Сегодня 1 апреля - день, когда нас традиционно пугают и смеются над нами. И в этом году к шуткам примешалась вполне реальная история два месяца говорили, что Telegram закроют.
Вчера ждали, что вот-вот и сегодня он работает.
И знаете, эта ситуация — отличный пример того, как тревога в общем влияет на наши отношения.Потому что, когда мы долго живем в состоянии "а вдруг?", "а что если?", "а когда это случится?", - тревога никуда не исчезает, она перетекает.
Мы начинаем:
Вот так внешняя неопределенность становится внутренним напряжением, а внутреннее напряжение тем, что разрушает спокойствие в паре.
#психологияотношений
#тревога
#привычкатревожиться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Как тревога, в целом, влияет на ваше состояние и на отношения?
Anonymous Poll
75%
Это отражается на нас, как на паре
13%
Держусь, не пускаю внешнее в отношения
13%
Я не тревожусь
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Про тревогу, безопасность и отношения 🤩
Завтра прямой эфир про отношения на тему: Почему тянет “не к тем” мужчинам.
И мое видео Дисклеймер к завтрашнему эфиру🤩
2 апреля
18:00 по Москве / 19:00 по Саратову
Эфир пройдёт здесь🤩
https://twitch.tv/kseniagrischenko
До встречи на эфире 🤍
🤩 Меня так же можно читать и смотреть и в MAX
#отношения
#психологияотношений
#прямойэфир
Завтра прямой эфир про отношения на тему: Почему тянет “не к тем” мужчинам.
И мое видео Дисклеймер к завтрашнему эфиру
2 апреля
18:00 по Москве / 19:00 по Саратову
Эфир пройдёт здесь
https://twitch.tv/kseniagrischenko
До встречи на эфире 🤍
#отношения
#психологияотношений
#прямойэфир
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Twitch
kseniagrischenko - Twitch
Ты заслуживаешь отношений, где тебя выбираютПомогаю их построить, даже если не веришь 😉📌 Начни с теста → t.me/grischenko_psy_bot📅 Эфиры чт 14:00 МСК💬 Разборы каждый день в Telegram
#ЦЫФРЫНАСТОЛ
Исследование подтвердило: мужчины, которые СЛУШАЮТ своих жён, являются одними из самых ПРЕУСПЕВАЮЩИХ на Земле
(и причина не в послушании)
🤩 Самое длительное исследование в истории психологии -
Harvard Study of Adult Development - началось в 1938
году и продолжается до сих пор.
Учёные отслеживали карьеру, здоровье, финансы и отношения участников на протяжении всей жизни.
Главный вывод: мужчины, которые оценивали свои отношения с женой как «партнёрские» и «слушающие», к 60 годам зарабатывали в среднем на 55% больше тех, кто описывал брак как «я решаю сам».
Это не про подкаблучников - это про стратегическое мышление.
«Слушать жену» - звучит как слабость, но нейробиологи объясняют иначе. Мужской мозг склонен к туннельному восприятию: фокус на одной цели, отсечение «лишнего».
Женский мозг работает сетевым способом - видит связи между вещами, которые мужчина не замечает.
🤩 Мужчины, которые учитывают мнение партнёрши при принятии решений, на 40% реже совершают крупные финансовые ошибки. Два типа мышления дают объёмную картину.
Уоррен Баффет, Джефф Безос и Билл Гейтс говорили одно и то же.
Это не комплименты - это стратегические признания.
Каждый из них достиг максимума не вопреки партнёрше, а благодаря ей.
Мужчины, которые НЕ слушают - платят конкретную цену
Исследование Института Готтмана (40 лет наблюдений за 3 000 пар) показало: мужчины, которые отвергали влияние жены, разводились в 4 раза чаще. После развода их доход падал на 25-30% в первые два года. Не из-за алиментов, а из-за потери стабильной базы.
🤩 Мужчина в стабильном браке принимает риски увереннее, восстанавливается от провалов быстрее и фокусируется на долгосрочных целях.
«Слушать» - это не «соглашаться». Это конкретный навык.
Психолог Джон Готтман описал разницу: принимать влияние партнёра - не значит делать всё, что она скажет.
Это значит учитывать её перспективу при принятии решения.
Мужчина, который слушает - задаёт вопрос «Что ты думаешь?» ДО того, как решил. Не после - когда уже поздно.
🤩 Военные командиры советуются с штабом перед атакой.
🤩 СЕО - с советом директоров.
🤩 Успешные мужчины - с жёнами.
Физиология подтверждает: мужчина в «слушающем» браке здоровее.
Мужчины в партнёрских отношениях имеют уровень кортизола на 23% ниже, чем в конфликтных браках.
Давление стабильнее, сон глубже, иммунная система сильнее. Когда мозг знает, что рядом есть человек, которому доверяешь - он выключает режим «бей или беги».
🤩 Ты не тратишь энергию на внутренний конфликт и эта энергия идёт в работу, в творчество, в решения.
Самый простой тест - вспомни последнее крупное решение
Ты советовался с женой? Не формально - «я решил, но спрошу для вида» - а реально? Задал вопрос, выслушал, учёл?
Если да - ты в категории тех, кто статистически живёт дольше, зарабатывает больше и разводится реже.
Если нет - это не приговор. Это привычка, которую можно изменить за один разговор.
🤩 Сегодня вечером спроси жену: «Что ты думаешь о...?» И послушай.
#психологияотношений
#семейнаяпсихология
#мужиЖена
🤩 Меня так же можно читать и смотреть и в MAX
Исследование подтвердило: мужчины, которые СЛУШАЮТ своих жён, являются одними из самых ПРЕУСПЕВАЮЩИХ на Земле
(и причина не в послушании)
Гарвард наблюдал за 724 мужчинами
85 лет - и вот что обнаружил
Harvard Study of Adult Development - началось в 1938
году и продолжается до сих пор.
Учёные отслеживали карьеру, здоровье, финансы и отношения участников на протяжении всей жизни.
Главный вывод: мужчины, которые оценивали свои отношения с женой как «партнёрские» и «слушающие», к 60 годам зарабатывали в среднем на 55% больше тех, кто описывал брак как «я решаю сам».
Это не про подкаблучников - это про стратегическое мышление.
«Слушать жену» - звучит как слабость, но нейробиологи объясняют иначе. Мужской мозг склонен к туннельному восприятию: фокус на одной цели, отсечение «лишнего».
Женский мозг работает сетевым способом - видит связи между вещами, которые мужчина не замечает.
Уоррен Баффет, Джефф Безос и Билл Гейтс говорили одно и то же.
Баффет заявил: лучший совет в жизни он получил от жены Сьюзан - она сказала инвестировать в людей, а не только в цифры. Безос называл бывшую жену Маккензи ключевым человеком в создании Amazon. Гейтс признал:
Мелинда видела вещи, которые он пропускал.
Это не комплименты - это стратегические признания.
Каждый из них достиг максимума не вопреки партнёрше, а благодаря ей.
Мужчины, которые НЕ слушают - платят конкретную цену
Исследование Института Готтмана (40 лет наблюдений за 3 000 пар) показало: мужчины, которые отвергали влияние жены, разводились в 4 раза чаще. После развода их доход падал на 25-30% в первые два года. Не из-за алиментов, а из-за потери стабильной базы.
«Слушать» - это не «соглашаться». Это конкретный навык.
Психолог Джон Готтман описал разницу: принимать влияние партнёра - не значит делать всё, что она скажет.
Это значит учитывать её перспективу при принятии решения.
Мужчина, который слушает - задаёт вопрос «Что ты думаешь?» ДО того, как решил. Не после - когда уже поздно.
Физиология подтверждает: мужчина в «слушающем» браке здоровее.
Мужчины в партнёрских отношениях имеют уровень кортизола на 23% ниже, чем в конфликтных браках.
Давление стабильнее, сон глубже, иммунная система сильнее. Когда мозг знает, что рядом есть человек, которому доверяешь - он выключает режим «бей или беги».
Самый простой тест - вспомни последнее крупное решение
Ты советовался с женой? Не формально - «я решил, но спрошу для вида» - а реально? Задал вопрос, выслушал, учёл?
Если да - ты в категории тех, кто статистически живёт дольше, зарабатывает больше и разводится реже.
Если нет - это не приговор. Это привычка, которую можно изменить за один разговор.
#психологияотношений
#семейнаяпсихология
#мужиЖена
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥2
Сегодня напоминалочка 🤩
Уже сегодня в эфире разберём тему, которая откликается очень многим:
«Почему тянет не к тем мужчинам?»
Старт:
— 18:00 по Москве
— 19:00 по Саратову
Поговорим про:
— почему снова и снова притягиваются «не те»
— какие сценарии за этим стоят
— и что с этим можно сделать
Если узнаёшь себя — обязательно приходи. Будет честно, глубоко и с инсайтами.
Эфир пройдёт здесь🤩
https://twitch.tv/kseniagrischenko
🤩 Вопросы к эфиру можно задавать ЗДЕСЬ
До встречи на эфире 🤍
🤩 Меня так же можно читать и смотреть и в MAX
🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩
🤩 Вопросы к эфиру можно задавать ЗДЕСЬ
🤩 Отзывы
🤩 ЭФИРЫ
🤩 Анонс АПРЕЛЬ
🤩 Навигатор отношений
🤩 Терапевтическая группа СТАРТ 13 апреля
#отношения
#психологияотношений
#прямойэфир
Уже сегодня в эфире разберём тему, которая откликается очень многим:
«Почему тянет не к тем мужчинам?»
Старт:
— 18:00 по Москве
— 19:00 по Саратову
Поговорим про:
— почему снова и снова притягиваются «не те»
— какие сценарии за этим стоят
— и что с этим можно сделать
Если узнаёшь себя — обязательно приходи. Будет честно, глубоко и с инсайтами.
Эфир пройдёт здесь
https://twitch.tv/kseniagrischenko
До встречи на эфире 🤍
#отношения
#психологияотношений
#прямойэфир
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
на прощание: маленький ритуал с большим смыслом
Может ли утренний поцелуй продлить жизнь мужчине — или это просто красивый миф? Разбираемся, где романтика, а где наука.
Утро. Спешка, кофе на ходу, ключи, телефон и уже почти за дверью, но есть один жест, который занимает всего пару секунд и при этом кажется почти магическим: поцелуй на прощание.
Существует популярное утверждение: мужчины, которые целуют свою партнёршу перед уходом из дома и по возвращении, живут дольше - иногда называют цифру в три года, иногда больше. Звучит как идеальный союз любви и науки.
Но насколько это правда?История про «поцелуй, добавляющий годы жизни» гуляет по книгам и статьям уже не одно десятилетие. Чаще всего её связывают с неким исследованием, якобы проведённым в Германии в прошлом веке. Согласно этому рассказу, мужчины, не забывающие о прощальном поцелуе, жили дольше, реже попадали в аварии и даже были успешнее в работе.
Проблема в том, что это исследование почти невозможно найти в надёжных научных источниках и существует оно скорее как красивая легенда, чем как подтверждённый факт. А значит, говорить о точных «плюс трёх годах жизни» - по меньшей мере, преувеличение.
Но это не значит, что в этой истории нет правды.Современные исследования говорят не о поцелуе как «волшебной кнопке долголетия», а о более глубокой вещи - качестве отношений.
Люди, у которых есть тёплые, поддерживающие связи, в среднем чувствуют себя лучше, легче справляются со стрессом и имеют более благоприятные показатели здоровья. Это касается и эмоционального состояния, и физиологии: уровня стресса, давления, гормонального баланса.
Поцелуй - короткий и очень конкретный сигнал:
«Ты важна для меня. Я с тобой. Я возвращусь.»
Такие сигналы укрепляют чувство безопасности в отношениях, а чувство безопасности напрямую связано с тем, как наш организм реагирует на стресс.
Тёплый контакт - будь то поцелуй, объятие или простое прикосновение - запускает в организме целый каскад реакций:
Не мгновенная магия, а накопительный эффект. Маленькие жесты, повторяющиеся изо дня в день, формируют среду, в которой человеку проще оставаться спокойным, устойчивым и психологически защищённым.
А это уже напрямую связано с долгосрочным здоровьем.
Поцелуй перед выходом не просто привычка, скорее ритуал перехода: из домашнего пространства в внешний мир и обратно.Он как будто «закрывает» одно состояние и «открывает» другое. И если этот переход сопровождается теплом и вниманием, он делает день немного устойчивее.
Мужчина уходит не просто «в дела», а из точки, где его ждут.
Женщина остаётся не просто «дома», а с ощущением связи.
И вечером этот круг замыкается.
Так продлевает ли поцелуй жизнь?
Если говорить честно — нет доказательств, что он добавляет ровно три года жизни.Но есть куда более важная правда:
регулярная нежность, тёплый контакт и хорошие отношения действительно связаны с более крепким здоровьем и лучшим самочувствием в долгую.И если один короткий поцелуй помогает поддерживать эту связь, то его значение куда больше, чем кажется.
#психологияотношений
#поцелуи
#близость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
что тебя тянет к эмоционально недоступным мужчинам
(и почему это вообще кажется любовью)
Дело не в том, что «просто не везёт»
и не в том, что «нормальные перевелись».
Скорее всего, тебя стабильно тянет к одному и тому же типу
просто в разных обёртках.Давай проверим
Сегодня он пишет тебе до 3 ночи, завтра исчезает.
Ты думаешь: «Боже, какая искра».
На самом деле мозг ловит дофамин от непредсказуемости.
Это не любовь, а эмоциональные качели, на которые ты подсела.
«Он просто не готов»
«У него сложный период»
«Ему нужно время»
Спойлер: если человек хочет быть рядом - он рядом.
А если ты постоянно находишь ему оправдания, ты уже в односторонних отношениях.
Не расслаблена, анализируешь сообщения.
Ждёшь, проверяешь, додумываешь.
Здоровые отношения дают чувство спокойствия.
Если тебе постоянно тревожно - это не глубина чувств, а стресс нервной системы.
Ты стараешься быть удобной, красивой, понимающей, идеальной.
Как будто есть уровень, до которого нужно «дойти», чтобы тебя выбрали.
В отношениях тебя выбирают не за старания, а просто потому что хотят быть с тобой.
И это самый честный пункт.
Когда появляется нормальный, стабильный мужчина:
Потому что ты привыкла к драме, а не к близости.
Тебя тянет не к «не тем мужчинам».
Тебя тянет к знакомому ощущению.
Даже если это знакомое - тревога, неопределённость и борьба за внимание.Плохая новость (немного):
для этого придётся перестать называть тревогу любовью.
#отношения
#психологияотношений
#любовьисценарии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥6
Сегодняшний день прямо в сердце 🤍
Я только что вышла с отчётного спектакля проекта «Женщины говорят»… и меня до сих пор переполняют эмоции.
Это было что-то невероятное.
Два месяца мы проживали этот курс, открывались, пробовали, учились слышать себя и сегодня всё это ожило на сцене.
🤩 Я читала своё стихотворение, и это был очень личный, очень важный момент для меня.
В зале было столько тепла, поддержки, живых глаз… такая особенная атмосфера, когда ты чувствуешь: ты не один, тебя слышат, тебя принимают 🤍
И рядом потрясающие, сильные, настоящие женщины. Каждая со своей историей, со своей глубиной. Это было очень красиво.
А самое приятное — завтра у нас ещё один спектакль ✨
Если вы давно хотели прийти — это ваш шанс. Можно успеть взять билеты и прожить этот вечер вместе с нами.
Мы будем на сцене - читать, чувствовать, делиться.
И это правда стоит того, чтобы увидеть и почувствовать.
Буду очень рада вас там увидеть 🤍
#женщиныГоворят
#спектакль
#живаявстреча
Я только что вышла с отчётного спектакля проекта «Женщины говорят»… и меня до сих пор переполняют эмоции.
Это было что-то невероятное.
Два месяца мы проживали этот курс, открывались, пробовали, учились слышать себя и сегодня всё это ожило на сцене.
В зале было столько тепла, поддержки, живых глаз… такая особенная атмосфера, когда ты чувствуешь: ты не один, тебя слышат, тебя принимают 🤍
И рядом потрясающие, сильные, настоящие женщины. Каждая со своей историей, со своей глубиной. Это было очень красиво.
А самое приятное — завтра у нас ещё один спектакль ✨
Если вы давно хотели прийти — это ваш шанс. Можно успеть взять билеты и прожить этот вечер вместе с нами.
Мы будем на сцене - читать, чувствовать, делиться.
И это правда стоит того, чтобы увидеть и почувствовать.
Буду очень рада вас там увидеть 🤍
#женщиныГоворят
#спектакль
#живаявстреча
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥7🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
НЕ ТО ЖЕ САМОЕ, ЧТО «ХОЧУ ЕСТЬ»
Многие родители сталкиваются с тем, что ребёнок воспринимает гаджеты как базовую потребность.
Новый телефон, планшет, приставка… «Без этого я умру, мам!»
В этом видео я на живом примере объясняю ребёнку простую, но важную грань:
Когда ребёнок учится их различать, гаджеты перестают быть «номером 1». Они становятся инструментом или наградой, а не хозяином положения.
Смотрите видео - внутри диалог без криков, нравоучений и скучных лекций. Только практика, которая работает.
Ваш ребёнок просит дорогую вещь, хотя вы только что купили рюкзак/кроссовки/конструктор? Как реагируете? #детскаяпсихология
#воспитаниебезкриков
#родителям
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6😍1
#ПОНЕДЕЛЬНИК_С_ОТВЕТОМ
Для тех, кому сейчас важно получить ясность и поддержку.
🤩 Я работаю с метафорическими картами и даю личный психологический разбор, не советы и не мотивацию, а то, над чем стоит поразмышлять именно вам.
🤩 Выберите, что сейчас для вас на первом месте, и оставьте соответствующий смайлик в комментариях:
💸 — деньги, работа, ощущение, что тащу больше, чем получаю
❤️ — отношения, близость, чувство одиночества или напряжения
🎯 — цели, растерянность, «не понимаю, куда дальше»
🛡️ — личные границы, усталость от роли «я за всех»
В течение дня я наугад вытяну для вас карту и пришлю в личные сообщения её образ и мой разбор — что сейчас важно увидеть и на что можно опереться.
🤩 Не массовая рассылка, а мой живой экспертный ответ для вас.
Жду ваш смайлик В КОММЕНТАРИЯХ🤩
🤩 Ближайшую неделю в канале будем говорить
про "Дисбаланс в отношениях ".
🤩 В четверг, 9 апреля, я проведу эфир про отношения.
🤩 Вопросы к эфиру можно задавать ЗДЕСЬ
Ссылка на канал с эфирами: https://twitch.tv/kseniagrischenko
Как смотреть?
ВПН НЕ НУЖЕН. Регистрация не нужна. Просто переходите по ссылке.
🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩
🤩 Отзывы
🤩 ЭФИРЫ
🤩 Анонс АПРЕЛЬ
🤩 Навигатор отношений
🤩 Терапевтическая группа СТАРТ 13 апреля
#психологияотношений
#понедельниксответом
Для тех, кому сейчас важно получить ясность и поддержку.
💸 — деньги, работа, ощущение, что тащу больше, чем получаю
❤️ — отношения, близость, чувство одиночества или напряжения
🎯 — цели, растерянность, «не понимаю, куда дальше»
🛡️ — личные границы, усталость от роли «я за всех»
В течение дня я наугад вытяну для вас карту и пришлю в личные сообщения её образ и мой разбор — что сейчас важно увидеть и на что можно опереться.
Жду ваш смайлик В КОММЕНТАРИЯХ
про "Дисбаланс в отношениях ".
Ссылка на канал с эфирами: https://twitch.tv/kseniagrischenko
Как смотреть?
ВПН НЕ НУЖЕН. Регистрация не нужна. Просто переходите по ссылке.
#психологияотношений
#понедельниксответом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Twitch
kseniagrischenko - Twitch
Ты заслуживаешь отношений, где тебя выбираютПомогаю их построить, даже если не веришь 😉📌 Начни с теста → t.me/grischenko_psy_bot📅 Эфиры чт 14:00 МСК💬 Разборы каждый день в Telegram
❤3🔥2
тему следующего эфира
Разберём её уже 9 апреля:18:00 по Москве / 19:00 по Саратову
На этой неделе мы говорим про состояние:
«меня хотят… но не выбирают»
И это может происходить:
Вот 3 темы, которые сейчас максимально про это👇
💔 Почему после сближения он отдаляется
Вы становитесь ближе…и в этот момент что-то ломается
Почему именно после контакта ты перестаёшь чувствовать себя выбранной?
🧠 Почему ты притягиваешь один и тот же тип мужчин
Почему сценарий повторяется, даже если мужчины разные
И как ты сама оказываешься в одной и той же динамике
«меня не выбирают».
⚡ Как ты сама незаметно разрушаешь отношения
Про моменты, которые ты не отслеживаешь,
где ты начинаешь:
И как это влияет на то, выбирают тебя или нет.
Ставьте реакцию ТОЙ темы, которая откликается больше всего
Ссылка на канал с эфирами: https://twitch.tv/kseniagrischenko
Как смотреть?
ВПН НЕ НУЖЕН. Регистрация не нужна. Просто переходите по ссылке.
#психологияотношений
#близость
#самоценность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Twitch
kseniagrischenko - Twitch
Ты заслуживаешь отношений, где тебя выбираютПомогаю их построить, даже если не веришь 😉📌 Начни с теста → t.me/grischenko_psy_bot📅 Эфиры чт 14:00 МСК💬 Разборы каждый день в Telegram
❤1
тебя не выбирают, даже если вы уже в отношениях?
Иногда самое болезненное происходит не тогда, когда отношений нет, а как раз тогда, когда они вроде бы есть.
Ты можешь быть в паре, регулярно общаться, проводить время вместе, жить рядом или даже состоять в браке, но внутри всё равно оставаться с очень странным и тяжёлым ощущением: как будто тебя выбрали не до конца.
Такое состояние не всегда очевидно снаружи - со стороны вообще может казаться, что всё нормально. У вас есть контакт, есть история, может быть, даже совместный быт.
Проблема здесь не в статусе отношений. Наличие мужчины рядом ещё не означает, что процесс выбора продолжается. Потому что выбор - не штамп, не факт наличия переписки и даже не совместные фотографии.
Выбор - живая динамика, в которой человек продолжает быть включённым, заинтересованным, эмоционально присутствующим и вовлечённым в контакт с тобой.Меняется всё в тот момент, когда женщина незаметно для себя смещается из позиции той, которую выбирают, в позицию той, которая удерживает.
И происходит подобное не потому, что она “делает что-то не так” и уж точно не потому, что с ней “что-то не так”, а чаще всего это происходит:
И тогда начинается знакомый многим сценарий:
ты становишься чуть удобнее, чуть терпеливее, чуть более понимающей, чем тебе на самом деле комфортно.
Где-то лишний раз промолчишь, где-то сгладишь острый момент, где-то быстрее подстроишься, чем честно покажешь, что тебе не подходит.
Парадокс в том, что мужчина при этом может никуда не уйти.
Он может оставаться рядом, писать, звонить, быть включённым на каком-то уровне, но ты всё равно будешь чувствовать, что тебя как будто перестали выбирать.
Не потому, что он обязательно плохой или холодный, а потому что сами отношения между вами изменились.
Там, где раньше было движение навстречу, появляется привычка.
Там, где был интерес, появляется удобство.
А удобство, как бы грустно это ни звучало, не равно выбору.Такое происходит в самых разных форматах отношений:
в начале романа, когда всё только развивается.
через несколько месяцев, когда сходит первая яркость. через несколько лет брака, когда внешне уже всё “серьёзно”, а внутри всё меньше ощущения близости, включённости и ценности.
Статус здесь вообще не главный показатель.
Главный показатель - чувствуешь ли ты, что отношения по-прежнему живые и ты в них по-прежнему важна, или ты давно работаешь в них одна на полторы ставки без отпуска и благодарности.
Мы поговорим о том, в какой момент начинается этот сдвиг, почему женщина часто не замечает его сразу и как постепенно вернуть себе внутреннюю позицию, в которой тебя не нужно удерживать, вымаливать или заслуживать. Позицию, в которой тебя действительно выбирают.
#выбор
#психологияотношений
#дисбалансвотношениях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Начало с ВАУ-встречи с @KreiMarina
Мы такооооооое придумали✨
Интересно что?
#живаявстреча
#идея
#психологияотношений
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
🎥КИНОТЕРАПИЯ: «Дьявол носит Prada» и синдром удобной женщины.
Почему мы становимся незаменимыми для всех и чужими для себя.
Слушайте и не говорите, что не слышали🤩
ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА старт 13 АПРЕЛЯ
#кинотерапия
#удобныеженщины
#дьяволноситprada
Почему мы становимся незаменимыми для всех и чужими для себя.
Слушайте и не говорите, что не слышали
ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА старт 13 АПРЕЛЯ
#кинотерапия
#удобныеженщины
#дьяволноситprada
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
Я посмотрела результаты голосования и чаще всего вы выбирали две темы:💔 почему после сближения он отдаляется
⚡ и почему сложно выйти из этих отношений
И на самом деле… это не две разные темы, а один и тот же процесс.
Эфир уже завтра, 9 апреля:
18:00 по Москве / 19:00 по Саратову
Ссылка:
https://twitch.tv/kseniagrischenko
ВПН не нужен, регистрация не нужна — просто переходишь по ссылке
Будем разбирать глубоко и по-настоящему.
#психологияотношений
#близость
#самоценность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
или привычка страдать?
Как мы путаем чувства (и называем это «страстью»)
Есть популярная идея: если накрывает сильно, значит, это любовь и чем больше эмоций, тем «настоящей» она считается.
Сердце колотится, ты живёшь от сообщения до сообщения, настроение скачет и кажется: вот оно.Но это не любовь, а нервная система в режиме «тревога, внимание, срочно разберись».
Сильные эмоции ≠ здоровая любовь.
Когда тебя «разрывает», когда твоё состояние зависит от его поведения - это больше про тревожную привязанность, чем про любовь.
Здоровая близость даёт ощущение устойчивости, а не постоянного напряжения. Любовь - не выживание после очередного игнора.
Качели, которые мы называем «страстью».
Он то тёплый и вовлечённый, то исчезает и вместо «что происходит?» внутри: «как же меня тянет».
Потому что мозг обожает редкие «награды» и непредсказуемость усиливает привязанность сильнее, чем стабильность.
Это не магия. Это механизм.
Когда спокойно - становится скучно.
Если ты привыкла к драме, спокойствие начинает казаться «не тем».
Нет искры и лишком просто.
Но дело не в том, что с человеком что-то не так, твоя психика привыкла к напряжению и называет его любовью.
И самое честное:
мы часто защищаем эти сценарии, называя их «глубиной чувств». Потому что признать, что это не любовь, а привычка - не всегда приятно.
(но очень освобождает)
Если тебя регулярно «накрывает» — это не про силу чувств, а про знакомый способ переживать близость.
18:00 по Москве / 19:00 по Саратову.
Ссылка:
https://twitch.tv/kseniagrischenko
ВПН не нужен, регистрация не нужна — просто переходишь по ссылке
Разложим это по полочкам: без воды, но с инсайтами, после которых уже не получится «развидеть».
#отношения
#психологияотношений
#любовьилизависимость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4