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地龍與螞蝗 🌝 000 💊💊💊 300 ☘️☘️☘️ 有瞭解帖文裏兩種藥物的，請留言分享給我們，謝謝！ ↓↓↓ 中風，去買『地龍膠囊』或『螞蟥膠囊』（吸血的螞蟥），每次2粒，一天三次，飯前半小時/飯後2小時服用。晚上要加『褪黑激素』Melatonin 3-6mg 服用。 『地龍膠囊』、『螞蟥膠囊』，兩者都可清血栓，螞蟥膠囊還可令失靈或中斷的神經線恢復接通。是很神奇的藥物。 已接種者（2針/3針）也可長期服用『地龍膠囊』或『螞蟥膠囊』，預防血栓產生而導致的中風或猝死。 後續： 對於螞蝗和地龍不同的聲音…
投稿人：Faye關於「地龍」&「螞蟥」不同的聲音
000 💊💊💊 300 ☘️☘️☘️
看了此篇，我認為吃螞蟥、地龍的說法不是太全面。在此發表一下異見：
第一部分：
《螞.蟥.和.地.龍.的.誤.區》
「螞蟥」也就是平常說的水蛭，普通人/體虛的人吃這個，破氣破血會很嚴重。
水蛭是兩面刃，很厲害，必須要有實證，小心操作之下才能用，不然反傷到自己。
這傷也許不是即刻馬上看到，但一旦形成傷就是很的深 “內傷” 了。
活血的藥有很多，治血栓，沒必要用水蛭來醫治。用不好的話，很可能會吐血、血流不止、因失血過多而亡。切記，一定要謹慎！
有個比喻：「水蛭，相當於武器裏核武器級別的東西」，有必要一上來就直接用這個級別的東西嗎？....
而且，身體虛弱者更不適合用水蛭。比如，打喵以後身體虛弱導致氣脈紊亂，更加不適合立馬用這樣的藥，身體恐怕會招架不住！
而「地龍」，基本沒啥用。都是需要組合藥方才行，不是單純只靠一味藥就能行得通的。
認為一個藥用全身、用在所有人身上，都是不太合適的、不切實際的想法。
我們應該以系統性看待之，血栓、瘀在哪裏，就用不同的藥化之。
譬如：
在五臟，用當歸，可以補血活血；
在腿部，可以用牛膝；
堵在心脈，可以用桂枝；
在毛細血管，可以用藏紅花...等等。有幾百種的活血中藥，針對不同部位的血栓和血瘀情況來使用，不能一概而論。
除了化血栓以外， 重點也要把毒素血塊排出來。
「水蛭療法」也會把血氣破掉，活的散的，用完後，又有多少人能眞正的正常推排毒血出來呢？
資料來源/鏈接，我沒有。因為我都是通過閱讀書本，也忘了具體是哪些書。可是很多書都是有提到我以上所講的。
若感興趣，你們去找專門講草藥藥性的書就有了。除了書本知識，我也有找過會用蟲藥的、有經驗的人，我跟懂藥性的人有專門聊過。
大家可以當做參考就好。反正就是，不能隨便亂用藥。必須謹慎為妙！
下一個帖： 第二部分 ☜ 閱讀
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聊聊 #松針茶 🍃🍃🍃 富含莽草酸 300 ☘️☘️☘️ BBB 💬 #草藥系列 #Herb imucmi💬: 採摘太危險，有的有毒有的被汽車尾氣污染，還是建議買安全些除非自己有種。 Shu Li💬: 建议松针茶最好还是买中药店制作的中草药级别的，我网购北京同仁堂制作的松针茶煮好后喝起来的感觉比起其它的松针茶好很多。每天早上用砂锅煮一壶喝，中间加水再煮，可以喝到晚上，味道都很浓郁。切记！要买发白色的松针为最好！ 北京同仁堂在国内网购500克25人民币，可以找国内亲友网购(2~3天)后，再快速到国外，没有多少钱。…
投稿人：Faye［提醒：糊塗的大頭讀者們，頂部點擊可讀舊帖，就是説松針怎麼喝的～］
300 ☘️☘️☘️ #松針茶 #草藥系列 #Herb
第二部分：
《關.於.松.針.茶.的.誤.區》
另外一點，我想說：「松針不是性寒的！」
不知道哪來的說法，可以去參考草藥文獻。就算沒有參考的也可以自行試試感知屬性。實際上，松針是性溫的。
目前，我只看到過頻道裏說 「松針性寒」(*)，另外，還有一個真不專業的賣草藥的人說 「松針性寒」，其余草藥商、中醫、藥師，都沒有一個人說松針是性寒的。
另外，Google上也有說：松針不能喝 ，喝了松針對胃不好等等。可是，他們知道麽？事實上，胃爛、胃潰瘍都能喝松針治療的。歐美朋友會說，這是很久的醫藥 “propaganda” 了，這個錯誤說法是為了打壓松針這一個幾乎萬能的草藥！
不過，松樹也的確有 “轉基因” 的，也是很多年了，大量種植就生長得快。買來服用，盡量小心選購。(**)
大家可以百度，就會知道松針屬性。網友們眞的不可以一聽是草藥、茶類，就全都歸類為是寒性的這樣去傳開。
還有，也並不存在說：「新鮮的松針是性寒的，處理後的才不寒」 ，這樣的說法。
松針，本質上就是溫性的。無論是新鮮的時候還是處理過後，都一樣，不會變。
（完）
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版主補充：
關於
(*) 版主已檢查，並未找到頻道上有發表「松針性寒」的內容。投稿人指的應該是，前段時間在群組裏的討論內容，有微博資料説「松針性寒不可飲」：
t.me/c/1301785311/6413
t.me/c/1301785311/6418
大家務必明辨。
(**) 轉基因松針的存在，版主還未親自查找，因為也不熟悉松樹類別，不確定是否眞有人工種植的存在。請大家自行考察核實。可以留言把證明附上。
上一個帖： 第一部分 ☜ 閱讀
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私信：投稿處
為什麼自救的我們必須找中醫？
TCM 🍵 300 ☘️☘️☘️
版主有話說：
不是説找中醫師，是「中醫」。這門古老的養生智慧，不學的話，遺憾很大。尤其此刻全世界走向“後疫時代”，凡事都拿身體健康“開蒜“的時代，往後的社會動不動就是針和藥，病毒追趕著人們。
若沒有一點對身體眞相的瞭解的話，就等同於將自己的命運交到藥商財閥和政府權威的手中，失去做自己身體的主人的權利。
看清現代醫學的幌子，看見當今醫療體制的幽暗，看到自己的整合資源的能力。好好學習，好好的「養」，好好的「生」，從中國傳統醫學入手，一切還來得及！
另外，快速入門和速成中醫學習的帖子，不久後陸續發佈！
可先稍微讀讀：
https://mp.weixin.qq.com/s/XNddG6QockcwSo4Cy1IdJQ
（喵後+疫後 #養生系列 推薦文章）
「人生苦短，不追求智慧的往往到頭來是一場空。」～與讀者們共勉之
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不是説找中醫師，是「中醫」。這門古老的養生智慧，不學的話，遺憾很大。尤其此刻全世界走向“後疫時代”，凡事都拿身體健康“開蒜“的時代，往後的社會動不動就是針和藥，病毒追趕著人們。
若沒有一點對身體眞相的瞭解的話，就等同於將自己的命運交到藥商財閥和政府權威的手中，失去做自己身體的主人的權利。
看清現代醫學的幌子，看見當今醫療體制的幽暗，看到自己的整合資源的能力。好好學習，好好的「養」，好好的「生」，從中國傳統醫學入手，一切還來得及！
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新冠疫苗后遗症对治法
最近收到了很多华人因为疫苗副作用发来的信息，面对越来越多副作用的患者，这里提供些解答方案。
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癌症並非如你所以為的樣子！ 〖重磅長紀錄片分享〗 100 ☘️ 400 🍀 AAA 📄 #Cancer #Natural #自然療法系列 影片名： Cancer: The Forbidden Cures ========================= 這部史上未公開過的紀錄片，一個隱藏過百年的秘密，邀請多位見證人、醫學界冒死和犧牲自己前途的醫師，每個有良知的人也要看！ 長影片觀看： https://youtu.be/RBh_7LQNnFs 或 https://vimeo.com…
投稿人：費米艾娜——窺探現代醫學的“癌症”——
100 ☘️ 400 🍀 AAA 📄
#Cancer #Natural
#自然療法系列
相關帖：癌症並非如你所以為的樣子！
洛克菲勒是美國第一個億萬富豪、天生的壟斷者和石油大亨，他看到了能夠同時壟斷石油、化工和醫療行業的機會。（1）「陰謀方案」
——使用 “問題-反應-解方” 經典策略，先製造一個問題嚇唬人，再提供預先計畫好的解決方案，這就如同恐怖主義/愛國者法案，亦如同C-19病毒/疫苗。（2）「打壓陷害」
——派人調查美國各地醫學院和醫院狀況，寫成《弗萊克斯納報告》，談到改革和管理醫療機構。因此，一半以上醫學院被關閉，順勢療法、替代療法和天然藥物被嘲笑、妖魔化，有些醫生甚至被判入獄。因為洛克菲勒家族的種種作為，「現代醫學」由此誕生了。參考影片：
大藥廠、醫療與FDA的真相
https://youtu.be/RivtZoT3lmU
大藥商的目的就是賺錢，也是賺病人一輩子的錢！大多數的藥物都是治標不治本的，並且有副作用產生。大藥商的手法是洗腦，操控你，讓你為你的恐懼擔憂買單！大藥商還能控制政府的醫藥決策，他們資助醫學院校，令醫生們都推薦他們的藥物，並讓病人依賴藥物。大藥商還和石油商有關聯，但這是另外的大課題。另外，媒體也被控制其中，我們找不到任何一個公正無私的醫藥雜誌和醫學報告的評論員和審視方。Dr.Bellonzi
的網站：http://www.bewellrx.com世紀大騙局 癌症治療的謊言：手術、化療、電療是致癌幫兇！
https://youtu.be/9z2orTmVqgU
聽見癌癥，不要害怕！癌細胞不可怕，它們完全能被治愈！YouTube 平台有超級多的資訊協助我們尋找到替代療法的知識和治愈癌症的天然方法。現代醫學，也即是對抗醫學的方法———化療和抗癌藥物，都是對人體有極大傷害的。要去認知到人體是有自愈力的，把你的力量拿回來！
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投稿人：J J #食療系列：吃薑，要去皮嗎？
100 ☘️ FFF 🌽🍚 #食譜
個人分享：
由於我喜歡美食，常常讀食譜消遣。但有一點總讓我疑惑。現在的食譜中，凡是用到薑的，必然是千篇一律的 3 個字：「薑去皮」。
從什麼時候開始，薑皮如此不招人待見，必欲去之而後快？
其實，薑皮絕非可有可無之物。它本身就是一味中藥。去皮吃還是帶皮吃，要根據具體情況來定的。
怎麼定呢？非常簡單。你只要記住一點就可以了：
植物的皮和肉是一對「陰陽」關係組合——
薑肉性熱，所以薑皮性涼。
薑肉發汗，所以薑皮止汗。
簡單吧？一旦理解了這個原理，自然就知道什麼時候去皮吃，什麼時候應該帶皮吃了。
簡單地說，需要發汗就去皮，不需要發汗就留皮。因此，我們日常長期食用的，一般都不去皮，以免積內熱。
受風寒時，喝薑湯發汗，自然是去皮為好。而平時喝生薑紅棗茶祛寒，不需要發汗，則不去皮，這樣才還不容易上火。一般做菜用薑，那肯定是帶皮吃了，以免偏熱性。
吃大閘蟹用的薑汁，可以去皮，以便平衡蟹的寒性。飯後再喝上一碗熱熱的薑糖水（此時也可以去皮），暖暖胃，那就更妙了！
閱讀文章：
薑吃得好勝過補藥！營養師：一天中這2個小時吃薑，促進消化與循環
https://health.udn.com/health/story/6036/3347168
早吃薑，喝補湯，晚吃薑，賽砒霜。挑好姜是學問：嫩姜炒菜老姜熬湯
https://www.xinshipu.com/zuofa/135995
薑 14,347 道食譜 😍😋
https://icook.tw/search/%E8%96%91/
我本人之所以會找這類文章資料，是因為家人最近消化系統混亂。有在線上看過中醫，醫師建議喝薑湯，於是到網絡搜找到這篇，補充了很多以前不知道的知識。
薑，性屬辛溫～ 祛風，扶陽。那些體質燥熱的人，不太適用。
在我的家人的案例裏，醫師說是上下焦要暢通。早晨空腹喝薑湯也有助於排便，亦可緩解呃逆、脹氣、噁心嘔吐。當然，這是緩解之計，方便的時候還是要去看醫生望聞問切。
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元氣網
薑吃得好勝過補藥！營養師：一天中這2個小時吃薑，促進消化與循環
早上吃薑，養生最好 講到藥食同源，有一樣東西是不能不提的，那就是薑。薑真是老天爺送給人們的寶貝。誰家的廚房少得了薑呢？ 而中醫的藥方中以薑為君臣佐使之藥的也比比皆是。 早在孔子的年代，
投稿人：countdown
倪海廈流感處方湯——得新冠也能喝的處方！TCM 🍵 中醫 #中藥
200 ☘️☘️ #解毒湯系列
閱讀處方：
麻杏石甘 & 桂枝 & 五苓散
個人分享：
我是想把感冒做個系列，因為倪海廈全球粉絲有不少。在我熟悉的人裡面，有給打了疫苗的人喝這些方子的，效果挺好。我的概念是，不分什麼流感和普通感冒的，都差不多，都會傳染，尤其小孩，以癥狀來處理。
這些中藥我是沒喝過的，不過有其他人喝了，反饋說相當好。我是只搞自己的一套，能避免吃藥就盡量避免，萬不得已才吃這些藥。
分享出來給大家，希望人人能受益。謝謝！
關於倪海廈醫師：
一個在民間名氣很響的醫師，但在官方卻相反。倪師上過梁冬的國學堂節目，推薦觀賞，影片鏈接：
梁冬對話倪海廈字幕版國學堂｜全七講（5小時55分 總時長）
https://youtu.be/cxQj0d9wTnI
你知道嗎？倪海廈醫師治療癌癥的原則是讓人的手腳發熱起來，把身上的冷水排掉，沒有水任何癌癥都無法生存，假如你手熱了，睡覺好了，代表藥開對了，因為心臟是不可能得癌癥的，它太熱了！思考🤔：假如你全身都像心臟一樣熱呢，是不是癌癥就可以去掉了？
——待續——
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頻道投稿處 ☜
Telegraph
中醫倪海厦流感處方湯：麻杏石甘&桂枝&五苓散
投稿人：countdown 針對：流感癥狀 —發燒 + 出汗 咳嗽 + 口渴 黃痰 + 黃鼻涕 《麻杏石甘湯》 麻黃 12 克 (4錢) 杏仁 9 克 (3錢) 炙甘草 6 克 (2錢) 石膏，打碎用棉袋裝 24 克 (8錢) 【忌：做過心臟手術的病人，生冷、 粘滑、肉面、五辛(辛辣)、酒、酪、臭惡等物。】 煮湯註意事項： 七碗水煮成三碗，每次溫服一碗。服完藥後，再喝一碗熱稀飯，以幫助藥力。全身微微出汗為最佳。切記不可使病人流太多汗。汗出完後須擦乾，避免吹風受涼。 發汗後，病…
～【春分食譜分享】～
100 ☘️ FFF 🌽🍚 #食譜 #食療系列
石斛 [hú] 草
～【夏枯草石斛草湯】～
材料：（4人分量）
夏枯草 2 両
石斛草 1 両
黨參 9 克
蜜棗 4 粒
黃豆 2 両
如果不喝素湯，可以再加豬橫脷 / 瘦肉 1 斤/ 500 克。
做法：
功效：
養胃陰（解作養胃，以令其陰陽得以平衡)、補脾、清肝。
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100 ☘️ FFF 🌽🍚 #食譜 #食療系列
最近天氣悶熱，人沒精打采，想變得更醒神，不妨從飲食方面着手。以下介紹的 「石斛草夏枯草湯」，具有補脾清肝之效，應是踢走悶熱日子的好“煮”意。石斛 [hú] 草
主要功效有益胃生津，滋陰清熱，過往不少中醫典籍，均對此中藥有不錯評價，如清代名醫趙學敏的 《本草綱目拾遺》 中，記載石斛草 「生津巳勞損」。其意思是石斛草可促進體內水液的產生，從而調理五臟虛損，以及因勞累所致的虛弱。此湯另一主角夏枯草，則具有清肝、明目、散瘀、利尿等功效，是涼茶的主要材料。不過，要提醒大家，夏枯草屬於寒涼之物，濕氣重、脾胃虛弱等人士不宜多飲，事前最好請教醫師意見。～【夏枯草石斛草湯】～
材料：（4人分量）
夏枯草 2 両
石斛草 1 両
黨參 9 克
蜜棗 4 粒
黃豆 2 両
如果不喝素湯，可以再加豬橫脷 / 瘦肉 1 斤/ 500 克。
做法：
1. 先將夏枯草用清水浸泡，洗淨後備用。
2. 其他材料也用清水洗淨，如要加豬橫脷/瘦肉，請先汆水備用。
3. 把黃豆放入布袋煲，以便煲好後可以食用。
4. 鍋內加入清水 2,000 毫升，將全部材料放入鍋中煲兩個小時，即可飲用。功效：
養胃陰（解作養胃，以令其陰陽得以平衡)、補脾、清肝。
體內有結節或者肝膽火大的可以煮夏枯草石斛瘦肉湯喝下。吃素的朋友可以把瘦肉換成雞蛋也行。特別是孩子，平時容易扁桃體腫大，疼痛的。夏枯草煮雞蛋一次可以多煮幾個，像鹵蛋那樣，早晚各吃一個，連續吃三天。
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TCM 🍵 #養生保健系列 #Healing
站樁的奧秘：從瞭解開始，逐步走入樁的妙境
https://youtu.be/3k0y3nf9q4A
站樁問答：站樁起式
https://youtu.be/epY5j-1_6ks
中醫站樁正確姿勢
https://www.163.com/dy/article/FQQQKKPH0533P2EB.html
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站樁的奧秘：從瞭解開始，逐步走入樁的妙境
https://youtu.be/3k0y3nf9q4A
站樁，顧名思義，就是身體如木樁一樣站立，保持一個姿勢不動。相信練太極的退休族應該都對 「站樁」 很熟悉，這是中國武術的基本功。
站樁功以站式為主，軀幹、四肢保持特定的姿勢，使全身或某些部位的松緊度呈持續的靜力性的運動狀態，從而保健強身，防治疾病的靜功功法。
站樁功能恢復和增強體力，適合於各種身體情況，還可治療高血壓、潰瘍病、神經衰弱、月經病等。站樁功的姿勢很多，有基本式、休息式、高位式、中位式、低位式等。
站樁功效： 只需短短「站樁」幾分鐘，就能讓頸椎和脊椎得到良好的拉伸，血液循環通暢；一蹲一起，肌肉從緊張到松弛，就像做了一次全身的肌肉按摩，有效鍛煉腰背肌、股四頭肌；站樁還有助於保持人體的穩定性和耐力；還能保護膝關節、緩解衰老、塑形健身。
站樁時，呼吸深度加深，有利於肺部健康，可謂是「一舉多得」的運動。
適宜人群： 站樁不要求任何運動基礎，任何年齡層的人都適宜。
適宜練習時長：每次練 5~30 分鐘為宜，具體視身體條件，一般不超過 1 小時。初練者，站樁 3~5 分鐘後，雙膝關節或可感覺發熱、震動均屬於正常現象，可能的情況下，盡量堅持，爭取每次站樁都可能達到讓腿部肌肉充分鍛煉的效果；如果一時難以忍受，可休息片刻再繼續。註意不要在過飽或空腹時練習。
站樁的具體動作：兩腳開立與肩同寬，兩腿微屈膝不過尖(腳尖)，兩臂環抱置於腹前，懸頂豎脊放松腰身，寬胸實腹呼吸自然，中正安舒精神內守。
站樁的三個訣竅：1.）兩腳均勻地平鋪在地面上，這樣就可以避免兩腳的麻木、疼痛。
2.）膝蓋微微彎曲，這樣可以避免膝蓋的疼痛。
3.）不要擡肩，這樣就可以避免肩部的酸痛。
學習提醒： 1.) 站樁要循序漸進，每次保持的時間要根據個人情況盡可能地延長至3~5分鐘。堅持不了的人切勿勉強。
2.) 由於站樁需一定時間，如果姿勢不正確，要及時調整，不然會對骨骼造成傷害。
3.) 剛開始練習時，可以借物蹲，用自己的背部、腰骶部倚靠在墻上，或是手握著欄桿，借以分散身體重量，使下蹲訓練變得容易進行。
4.) 另外，站立也要適度，並非站得越久越好，而且長時間站在原地不動也損害健康，站立的同時要多走動。
總而言之，記住一定要長期堅持哦！
百度百科：站樁功站樁問答：站樁起式
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中醫站樁正確姿勢
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站桩的奥秘，先了解，再体会，从这里开始逐步走入桩的妙境
先了解什么是站桩，基本站桩的方法，在这个基础上逐步走进桩的世界
投稿人：ST
艾灸療法——第一篇：坐灸TCM 🍵 #中藥 #養生保健系列 #艾灸
所謂十個女人九個寒，長期艾療能祛除宮寒調理婦科病。其中的坐灸法，簡單方便，在家就能做。女人懂坐灸，一生幸福！
現代人說的針灸，其實僅僅指「針療」，很少包含“艾”的內容。人們通常會認為“針”和“灸”是同一種療法，其實不然。
「針灸」和「艾灸」雖然都是建立在人體經絡穴位的認識之上，但“針療”產生的只是物理作用，而“艾灸”是藥物和物理的複合作用。
而且，兩者治療的範圍也不一樣，所謂『針所不為，灸之所宜』，指的就是其中的區別。
艾灸是一種神奇療法，它的療效適應範圍十分廣泛，是古代主要治病手段。用中醫的話說，它有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。
艾灸可以廣泛用於內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，猶其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等，都有特效。
艾灸也具有奇特的養生保健作用。灸法預防疾病，延年益壽，已有數千年歷史。《黃帝內經》“大風汗出，灸意喜穴”，說的就是這一種保健灸法。《莊子》記載聖人孔子“無病而自灸”，也是指用艾灸養生保健。
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ᴾʳᵒᵗᵒᶜᵒˡˢ⁴ᴸⁱᶠᵉ 🌱自愈生命頻道
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艾灸療法：坐灸——女性的珍寶
投稿人：S T 《我的艾灸個人分享》 一般人都應該聽過艾灸的好處，就是祛濕驅寒、提升體內陽氣以及促進血液循環，這些對大家來說都熟知一二了吧。來說說我自己，本人是虛寒體質，手腳冰冷是常有的事，可是多年來都沒有眞正去嘗試過艾灸。直至喵喵的降臨和出現，我便急切地找尋各種自然療法來為自己排毒強身。然後，就選擇了「坐灸」療法。 傳統型的艾灸，除了難以拿捏熱度以及操作不方便之外，最大的問題就是，它會熏得眼淚直流，鼻子敏感的也會被嗆得不停打噴嚏。為了有效解決這種問題，我入手了一款修正藥業旗下的坐灸儀。 坐灸的外型就是…
土壤是一種抗抑鬱劑。
AAA 📄 100 ☘️
#自然療法 #Natural #Healing
——在土壤、堆肥和腐葉土 / 黴菌之中發現的微生物，名叫 Mycobacterium vaccae 牡牛分枝桿菌，它的氣味會提亮腦部神經遞質去釋放血清素。 (一種情緒提升激素）
另外，曾經親耳聽過老人家講過一種治抑鬱癥的 #民間土方：
取住所附近的土壤，
將土放滿半鍋子，
清水倒滿鍋一起煮，
煮沸後，放涼，
拿那涼的水來喝，
連續喝個幾天，
直到抑鬱癥狀消失。
有點奇葩，難以置信吧？這是眞的。當時聽後也沒懷疑。今天，果然科學能證明土壤的好。
很喜歡大自然，去野地裡走的時候，總是愛聞那股泥土香，十分治愈，彷彿和森林的負離子一樣，淨化身心。
我們知道的都太少了，關於大自然、微生物群，還有體內的微生物群的生態等等。
謙虛的繼續探索和學習。
凡天然必自愈·發現它信任它
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——在土壤、堆肥和腐葉土 / 黴菌之中發現的微生物，名叫 Mycobacterium vaccae 牡牛分枝桿菌，它的氣味會提亮腦部神經遞質去釋放血清素。 (一種情緒提升激素）
另外，曾經親耳聽過老人家講過一種治抑鬱癥的 #民間土方：
將土放滿半鍋子，
清水倒滿鍋一起煮，
煮沸後，放涼，
拿那涼的水來喝，
連續喝個幾天，
直到抑鬱癥狀消失。
很喜歡大自然，去野地裡走的時候，總是愛聞那股泥土香，十分治愈，彷彿和森林的負離子一樣，淨化身心。
我們知道的都太少了，關於大自然、微生物群，還有體內的微生物群的生態等等。
謙虛的繼續探索和學習。
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恐龍一般珍貴的鳥：Shoebill Stork (鯨頭鸛／靴嘴鸛）
別稱：鳥界的二哈
原產地：非洲
特色一：頭大——世界之最
特色二：喙大——長20厘米寬12厘米，堅硬，呈弧形，中央有隆脊，鼻孔如裂縫長在隆脊基部兩側，喙端有尖銳的鉤狀嘴甲
個性：呆萌又煞气；威猛又笨拙；友善溫順，會拔羽毛送人
觀感效果：很治癒
可愛之處：興奮了會突然尬舞；被野鴨嚇得不行
囊中物：鱷魚的天敵
標籤：易危鳥類（剩下不超過8,000隻）
危機：被非法捕獵
愛動物 ·愛大自然 ·愛生命
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別稱：鳥界的二哈
原產地：非洲
特色一：頭大——世界之最
特色二：喙大——長20厘米寬12厘米，堅硬，呈弧形，中央有隆脊，鼻孔如裂縫長在隆脊基部兩側，喙端有尖銳的鉤狀嘴甲
個性：呆萌又煞气；威猛又笨拙；友善溫順，會拔羽毛送人
觀感效果：很治癒
可愛之處：興奮了會突然尬舞；被野鴨嚇得不行
囊中物：鱷魚的天敵
標籤：易危鳥類（剩下不超過8,000隻）
危機：被非法捕獵
愛動物 ·愛大自然 ·愛生命
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
ᴾʳᵒᵗᵒᶜᵒˡˢ⁴ᴸⁱᶠᵉ🌱 自愈生命
投稿人：Sophie L
薏仁米 Coix Seed ① ——家家必備的薏米大全——
100 ☘️ #食療系列 #養生保健系列
薏仁米：米中第一 ☜ 百度百科
薏米，又稱薏仁、苡仁、苡米、薏仁米、薏苡米、藥玉米等。
《哪種人不適合吃薏仁米 ？ 》1) 怕冷的人
薏仁米偏涼，會使人體陽氣減弱，所以平素怕冷的虛寒體質長期服用會使體質更弱，女性還會出現月經不調的問題。
2）陰虛的人薏仁米有化濕淡滲之效，所以熱病傷津的人，以及平素陰虛火旺的人不宜食用。
3）便秘的人 薏仁米有一定的利尿作用，可以加重便秘並且薏仁米所含的醣類粘性較高，所以吃太多可能會妨礙消化便秘的患者，最好不要吃薏仁米。
4）孕婦備孕的人和孕婦不要吃否則很容易導致胎兒流產。
其實，單用薏仁米除濕未必理想，中醫說“濕”是複杂的。要確保醫師清楚了解自己是否適合用比較恰當。
《如何利用薏仁米「祛濕」？》
1、薏仁米可祛濕排毒也可養顏美白
2、艾草做為囊袋祛濕可泡腳
3、祛濕穴位按摩效果非常好👍🏼
觀看醫師指導影片：https://youtu.be/YM4Kl3AVrx0
《真假薏仁米的分辨法》
上圖左邊為薏仁米，右邊為草珠子，通過對比，可以看出兩者的差別：
1、形狀：薏仁米形狀為長大於寬、凹槽較深，呈寬卵形或長橢圓形，長4—8mm，寬3—6mm；而草珠子形狀為寬大於長、兩端平滑，呈寬卵形，長4—5mm，寬4—6mm。
2、顏色：
好的薏仁米白且發青，不好的薏仁米粉白或者略透明，粉白的一般是用硫磺熏過的，略透明的則為草珠子。
3、味道：
薏仁米味微甜，有粘度，嘗後有點黏牙；草珠子等偽品則不是。若是有哈喇味，說明存放時間過長。
心得：
據我媽說，她喝了薏仁米水會比較好眠，因為薏仁米裏面的成分其中含鎂 Magnesium 豐富。我也是時常煲來喝的，最為重要的是要買到真正的薏仁米，因為其功效是非常明顯的。
原文源自：https://kkne.ws/Vkxmbp
煮法影片參考：
薏米水你煮對了嗎？
https://youtu.be/P4aPmDLa_Mohe
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薏仁米 Coix Seed ②
100 ☘️ #食療系列 #養生保健系列
英文的浪漫別名叫 JOB's TEARS，約伯的眼淚。
影片集錦：
闢寒——炒薏米+薏米檸檬🍋
https://youtu.be/fei6pTg7PlU
清熱去水腫檸檬🍋薏米水（中英對照）
https://youtu.be/jnBPvJbpKBo
薏米雞湯，增強免疫力
https://youtu.be/ruQjAoKXO2g
檸檬🍋冰糖薏米水
https://youtu.be/RAYiODjEoAA
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清熱去水腫檸檬🍋薏米水（中英對照）
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(HD影片）闢寒 炒薏米｜薏米檸檬水｜ Lemon Job's Tears Drink｜清熱祛濕、預防水腫
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本视频仅用于经验交流，不作为临床指导用药，
患者自行购药或者治疗任何意外，与视频作者无关，特此声明。
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投稿人：HC Chen400 🍀 #Shedding
神奇的石頭《我的Shungite次石墨使用經驗》
之前看到一篇文章說奧米克戎是幅射，文章下面推薦了 Shungite 可抗幅射，於是我就開始找資料了。 文章 另一篇
然後，我就上網買了次石墨的項鍊隨身帶。神奇的是，體質很容易被“靴頂” #Shedding 的我，從此就不再被靴頂了。（上班身邊都有三喵人，我每天回家都要喝 #MMS 才能解毒，還有松針茶、紅田烏、奎寧、#IVM、Zinc、槲皮素、#NAC... 那些我全都試了一輪後，對我最有用的還是 #MMS，我也非常推薦！）有一次公司上班時，離開坐位去倒水喝 （我的次石墨通常放口袋， 但那天放在了包包裏），倒完水後還沒回到位子，眼睛就超刺痛的，還流淚，我才意識到可能是又被靴頂了，便趕緊回到坐位握住我的石頭。在眼前晃一晃， 又吞了甘草喉糖（解輕微靴頂），過一會兒後才好了。
於是我發現，它可能真的有用（之前看過一篇文章說，靴頂其實是一種幅射，反正我信了）。又有一次，我去便利商店買東西，忘了帶上我的次石墨。回家後發現又被靴頂了（我被靴頂的癥狀，通常是牙神經痛、皮膚癢和眼睛刺痛），從此我不敢不帶它在身上了😂。然後，我讓我兩個有特殊體質的同事幫我看看，她們一致都說這石頭能量很強，其中一位一碰到手直接麻，痛了好一陣。聽說次石墨，也是能量最強的寶石，而且有穩定心情的作用。（銀次石墨更加強，我剛戴的頭二天，頭重重的不太舒服，之後就好了。特殊體質的人可能會比較難適應，建議可以選能量比較溫和的次石墨。）
並且次石墨也不貴。真心推薦俄羅斯出產的正品。現在 5G 波充斥周圍，防護很重要。我的用法：
隨身
帶著，有時放包包，有時放口袋，有時掛脖子，視當日衣著而定。床上，在枕頭下也會放一個，防手機，防WIFI幅射（放了好像睡的較好）。車上放一個，據說能抗煞，開車時比較有安全感。我也買了一條給媽媽戴，她戴了心情較好，也打算送朋友，怕他們苗了會更易受到 5G 波的傷害。聽說礦石需定期清洗及淨化，所以我打算每個月用清水沖洗，並讓它曬太陽 15 分鐘，這是我在網上查到的淨化方法。 p/s：
個人經驗是覺得次石墨一定程度能擋住靴頂的輻射，但不太能解毒，還是靠內服解藥來解（我的解藥是 #MMS）。﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
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Forwarded from 疫時代 Pandemic ᴛʀᴜᴛʜs
群組留言精選：
關於『微粒脫落』 #Shedding 400 🍀
嗨！各位：
我是一名護士。我的客戶打了新冠疫苗針。我每晚在她的房間裏待 10 個小時，離她很近。我一直在服用硼、蕁麻、維生素 C、鋅、維生素 D、維生素k。我上次來月經的時間是平時的兩倍，另外，我感覺最強烈的是荷爾蒙變化，潮熱、痙攣、下腰痛和噁心。我下班的時候，它就消失了。她昨天又打了針，我看看現在會發生什麼。只是跟大家分享，我也在努力不讓 #Shedding 影響到我自己。
我現在上班前都要做「能量防護」。她的身體肯定釋放了大量的“信息素/ #費洛蒙” (#Pheromone) 之類的物質。所以，為了你們自身的安全，離遠接種 #疫苗 的人！
#Shedding #Transmission #微粒脫落 #靴頂 #SideEffect #Disturbance #失常 #Unvaxxed #未接種
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t.me/pandemictruths/1354
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我是一名護士。我的客戶打了新冠疫苗針。我每晚在她的房間裏待 10 個小時，離她很近。我一直在服用硼、蕁麻、維生素 C、鋅、維生素 D、維生素k。我上次來月經的時間是平時的兩倍，另外，我感覺最強烈的是荷爾蒙變化，潮熱、痙攣、下腰痛和噁心。我下班的時候，它就消失了。她昨天又打了針，我看看現在會發生什麼。只是跟大家分享，我也在努力不讓 #Shedding 影響到我自己。
我現在上班前都要做「能量防護」。她的身體肯定釋放了大量的“信息素/ #費洛蒙” (#Pheromone) 之類的物質。所以，為了你們自身的安全，離遠接種 #疫苗 的人！
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自愈生命奧秘🍀
整合醫學、傳統中醫、替代療法、民間古方、災難自救、囤糧種菜、輻射防護、ᴼᶠᶠ⁻ᴳʳⁱᵈ 自給自足家園社區...等
Integrative medicine, natural remedies, living wellness, survival & preppering, ᴼᶠᶠ⁻ᴳʳⁱᵈ & self-contained communities.
假病毒/ 苗危害/ 洪水猛獸/ 終極大審判
頻道一 @PandemicTruths
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100 ☘️ #自然療法 #斷食 #Natural
活到最後一分鐘都要自然的
《自然臨終》：採取山折哲雄先生所提倡的「 斷食往生法 」
他自行整理出：
「斷五穀7天，斷十穀10天，吃木食（水果）7天，斷水分7天」的具體作法
其基本精神應該就是漸進式減少食物和水分的攝取，大約 1 個月左右，就能無痛苦的往生。
讀此文章：https://m.commonhealth.com.tw/article/86319?utm_source=fb_parenting&utm_medium=affiliate&utm_campaign=dailypost-projectname-mm-dd-%E9%83%A8%E9%96%80%E4%BB%A3%E7%A2%BC
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其基本精神應該就是漸進式減少食物和水分的攝取，大約 1 個月左右，就能無痛苦的往生。
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康健雜誌
83歲母親選擇斷食善終，醫師畢柳鶯：陪伴母親自然臨終，維護生命尊嚴
陪伴家人好好走完臨終之路該有哪些心理準備？曾任台中市立復健醫院院長畢柳鶯，幫助罹患小腦萎縮症的母親認識「斷食善終」的想法，在母親決定採行「自然死」選項後，一路陪伴她生前不進食、不喝水，直到走完一哩路。