‍ ‍#معرفی_کتاب

🔵 خودشناسی با روش یونگ

با استفاده از «تکنیک رمز واژه » شیوۀ جالب و هیجان‌انگیزی را براساس نظریه‌های روانشناس بزرگ کارل گوستاو یونگ ارائه می‌دهد.

«تکنیک رمزواژه» قادر است تیپ‌های مختلف روانشناختی را مشخص کند و ساختارها و پویایی شخصیت هریک از این تیپ‌ها را بررسی نماید. همچنین شناخت وسیع‌تری از «خود» درونی انسان و ارتباط شخصیتی وی ارائه می‌دهد. علاوه بر این، روشی برای کار با کهن‌الگوهای یونگی در اختیار قرار می‌دهد.

این کتاب به دلیل سبک نگارش روان و سرگرم‌کننده‌اش برای هر کس که علاقه‌مند به شناخت خود و رشد شخصیتی‌اش باشد قابل استفاده و جالب توجه است.

مایکل دانیلز روانشناس زبده‌ای است که علاقه‌ای دیرین به مکتب روانشناسی یونگ و موضوعِ خودشکوفایی دارد. وی یکی از مربیان ارشد رشتۀ روانشناسی در پلی‌تکنیک لیورپول است.

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
Join🔜 @Ravan6enasiL

#معرفی_کتاب

📚 قدرت خودباوری
(نگاهی اجمالی به مهم ترین عامل روانشناسی انسان)
دکتر ناتانیل براندن(پدر جنبش خودباوری)
دکتر بهاره دادرس


‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind

#معرفی_کتاب

✅در بخش اول کتاب یاد می گیرید چه طور افکارتان را بشناسید و آن ها را مشاهده کنید و چگونه فکرتان را تغییر دهید.
✅در بخش دوم کتاب، به نقش و تأثیر این افکار در زندگیتان پی می برید. وقتی فریب افکارتان را نمی خورید و آن ها را به دقت شناسایی می کنید و می دانید که عملکردشان چیست و قرار است چه کار کنید، موفق می شوید که نفوذ آنها را در زندگی تان کاهش دهید.
✅در بخش سوم کتاب به این موضوع می پردازیم که چه طور می توانید یک فکر را مشاهده کنید، بدون این که درگیر محتوای آن شوید. این کتاب، روش های نوین و خلاقانه ای در اختیار شما قرار می دهد تا در طول سفر روزانۀ ذهن تان، شما را همراهی کند.

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife

‌#معرفی_کتاب

‌کسانی که از روی فروتنی خواسته‌های غیرمنطقی دیگران را می‌پذیرند به ندرت توسط رؤسای خود مورد احترام واقع می‌شوند.

‌در نهایت از دست دادن عزت نفس تأثیر معکوسی بر دورنمای ترقی شما خواهد گذاشت.

خیلی طول نخواهد کشید که شما خود را و همینطور همکارانتان شما را فردی ضعیف و بی‌اراده می‌پندارند که هدفی جز خرابکاری ملال‌آور ندارد.

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife

#معرفی_کتاب

«اگه هدفت رسیدن به چیزی باشه که با ذاتت در تضاده، همیشه شکست می‌خوری. هدفت باید این باشه که خودت باشی، که مثل خودت رفتار کنی و به‌نظر برسی و فکر کنی، که حقیقی‌ترین نسخهٔ خودت باشی. از خودت بودن استقبال کنی. تشویقش کنی. دوستش داشته باشی. برای رسیدن بهش سخت تلاش کنی. وقتی هم کسی مسخره‌ش می‌کنه یا بهش دهن‌کجی می‌کنه، محل نذاری. شایعات بیشترشون درواقع حسادتن و فقط ظاهرشون رو تغییر داده‌ن. سرت رو بنداز پایین. استقامتت رو حفظ کن. به شنا کردن ادامه بده...»

کتابخانه نیمه شب
✍🏻 مت هیگ

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife

‍ ‍ #معرفی_کتاب 

داستان واقعی زندگی زنی که بارها مورد شکست و حتی خیانت قرار گرفت،
تمرینات بسیار خوبی برای افزایش اعتماد به نفس و شجاعت در این کتاب داده شده که با انجام این تمرینات شما میتوانید شخصیت منحصر بفرد و پیروزی را کسب کنید .

غلبه بر ترس و به دست آوردن اعتماد به نفس به قلم دبى فورد، دربردارنده‌ی موثرترین و عمیق‌ترین راهکارهایی است که به افزایش اعتماد به نفس و تقویت آن در شما کمک می‌کند

در این کتاب خواهید فهمید هر مشکلی که در زندگی مقابل تان قرار می گیرد، قصد ناتوان ساختن شما را ندارد، بلکه می خواهد شما فرصتی بدهد تا قوی تر شوید، شجاع تر شوید و با خویشتن متعالی تر و  حقیقی تان پیوند نزدیکتری برقرار کنید. خواهید دید موانعی که در زندگی متحمل شده اید، در واقع به شما فرصت هایی داده اند تا بر آنها غلبه کنید و رشد نمایید…

شجاعت
✍🏻 دبی فورد
👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife

#معرفی_کتاب

براساس تحقیقات، مشخص شده است که به‌طورکلی شادی ۴۰درصد به ژنتیک بستگی دارد، یعنی ما آن را از پیشینیانمان به ارث می‌بریم، ۱۰درصد به موقعیت ما در زندگی یا اتفاقات و پیشامد‌ها بستگی دارد و ۵۰درصد به عادات و طرز فکر ما. این بدان معناست که برخلاف باور عمومی، ما کنترل چشمگیری بر شادی‌های‌مان داریم.

براساس پژوهش‌ها و تحقیقات، شادی به‌طور متعارف، با تجربه‌های تازه، تجربه‌های سرگرم‌کننده، روابط مثبت، خنده، شکرگزاری، انتظار، کمک به دیگران، پرهیز از مقایسه، مراقبه، طبیعت، زندگی در لحظه (به جای زندگی در گذشته و پشیمانی یا زندگی در آینده و ترس)، فعالیت مولد، هدفمندی، باورهای معنوی و حفظ و لذت بردن از داشته‌ها به‌جای طمع و بیشتر خواستن همراه است.

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife

📚‍ #معرفی_کتاب


خلاصه کتاب آنجا که عقل حاکم است
✍🏻ارون بک

🖇️آنجا که عقل حاکم است به شما یاد میدهد که افکار، حالتهای خلقی، رفتارها و واکنش های جسمی خود را در موقعیتهای کوچک و نیز در رویدادهای بزرگ زندگی، تشخیص دهید.


🖇️یاد می‌گیرید که معنا و اهمیت افکار مختلف را در که طول روز به ذهنتان می‌رسد، مورد آزمون قرار دهید و آن الگوهای فکری را که در ارتباط تنگاتنگ با حالت‌های خلقی، رفتارها و یا روابط میان فردی ناکارآمد، قرار می‌گیرند، تغییر دهید.

👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife

📚 #معرفی_کتاب

کتاب اطلس چاکراها یک اثر مفید و کاربردی برای راهنمایی شما در مورد مراکز مهم انرژی بدن هفت چاکرا می‌باشد. خلاصه دوستان عزیز، این کتاب اطلاعات مفید و کلی را در مورد هفت مرکز انرژی (چاکراها) در بدن انسان را در اختیار شما قرار می‌دهد .

با به اشتراک گذاشتن در نشرِ آگاهی سهیم باشیم و هزینه ی آگاهی خودرا با این کار کوچک پرداخت کنیم. | Psychollogyforlife
🌱🌱

‌


#معرفی_کتاب
برای تقویت فن بیان و سخنرانی:

- حرف بزن تا برنده شوی، برایان تریسی
- آیین سخنوری، دیل کارنگی
- صحبت کردن در جمع به زبان ساده، لوری روزا کیس
- فن بیان، احمدحل

معرفی کتاب
برای خودشناسی :

- نگرش یعنی همه چیز، جف کلر
- خودت را تباه نکن، گری جان بیشاب
- زندگی تاب آورانه، برنه براوان
- زندگی با تمام وجود، برنه براوان
- یافتن جوهر درون، کَن رابینسون



👇🏻
@PsychollogyForLife
https://www.instagram.com/PsychollogyForLife