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Integrative medicine, TCM & Dao medicine, natural remedies, living wellness, survival & preppering, self-contained homestead communities, downshifting, mental health, etc.
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AAA 📄 #Natural #Immunity #免疫系統 #益生菌 #Probiotic
【有益原生菌科普】
TCELL-1菌為什麼非常難得？
人體大腸的菌，約有400種，好箘壞菌約各200種。 但大腸本身能長出的稱為「原生菌」的，只有2隻。
臺大，清華大學，該公司三方合作。研究出人類醫學史上第一隻“腸道原生菌”，可以在體外培育，再回補到腸子裡。這對腸子不好而且自身無法生出原生菌的人們來說，真是太棒了！
內經說大腸是「傳道之官」人體五臟六腑。如何對付細菌、病毒，那就是依照大腸的經驗。大腸會製造黏膜，然後教導體內五臟六腑如何對付那些細菌。所以說，以下列出好幾種狀況之下，需要食用T菌：
1. 腸道弱的人
2. 有B肝患者
3. 有幽門桿菌者
4. 想要改善體質者
5. 孕媽媽
6. 體味重、口臭、腳臭者
7. 開刀者（黏膜被破壞，可自然增加黏膜保護）
8. 長期吃抗生素者（腸道菌環境大量被破壞）
大家一定要知道的科學新發現：
抗癌+預防癌症+治療癌症的重要關鍵在於——器官內血液的「菌相」/菌群生態。
臺大醫學院二十年前參與TCELL-1原生益菌，國科會專案科研計劃。持續至今發錶國際論文，於2O15年2月臺大醫學院臨床醫學研究所發錶於「美國國家科學院刊」，証實腸道的原生益菌可透過血液到肝臟，肝臟淨化血液再流往全身各器官，「血液的菌相」攸關了人體健康的重要指標。
國際血液腫瘤專家直指血液的奧秘：癌症的發生原因在於「發炎」，從細菌感染發炎到血液發炎，癌症發炎的同時，即透過血液轉移至全身而引發。
科學的實驗証實並於國際發錶論文，TCELL原生益菌等於是「原生器官」，可以抑制害菌及抑制體內發炎，防止細胞變異癌化，活化免疫繫統，誘導器官的免疫發展。
總結而論，如何維繫血液中好菌相，才是預防及抵抗癌症的重要關鍵因素所在!
健康小建議：
晚間刷牙睡覺前，吃2匙原生菌。
2個星期後口腔的味道會開始消失；若是仍有味道就表示腸道還有一些腐敗食物未排出，或是黏膜有相當破損；那就請大家每天四~六次服用，每次2匙TCELL，同時，記得多吃蔬菜、多喝水！
TCELL會產生抗菌酵素抑制蛀牙的細菌生長：
您不用擔心甜膩的問題，那是有甜的口感而已，但是它已經毫無糖分了！
願意的話，請做個實驗：
把1匙的TCELL放在一點水約20cc，攪拌後喝下，您就會證實一點甜味都沒有，是沒味道或是只有一點點甜味，不是含在嘴裡這麼甜。
為什麼要放異麥芽酮醣醇，（英語：Isomalt；又稱巴糖醇）這是醫療級的糖，人體不吸收，是給原生益菌的食物而已。這會讓益菌能快速的繁殖。所以，在感染時能每小時吃1次，也都不會造成血糖血脂升高的影響。一般的益生菌都含糖，但沒有抑制菌的功能，是不能像原生益菌TCELL那樣吃的，所以，在發炎或感染時，吃TCELL的話，請每隔小時吃一次，每次2匙，在8小時之內重複這麼做。
有抽煙行為的話，黏膜會受到傷害，吃TCELL能減緩煙害：
建議睡前吃2匙，效果非常好，早上起來能清除肺部呼吸道的不良細菌和修護黏膜。
敬請閱讀下一篇帖子： 👇👇👇
推薦吃原生菌的老師的見解文
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【有益原生菌科普】
TCELL-1菌為什麼非常難得？
人體大腸的菌，約有400種，好箘壞菌約各200種。 但大腸本身能長出的稱為「原生菌」的，只有2隻。
臺大，清華大學，該公司三方合作。研究出人類醫學史上第一隻“腸道原生菌”，可以在體外培育，再回補到腸子裡。這對腸子不好而且自身無法生出原生菌的人們來說，真是太棒了！
內經說大腸是「傳道之官」人體五臟六腑。如何對付細菌、病毒，那就是依照大腸的經驗。大腸會製造黏膜，然後教導體內五臟六腑如何對付那些細菌。所以說，以下列出好幾種狀況之下，需要食用T菌：
1. 腸道弱的人
2. 有B肝患者
3. 有幽門桿菌者
4. 想要改善體質者
5. 孕媽媽
6. 體味重、口臭、腳臭者
7. 開刀者（黏膜被破壞，可自然增加黏膜保護）
8. 長期吃抗生素者（腸道菌環境大量被破壞）
大家一定要知道的科學新發現：
抗癌+預防癌症+治療癌症的重要關鍵在於——器官內血液的「菌相」/菌群生態。
臺大醫學院二十年前參與TCELL-1原生益菌，國科會專案科研計劃。持續至今發錶國際論文，於2O15年2月臺大醫學院臨床醫學研究所發錶於「美國國家科學院刊」，証實腸道的原生益菌可透過血液到肝臟，肝臟淨化血液再流往全身各器官，「血液的菌相」攸關了人體健康的重要指標。
國際血液腫瘤專家直指血液的奧秘：癌症的發生原因在於「發炎」，從細菌感染發炎到血液發炎，癌症發炎的同時，即透過血液轉移至全身而引發。
科學的實驗証實並於國際發錶論文，TCELL原生益菌等於是「原生器官」，可以抑制害菌及抑制體內發炎，防止細胞變異癌化，活化免疫繫統，誘導器官的免疫發展。
總結而論，如何維繫血液中好菌相，才是預防及抵抗癌症的重要關鍵因素所在!
健康小建議：
晚間刷牙睡覺前，吃2匙原生菌。
2個星期後口腔的味道會開始消失；若是仍有味道就表示腸道還有一些腐敗食物未排出，或是黏膜有相當破損；那就請大家每天四~六次服用，每次2匙TCELL，同時，記得多吃蔬菜、多喝水！
TCELL會產生抗菌酵素抑制蛀牙的細菌生長：
您不用擔心甜膩的問題，那是有甜的口感而已，但是它已經毫無糖分了！
願意的話，請做個實驗：
把1匙的TCELL放在一點水約20cc，攪拌後喝下，您就會證實一點甜味都沒有，是沒味道或是只有一點點甜味，不是含在嘴裡這麼甜。
為什麼要放異麥芽酮醣醇，（英語：Isomalt；又稱巴糖醇）這是醫療級的糖，人體不吸收，是給原生益菌的食物而已。這會讓益菌能快速的繁殖。所以，在感染時能每小時吃1次，也都不會造成血糖血脂升高的影響。一般的益生菌都含糖，但沒有抑制菌的功能，是不能像原生益菌TCELL那樣吃的，所以，在發炎或感染時，吃TCELL的話，請每隔小時吃一次，每次2匙，在8小時之內重複這麼做。
有抽煙行為的話，黏膜會受到傷害，吃TCELL能減緩煙害：
建議睡前吃2匙，效果非常好，早上起來能清除肺部呼吸道的不良細菌和修護黏膜。
敬請閱讀下一篇帖子： 👇👇👇
推薦吃原生菌的老師的見解文
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TCM 🍵 AAA 📄
#Natural #Immunity #免疫系統 #益生菌 #Probiotic
中醫視角
《游醫師依古典醫學的發表》
這次新冠肺炎是 「肺臟神經病毒」，它會鈍化肺臟神經。因此，身體缺氧時，大腦也無法偵測到，於是缺氧到忽然暈倒。
就算戴上氧氣筒也沒用，因為大腦不知道身體缺氧了。血紅素不會帶氧的。因此，醫院一直讓患者戴氧氣罩也沒作用的。
唯一方法，也是最簡單的方法：
急救時要敲擊肺臟神經（中府穴+大魚際），而且要用力敲。肺臟神經被喚醒了，也就解除危險了。
這是針對這次 「肺臟神經病毒」 的方法。
肺纖維化，一般上是因為壇中沒有打開，胸腔過熱，烘乾了肺臟而造成的。
📢如何知道肺臟功能低下/減弱？📢
毛細孔不打開、怕風吹、會氣喘、鼻子不好、大魚際會痛、容易咳嗽、不能仰睡、夏天常鬱悶、經常肚子痛、拉肚子、身體熱氣散不出去、易中暑、會像狗一樣嘴巴常開（來散熱）、愛吃冰飲（吃冰倍感舒服，因為熱氣可以散出來）、一直打哈欠....
📢增強肺臟功能📢
1. 吃原生菌（腸健康、肺強壯）。
2. 按大魚際+敲中府穴（肺經絡）。
3. 曬太陽或泡熱水澡；喝溫開水提高體溫增加免疫力。
4. 虎背功按摩後背。
5. 按摩後背脊椎T3-4（肺的神經系統）。
8. 腹部呼吸。
9. 五音發"商"（『傷』的閩南語發音）。
📢急迫時參考📢
1. 用共振包裹上半身，外層再加圍一條熱毯，加熱共振全身（越熱越好；每次持續1小時以上）
2. 大量吃原生菌
📢參考視頻📢
1. 中大- 成功研發益生菌配方平衡腸道微生態 有望增強免疫力
2. 增加氧氣,敲中府穴(和游老師建議一樣,另外加按魚際穴)
3. 氧氣量不足時，一定要腑臥式 氧氣量不足時，一定要腑臥式 (ICU醫生俯臥位姿勢1:30開始 )
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【游老師個人見解摘錄】
泡泡熱水澡
早餐吃得飽
防疫沒煩惱
此法可防疫
醫生不建議
大家這麼做
醫院會倒閉！
請問游老師：
『每天喝薑湯、製作薑茶有需要的比例嗎？』
回答：
越濃越好！要自己喝得下去便可。怕辣可加適量黑糖。
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自製免疫茶飲方法 【 點擊】
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《游醫師依古典醫學的發表》
這次新冠肺炎是 「肺臟神經病毒」，它會鈍化肺臟神經。因此，身體缺氧時，大腦也無法偵測到，於是缺氧到忽然暈倒。
就算戴上氧氣筒也沒用，因為大腦不知道身體缺氧了。血紅素不會帶氧的。因此，醫院一直讓患者戴氧氣罩也沒作用的。
唯一方法，也是最簡單的方法：
急救時要敲擊肺臟神經（中府穴+大魚際），而且要用力敲。肺臟神經被喚醒了，也就解除危險了。
這是針對這次 「肺臟神經病毒」 的方法。
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【游老師個人見解摘錄】
防疫。歷史超過1000次瘟疫。從沒死這麼多人。為什麼？因為方法很容易。不符合醫療經濟學。現在因為用西醫。絕對治不了。就這樣蔓延下去。看看世間人會不會覺悟。西醫再橫行。疫情就繼續。
我是不會打的。古代的人沒口罩。沒肥皂。沒酒精。沒疫苗。瘟疫歷史約有1000次。從來也沒死這麼多人。 防疫在古代。是很簡單的事。
現在啊，「防疫是大生意」了，簡單變得複雜。大家發大財嘛。
口含一片薑泡泡熱水澡
早餐吃得飽
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請問游老師：
『每天喝薑湯、製作薑茶有需要的比例嗎？』
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越濃越好！要自己喝得下去便可。怕辣可加適量黑糖。
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閱讀《冰人呼吸法》 Wim Hof Method，打造超乎常人的體能！ 頻道📗共享兩本電子書，歡迎大家留言分享個人經驗，感謝支持！
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📺 學習「冰人呼吸法」 號稱再也不生病、肌力勁爆、遠離慢性病到底是真的？還是騙人？——這篇2024系統性回顧研究 可以給你一些想法！
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《你敢不敢試試這個食物組合來治療感冒？》
100 ☘️ #素食 #自然療法
#Natural #Healing #Immunity #免疫系統 #Remedy #食療系列 #檸檬系列 #水果系列
🍏 這個食譜富含增強免疫力的成分，可幫助身體保持強健。 你可以把它攪拌到植物奶、溫水或果汁中，或用勺子直接吃。
🍏 這個食譜非常適合感冒和流感季節時吃，或任何需要增強免疫力的時候吃。
🍏 它含有天然防腐、抗菌和抗炎特性，有助於治療消化問題、關節炎和皮膚病。
🍏 每天享用 1 茶匙，感受這款“蜂蜜薑黃炸彈”的威力！ 為健康乾杯！
🍏 你可以把本食譜的量翻倍，製作 1/2 杯的份量，給更多家人食用：
【原料：】
🥄 1/2杯 生蜂蜜/野蜂蜜
🥄 1-2湯匙 椰子油
🥄 2茶匙 薑黃粉
🥄 2茶匙 肉桂粉
🥄 2茶匙 老薑粉
🥄 1/2茶匙 黑胡椒粉
【做法：】
將所有成分混合在一起並攪拌均勻。，再倒入帶蓋的玻璃罐裡，儲存在室溫下的陰涼處。 如果你覺得太濃縮，可以把香料的份量減少到 1 茶匙。
🍏 🍏 🍏 🍏 🍏 🍏 🍏 🍏
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🍏 這個食譜非常適合感冒和流感季節時吃，或任何需要增強免疫力的時候吃。
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🥄 2茶匙 薑黃粉
🥄 2茶匙 肉桂粉
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🥄 1/2茶匙 黑胡椒粉
【做法：】
將所有成分混合在一起並攪拌均勻。，再倒入帶蓋的玻璃罐裡，儲存在室溫下的陰涼處。 如果你覺得太濃縮，可以把香料的份量減少到 1 茶匙。
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🍯🍯 了解優質蜂蜜和劣質蜂蜜 🍯🍯
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新鮮的純蜂蜜是在常溫下呈透明、半透明狀的黏稠液體，溫度較低時，可發生結晶現象，有特有的色、香、味，不應有異味，不含死蜂、蠟屑及其他雜質。
【摻假蜂蜜中摻入的物質主要有：】
蔗糖、人工轉化糖、飴糖、澱粉、食鹽、尿素、羧甲基纖維素等。
🍯摻蔗糖糖漿的蜜，色澤鮮艷，淺黃色，味淡，糖漿味濃，口感有糖稀味；直接摻糖的蜂蜜，黏度小，色淺，底部可見未溶化的糖粒。
🍯摻入人工轉化糖的蜂蜜，黏度小，有糖味，失去蜂蜜的芳香味。
🍯摻入飴糖的蜂蜜，不僅香氣小，味也不甜。
🍯摻入澱粉的蜜，多是將澱粉或米湯熬成糊狀後加入糖，然後再加入蜜中。這種蜜混濁，蜜味淡薄，用水稀釋仍混濁不清。
🍯摻入食鹽的蜜，既稀薄，黏度小，又有鹹味，若摻鹽多，還可析出氯化鈉結晶體。
🍯摻入尿素的蜜，濃度大，稀薄，味甜而又鹹澀。
🍯摻入羧甲基纖維素的蜜，顏色深黃，黏稠度較大，近似飽和的膠狀溶液，有塊狀脆性物懸浮，底部有白色膠狀小粒，甜味不純正，有膠結口舌之感和刺激性異味。
純蜂蜜含有天然糖類、花粉、蛋白質、氨基酸、有機酸、酶、激素和維生素等多種營養成分，是一種高級營養滋補品。
【優質蜂蜜的特徵：】
（1）顏色：顏色淺。
取少量蜂蜜放入一細長的無色透明玻璃管中，在散射光下觀察為白色，上下色澤均勻一致，透明度高。
（2）濃度、粘度：濃度高、粘度大。
用筷子頭觸及蜂蜜液面，感到彈性良好；挑起蜂蜜時，筷子頭上的蜜汁和液體面形成一根又細又長，且很有拉力的絲條，斷絲後迅速縮成珠狀，這表明蜂蜜粘度大、濃度高。
（3）口味：口味正。
取少許蜂蜜放在舌面上品嘗，能夠感到甜潤和純正的香氣。
（4）水溶性：將蜂蜜與水混合，放置一天後，無沉澱物。
（5）加熱：用燒紅的粗鐵絲插入蜜中則冒出氣體。
【劣質蜂蜜的特徵：】
（1）顏色：在散射光下觀察，其顏色深重且暗，透明度差。
（2）濃度、粘度：濃度、粘度都較小，用濾紙浸蘸會留下水漬痕跡。挑起來不能拉長絲，或絲斷後不能回縮成珠狀。
（3）品味：滋味不重、香氣不濃，甚至有酸味或酒味。
（4）氣泡：蜂蜜中有懸浮的氣泡，甚至很多氣泡堆積在液面上。
（5）加熱：將燒紅的鐵絲插入蜜中的煙會冒出。
（6）水溶性：與水混合，放置後會出現沉澱物。
《如何簡易識別假蜜？》
假蜜通常是摻水、摻蔗糖、飴糖或澱粉類物質等。下面就是介紹幾種識別假蜜的簡易方法：
【🍯簡單檢測法：】
取蜜1份，放入玻璃杯內，加冷開水5—6份，稀釋攪拌，靜置1天後觀察，如有沈澱物，證明是假蜜。
另一種方法是取少量蜂蜜，放在幹凈的玻片上，用火加熱，待水分蒸發後停止加熱，自然冷卻後觀察，殘留物質軟，則表明是純蜂蜜；若殘留物質硬而且脆，則表明是摻有蔗糖的蜂蜜。
【🍯摻澱粉蜜的識別：】
取被檢蜜2克放入試管，加蒸餾水20毫升，用酒精燈加熱煮沸，冷卻後加2滴碘酒，如出現藍色或綠色，表明該蜜摻有澱粉。
【🍯摻飴糖蜜的識別：】
取被檢蜜1份，加清水4份，攪拌均勻，逐漸加入酒精，如出現白色絮狀物，表明該蜜摻有飴糖；或只出現渾濁而無白色絮狀物則表明該蜜沒有摻飴糖。
【🍯摻蔗糖蜜的識別：】
蜂蜜中摻入白糖或紅糖等蔗糖後味雖甜，但後味短，香味差。從稠度上看，用一支筷子插入蜜中，垂直提出，純蜂蜜在下淌的速度慢、粘性大、有掛絲。
🍯摻蔗糖的蜜下淌的速度快，粘性小、不掛絲。
🍯摻蔗糖的蜜，結晶板硬，用手指撚搓結晶粒不易撚碎，有砂粒感，將結晶粒放到嘴里不易溶化。
🍯而純蜂蜜結晶粒較軟化，用手搓撚結晶粒無砂粒感，結晶粒放到嘴里很快溶化。
【🍯摻水蜜的識別：】
摻水蜜最大特點就是稀，因此很容易用勺子舀起來或倒下去。
如果用玻璃棒或木棒攪動時，感覺阻力很小，將玻璃棒或木棒插入蜜中迅速提起，棒上粘附的蜜很少，棒上的蜜向下流動的速度較快，滴下的蜜液沒有向上回縮的現象。
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資料源自：t.me/jiatingliaoyupindao
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新鮮的純蜂蜜是在常溫下呈透明、半透明狀的黏稠液體，溫度較低時，可發生結晶現象，有特有的色、香、味，不應有異味，不含死蜂、蠟屑及其他雜質。
【摻假蜂蜜中摻入的物質主要有：】
蔗糖、人工轉化糖、飴糖、澱粉、食鹽、尿素、羧甲基纖維素等。
🍯摻蔗糖糖漿的蜜，色澤鮮艷，淺黃色，味淡，糖漿味濃，口感有糖稀味；直接摻糖的蜂蜜，黏度小，色淺，底部可見未溶化的糖粒。
🍯摻入人工轉化糖的蜂蜜，黏度小，有糖味，失去蜂蜜的芳香味。
🍯摻入飴糖的蜂蜜，不僅香氣小，味也不甜。
🍯摻入澱粉的蜜，多是將澱粉或米湯熬成糊狀後加入糖，然後再加入蜜中。這種蜜混濁，蜜味淡薄，用水稀釋仍混濁不清。
🍯摻入食鹽的蜜，既稀薄，黏度小，又有鹹味，若摻鹽多，還可析出氯化鈉結晶體。
🍯摻入尿素的蜜，濃度大，稀薄，味甜而又鹹澀。
🍯摻入羧甲基纖維素的蜜，顏色深黃，黏稠度較大，近似飽和的膠狀溶液，有塊狀脆性物懸浮，底部有白色膠狀小粒，甜味不純正，有膠結口舌之感和刺激性異味。
純蜂蜜含有天然糖類、花粉、蛋白質、氨基酸、有機酸、酶、激素和維生素等多種營養成分，是一種高級營養滋補品。
【優質蜂蜜的特徵：】
（1）顏色：顏色淺。
取少量蜂蜜放入一細長的無色透明玻璃管中，在散射光下觀察為白色，上下色澤均勻一致，透明度高。
（2）濃度、粘度：濃度高、粘度大。
用筷子頭觸及蜂蜜液面，感到彈性良好；挑起蜂蜜時，筷子頭上的蜜汁和液體面形成一根又細又長，且很有拉力的絲條，斷絲後迅速縮成珠狀，這表明蜂蜜粘度大、濃度高。
（3）口味：口味正。
取少許蜂蜜放在舌面上品嘗，能夠感到甜潤和純正的香氣。
（4）水溶性：將蜂蜜與水混合，放置一天後，無沉澱物。
（5）加熱：用燒紅的粗鐵絲插入蜜中則冒出氣體。
【劣質蜂蜜的特徵：】
（1）顏色：在散射光下觀察，其顏色深重且暗，透明度差。
（2）濃度、粘度：濃度、粘度都較小，用濾紙浸蘸會留下水漬痕跡。挑起來不能拉長絲，或絲斷後不能回縮成珠狀。
（3）品味：滋味不重、香氣不濃，甚至有酸味或酒味。
（4）氣泡：蜂蜜中有懸浮的氣泡，甚至很多氣泡堆積在液面上。
（5）加熱：將燒紅的鐵絲插入蜜中的煙會冒出。
（6）水溶性：與水混合，放置後會出現沉澱物。
《如何簡易識別假蜜？》
假蜜通常是摻水、摻蔗糖、飴糖或澱粉類物質等。下面就是介紹幾種識別假蜜的簡易方法：
【🍯簡單檢測法：】
取蜜1份，放入玻璃杯內，加冷開水5—6份，稀釋攪拌，靜置1天後觀察，如有沈澱物，證明是假蜜。
另一種方法是取少量蜂蜜，放在幹凈的玻片上，用火加熱，待水分蒸發後停止加熱，自然冷卻後觀察，殘留物質軟，則表明是純蜂蜜；若殘留物質硬而且脆，則表明是摻有蔗糖的蜂蜜。
【🍯摻澱粉蜜的識別：】
取被檢蜜2克放入試管，加蒸餾水20毫升，用酒精燈加熱煮沸，冷卻後加2滴碘酒，如出現藍色或綠色，表明該蜜摻有澱粉。
【🍯摻飴糖蜜的識別：】
取被檢蜜1份，加清水4份，攪拌均勻，逐漸加入酒精，如出現白色絮狀物，表明該蜜摻有飴糖；或只出現渾濁而無白色絮狀物則表明該蜜沒有摻飴糖。
【🍯摻蔗糖蜜的識別：】
蜂蜜中摻入白糖或紅糖等蔗糖後味雖甜，但後味短，香味差。從稠度上看，用一支筷子插入蜜中，垂直提出，純蜂蜜在下淌的速度慢、粘性大、有掛絲。
🍯摻蔗糖的蜜下淌的速度快，粘性小、不掛絲。
🍯摻蔗糖的蜜，結晶板硬，用手指撚搓結晶粒不易撚碎，有砂粒感，將結晶粒放到嘴里不易溶化。
🍯而純蜂蜜結晶粒較軟化，用手搓撚結晶粒無砂粒感，結晶粒放到嘴里很快溶化。
【🍯摻水蜜的識別：】
摻水蜜最大特點就是稀，因此很容易用勺子舀起來或倒下去。
如果用玻璃棒或木棒攪動時，感覺阻力很小，將玻璃棒或木棒插入蜜中迅速提起，棒上粘附的蜜很少，棒上的蜜向下流動的速度較快，滴下的蜜液沒有向上回縮的現象。
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