2) Оказывается, «промывание мозгов» - не только фигура речи, но и вполне реальный биологический процесс. Нейробиологические сайты облетело видео, на котором показан процесс пульсации спиномозговой жидкости в мозгу спящего человека. Почему это важно: доказано, что этот процесс необходим для вывода метаболического мусора из мозга. И доказано, что он активируется только в стадию медленного сна, в которую по лимфатической системе мозга, которая кстати была найдена только в 2012 году, выводятся продукты распада и метаболический балласт. А это почему важно, спросите вы? Дело в том, что с возрастом продолжительность медленного сна существенно снижается, мозг не успевает очиститься от шлаков и начинается его биологическое старение со всеми вытекающими последствиями. Поэтому, предполагаю ренессанс различных нейроинтерфейсов, измеряющих качество и продолжительность фаз сна.

Вот ссылка на статью по-проще https://meduza.io/feature/2019/11/04/uchenye-stoletiyami-izuchayut-zachem-nuzhen-son-pohozhe-odna-iz-ego-funktsiy-prozaichnee-chem-mnogie-dumali
Вот по-сложнее: https://science.sciencemag.org/content/342/6156/373

#нервнаясистема, #ЦНС, #мозг, #нейронауки, #сон, #профайлинг, #ProProfiling, #нейроинтерфейсы, #исследования

#нервнаясистема, #ЦНС, #мозг, #нейронауки, #сон, #профайлинг, #ProProfiling, #нейроинтерфейсы, #исследования

3) Нейрокомпания Narbis представила интересное решение для контроля концентрации внимания человека. Технология представляет собой умные очки с тремя датчиками для записи сигналов мозга. Как только человек отвлекается у очков затемняются линзы – таким образом очки сигнализируют о потери концентрации. Очки предназначены для простого домашнего использования, в том числе и детьми. Также производитель утверждает, что нейроинтерфейс можно применять и в рамках рабочего процесса, концентрируя внимание работников на выполнение определенных задач. Специальное приложение на смартфоне отображает производительность и позволяет отслеживать прогресс выполненных работ. Уверен, что скоро количество таких решений станет в разы больше и они будут более элегантными.
Да, пока само решение не выглядит идеальным, но мне показалось интересным его попробовать. По крайней мере я сделал для себя предзаказ.

https://narbis.com/

#внимание, #ЦНС, #мозг, #нейронауки, #ЭЭГ, #профайлинг, #ProProfiling, #нейроинтерфейсы, #исследования

Ну и чтобы предстоящие выходные для вас прошли хорошо и содержательно – посмотрите ссылку на новый курс лекций Вячеслава Дубынина проф. МГУ по физиологии потребностей.

Более древние видео из этого курса можно довольно легко найти в Youtube, но там чаще встречается 2014-й и 2016-й год. А эта ссылка – новье: май 2020.

Курс состоит из 10-ти лекций, поэтому можно выбрать наиболее интересные для вас темы.

По сути – это ликбез, который должен знать каждый, занимающийся изучением поведения человека. В общем, - рекомендую.

https://www.youtube.com/watch?v=NVSsAkNWmTc&list=PLcsjsqLLSfNCOnCBLUyo_1OkvctwnE_m6

#рекомендации, #видео, #мэтры, #нейробиология, #физиология, #мозг, #этология, #потребности, #ЦНС

Раньше реакцию животного и человека на стресс описывали как замри, дерись или беги. В 2006 году ученые на основании накопленного массива исследований предположили, что реакции бывают и другими: например, типичная реакция на стресс у грызунов получила название "tend and befriend" (Taylor, 2006): в ситуации угрозы мышки либо начинают активнее заботиться о детенышах, либо ищут поддержки у друзей и партнеров (объединяются в стаи) – ведь выживать проще вместе, - и это историческая причина многих социальных явлений у человека и животных. Например, чем больше внимания детенышу, тем больше его шанс выжить, а чем шире социальная сеть у мамы-грызуна, тем больше шансов, что о тебе кто-то позаботится.

Ученые осторожно предполагают, что похожим образом система работает и у людей. По крайней мере, известно, что у женщин высокий уровень окситоцина в плазме крови приводит не только к усилению родительского поведения, но и ассоциирован с недостатком социальных контактов или плохими отношениями с партнером (Taylor et al., 2006). Т.е. волчица с высоким уровнем окситоцина не только сама заботится о потомстве, но и рычит на «папу-волка» и не подпускает никого к себе. Искусственное введение окситоцина женщинам временно вызывает материнское поведение, а у мужчин понижает уровень стресса (Heinrichs et al., 2003). При этом у волчицы с высоким уровнем окситоцина глюкокортикойдные маркеры стресса чаще снижены.

При этом социальные связи и их качество способны серьезно изменять концентрацию окситоцина в плазме. Сейчас некоторые диссертации и начальные исследования говорят о том, что те, у кого больше подписчиков в ФБ имеют большую концентрацию окситоцина.

Главное в этом всем, конечно, не сам окситоцин, а знание о том, что наши социальные связи - это не просто придуманная людьми надстройка, а фундаментальная потребность, для которой в нашем организме работает целая сложная система, - эту систему не так-то просто отключить или обмануть. Вот почему нам плохо в одиночестве, хорошо с друзьями, нравится тискать детей, щенков или котят, а также почему мы стремимся быть рядом с кем-то, когда болеем или даже когда просто дело идет к ночи (Baumeister & Leary, 1995).

Однако сам по-себе окситоцин не вызывает чувства удовольствия, но активизирует допаминергическую систему, которая связана с нашим «центром удовольствия».

Хотите больше удовольствия? Ставьте лайки, подписывайтесь на канал и образуйте социальные связи.

#профайлинг, #поведенческийанализ, #гормоны, #поведение, #нейробиология, #социология, #ЦНС, #социальныесети, #стресс, #страх, #сотрудничество, #этология, #исследования, #статьи, #эмоции, #ProProfiling, #Филатов, #профайлинг_филатов

#профайлинг, #поведенческийанализ, #гормоны, #поведение, #нейробиология, #социология, #ЦНС, #социальныесети, #стресс, #страх, #сотрудничество, #этология, #исследования, #статьи, #эмоции, #ProProfiling, #Филатов, #профайлинг_филатов

Раньше реакцию животного и человека на стресс описывали как замри, дерись или беги. В 2006 году ученые на основании накопленного массива исследований предположили, что реакции бывают и другими: например, типичная реакция на стресс у грызунов получила название "tend and befriend" (Taylor, 2006): в ситуации угрозы мышки либо начинают активнее заботиться о детенышах, либо ищут поддержки у друзей и партнеров (объединяются в стаи) – ведь выживать проще вместе, - и это историческая причина многих социальных явлений у человека и животных. Например, чем больше внимания детенышу, тем больше его шанс выжить, а чем шире социальная сеть у мамы-грызуна, тем больше шансов, что о тебе кто-то позаботится.

Ученые осторожно предполагают, что похожим образом система работает и у людей. По крайней мере, известно, что у женщин высокий уровень окситоцина в плазме крови приводит не только к усилению родительского поведения, но и ассоциирован с недостатком социальных контактов или плохими отношениями с партнером (Taylor et al., 2006). Т.е. волчица с высоким уровнем окситоцина не только сама заботится о потомстве, но и рычит на «папу-волка» и не подпускает никого к себе. Искусственное введение окситоцина женщинам временно вызывает материнское поведение, а у мужчин понижает уровень стресса (Heinrichs et al., 2003). При этом у волчицы с высоким уровнем окситоцина глюкокортикойдные маркеры стресса чаще снижены.

При этом социальные связи и их качество способны серьезно изменять концентрацию окситоцина в плазме. Сейчас некоторые диссертации и начальные исследования говорят о том, что те, у кого больше подписчиков в соцсетях имеют большую концентрацию окситоцина.

Главное в этом всем, конечно, не сам окситоцин, а знание о том, что наши социальные связи - это не просто придуманная людьми надстройка, а фундаментальная потребность, для которой в нашем организме работает целая сложная система, - эту систему не так-то просто отключить или обмануть. Вот почему нам плохо в одиночестве, хорошо с друзьями, нравится тискать детей, щенков или котят, а также почему мы стремимся быть рядом с кем-то, когда болеем или даже когда просто дело идет к ночи (Baumeister & Leary, 1995).

Однако сам по-себе окситоцин не вызывает чувства удовольствия, но активизирует допаминергическую систему, которая связана с нашим «центром удовольствия».

Хотите больше удовольствия? Ставьте лайки, подписывайтесь на канал и образуйте социальные связи.

#профайлинг, #поведенческийанализ, #гормоны, #поведение, #нейробиология, #социология, #ЦНС, #социальныесети, #стресс, #страх, #сотрудничество, #этология, #исследования, #статьи, #эмоции, #ProProfiling, #Филатов, #профайлинг_филатов

#профайлинг, #поведенческийанализ, #гормоны, #поведение, #нейробиология, #социология, #ЦНС, #социальныесети, #стресс, #страх, #сотрудничество, #этология, #исследования, #статьи, #эмоции, #ProProfiling, #Филатов, #профайлинг_филатов

И.П. Павлов и психотипы.

Продолжим тему «Дня мозга»

Недавно много спрашивали про свойства нервной системы и психотипологии. Странно, что существует так много непонимания в этой теме. Давайте повторять нормальную физиологию ЦНС.

В разговорах все почему-то ссылаются на 3 базовых свойства нервной системы, которые в начале прошлого века описал И.П.Павлов: сила нервной системы, ее уравновешенность и подвижность. И, исходя из комбинации этих свойств нервной системы, Павлов, якобы описывает 4 основных темперамента:

Сангвиник – сильная, уравновешенная, подвижная НС
Холерик – сильная, неуравновешенная, подвижная НС
Флегматик – сильная, уравновешенная, инертная НС
Меланхолик – слабая, неуравновешенная, инертная НС

Конечно так. Но не все.

Все дело в том, что учение Павлова претерпело довольно много изменений уже после того, как он получил Нобелевскую премию в 1904 году, но в советский период его научных трудов почти не читали, а зря – после революции он опубликовал довольно много ценнейшей информации. Но запомнили его именно по 1904 году.

Открыв его поздние работы и работы его советских коллег и учеников Б. Н. Теплова и В. Д. Небылицына, мы увидим не 3, а уже 4 базовых свойств нервной системы!
А именно:
- сила НС (выносливость)
- динамичность (легкость появления нервного процесса)
- подвижность (скорость переключения от раздражителя к раздражителю)
- лабильность (скорость возникновения и прекращения нервного процесса).

И эти 4 базовых свойства нервной системы Павлов в конце жизни и его ученики соотносили с 2-мя нервными процессами – возбуждением и торможением, т.е.
Сила – это выносливость как процессов торможения, так и процессов возбуждения. И бывает так, что один человек может быть более вынослив относительно процессов торможения, а другой – относительно процессов возбуждения. И это 2 разных человека.

И так же относительно других свойств - динамичность (скорость и легкость появления торможения и скорость появления возбуждения), подвижность (скорость переключения от возбуждения к торможению и от торможения к возбуждению) и лабильность (скорость затухания возбуждения и торможения).

Таким образом, мы получаем не 4 «психотипа» по Павлову, а 16 вариантов распределения свойств нервной системы, т.е. 16 типажей. А в некоторых интерпретациях даже 24.

Но и это еще не все. Соотношение процессов возбуждения и торможения дает еще одно свойство нервной системы по Павлову – уравновешенность: это обобщенное свойство, показывающая общую направленность нервной системы на возбуждение или торможение. Это увеличивает число комбинаций еще в 2 раза.

Поэтому, как вы видите, все несколько сложнее, чем представляют в простых типологиях.

А отсюда и вывод – простые психотипологии полезны при анализе больших данных, скажем, корпуса от 500 и более человек. А если мы говорим о персонологии – изучении конкретного человека, то тут грубые округления не совсем уместны.

#психотипология, #темперамент, #мэтры, #нервнаясистема, #ЦНС, #мэтры, #нейронауки, #психотипы, #профайлинг, #ProProfiling, #профайлинг_филатов, #Филатов

#психотипология, #темперамент, #мэтры, #нервнаясистема, #ЦНС, #мэтры, #нейронауки, #психотипы, #профайлинг, #ProProfiling, #профайлинг_филатов, #Филатов