Инсайд. Несколько карт к моему курсу по когнитивным искажениям, который стартовал вчера.
Сегодня еще можно присоединиться
https://proprofiling.com/ki
#профайлинг, #когнитивистика, #когнитивныеискажения, #мозг, #Филатов, #ProProfiling, #профайлинг_филатов, #курсы
Сегодня еще можно присоединиться
https://proprofiling.com/ki
#профайлинг, #когнитивистика, #когнитивныеискажения, #мозг, #Филатов, #ProProfiling, #профайлинг_филатов, #курсы
Психотипы. То, с чего все начиналось…
А вы помните свои корни?
#классика, #мэтры, #психотипы, #7радикалов, #детекциялжи, #полиграф, #детекторлжи, #истероид, #эпилептоид, #параноял, #шизоид, #тревожный, #эмотив, #гипертим, #психотипология, #профайлинг, #профайлинг_филатов, #Филатов, #ProProfiling, #fun.
А вы помните свои корни?
#классика, #мэтры, #психотипы, #7радикалов, #детекциялжи, #полиграф, #детекторлжи, #истероид, #эпилептоид, #параноял, #шизоид, #тревожный, #эмотив, #гипертим, #психотипология, #профайлинг, #профайлинг_филатов, #Филатов, #ProProfiling, #fun.
Поздравляю Вас с отменой самоизоляции!
Давайте подводить ее итоги? У вас какие?
#классика, #мэтры, #психотипы, #7радикалов, #детекциялжи, #полиграф, #детекторлжи, #истероид, #эпилептоид, #параноял, #шизоид, #тревожный, #эмотив, #гипертим, #психотипология, #профайлинг, #профайлинг_филатов, #Филатов, #ProProfiling, #fun.
Давайте подводить ее итоги? У вас какие?
#классика, #мэтры, #психотипы, #7радикалов, #детекциялжи, #полиграф, #детекторлжи, #истероид, #эпилептоид, #параноял, #шизоид, #тревожный, #эмотив, #гипертим, #психотипология, #профайлинг, #профайлинг_филатов, #Филатов, #ProProfiling, #fun.
Закончил смотреть содержательный, новый и весьма прикольный курс по когнитивной психологии. Выложен он недавно и еще не стал популярным, но это его точно ждет.
81 лаконичных и содержательных уроков не без юмора, но и новой и при этом проверенной информации.
Идеально подходит в том числе и для повторения английского: курс на хорошем языке с субтитрами. Рекомендую.
https://www.youtube.com/watch?v=qMWyA9OvKUM&list=PLJYRsbTsAfaoXNHCyoPbEQM-phunY7AtJ&index=1
#когнитивистика, #мозг, #нейробиология, #неврология, #психология, #память, #мышление, #курсы, #бесплатно, #этология, #профайлинг, #Филатов, #ProProfiling.
81 лаконичных и содержательных уроков не без юмора, но и новой и при этом проверенной информации.
Идеально подходит в том числе и для повторения английского: курс на хорошем языке с субтитрами. Рекомендую.
https://www.youtube.com/watch?v=qMWyA9OvKUM&list=PLJYRsbTsAfaoXNHCyoPbEQM-phunY7AtJ&index=1
#когнитивистика, #мозг, #нейробиология, #неврология, #психология, #память, #мышление, #курсы, #бесплатно, #этология, #профайлинг, #Филатов, #ProProfiling.
Синдром выхода из карантина
Многие люди сейчас сожалеют о том, что нужно возвращаться из самоизоляции, к которой больше чем за 2 месяца привыкли. Есть большая категория людей, которая будет с ностальгией вспоминать эти дни.
Дело в том, что дома многое проще. В своем «домике» мы более «трушные», честные. А когда выходим из него мы, в том или ином виде одеваем социальную маску, которую снимаем дома.
Сейчас эта маска для многих смалела. Не хочется ее одевать снова. Не хочется менять образ жизни, который сложился за 2 месяца. От неизбежности этого становится печально и беспокойно. Многое изменилось, но самому меняться не хочется. К тому же мы привыкли к тому, что в домике все спокойно, безопасно и стабильно. В домике мы защищены. В домике мы не так активны, как вне его. И вот этой суеты и нервотрепки не хочется.
Что делать?
1) Поймите, что дом – это не всегда самое лучшее место на земле. Переопределите его как в самое привычное место. Как бы вы не любили свой дом, не факт, что это – лучшая норка в мире. Тем более, что всегда есть что посмотреть наружи.
2) Съездите или сходите в ваши самые любимые места в городе или в ближайших доступных местах. Проведите там столько времени, сколько вам захочется.
3) Повстречайтесь для начала с людьми или друзьями, которые вас не будут напрягать. Которые, вполне возможно, сами испытывают подобные чувства. Ненавязчиво пообщайтесь с ними.
4) Займитесь физическими упражнениями на свежем воздухе. Если возможно – то в компании единомышленников.
5) Наладьте режим дня и питания. На карантине многие докарантинные привычки уходят, заменяясь более «мягкими» и нетребовательными. Постарайтесь восстановить докарантинный режим дня.
6) Входите в дела постепенно. Начните с тех, которые доставляют вам большее удовольствие и меньшее количество социальных контактов и со временем наращивайте их.
7) Сохраняйте принцип разумной достаточности. Не следует полностью окунаться в социальную жизнь, но и также не следует «не выходить из комнаты, не совершать ошибку».
#личность, #личностныекачества, #депрессия, #карантин, #привычки, #самоизоляция, #эмоции, #профайлинг, #психология, #чтоделать?, #Филатов, #ProProfiling
Многие люди сейчас сожалеют о том, что нужно возвращаться из самоизоляции, к которой больше чем за 2 месяца привыкли. Есть большая категория людей, которая будет с ностальгией вспоминать эти дни.
Дело в том, что дома многое проще. В своем «домике» мы более «трушные», честные. А когда выходим из него мы, в том или ином виде одеваем социальную маску, которую снимаем дома.
Сейчас эта маска для многих смалела. Не хочется ее одевать снова. Не хочется менять образ жизни, который сложился за 2 месяца. От неизбежности этого становится печально и беспокойно. Многое изменилось, но самому меняться не хочется. К тому же мы привыкли к тому, что в домике все спокойно, безопасно и стабильно. В домике мы защищены. В домике мы не так активны, как вне его. И вот этой суеты и нервотрепки не хочется.
Что делать?
1) Поймите, что дом – это не всегда самое лучшее место на земле. Переопределите его как в самое привычное место. Как бы вы не любили свой дом, не факт, что это – лучшая норка в мире. Тем более, что всегда есть что посмотреть наружи.
2) Съездите или сходите в ваши самые любимые места в городе или в ближайших доступных местах. Проведите там столько времени, сколько вам захочется.
3) Повстречайтесь для начала с людьми или друзьями, которые вас не будут напрягать. Которые, вполне возможно, сами испытывают подобные чувства. Ненавязчиво пообщайтесь с ними.
4) Займитесь физическими упражнениями на свежем воздухе. Если возможно – то в компании единомышленников.
5) Наладьте режим дня и питания. На карантине многие докарантинные привычки уходят, заменяясь более «мягкими» и нетребовательными. Постарайтесь восстановить докарантинный режим дня.
6) Входите в дела постепенно. Начните с тех, которые доставляют вам большее удовольствие и меньшее количество социальных контактов и со временем наращивайте их.
7) Сохраняйте принцип разумной достаточности. Не следует полностью окунаться в социальную жизнь, но и также не следует «не выходить из комнаты, не совершать ошибку».
#личность, #личностныекачества, #депрессия, #карантин, #привычки, #самоизоляция, #эмоции, #профайлинг, #психология, #чтоделать?, #Филатов, #ProProfiling