自愈生命奧秘🌳
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Integrative medicine, TCM & Dao medicine, natural remedies, living wellness, survival & preppering, self-contained homestead communities, downshifting, mental health, etc.
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《2025回歸公告》
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生死、審視、深思。。。

AAA 🤍 好文分享:《馬塞爾·普魯斯特:我們如何記住生活》 Proust: How We Remember to Live
https://ink-known.medium.com/when-deaths-at-the-door-we-remember-to-live-3c3c542f39a3


1930年,一份名為 《 L'Intransigeant 》 的法國論文提出了一個假設性問題,並將它寄給了幾位法國名人。

這個問題是:

「一位美國科學家宣布,世界將毀滅,或者至少是大陸這麼大的一部分將被摧毀,而且以如此突然的方式,數億人的死亡將是必然的命運。如果這個預測被證實,你認為在人們獲得上述確定性和大災難的時刻之間,它會對人們產生什麼影響?最後,就你而言,在人生這最後一小時裡,你會做什麼?

如果,明天就有死亡的消息傳來,人們就會放下毒品。把飲料放在吧臺上。停止一切戰爭,擡頭仰望天空。欣賞夕陽下舒展的色彩,擁抱我們的孩子,對陌生人表示友好。我們將調和分歧,極大地寬恕,並深深註視著彼此的眼睛。知道我們在等待毀滅,我們就會明白對我們在世界上享受的時光的感激之情。

我不希望我們在世界的時間結束。但我希望的是我們內化了生命的脆弱。我們在這裏的時間似乎是無限的,直到它不是為止。我們存在的可能性、做的可能性、創造的可能性、愛的可能性,都是在交換的時間中存在的。

你和我都會死。對此,我是肯定的。在我們成為大地的一部分以前,擁有一個角色,一個身體。

我希望我們能欣賞生活的本質,我們的快樂和痛苦的深度。集體的苦難,勇敢生活的高貴。

我贊同馬塞爾·普魯斯特的觀點,他說:

「我認為,如果我們受到死亡的威脅,生命會突然變得美好起來。想想看,我們的生活向我們隱藏了多少計劃、旅行、戀愛、研究——因為我們的懶惰,在未來不斷地拖延了它們。但是,讓這一切永遠成為不可能,它又會變得多麼的美麗啊!如果這一次大災難沒有發生,我們也不會錯過參觀盧浮宮的新畫廊,拜倒在X小姐的腳下,去印度旅行... 災難沒有發生,我們什麼都沒做,因為我們發現自己回到了正常生活的中心,在那裏,疏忽扼殺了欲望。然而,我們本不應該需要大災難來熱愛今天的生活。只要認識到我們是人、死亡可能在今晚降臨,就夠了。」

〖 節選自 《普魯斯特如何改變你的生活》 ~阿蘭·德波頓 〗

「在我生命中的很長一段時間裏,我只想死。但是悲傷是沒有出路的,只有去經過它。

現在,我的生活遠非完美。這與我期望的生活並不相符,還有許多困難我必須克服。但我喜歡它。我真他媽的慶幸我還活著。

我正在慢慢來。我絆倒了但我站起來。我不會盲目地走入黑夜——我遵循自己內心的指南針。

為什麼我不怕過一種沒有規劃的生活呢?

因為當你很靠近失去生命的那一刻,你也失去了對活著的恐懼。」


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#好書推薦:《自愈力——讓你越活越健康》 AAA 📄 #自愈 #SelfHealing #Book

內容簡介:🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
〖別讓自愈力成了“軟腳蟹”〗

爲什麼現代醫學越發達,人們的病症卻越難治療?

醫學專家給出的結論是:過度依賴醫生與藥物,讓我們身體的自愈力成了“軟腳蟹”,人體的免疫繫統在外力的幹擾下門戶洞開。

於是,健康核醫學在一定程度上形成了一種惡性循環:『醫學越發達——健康難題越多』。

要想中止這種循環,我們應該尊重身體自己的規律,充分髮揮我們自愈力的潛能,使它成爲我們健康真正的保護神。


👂🫁🫀🧠〖認真傾聽身體的‘聲音〗

《自愈力讓你越活越健康》這本書極大的顛覆了現代人有病就盲目求醫問藥的觀點和習慣。

書中作者有理有據的指出:

○面對疾病,我們不要有病亂投醫
○我們要認真傾聽身體自己的聲音
○我們的身體,其實有着很高的智慧,它自身就是個很好的‘醫生’——一種功能強大的自愈系統
○一些疾病在自愈力的掌控之下完全可以消除。
○很多人爲了介入(私利或其他意圖),而打破了身體這種與生俱來的平衡,並削弱了自愈力系統的能量。
○並不是所有的疾病都要求助於醫生和藥片來解決的。
○如果我們能夠聽從身體自愈力的召喚,尊重其自由規律,我們身體保健和養生就一定能事半功倍。

感言:不要違背自然,不要違背身體本能存在的防禦繫統。——清簡生活,自然健康才是福!

瞭解自愈力的知識,幫助自己和你愛的人!

㊗️大家閱讀快樂!
t.me/Protocols4Life
❄️自愈生命奧秘
《赌命:医疗风险的故事(译文纪实)》_保罗·奥菲特.pdf
4.2 MB
來阅读📚《賭命:醫療風險的故事》
美國作者:保羅·奧菲特

原版英文書名:YOU BET YOUR LIFE by Paul A. Offit
AAA 📄 #好書推薦 #Book
說實話,這是一本專業性略低的醫療紀實小傳作品。可以先大略了解一下充滿諷刺的讀後感:

1)西醫常以生命為代價,不論出台多少法規,意外的悲劇都是無可避免的。
2)每一個醫療決定都是一種風險——選擇西醫,就等於選擇面對“不確定性”。
2)求醫者一旦明確相對的風險,只能選擇較低的風險,卻不能選擇零風險。
3)當今西醫界無論在新技術開發中有多少造詣,統統都是在“賭博”。


現代西方醫學九種“偉大”成就:
🩸 輸血、
🧪 麻醉、
🌡 化療、
💉 疫苗、
💊 抗生素、
🩻 X光檢查、
🫁 器官移植、
🧬 基因工程、
🧫 生物制劑;

本書從這9個部分入手,講述每一種醫學進步背後的真實風險故事。

保羅·奧菲特醫生指出,從300多年前人類的第一次輸血,到現今的新冠疫苗開發,風險總是伴隨著每一種新治療手段的出現。

20世紀的美國人,人均壽命整整增長了30年,很大一部分要歸功於現代醫學的進步。但同時,每一項醫學突破和勝利都伴隨著相應的悲劇和代價。

醫學史事故】
這本書介紹了醫學進步過程中發生過的很多次人為或非人為的醫療事故。列舉了一些鮮活的案例,告訴讀者它們曾經給人們造成了多大損失及多少草菅人命的醫學案例。

作者也是一個疫苗專家。他對寫書時發生了新冠疫苗的快速面世、對特朗普推薦根本無用的新冠神藥大加批判。但是,他明確地指出了進步總是要付出代價,不可能一帆風順,總有人要倒霉,實際上就是一個幾率問題。他還說,作為普通人,最重要是提前做好疾病預防,千萬不要落到醫院、醫生團隊手里,才是最好的。

這本書在某種意義上是一本醫學進步史,有很多取得進展性成績的事蹟。作者還算用心,沒有規避醫學的不足,比如西方醫學根本說不上所有的問題的都搞明白,至少迄今為止其實連麻醉的機理也沒搞清楚多少。

作者在書中痛批一些大人物、成功者,認為他們只是幸運使然,其中包括揭露發明家愛迪生的自私,他把自己保護的很好卻要求手下去做X光實驗,給他們的身體帶來嚴重且不可逆的傷害。

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【溫馨提醒】
🏷 本頻道不提倡僅局限於選擇西方主流醫療。
🏷 那引以為豪的9項偉大發明,搞不好在其他醫學派系看來,無比淺顯、愚蠢和拙劣。
🏷建議客觀看待殘忍真相並進行獨立思考。
㊗️閱讀愉快!

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《不生病的智慧大全集》 - 春之霖、焦亮 著.epub
3 MB
《不生病的智慧大全集》 AAA 📄 ~相當全面的健康使用手冊!👍👍🏻👍🏼
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內容簡介:
為使讀者全面了解博大精深的中醫養生文化,真正掌握不生病的智慧,從此遠離疾病,我們專門編寫了這部書籍。本書以國醫經典著作為基礎,

🍀 總結了《黃帝內經》、《易經》、《本草綱目》等著作中的養生智慧;
🍀 挖掘了華佗、孫思邈、李時珍等歷代名醫的養生精髓;
🍀 收錄了道家、佛家、儒家等聖人先賢的養生秘方;
🍀 介紹了現代國醫大師的養生絕學,歸納名人志士、凡人百姓、長壽老人的養生經驗;
🍀 以現代手法闡釋了中醫養生的核心思想,保健功法,經絡按摩,四季養生,情志調養,飲食療法,身體各大系統的保健方法,不同體質、不同年齡段人群的養生之道;
🍀 同時吸收了國內外的養生新方式;

這是一部融合傳統中醫養生精華、海納古今養生方法的大全集。內容具有極高的實用價值,其中的經驗和方法都是取自國醫經典之義,但並不是對國醫經典的簡單闡釋,而是教讀者真正將這些經驗和方法落實及運用到日常生活中,走上不生病的健康之路。

先閱讀~本書節錄文章1 👈🏼
先閱讀~本書節錄文章2 👈🏼


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Healing is Voltage:The Handbook - Jerry L. Tennant.pdf
13.7 MB
Why Voltage Can Heal?為什麼充電能治療疾病?
t.me/Protocols4Life/633
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天仁醫生的官網:
www.tennantinstitute.us
天仁醫生的YouTube講解:
www.youtube.com/watch?v=MPDPrXEAe1s
www.youtube.com/watch?v=QfA16ff43Kg

今天,各種電磁療法得到了前所未有的接受和使用,科學研究不斷肯定電磁場對生命的影響。

眼科醫生傑里·天仁醫生(Dr. Jerry Tennant)是這個發展迅速的領域的先驅之一,他的系列著作《電壓治療》(Healing is Voltage)描述了他對人體電路的開創性研究。

今天,在這個由兩部分組成的演講的第一部分,坦南特博士首先分享了他自身非凡的挑戰,這些挑戰催化了他的科學之旅。

天仁醫生在眼科和眼科整形外科 (住院醫師,哈佛醫學院和西南醫學院;1965到1995年),他是達拉斯帕克蘭醫院眼科整形外科診所的主任。他為VISX準分子激光做了很多FDA的研究,並在美國和歐洲進行了大約1000次手術。

此外,天仁醫生是達拉斯眼科研究所的創始人/主任,也是美國第一批在白內障手術後將人工晶狀體植入眼睛的外科醫生之一,並在世界各地教授這些技術。

他擁有包括人工晶狀體和幾種手術器械在內的醫療設備的專利,並在亞利桑那州獲得順勢療法和替代醫學委員會的許可,目前是Tennant綜合醫學研究所的院長。

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