوده به خود اختصاص می دهند.
همچنین جیسون موزر (Jason Moser) یکی از دستیاران پروژه و مدیر آزمایشگاه روانشناسی بالینی دانشگاه ایالتی میشیگان نیز در خصوص اثرات اضطراب اعتقاد دارد: آن دسته از دانشجویانی که نگرانی های خود را یادداشت کرده اند، مانند خودرویی هستند که بار اضافه ای را خالی کرده و حالا شبیه به یک خودروی کم مصرف و چالاک می توانند به صورت بهینه تری به مسیر پیش رو ادامه دهند.
در حالی که گروه مقابل که از نگرانی هایشان ننوشته اند، شبیه به خودروهای پر مصرف قدیمی آمریکایی هستند که نیاز به سوخت (منظور صرف انرژی مغزی بیشتر) دارند.
در نهایت این تحقیق نشان می دهد که نوشتن نگرانی ها، موجب می شود از نظر فکری سبک شوید. آقای شرودر، این راهکار را نه تنها در فعالیت شغلی، بلکه برای زندگی روزمره نیز پیشنهاد می كند.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
برای بسیاری از ما پیش آمده که در حین فعالیت های روزمره، همواره نگران موضوعی دیگر هستیم. بر اساس آمار ها ۳۸ درصد از انسان ها، هر روز، با نگرانی دست و پنجه نرم می کنند. در واقع این مسئله، یک موضوع طبیعی است، ولی اگر بر کارایی شما در زندگی یا شغلتان تأثیر بگذارد، باید برای رفع آن اقدام کنید.
در این راستا اخیراً در تحقیقاتی جدید مشخص شده که استفاده از مداد و کاغذ می تواند به کاهش این آشفتگی ها کمک نماید.
در این تحقیقات تعدادی دانشجوی مضطرب، انتخاب شدند و به آنها گفته شد قرار است وظیفه مشخصی را انجام دهند، ولی پیش از شروع کارها توسط دانشجویان، ابتدا فرصتی ۸ دقیقه ای برای نوشتن به آنها داده شد.
از یک گروه دانشجویان درخواست شد که در خصوص نگرانی هایشان در مورد وظیفه ای که قرار بود در این آزمایش به آنها محول شود، بنویسند. از گروه دیگر نیز خواسته شد که کارهایی که دیروز انجام داده بودند را یادادشت کنند. سپس وظایف به همه آنها سپرده شد و همزمان نیز دقت، عکس العمل و فعالیت مغزی آنها زیر نظر بود.
نتیجه تحقیق پس از انجام وظایف، بسیار جالب بود؛ در حالی که دقت و سرعت انجام وظایف هر دو گروه یکسان بود، ولی گروهی که از نگرانی های وظیفه پیش روی خود نوشته بودند، به طرز بسیار کارآمد تری کارها را انجام دادند و در عین حال کمتر از مغز خود کار کشیده بودند.
هانس شرودر (Hans Schroder) دانشجوی دکترای روانشناسی دانشگاه ایالتی میشیگان که در این تحقیق دخیل بوده، معتقد است که افراد نگران، برای دستیابی به نتایج مطلوب، نیاز به تلاش مضاعف دارند؛ زیرا مغز آنها همواره در حال پردازش چندین وظیفه است؛ برخی از این وظایف، که به نگرانی ها مربوط هستند، بخشی از پردازش مغز را به صورت بیهوده به خود اختصاص می دهند.
همچنین جیسون موزر (Jason Moser) یکی از دستیاران پروژه و مدیر آزمایشگاه روانشناسی بالینی دانشگاه ایالتی میشیگان نیز در خصوص اثرات اضطراب اعتقاد دارد: آن دسته از دانشجویانی که نگرانی های خود را یادداشت کرده اند، مانند خودرویی هستند که بار اضافه ای را خالی کرده و حالا شبیه به یک خودروی کم مصرف و چالاک می توانند به صورت بهینه تری به مسیر پیش رو ادامه دهند.
در حالی که گروه مقابل که از نگرانی هایشان ننوشته اند، شبیه به خودروهای پر مصرف قدیمی آمریکایی هستند که نیاز به سوخت (منظور صرف انرژی مغزی بیشتر) دارند.
در نهایت این تحقیق نشان می دهد که نوشتن نگرانی ها، موجب می شود از نظر فکری سبک شوید. آقای شرودر، این راهکار را نه تنها در فعالیت شغلی، بلکه برای زندگی روزمره نیز پیشنهاد می كند.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
🔥ویژگی های یک همسر خودشیفته
💥دروغگوهای همیشگی
💥سعی می کند تقصیر را گردن شما بیاندازد
💥گناهکار بودن: سعی می کنند شما احساس بدی داشته باشید
💥شنوندگان ضعیف
💥خوشیفتگی در رابطه زناشویی
💥احساسات شما را دست کم می گیرند
💥به خوشحال کردن شما توجه نمی کنند
💥هرگز برای اولین بار عذرخواهی نمی کنند
💥خیلی سرگرم رسیدن به هدف خود هستند
💥آن ها سعی می کنند ضعف های شما را بزرگ تر نشان دهند در حالی مشکلات خودشان را کوچکتر می کنند.
💥نمی توانند هر گونه انتقاد اندک یا درک شده را تحمل کنند.
💥بهترین کارشان را می کنند تا رفتار شما را کنترل کنند.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
💥دروغگوهای همیشگی
💥سعی می کند تقصیر را گردن شما بیاندازد
💥گناهکار بودن: سعی می کنند شما احساس بدی داشته باشید
💥شنوندگان ضعیف
💥خوشیفتگی در رابطه زناشویی
💥احساسات شما را دست کم می گیرند
💥به خوشحال کردن شما توجه نمی کنند
💥هرگز برای اولین بار عذرخواهی نمی کنند
💥خیلی سرگرم رسیدن به هدف خود هستند
💥آن ها سعی می کنند ضعف های شما را بزرگ تر نشان دهند در حالی مشکلات خودشان را کوچکتر می کنند.
💥نمی توانند هر گونه انتقاد اندک یا درک شده را تحمل کنند.
💥بهترین کارشان را می کنند تا رفتار شما را کنترل کنند.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
همه ما انسان هستیم،
همه ما نقص داریم،
همه ما اشتباه می‌کنیم،
همه ما در محیط اجتماعی رشد کرده‌ایم که کاستی‌ها و تلخی‌هایی داشته‌است،
همه ما کم و بیش تجربه‌های ناخوشایندی را در گذشته تجربه کرده‌ایم،
همه ما محصول ژنتیک، فیزیولوژی بدن و شیوه فرزندپروری پدر و مادری بوده‌ایم که خود نیز حداقل به خاطر انسان بودن، ناقص و محصول نسل قبلشان بوده‌اند،
پس:
خود را ببخشیم،
یکدیگر را ببخشیم
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
همه ما نقص داریم،
همه ما اشتباه می‌کنیم،
همه ما در محیط اجتماعی رشد کرده‌ایم که کاستی‌ها و تلخی‌هایی داشته‌است،
همه ما کم و بیش تجربه‌های ناخوشایندی را در گذشته تجربه کرده‌ایم،
همه ما محصول ژنتیک، فیزیولوژی بدن و شیوه فرزندپروری پدر و مادری بوده‌ایم که خود نیز حداقل به خاطر انسان بودن، ناقص و محصول نسل قبلشان بوده‌اند،
پس:
خود را ببخشیم،
یکدیگر را ببخشیم
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
#یک_سکوت_عمیق..🌿🤍
دنیا توسط دو دسته از مردم، شکنجه میشود: سیاستمداران و روحانیون که هر دو دروغگو هستند. روحانی حقیقت را نمی‌داند، چون که آن، در متون مقدس نوشته نشده است؛ و سیاستمداران فقط گدایان هستند، از عقدۀ حقارت رنج می‌برند.
آنها تلاش می‌کنند با گدایی کردنِ رأی، قدرتمند باشند تا خودشان را متقاعد کنند که حقیر نیستند، بلکه موجوداتی برتر هستند. آیا صدای پرندگان را می‌شنوید که حمایت خود را اعلام می‌کنند؟
متأسفانه حتی پرندگان از شما آزادتر هستند. همۀ ادیان شما، زندان‌های شما هستند، زنجیرهای شما هستند. اگر واقعاً می‌خواهید مزۀ هستی و رقصِ آن را بچشید، نباید جهان را ترک کنید، بلکه باید ادیان و متون مقدس آنها را ترک کنید. باید روحانیون، معابد و کنیسه‌ها را ترک کنید.
باید در ارتباط مستقیم با وجود خودتان باشید. چون که درب ملکوت خدا در آنجا قرار دارد. هر کسی به طور #انفرادی قادر است در این هستی زیبا، در الوهیتِ هر چیزی که شما را در بر گرفته است، شادی کند.
به هیچ معبدی نیاز نیست،
به هیچ مجسمه‌ای نیاز نیست،
به هیچ متن مقدسی نیاز نیست.
آن چه که نیاز است،
یک سکوت عمیق،
و یک جستجو در درون خویش است.
اوشو
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
دنیا توسط دو دسته از مردم، شکنجه میشود: سیاستمداران و روحانیون که هر دو دروغگو هستند. روحانی حقیقت را نمی‌داند، چون که آن، در متون مقدس نوشته نشده است؛ و سیاستمداران فقط گدایان هستند، از عقدۀ حقارت رنج می‌برند.
آنها تلاش می‌کنند با گدایی کردنِ رأی، قدرتمند باشند تا خودشان را متقاعد کنند که حقیر نیستند، بلکه موجوداتی برتر هستند. آیا صدای پرندگان را می‌شنوید که حمایت خود را اعلام می‌کنند؟
متأسفانه حتی پرندگان از شما آزادتر هستند. همۀ ادیان شما، زندان‌های شما هستند، زنجیرهای شما هستند. اگر واقعاً می‌خواهید مزۀ هستی و رقصِ آن را بچشید، نباید جهان را ترک کنید، بلکه باید ادیان و متون مقدس آنها را ترک کنید. باید روحانیون، معابد و کنیسه‌ها را ترک کنید.
باید در ارتباط مستقیم با وجود خودتان باشید. چون که درب ملکوت خدا در آنجا قرار دارد. هر کسی به طور #انفرادی قادر است در این هستی زیبا، در الوهیتِ هر چیزی که شما را در بر گرفته است، شادی کند.
به هیچ معبدی نیاز نیست،
به هیچ مجسمه‌ای نیاز نیست،
به هیچ متن مقدسی نیاز نیست.
آن چه که نیاز است،
یک سکوت عمیق،
و یک جستجو در درون خویش است.
اوشو
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
#صعود_نزدیک_است
اکنون زمان انسانهاست که وارد دنیای جدید و ارتعاشی نو شوند . ولی این جریان ، از دروازه ی آزادی می گذرد .
راستی مفهوم آزادی چیست ؟
آیا آزادی فقط به معنی آزادی عمل در سطح جامعه است ؟
آزادی مفهومی بسیار عمیق تر دارد
که به درون هر انسانی برمی گردد .
آزادی حقیقی یعنی رهایی از تمام دلبستگی هایی که ما را اسیر و زندانی ذهن مان کرده است . آزادی یعنی رها شدن از افکاری که از سر عادت ، از صبح در ذهن ما مرور میشود
آزادی یعنی سرکوب نکردن احساساتی مثل خشم و ترس و درآغوش کشیدن آنها و دریافت کردن پیام شان .
آزادی یعنی به زخم های هویتی که در وجود تک تک ما نهادینه شده توجه کنیم ، آنها را بشناسیم و آگاهانه به عشق تبدیل کنیم .
آزادی یعنی ریشه ی مسائلی که در جامعه می بینیم ، ابتدا در خود پیدا کنیم . یعنی به نزدیک ترین افرادی که در زندگی مان حضور دارند حق انتخاب و آزادی بدهیم .
آزادی یعنی زنجیرهای کنترلی که به افکار خود بسته ایم پاره کنیم . یعنی تغییر باورها ، تعصبات و پیروی کردن های کورکورانه و از سر عادتی که ما و جامعه را به این شرایط کشانده است .
آزادی یعنی آن چیزهایی که در ذهن ما ایجاد مرز می کند رها کنیم مثل جنسیت ، قومیت ، رنگ و نژاد .
آزادی یعنی درک کنیم که خودمان هستیم که تصمیم می گیریم در چه ارتعاشی باشیم ، نه آنچه که توسط دیگران و رسانه ها به ما القا می شود .
آزادی یعنی منتظر نباشیم تا کسی بیاید و ما را هدایت کند .
یعنی قدرت های درون خود را بشناسیم و با تکیه به آنها پیش برویم .
آزادی یعنی وقتی رنجی بر ما وارد می شود ، بلافاصله واکنش هیجانی نداشته باشیم ، بلکه با آرامش و حکمت ، پیام آن را دریافت کنیم تا بتوانیم واکنش خردمندانه ای داشته باشیم .
آزادی یعنی درک کنیم راه نجات ، در عشق بی قیدوشرط به تمام موجودات است ، یعنی هیچ موجود زنده ای را در خانه خود ، اسیر و زندانی نکنیم و از گوشت بدن هیچ موجودی تغذیه نکنیم . تمام موجودات حق آزادی دارند .
بدون شک اگر آزادی از درون تو و من سرچشمه نگیرد و به قدرت درون خود تکیه نکنیم ، از زنجیر کنترل گرانی به زنجیر کنترل گران دیگری درخواهیم آمد .
کسانی که تحت نام حکومت بر انسانها حکم می کنند ، آیینه ی تمام قد تک تک افراد آن جامعه هستند .
خرد و آگاهی و حکمت ، رمز موفقیت و رهایی است .
به امید بینش خردمندانه برای خودم ، شما و همه مردم جامعه ام .
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
اکنون زمان انسانهاست که وارد دنیای جدید و ارتعاشی نو شوند . ولی این جریان ، از دروازه ی آزادی می گذرد .
راستی مفهوم آزادی چیست ؟
آیا آزادی فقط به معنی آزادی عمل در سطح جامعه است ؟
آزادی مفهومی بسیار عمیق تر دارد
که به درون هر انسانی برمی گردد .
آزادی حقیقی یعنی رهایی از تمام دلبستگی هایی که ما را اسیر و زندانی ذهن مان کرده است . آزادی یعنی رها شدن از افکاری که از سر عادت ، از صبح در ذهن ما مرور میشود
آزادی یعنی سرکوب نکردن احساساتی مثل خشم و ترس و درآغوش کشیدن آنها و دریافت کردن پیام شان .
آزادی یعنی به زخم های هویتی که در وجود تک تک ما نهادینه شده توجه کنیم ، آنها را بشناسیم و آگاهانه به عشق تبدیل کنیم .
آزادی یعنی ریشه ی مسائلی که در جامعه می بینیم ، ابتدا در خود پیدا کنیم . یعنی به نزدیک ترین افرادی که در زندگی مان حضور دارند حق انتخاب و آزادی بدهیم .
آزادی یعنی زنجیرهای کنترلی که به افکار خود بسته ایم پاره کنیم . یعنی تغییر باورها ، تعصبات و پیروی کردن های کورکورانه و از سر عادتی که ما و جامعه را به این شرایط کشانده است .
آزادی یعنی آن چیزهایی که در ذهن ما ایجاد مرز می کند رها کنیم مثل جنسیت ، قومیت ، رنگ و نژاد .
آزادی یعنی درک کنیم که خودمان هستیم که تصمیم می گیریم در چه ارتعاشی باشیم ، نه آنچه که توسط دیگران و رسانه ها به ما القا می شود .
آزادی یعنی منتظر نباشیم تا کسی بیاید و ما را هدایت کند .
یعنی قدرت های درون خود را بشناسیم و با تکیه به آنها پیش برویم .
آزادی یعنی وقتی رنجی بر ما وارد می شود ، بلافاصله واکنش هیجانی نداشته باشیم ، بلکه با آرامش و حکمت ، پیام آن را دریافت کنیم تا بتوانیم واکنش خردمندانه ای داشته باشیم .
آزادی یعنی درک کنیم راه نجات ، در عشق بی قیدوشرط به تمام موجودات است ، یعنی هیچ موجود زنده ای را در خانه خود ، اسیر و زندانی نکنیم و از گوشت بدن هیچ موجودی تغذیه نکنیم . تمام موجودات حق آزادی دارند .
بدون شک اگر آزادی از درون تو و من سرچشمه نگیرد و به قدرت درون خود تکیه نکنیم ، از زنجیر کنترل گرانی به زنجیر کنترل گران دیگری درخواهیم آمد .
کسانی که تحت نام حکومت بر انسانها حکم می کنند ، آیینه ی تمام قد تک تک افراد آن جامعه هستند .
خرد و آگاهی و حکمت ، رمز موفقیت و رهایی است .
به امید بینش خردمندانه برای خودم ، شما و همه مردم جامعه ام .
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
تا به حال به این فکر کردید که چرا رفتار دیگران نسبت به شما همیشه یکسان نیست.
مثلا رفتار همسایه‌تان یک روز با شما خوب است و روز دیگر بد است
چرا یک روز رئیستان لبخند به لب دارد و روزی دیگر شما را به کم کاری متهم میکند. یک روز چهره‌تان زیباست و روزی دیگر متفاوت است!
شاید بیشتر اوقات مشکل از حال درونی شماست. زمانی که شما در حالت درونی خوبی نیستید یعنی احساس خوبی ندارید این احساس بد شما و این ناهماهنگی شما با جهان هستی به صورتی به شما برگردانده میشود و نتیجه‌اش میشود اخم پستچی به شما، بدرفتاری همسایه‌تان نسبت به شما و برخورد بد رئیستان.
زمانی که حستان خوب نیست روی بد و حس ناخوشایند مردم اطرافتان را به خود جذب می‌کنید.
و اما زمانی که حستان خوب است و ارتعاشات مثبت می‌فرستید احساسات خوب دیگران را به خود جذب می‌کنید در واقع شما تعیین می‌کنید که دیگران با شما چه برخوردی داشته باشند.
وحالا می‌توانید دلیل رفتارهای متغیر دیگران را بفهمید.
همه چیز از خودتان شروع میشود.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife
مثلا رفتار همسایه‌تان یک روز با شما خوب است و روز دیگر بد است
چرا یک روز رئیستان لبخند به لب دارد و روزی دیگر شما را به کم کاری متهم میکند. یک روز چهره‌تان زیباست و روزی دیگر متفاوت است!
شاید بیشتر اوقات مشکل از حال درونی شماست. زمانی که شما در حالت درونی خوبی نیستید یعنی احساس خوبی ندارید این احساس بد شما و این ناهماهنگی شما با جهان هستی به صورتی به شما برگردانده میشود و نتیجه‌اش میشود اخم پستچی به شما، بدرفتاری همسایه‌تان نسبت به شما و برخورد بد رئیستان.
زمانی که حستان خوب نیست روی بد و حس ناخوشایند مردم اطرافتان را به خود جذب می‌کنید.
و اما زمانی که حستان خوب است و ارتعاشات مثبت می‌فرستید احساسات خوب دیگران را به خود جذب می‌کنید در واقع شما تعیین می‌کنید که دیگران با شما چه برخوردی داشته باشند.
وحالا می‌توانید دلیل رفتارهای متغیر دیگران را بفهمید.
همه چیز از خودتان شروع میشود.
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife